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内容简介:
本书依据现行的国家制订的《义务教育化学课程标准(2011年版)》和上海市教育委员会制订的《上海市中学化学课程标准(试行稿)》编写,以往年的初中化学竞赛、历年的上海市实验性示范性高中自主招生作为学习水平的上限,既可以供学有余力、有志于在化学方面发展自己兴趣特长的学生使用,也可以为优秀初中生将来升入高中继续发展化学特长打好基础,还可以作为广大初中化学教师的教学参考书。
书籍目录:
第一单元走进化学世界
第一讲物质的变化与性质
第二讲化学与化学实验
第三讲走进化学实验室——常用基本操作
第二单元我们周围的空气
第一讲空气
第二讲氧气
第三讲制取氧气
第三单元物质构成的奥秘
第一讲分子和原子
第二讲原子的结构
第三讲元素
第四单元自然界的水
第一讲爱护水资源
第二讲水的净化
第三讲水的组成
第四讲化学式与化合价
第五讲物质的量
第五单元化学方程式
第一讲质量守恒定律
第二讲化学方程式
第三讲利用化学方程式的简单计算
……
《练习部分》
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作者: 韦 发布时间:2016-06-01 17:26:17
268 看得我好困,果然续集什么的最好不看…
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作者: 徐三十 发布时间:2018-12-25 02:28:49
本书作为一本集中张大千出版物的专著,国内较为少见,其中还收录了不少张大千与友人的往来信札及大千的老照片,对于研究张大千来说,具有重要意义。
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作者: 影启缘末 发布时间:2017-04-12 14:13:52
抱歉我觉得太像传销了
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作者: 黄毛限定王铁头 发布时间:2021-12-03 15:54:05
你们都思考了些啥呀...我只能说思而不学则殆
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作者: 霜林独醉 发布时间:2020-04-26 14:23:26
还可以~又是一本轻松的扫盲书
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《杀不死我的必使我强大》:接受脆弱,在悲剧的摧毁力中磐涅重生
作者:波伏娃的口红 发布时间:2020-05-28 14:31:06
创伤事件来得如此之快,让人出乎意料,难以理解。
小时候在乡镇里几乎没有摩托车,更别说小轿车,自行车是最常见的交通工具。那时候在跟朋友追逐玩耍的过程中不小心跑到了路中间,只听到一声刺耳的刹车声,我整个人愣住了,转头一看,在我眼前是放大的自行车,我心跳加速,出现短暂性失聪,感觉就像过了几个世纪,整个世界只有这辆车。
我的听觉慢慢回来,那个骑自行车的人的叫骂声越来清晰,我才恍惚地走回路边。我已经不记得自行车有没有撞到我身上,也不记得我在路中间停留了多久,在那一瞬间,我感觉到了生命的尽头,那是多么可怕的一次体验,以至于我不敢再贸然过马路。甚至到了现在,二十几岁的我依然不敢随便横跨没有红绿灯的路,我宁愿等上十分钟,多次确认我是否能够安全地走过这一段路,才会迈出脚步。
虽然那一次的事故,让我久久陷于对自行车和马路的惧怕中,但这次的心灵创伤却能让我提高对路况的警觉性,后来再也没有出现类似的事故。也许就像《杀不死我的必将使我强大》中所说的,正确地处理创伤,能让你更好地成长,使你更加强大。
《杀不死我的必将使我强大》是由英国诺丁汉大学心理学教授,心理治疗与咨询研究小组负责人撰写的关于创伤后成长心理学的书。从生理机制上研究创伤,并且正视创伤,从创伤中获得成长,是这本书对遭遇创伤的人的意义所在。
接下来我将从
创伤的生理机制
、
碎花瓶理论
及
治疗方式
对创伤进行阐释。
01 剖析创伤的生理机制,从源头上理解生命的脆弱
诺贝尔奖获得者汉斯·薛利曾将“战斗或逃跑”分为3个阶段:
① 警戒阶段,身体保持静止,准备战斗或逃跑;
② 阻抗阶段,人会调动一切生理、心理和社会资源与应激源对抗;
③ 衰竭阶段,如果对抗措施无效,机体在这最后的阶段就会因为生理疲劳而迅速衰竭,严重的话可能致死。
从这个理论中就能解释,为何小时候猛然发现我要被车撞的时候,我为何没有迅速逃离危险,因为在那一瞬间我甚至无法启动警戒阶段,直接跳至衰竭阶段,放弃挣扎。这也是很多影视中,过马路的人突然发现即将被货车撞上,却没有在第一时间逃离的原因。
我们每个人的大脑都会植入求生机制,在面对危险的情况下,都会启动“战斗或逃跑机制”。
但危险对每个人产生的影响有所不同,有的人在一段时间后会恢复正常状态,有的人会对同类型的危险产生条件反射并能更好地应对,有些人经历危险后会形成心理创伤,对其生活产生极大的影响。
要想治疗创伤,必须从源头上理解创伤的生理机制,从源头上理解生命为何如此脆弱。
创伤的生理机制分为三个阶段,包括大脑的侵入性反应、恐惧劲爆系统以及条件反射。
1、大脑的侵入式反应
当人在面对极大的压力时,身体会发生心跳加速、呼吸急促、血流速率提高等现象。这种反应本质上是身体的准备状态:你已经充满能量、运动敏捷,随时都可以战斗或者逃跑。
但如果我们既不能战斗,也不能逃跑,我们的身体只能束手就擒。这种时候你会精神恍惚,仍能感觉事态的变化,但是自身已经没有感觉,也不带任何情感。这种现象称之为“强直静止”。
一旦大脑认为挣扎会令事态更糟糕时,大脑就会启动“强直静止”机制。
“强直静止”会增加生存几率,同时也会使人事后承受更大的精神压力。
《追风筝的人》中阿米尔看到哈桑被强暴,他没有出去救人,从心理角度上他嫉妒父亲对他的好,但从生理角度上讲,这是他的一种自我保护机制,他的身体在抗拒被强暴的局面。但最后他逃过了被强暴的厄运,却承受了巨大的精神压力。
2、大脑的恐惧警报系统
人的大脑在进行信息处理时,海马体如同USB接口一般,会将信息进行处理和记忆储存,一般将其归类为短期记忆或者长期记忆。因为海马体工作时间很长(参考背诵单词使其成为长期记忆的时间)。
但人在面对危险时却必须做出反应,因此会暂停海马体的功能,让大脑的“警报器”进行工作
——杏仁核会在信息处理之前进行决断,在你思考之前身体会进行快速反应。士兵在听到汽车逆火的声音会立即伏地,也是杏仁核的作用。
但是当发生创伤反应后,海马体会被“屏蔽”掉,杏仁体会持续工作,使你的身体保持警惕,一点风吹草动都会让你处于危险的状态,使你心跳加速。
在《比利·林恩的中场战事》中场演出进行时,这群面临过生死存亡的人走出舞台,烟雾喷出,士兵们被吓得惊慌失措。
心灵创伤不代表你弱小,没有勇气,这是人类的生理机制,让你重新理解生命既强大又脆弱的定义。
02 重新绘制心灵地图,利用“碎花瓶理论”抚平困扰一生的心理创伤
获得奥斯卡最佳外语片《和巴什尔跳华尔兹》里讲述了这样一个故事:阿里和战友曾在黎巴嫩战争时期行军,当时他们的指挥官命令他们射杀了村庄里的26条狗,防止它们向敌人报警。多年后的今天,战事早已过去,这26条狗出现总是出现在战友的噩梦里。奇怪的是阿里完全不记得发生过什么事,后来跟战友约谈他们的经历,他才逐渐回忆起这段痛苦的回忆。
我们在上文中讲述创伤的生理机制时提到,当人们遇到危险时,杏仁核会暂时“屏蔽”了海马体的功能,那么阿里的海马体无法将这段射杀26条狗的经历处理成为记忆,出于身体的保护机制,阿里选择把这段记忆遗忘。
但是遗忘了的事,尽管不会形成长期记忆,依然会有没有逻辑的记忆的碎片,在生活中遇到触发机制,会随机地触发出来,对人体产生更大的伤害。
唯有把这段记忆处理好,才能更好地保护自我。
作者把经历过的创伤比喻为“情感行李箱”。人在经历创伤后,会把思想和情感塞到行李箱里,迅速逃离现场。但如果行李箱打理得不好,就不知道什么时候会崩开,因为将行李箱永远地扣紧不是一件容易的事。若想抚平创伤,唯有把行李箱打开,重新整理思想和情感。
这是人生的必经之路,虽然痛苦,但不用担心何时会崩开,每次整理都会给我们带来痛苦,但痛苦会越来越小。
“碎花瓶理论”指的是创伤的过程如同打碎花瓶的过程。尽管把花瓶按原来模样粘好,却已有了裂痕,不复美丽。倘若把碎片拼接成一幅色彩缤纷的镶嵌画,以新颖而更有意义的方式保存记忆,就能维持自我认知的统一,以现实的眼光看待世界。
马蒂·霍洛维茨教授把人类抚平心理创伤的过程划分为下列5个阶段:痛哭、麻木和抗拒、回跳效应、理解创伤和抚平创伤。
1、痛哭
痛哭几乎是每个遭遇创伤的人必经阶段,汹涌而来的可怕想象和记忆会击败一个人的情绪,痛哭是宣泄情感的方法之一。
2、麻木和抗拒
麻木和抗拒也是重要的自我保护机制。抗拒事实就像作者提到的“情感行李箱”,暂时性把情感锁在行李箱里,在一定程度上可以减缓打击力度。如同《我还活着》一书中,幸存者基蒂面对到处尖叫、死亡和喷着浓烟的焚尸炉时,他过了好几个星期才相信眼前所发生的一切。这几个星期恍若梦境般度过,却能给他一个很好的缓冲期。
3、回跳效应
回跳效应也就是前文所说的“情感行李箱”崩开的情况。就算我们能暂时将记忆封闭,但发生过的事情总会有记忆碎片,就算我们极力压制,它总有一刻会突破封锁,把我们的意志击溃。我们必须积极处理创伤,修复创伤。
4、理解创伤
理解创伤的阶段,就是从心理上接受大脑的侵入式反应和恐惧警报系统(第一部分有介绍)。在这个阶段,人们仿佛将自己置之事外,从旁观者的角度看待创伤过程的发生。
5、抚平创伤
当我们从旁观者的角度看待整件事情的过程,就能从创伤记忆碎片,转至短期创伤记忆,进而转存为长期记忆,接受这一事实。
如果经历创伤的人拒绝回忆痛苦,只会陷入不断被创伤记忆碎片刺激的困境,最后他们可能觉得自己会发疯。当人类将创伤理解为自然而然的认知过程,用积极的态度去理解和处理创伤,整合回忆,才能从创伤的困境中抽身而出。
03 运用“THRIVE模型”自助指南,开启人生新旅程
在讲述治疗创伤的具体步骤之前,我想先谈谈《月光男孩》这部电影。
《月光男孩》讲述的是一个没有父亲的黑人小孩喀戎,母亲吸毒和自身的矮小使他倍受欺负,在好友胡安的帮助下他度过了童年的艰难期,青少年时期的他依旧被欺负,却被好友的真诚所温暖。多年以后黑人小孩成为一个强壮的男人,向当年的好友袒露心声,最终他找到了自我。
当然,好友的帮助在喀戎成长过程是不可或缺的因素,但他的意志仍然是支撑他生存的核心要素。喀戎的自我救赎之路,跟THRIVE模型有很多相同之点。
THRIVE模型是作者及其团队所研发出来用于帮助人们经历创伤后仍能有所成长的自愈模式。接下来我将结合《月光男孩》的自我救赎之路对THRIVE模型进行讲解与分析。
步骤指导1:自我评估
喀戎经常被其他小孩追赶欺负,融入不到集体中,但却从来没有认为自己是软弱无能的。并且在好友的怂恿下,他跟好友一番“斗争”,向好友证明了他一样可以强大。
自我评估就像是一个货架,你要经常查看自己什么货需要补充,自己还有哪些存货。当然,当自己无法对自我进行准确的评估,可以向他人询问。
就像是喀戎被人嘲笑是“基佬”时,他不能理解,向胡安询问。
胡安的回答至今都让我暖心:你可以承认自己是同性恋,但你不能承认自己是“基佬”。你可以接受自己的性别取向,但不能接受别人的嘲笑。
步骤指导2:孕育希望
人类的迷茫,无非是没有了希望和动力。当你看到了希望,才能知道自己的路在哪里。
胡安就是喀戎的希望,他希望自己能够像胡安一样强大,能保护别人。结局大家都看到,他不仅如同胡安一般强壮,也“继承”了胡安的工作,
步骤指导3:讲述新的故事
自己的人生是自己掌握的。当你经历了创伤,选择逃避但被创伤折磨,还是痛苦地面对创伤进而治愈它,这是两个不同的故事。
倍受欺辱的喀戎,选择了对胡安倘开心扉,从胡安和胡安女朋友身上汲取温暖,懂得了生活不仅仅是痛苦,还有骄傲和爱。
步骤指导4:发现变化
变化也许不容易,但依然要努力作出改变,直至你开始产生变化。
对于喀戎来说,他的变化是显而易见,他在学游泳的时候,能全身心相信,把头放在胡安的手上,闭上眼睛在海水上飘荡,在这一刻,他学会了信任。
步骤指导5:评估变化
当你发现了自己有新的变化时,你要评估这是积极的还是消极的变化。如果不能进行自我评估,依旧可以向亲朋好友求助。
步骤指导6:以实际行动表明成长
把成长付诸行动,让它成为你日常生活的一部分。
喀戎后来长大了,我们看到了什么?看到了他为了不被欺负,每天都进行强大的体力训练,最终成为了一个比胡安还要强壮的男人。
04 结言
不是所有的人都像《奇迹男孩》里天生面部缺陷的奥吉般有父母的支持,朋友的赏识,老师的扶持,更多的是像《月光男孩》般面对歧视,像《少年的你》般面对欺凌,很多人背负着心理压力无法面对生活,走上了不归路。
我很幸运出生于一个充满爱和激励的家庭,在我面对悲剧感到脆弱时仍然有家人指导我如何度过心里的坎,让我无忧无虑地度过童年,迈入了人生另外一个幸福的阶段。
——END——
本文由@爱打机的妹子原创,欢迎关注,带你一起长知识!
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绝佳的C++和面向对象的入门书
作者:Jerry 发布时间:2007-12-24 13:15:25
这本书带领我走入了C++和面向对象的大门,Bruce Eckel独特的思路可以让读者理清面向对象的脉络,抓住面向对象的核心,同时又能学习到C++语言本身最重要的那些知识。
让我印象最为深刻的就是第一章就高屋建瓴地俯瞰了面向对象的核心思想。从抽象的演进讲到对象以及对象的接口,再慢慢揭开面向对象的核心:封装(信息隐藏),继承,多态。结合一些容易理解的示例(以Shape和Circle,Square的关系来讲解的,至今它仍是我最喜欢引用的关于继承和多态的例子),同时避开语言的细节,Bruce Eckel把面向对象的思想展现在读者面前。最后,Bruce还提到了异常处理,分析设计以及极限编程,并以C++为什么成功这一主题作为第一章的结束
第二章延续了第一章的思路,以C++的视角讲解了如何创建和使用对象。如果第一章是面向对象理论的鸟瞰,那么第二章就让读者以实践来认识面向对象。
之后开始了正式的C++讲解过程:C in C++讲述了C++中的那个C子集,并提到了和纯C的不同之处。然后,在读者有了基础后,Bruce开始逐渐展开C++语言的核心:数据抽象,信息隐藏,构造和析构,函数重载等等,同时不忘将第一章里的思想融入其中,提醒读者以对象的方式思考问题。
C++中比较困难的主题:如拷贝构造函数,虚函数及其实现内幕,模板等等都有专门的章节讲解。
总之,Thinking in C++将C++的核心讲解得很透彻,如果认真读了,绝对能成为C++领域的“入门级高手”。
本书还有第二卷,讨论了一些更加高深的C++主题:如异常处理,泛型编程等等,读完第一卷可以尝试一下。
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[阅读笔记] 宽带污染?
作者:keepwalking 发布时间:2005-10-02 22:16:23
[阅读笔记] 宽带污染?
有一本书叫《媒介论争——19个重大问题的正反方辩论》(Media Debates: Great Issues for the Digital Age),是美国的媒介与传播专家丹尼斯(Everette.E.Dennis)和梅里尔(John.C.Merrill)的“对话”。在“宽带革命”这部分,两个人的观点,我根据自己的理解,抄了抄、掺和了一下,笔记如下。
丹尼斯的观点:
从本质上说,宽带所具有的能力,污染、腐蚀了媒体机构和媒体内容。
它掩盖了、污染了很多媒体形式和功能,使之成为单一的信息来源。
将信息、观点、娱乐和广告混在一起,降低了这些功能和价值。当人们能够迅速、廉价地获得主要信息时,当数据和细节可以由网络即时提供时,充满思辨的分析评论、编辑文章以及定制的新闻还会有何价值可言呢?
贬低了专业传播学者的地位,他们受过良好的教育和训练,为人们提供服务,而这一点是那些未受过专业训练的消费者所不能胜任的,尽管他们自己可能并非认识到这一点。宣传口号说,"做你自己的编辑",如果这样,我们就会失去对理性编辑以及职业传播的优点的尊重。
更危险的可能是对媒体和电子商务的必然污染。流动与销售产品的欲望已经远远超过了其他文化及教育价值。媒体的功能,比如新闻、娱乐和舆论,可以很轻易地成为电子商务的一个分支部分,在这里,商品与服务的流通比服务社会更加重要。在传统的媒体形式比如报纸或广播中,媒体传播的内容与广告之间有防火墙,即使是娱乐节目也是与纯粹的广告节目分开的。而现在,原有的分界线常常是不存在的。有的网址,比如亚马逊,将图书评论(经常是自助性的)与其图书销售系统合在一起。……越来越多的宽带媒体只是热衷于增加受众点击率,而忽视了它们的内容。广告标题充斥在文章内容之中,转移了读者(观众)的注意力。宽带就意味着速度,意味着迅速销售。从这种意义上,有更多的媒体并不会必然意味着有更好的媒体或媒体内容,而只是多了迎合人们低层次需要的传播,只是多了以吸引每一双眼睛的注意为驱动力的传播。跟一些媒体企业家谈一谈,你就会明白,追求更多财富的人是那么多,而纯粹是为了传播或是为了提供真正信息服务的人却是这么少。
梅里尔的观点:
宽带是今天的热门词汇,它已经除去集中的趋势。
不必担心宽带会破坏或吞并今天的其他媒体,它们只会利用宽带为自己的利益服务。
人们,或是靠自己或是靠别人的帮助,都会成功地指引自己克服新媒体的分化,从习惯于书籍和广播过渡到今天的互联网。媒体受众能够找到一个搜索引擎并从中得到成千上万的媒体信息,但这并不会贬低其中的任何信息。事实上,这使得这些信息有机会为越来越多的受众所看见、所听见。
面对更加成熟的受众,编辑们(不管我们将来叫他们什么)需要展示出他们的价值,这要通过向受众表明有组织的信息是怎么样比大量的原始资料更能服务于受众来实现。从某种意义上说,这就像一个优秀的厨师所扮演的角色,他在饭馆里或是咖啡厅里烹制可口的菜肴,这并不会给超市或快餐厅带来多大威胁。
我在一定程度上同意我对手的一点是媒体功能的污染。对于质量管理和媒体的文化性应多加注意,但我认为,在这样一个充满创造性的企业家世界里,总会有人挺身而出从事这项事业的,并从中获取丰厚的利润。
译文中似有一些别扭的地方,但应该不影响理解。书的中译本出版于2004年,它译自2002年的原版第三版。两位专家的观点现在有什么“进展”,不得而知。
丹尼斯的担忧,可能显得很老套。关于“污染”的问题,我不大理解丹尼斯何以对“宽带革命”这么如临大敌。如果说文化传播与商品流通的某种混淆算是一个重大问题的话,“宽带革命”的推波助澜,真的有质变的意义吗?有个印象,丹尼斯谈论的问题,很多似乎并不源出于“宽带革命”,所谈论的“污染”,以及他提及的数字鸿沟问题,都早就存在着了。也许是由于环境的不同(有多不同?),丹尼斯对“专业”传播者的情感依赖,让我觉得很奇怪。
梅里尔提及网络的宽带进程,“已经除去集中的趋势”(当然,确切的含义不太清楚),同时很强调编辑(或其他什么名称)的“厨师”功能,注重“有组织的信息”。我的“联想”是,没有必要笼统地鄙夷“编辑”和“组织”,与2.0的理念相悖的并不直接是编辑、组织。这一点,仅只考察一下编辑与组织的实现途径与形态,也能领略一二。绝对化的摒弃恐怕会把自己涮进去。
(2005.10.1)
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什么事都在发生
作者:bugles 发布时间:2007-02-06 21:38:55
喜欢,不喜欢
追求,被抛弃
快乐,很痛苦
人生总是很矛盾
最重要的是能看到里面的规律
做更多自己喜欢做的事情
做更多让自己和别人都高兴的事情
人家就是总结得经典
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学,然后知不足
作者:蓝宁读书 发布时间:2013-05-31 23:20:53
儿子上小学以后,老公就经常说:“你别总是看书上网写自己的东西,你也教教儿子写作文。”一年级就开始教作文,早了点吧。再说了,作文还用教吗?一教就模式化了,没有了童真。平常总看着那些二三年级的孩子写:看着冉冉升起的红旗,我心潮澎湃,这面红旗是烈士用鲜血染红的,我们要好好学习,珍惜今天的幸福生活。文通字顺,中心明确,但总觉得有点假大空。我可不想让我的儿子七八岁就开始这么写。再说了,文无定法,嬉笑怒骂皆可成文,千篇一律有什么看头!秉着这个观念,从孩子上一年级开始,我就没管过他的作文,买儿童书籍倒是不含糊,心里想着,没吃过猪肉,也见过猪跑了。看过这么多优秀的书籍了,写作文应该不在话下。结果,等他上了三年级,那作文水平依然不见起色,大白话干巴巴,有用的没几句,没用的杂七杂八倒是扯了很多,毛病多得没法改,因为一改相当于另起炉灶了。这下子,我真有点急了,终于决定,我来教他写作文。
于是,选了一个风清月明的晚上,我正式端坐在书桌前,开始给儿子讲作文。本来以为作文没啥难的,好歹这几年工作一直没离开过写作和孩子。这一讲起来才知道,就我肚子里那点东西,要想教儿子作文还真不行,理论的东西,讲深了,听不懂;讲浅了,没意思;讲多了,他听着枯燥;讲少了,没意思,和没讲差不多。讲过几节课后,我明显有点力不从心了。想着买本作文书吧,书店里那么多书,厚厚的,一本本都是一本正经的,专家的教授的,看着书皮都挺吓人的,一翻书就看不下去。买优秀作文书给孩子让他自己看吧,他又不知道好在哪里。这可怎么办呢?
正在我一筹莫展的时候,河北教育出版社出了一套王有声老师写作文指导书。一套四本:《王老师教会学生写作文》《王老师谈破解作文难题》《王老师谈课文作文教学》《王老师讲评优等文》。刚拿到书的时候,我还真觉得心里打鼓,这套书也是厚厚的,封面上倒是简简单单的,会不会也是那种一本正经的说教呢?带着这样的心情,我一本一本地看下去,我最先看的是《王老师谈教会学生写作文》,因为这是我当前最想要解决的问题。打开书第一章就是:作文需要教。一共分了六个小节来讲这个问题。哎呀,怎么这个好像是专门针对我写的呢?怪不得孩子的作文水平不怎么样,这还真跟我这个当妈的观念有关。不教,孩子怎么知道最基本的规律呢?课内课外都需要教啊。怎么教呢?作者一章一章地写来,从低年级到高年级,一步一步,按部就班,从汉字到组词到造句到阅读到写作到赏析,全面深刻地阐述了如何教孩子写作文,一章章,一节节,有理有据,条理分明。尤其是语言,没有那种高高在上的说教,从日常的教学实例中信手拈来,娓娓而谈,有根据,有扩展,依据教学大纲,又不拘泥于大纲,真是不看不知道,一看真佩服啊,所谓的深入浅出应该就是这样吧。四本书看下来,真有醍醐灌顶的感觉,顿时觉得神气清明,底气也足了。学习了,才知道自己以前的某些观点真是太幼稚了。
因为这些书正逢其时,所以被我放在书架最好拿的地方。有时也让阳阳去看。原来担心他看不懂,看没过几天,就发现这个担心是多余的。因为语言生动幽默,有时阳阳看着看着还会笑出来。不用强迫,他自己就去看了。书中有很多优秀例文,还有很多讲解,相信他会有自己的收获。
我想这样的书不仅是小学老师教学的参考,更是家长的指明灯。作者王有声老师一直在小学第一线从事作文教学,经验丰富,这些书是他工作经验的总结和升华,不是某些专家在象牙塔里杜撰出来的,也不像某些成功家长的秘诀有很多局限。他讲的是作文的共性和一些最基本的要求,这些东西是每个孩子在写作中都需要的。
不学习,永远不知道自己的差距在哪里;不学习,永远满足于自己的一知半解。只有不断地学习,尤其是不断地向真正有经验的老师学习,才会取得事半功倍的效果。选好书,然后认真虚心地学习,你会有很多意想不到的收获!
下载评价
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网友 宫***玉:
下载速度:8分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:6分
( 2024-10-27 10:33:28 )我说完了。
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网友 潘***丽:
下载速度:4分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:4分
( 2024-10-27 10:29:28 )这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
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网友 康***溪:
下载速度:10分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:7分
( 2024-10-27 12:20:26 )强烈推荐!!!
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网友 孙***夏:
下载速度:5分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:5分
( 2024-10-27 10:31:16 )中评,比上不足比下有余
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网友 国***芳:
下载速度:4分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:3分
( 2024-10-27 11:18:52 )五星好评
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网友 戈***玉:
下载速度:10分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:5分
( 2024-10-27 11:47:09 )特别棒
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网友 石***致:
下载速度:6分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:8分
( 2024-10-27 10:36:31 )挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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网友 沈***松:
下载速度:4分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:10分
( 2024-10-27 10:39:27 )挺好的,不错
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网友 隗***杉:
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( 2024-10-27 10:39:57 )挺好的,还好看!支持!快下载吧!
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网友 师***怡:
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( 2024-10-27 12:37:06 )说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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