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• 浅显的理解

  作者：Sylvia小太阳 发布时间：2012-12-02 05:23:20

  耗费了一周的时间，终于基本搞明白了《美国生活中的反智主义》这本书。

  反智，我以为是反对智力，和反对高知识分子的意思。这应该是一般人的理解了。

  在美国政治中，一般百姓总是觉得，社会地位高，富有高学历的人，特别是罗姆尼这种1%的人，不能够真正了解百姓生活，人间疾苦。这估计也是，古时皇帝微服私访什么的意义所在吧。

  但其实，反智主义里的 ”智“指的是，对精神和意志的追求。 是对世界的思考和再创造。

  美国发展初期，人们的宗教信仰对他们的社会观价值观影响很重，简单来说应该是比较真善美的。

  后来步入商业社会，商业活动增多，人们都忙着赚钱了，对宗教的信奉就少了很多。

  这就是”反智“现象的体现，过度注重物质生活，精神层面的追求少了。

  这是1960s出版的书，获了很大的奖，现在看来仍然有可读性。

  我们的生活里，不是到处充斥着”反智“么。 自省。。

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• 少女的成人礼

  作者：小菟 发布时间：2008-04-05 20:24:10

  《绿野仙踪》是我极其迷恋的童话，它改编成的木偶片和多版动画片小时侯都看过。把书中的多萝茜对照英文人名表查出来是Dorothy，从此我有了生平第一个英文名。口语课上外教在点到我名字的时候问我可看过电影《Wizard of OZ》，我不知道还有电影啊，于是就买了。《绿野仙踪》、《爱丽丝漫游奇境记》，和格林童话里的小红帽在本质上是相似的，这类童话有着共同的主题，其中包括三个重要元素：少女，异境，历险。

  童话里的Dorothy年龄很模糊，但在我们印象里她在十三岁上下，这是个很关键的年龄。有精神分析学家曾考证小红帽这个形象，说红色帽子隐喻的是月经初次来潮。从这个角度来讲，这类故事实际上讲述的是一个少女的成人仪式。

  狮子王孙悟空之类的故事讲的是男孩子的成长，从反叛，被镇压，到最后的弑父或是被父亲认同，其中是父与子的关系决定着情节的发展。而《绿野仙踪》开头Dorothy为婶婶（母亲的替代者）对她不耐烦而伤心，从而离家出走了，着重表现的是一个即将成年的女儿与母亲之间的冲突。因好奇、迷茫、烦闷不安等各种原因而离家，初次认识现实并战胜困难的过程，是少女长大必经的“成人礼”。

  异境在电影里表现为Dorothy一个斑斓的长梦，即她平日所向往的“over the rainbow”。但在童话原著和其改编的动画里并没把它当成梦境，OZ国的确是存在宇宙某个角落的仙境。异境里除Dorothy之外的六个重要人物是不变的：稻草人，铁皮人，狮子，仙女，女巫，魔术师。

  它们的象征意义很明显，电影的导演深谙其意，因此在Dorothy梦里出现的演员都在梦境之外的日常生活里扮演了其对应的角色：稻草人，铁皮人，狮子是友善的男性朋友，处处给她协助；女巫是常欺负Dorothy和其他弱小者的恶女人；魔术师是个自以为是的男人，但也不能否认他确实有点本事。仙女在现实生活里没有具体对应者，但可以看作是Dorothy心中存在的形象，美丽智慧的女神，往往是小女孩对待困难的精神指引者。

  黄砖路毫无疑问象征着正确的人生道路，而催眠的魔花之类则象征着可能出现的诱惑。

  稻草人，铁皮人，狮子所缺失的东西也可看作是Dorothy要认识要寻找的，她将在这成长的路上获得智慧、情感和勇气，从而达到成年的必要条件。

  初次看动画片时觉得这OZ国着实古怪，和过去童话里常见的森林宫殿之类有着很大不同，再次感谢电影，在场景布置上动用了象征意味明显的色彩和歌舞，让我明白了其中的寓意。

  龙卷风之后Dorothy和房子最先落下的地方是，会唱歌的可爱小精灵，仙女，树木和缤纷花朵，通过长长的黄砖路到达了秩序严密结构复杂的翡翠城，里面是一排排身着绿衣的少年侍者，这象征着Dorothy的心境由天真漫烂的儿童时代转向注重礼仪和规则的成人世界，在翡翠城里，Dorothy在见到魔术师前被改变了发型，两只麻花辫变成了披肩发，这个细节也体现了这种转变。

  而后，一行人来到了女巫阴森可怖的城堡，有火把和飞猴，时间永远是黑夜。尽管我们的Dorothy始终被塑造得那么善良，这阴森的景色还是暗示出来了，如同一切争取生存空间的人一样，她已不可避免地陷入勾心斗角的利益争斗中。

  具有讽刺意味的是，几番磨难之后，最后完成Dorothy心愿的不是那个故弄玄虚的魔术师，而是仙女。魔术师可看作是来自男性世界的权力，而仙女象征的是Dorothy的深层自我，智慧、情感和勇气的获取都来自于外界，而“回家”这件事意味着内心对母亲和最初自我的认同，必须经由她的内省才可完成。

  最后，必须要提一下那双红宝石鞋，那双鞋子有着巨大的魔力，可送Dorothy去任何地方，而未经仙女点拨的她却不知道其力量。其象征意义在动画版本体现得较明显，结尾处Dorothy转动红宝石鞋，狂风再次来到，把她吹回了家，鞋子就在这狂风中永远地遗失在大漠中了。我觉得遗憾，为什么不让Dorothy带着红宝石鞋回家呢？但也隐隐感到，带不回才是合理的结局。

  亦舒在《阿修罗》里说，少女对这个世界的感觉最透彻，像冷的刀刃，随着时间推移变得柔而迟钝。奇妙的历险结束了，长大了的Dorothy回来了，不再是过去那个懵懂无知的Dorothy，她多了智慧、情感和勇气，但那独属于孩童的想象力和灵气却是永不会再回来了。红宝石鞋，大概就是象征着那些到了人生某一阶段注定要消失的魔力吧。

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• 如何鉴别一本书是否浮躁？

  作者：闪闪的红星 发布时间：2012-12-30 00:44:05

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• CEO成长史

  作者：EDIAND 发布时间：2018-12-09 20:24:08

  这本书的内容配不上他的书名，章节目录倒是写得不错，会不会是写了章节目录和构想拿到出版合同的呢，每个章节只是个人事业成长过程中的小故事小感触。

  莫琳这个香奈儿女CEO本人的经历读来挺平易近人的，她的人生起起伏伏，先是普通高中逆袭到了耶鲁大学，可毕业后居然为找工作发愁，去了欧莱雅当销售实习生给超市推销欧莱雅的染发产品，三年时间在欧莱雅混到经理，也感受到女性职位的天花板和职场对美女的轻视，和新婚老公回美国，重新找工作，入职Gap从仓库整理员做起，慢慢到高层，后来去了Gap廉价品牌分部做总裁，然后被Chanel挖去做CEO。

  她自述性格内向，职场的成功初期是因为她善于迎合他人的期待，这大概是内向性格人的通病吧，很在意别人的看法，但实际上并不善于倾听，学会倾听是她在领导力成长过程中升级的第一关，

  第二关是倾听自己，过于关注他人的想法迷失了自己，让自己显得不自信。“讨好每个人让我疲惫不堪，迫使我质疑自己的每个决定，最终限制了领导力。”

  第三关是平衡“倾听”和“领导”之间的矛盾。（第8章）“真正的权威在于：你既能照顾下属的需要、愿望，同时又能坚定的设定工作的条件、目标。”

  这本接近自传的书居然没有一张照片，搜索原版原来是有的，而且原版的封面加上小标题就知道是个人自传类型的书，而不像中文本这种简洁的封面让人误以为是什么认知心理学大作。

  

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• 《前世今生之回到当下》之摘记

  作者：一合 发布时间：2008-06-12 14:46:08

  *

  我看到她有过许多生命、许多名字，但她的灵魂永远是一样的。

  *

  有大量证据显示出生之间的计划阶段，我们已经看到此生的重要事件，也就是命运重点。

  *

  我们选择了某个人生剧情，命运是它的另一个名。

  *

  我们也有自由意志。在物质状态下，我们所做的选择会影响我们与别人的生活，但命运的重点还是要发生，我们一定遇到计划里所要见的人，也会碰上出生前所规划的机会与障碍。我们如何处理这些机遇，如何反应，以及如何做后续决定，都靠我们的自由意志。命运与自由意志是共存的，而且交互影响。

  *

  灵魂会预定特定的个体。

  *

  我们在此发生的事，都不会事偶然的。……我们都是神圣的存在，暂时在地球这个学校注册上课，而且为了提高学习效果，我们设计自己的课程。我们来自光，而且我们就是光。

  *

  有七个界……在我们重新回去之前，必须穿过这七界。其中一界是转换界。你在这里等待。在转换界里，你会决定要把什么带入下一世。

  *

  业报是一种学习，不是惩罚。

  *

  我们在人世是要学习，不是去受苦

  *

  慈悲的礼物，以残缺不全的身体学习如何接受别人的爱

  *

  透过关系，我们才能学到功课

  *

  只有真诚去尝试，成长与关系的改善才可能发生。

  *

  我们此生的财物得得失失。你不会在来世重获这些珍爱的财物，但是会与所爱的人重逢。

  *

  在判断别人的决定或行为之前，必须掌握更大的整体图像。

  *

  每个人都可以压缩愤怒的时间，早一点找出问题点，快速去解决。最后我们总是会放下怒气，为什么要让愤怒无止境折磨人呢？

  *

  观想你与伙伴间的鸿沟渐渐弥合，而且你们都注满美丽能量，你们并不是漂流中而逐渐分离的冰山，而是交融在一起的水。观想、感觉这个交融。送出你的光与爱。

  *

  当负面的情绪被理解，当负面情绪的根源被明照，情绪后面的能量就会减弱或消失。愤怒之时，健康的反应就是去找出愤怒的原因，可能的话又要修整局势，然后放下愤怒。

  *

  闭上眼睛，做几次深呼吸。让你的高墙倒下。不带审判、批评、内疚，检查墙底下有些什么。什么是恐惧？为什么要保护自己？要怎么治疗这个恐惧？如何再度整合。

  *

  我让审判的态度在理解的光亮下蒸发。原谅并不是忘了它。原谅的意义是理解。

  *

  “我们可能在一夜之间失去所有，说不定这是我们的功课，我们的命运。”安全感是由内在的平静以及对真正本质的认识生成，那就是灵性。

  *

  怎么知道“记忆”是不是真的，或者那只是想像、幻想。很有趣，从治疗的角度来，这根本无所谓。

  *

  我们不是要跟其他的灵魂竞争，每一个人都有自己的路要走。没有竞争，只有朝向觉醒之光的团体合作之旅。进步较快的灵魂会以爱与同情回头帮落后的人。所以，最后走完旅程的灵魂，跟第一名没有价值上的分别。

  *

  “这个世界送你一座美丽的花园。如果你不享受果实，就会错失花园。”

  *

  人生就是品茗一杯。……当你不能经验现在，当你被过去吸走，或是烦恼未来，就会带给自己伤痛与悲哀。

  *

  人生的两大主要目标，就是偿债与内在的平静。偿债意味着自由，意味着业报的克服，透过我们的行为与慈悲。

  *

  只成就内在的平静不够。活在物质世界中必须有为：解除别人的苦难，并帮助他们走上正轨；爱要有同理心、慈悲心；去帮忙治疗这个星球，治疗这个星球上的居民；去教导也去学习。

  *

  当你不必再轮回，学习完所有的功课，还清业债，那么你就有选择的机会。你可以自愿重返人间，提供爱的服务帮助人类。或者你也可以停留在另一个世界，在灵魂状态帮助别人。在这两种状态中，你都是往天堂之路前进。

  *

  弗洛伊德与他的弟子们对人类了解心灵的功能，潜意识的存在，儿童期性虐待，梦的解析等等有相当重要的贡献。但是心理分析却没有灵性的根，不能释放人类的灵性本质。

  *

  探索内在，真正了解自己，加强透视感与超越感，这些工作需要耐心与不断的实践。这是遥远、艰辛的旅程，不过却很值得。真正的快乐需要了解死与生、爱与原谅以及灵性本质。内省、冥想、爱的服务、慈悲、宽容，这些都是沿路所要踏出的每一步。练习原谅自己与别人，不采取暴力，诸善奉行，消弭愤怒、恐惧、贪婪、自我中心，以及虚假的傲心，这些也是要踏出的步伐。

  *

  你不是有灵性经验的“人”，你是有人类经验的“灵”

  *

  你不必端正盘坐进行冥想，躺下来，自然坐在椅子上，哪怕走路都能冥想。冥想的目标是止住念头，观察与超离，充满觉性。

  *

  “泡泡冥想法”，大家要想像坐在美丽的池底，可以正常呼吸。“每次念头一来。”我对大家说：“把念头放进泡泡，让它浮出水面消失。不断重复这个过程。对于怕水的人，我教导他们想像坐在美丽田野，用浮力大的氢气球代替泡泡。

  *

  “看脸”。在只够维持基本照明的昏暗房间中，两人一组对坐。我引导他们进入非常放松的冥想状态，然后互相凝视搭档的面部特征，持续五至十分钟。这时候面貌会变化；有不同年龄、种族、性别的变换，有时候还出现动物或其他象征。做这种练习时，常常会接收到有关对方的超感官或直觉讯息。惊异的事就此发生。结局并非知觉的扭曲，真实的讯息被接收到了。

  *

  在某个有力而简单的影像中，我看到人们把自己当成分离体，然而真实的情况是，每一个人都是永恒关联的。我看到大海里布满冰块。每个冰块互有距离，而且形状固定，大小不一，同样飘浮在冰冷的水里。没多久，水开始温暖起来，冰块融化。每样东西都是水。在海水中每个冰块都互有关联。热度渐增，水开始沸腾，化成蒸气。没多久，一切都是水气，安静、无形。然而水气曾经是水，是冰块。冰、水、气三者的差异只是分子振动能量的不同。……人类认为自己在肉体上是与别人分开的，就像冰块。然而实情却是，我们都是互相关联的本体。

  *

  强调灵性的心理治疗必须承认神性，这是我们的灵魂真性，也是身体在此地存在的目的。只有用这种方式我们才能看到更大的图像。

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