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• （三）身份认同奠基于“生活协会”

  作者：酷嗜部 发布时间：2012-11-22 18:43:08

  叙事疗法实践地图 之 身份认同奠基于“生活协会”

  身份认同并非奠基于核心自我，而是“生活协会”。

  在重塑对话这里，第一个提出的就是这样一句话。

  “生活协会”是个什么东西呢？书中说，这个协会里面的会员是“一个人过去、现在和对未来的心理投射中的重要人物，这些重要人物的话对这个人身份认同的形成具有影响力”。简单来说，就是你的重要他人的合集。

  人毕竟是一种社会性的群居动物，所以再怎样独立或所谓场独立型的人，还是免不了要受到一个乃至许多个重要他人的影响。每个人的“自我”，并不是仅仅依靠自己的意愿形成的，而是在许多“舆论”影响下一步一步构建起来的。在交互作用分析里面，想要改写脚本从而终结坏循环，前提是先要认识自己的“心理游戏”，而在这之前的第一步是要意识到“心理游戏”的存在。而这里，想要重塑对话，想要分辨哪些影响不再合时宜、阻碍，也得先认识到自己的“生活协会”里面有哪些成员，从而分辨自己被哪些成员的哪些话困住了。也因此发现，自己对哪些“话”产生了偏见，给自己造了桎梏。

  这些重要他人不限于普通亲朋好友，喜爱的玩偶也可以对认同产生影响。

  被动回忆过去，并不是重塑对话。将一些重要关系重塑，从而重塑积极的身份认同。

  书中的杰西卡拥有一个“被虐”主题的脚本，在治疗师引导她说出一些积极的自我价值感时，她胆怯而好奇。那是因为，有时候，自己都忘了自己的有点，而相信了一些重要他人的消极指责。你认为再简单不过的道理、再清楚不过的谬误，对于他人或许是灾难性的。那些显而易见的评价，或许是颠覆性的。故而夸奖若是及时，甚至能拯救绝望。一经懂得，那个瞬间足以让人永生不忘。

  要重塑，得先破。若已破，理之。

  提供了平台让人们修改“生活协会”里的会员资格，这让重塑身份认同成为可能。而这里也发现了一件事情，对于“丧失”，是否人们的心理障碍就是由于不愿接受失去而造就的呢？逼迫承认失去真的比较好吗？还是让人重新梳理与所失之物的关系，会让人更懂得如何处置情感？

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• 想法决定未来

  作者：lastweek 发布时间：2011-09-04 11:31:54

  喜欢创业的人似乎大多数在小时候就体现某种特质，比如从小就喜欢做生意。谢家华小时候幻想过养蚯蚓的发财梦，干过图案徽章制作（初中时每月有200美元的稳定收入！！），还折腾过在杂志上做广告，企图贩卖魔术道具。没记错的话，《滚雪球》里说道过，巴菲特小时候也特别热衷于送报纸送牛奶，还做过一些小投资。

  聪明人似乎爱干一些类似的投机取巧的事儿。哈佛四年，谢家华爱睡懒觉，爱逃课，爱窝在宿舍看肥皂剧，但又不想挂科。期末考试的时候老师布置了一百道随机要考的题目，说考试时随机抽取5题。于是谢家华在BBS上建立了有史以来规模最大的学习小组，邀请所有选修该课的同学加入，对有兴趣的加入的人，每人分配3题做深入研究，然后发邮件给他，他会整理好所有材料影印出来，以20美元的价格出售。结果是，谢家华不但期末考试过了，还顺手挣了点钱。没记错的话，马克。扎克伯格在大学时也这么干过。

  大学毕业后，谢家华去了甲骨文，去的时候对软件工程师要做什么一无所知。后来发觉工作（自动化软件测试）很无聊，因为跟另外一个大学同学业余时间替一些公司做网站，觉得这个行业大有所为，于是决定辞掉甲骨文的工作。我喜欢辞职这段的描写。谢家华内心很纠结复杂忐忑不安，很多次经过老板的办公室却没有勇气进去，而后只好假装上厕所。

  故事一直到这里，我仍然觉得谢家华的经历以及在人生某些阶段的想法，包括面对社会的迷茫，毕业不知要选择什么样的工作的心态，和我，和大多数人都是相同的。第一次辞职的忐忑不安以及略微的胆怯，这是每个人都经历过的。很多牛人其实是和普通人站在一条起跑线上起跑的。

  让我们先忘记谢家华，想想一个Loser(相对于谢家华，可以看成平行世界中的另一个谢家华)从这个时间点开始的故事。虽然公司的工作差强人意，他想辞职，但他很纠结，对辞职后的未来觉得恐惧，想想再呆一年看看吧，这再一呆或许就是三年，五年。五年之后他升了管理层，他更难放下手中得到的东西。尽管这不是他这辈子理想中想要做的工作，但从世俗的角度来说，我正在变得逐渐成功，与前几年相比。他这么安慰自己。生命结束的时候，也许他会后悔，也许不会。

  另有一个平行世界中的谢家华，鼓足勇气辞了职。但很快发现理想与现实的差距，当初满怀激情投入的网站事业看上去并不如当初觉得有意思，而且发展缓慢。他重新开始审视自己离开甲骨文的决定是否正确。某天，巨大的心理压力让他觉得自己错了，于是他重新找了一家大公司，最终，他和前一个平行世界中的自己在未来交汇了。

  在我们生活的这个世界里的谢家华的网站事业进展也不顺利，而且也开始怀疑当初辞职的决定。他不知道他想做什么，但他已经知道他不想做什么。他不愿在甲骨文工作，也不想再做任何网页设计的工作，不愿意打任何推销的电话，更不想过无聊的生活。

  他和同伴花了好几个昼夜来思考下一个伟大的网络公司的构想，但是没有任何好点子找上门来。有一个周末，因为无聊至极，他们决定写一个计算机程序来测试一个构想 --“链接交换”。

  “ ‘链接交换’的概念及其简单。如果你拥有一个网页，就可以注册这项服务，一经注册，你只要在你的网页上输入代码，你的网页上就会自动出现一些广告横幅。”

  因为原文的描述过于简单，我没太搞明白这个技术的原理。但这个故事的结尾是，在谢家华24岁的时候，微软以2.65亿的美元的价格收购他创办的“链接交换”公司。

  故事读到这里，我虽然对谢家华的技术能力感到敬佩，但我却认为他是走了狗屎运。他还是太顺利了。他没有经历过999次失败，这算不上是一个励志的好故事。

  直到我读到后面。他创立了一个“青蛙基金”，投资名单里有Zappos这家公司。他们原来的打算是广撒网，把这些小公司培养几个月后再介绍给红杉资本这些资金雄厚的基金。但因为后来的市场形势等等原因，红杉资本不愿过早介入，说要再等等半年看看。而Zappos的资金链已经油尽灯枯，面临倒闭。谢家华看好这家公司，于是改变了投资策略，用基金中的钱支援Zappos。这意味着他把鸡蛋放到了一个篮子里，没有钱再投资别的小公司。而后，他慢慢介入了Zappos的管理，当某一天Zappos因为资金链的原因再度陷入危机时，谢家华决定贱卖自己名下的个人资产，全部投入到公司的运营中，这意味着如果公司再出问题，他个人将面临破产。很多朋友劝他不要这么孤注一掷，但他还是做了。

  “我们都已经走了这么远了，我想知道我们能把Zappos带到多远。即使最后失败了，我们也能确定自己已经尽了最大的努力追寻过我们信赖的梦想。”

  故事发展到这里不仅成了一个彻头彻尾的励志故事，而且还是蕴含大智慧的故事。当一个人什么都没有的时候，放弃一切，孤注一掷是比较容易的一件事情。而当那些东西曾经握在手心，放下的决定，不是谁都能做到的。除非，你比谁都更坚定，坚定自己追求的是什么，要的是什么。

  成功可能是偶然的，但一个人能成功两次，这就是他的特质决定的。

  这本书的后半部分有很多谢家华对公司文化的理解，包括他有意识去塑造公司文化的故事，读来受益匪浅。

  但我最喜欢的是故事开场不久后的一段话。

  “我记得高中入学的第一天，我的感觉与初中最后一天没什么不同。这与我料想中的有很大差距，我猜可能是因为我的内心一直以为，自己会突然感觉到长大许多，变得更成熟，因为现在我是高中生了，生活一定会突然改变。”

  感触良多。

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• 《仲夏夜之梦》

  作者：胡图图不糊涂 发布时间：2020-08-23 23:41:57

  “仲夏夜之梦”，多么美妙的名字，它如梦如幻，精彩纷呈。这是一个围绕着两对青年男女和仙王仙后的故事，讲述了由“魔汁”引起的冲突及冲突被解决、有情人终成眷属的趣事。

  在这部戏剧中，魔汁有这样的魔力：如果它滴在睡者的人的眼皮上，无论男女，醒来一眼看见的生物，就都会发疯似的爱上它。因为魔汁的出现，整个故事发生了戏剧性的变化。

  不过结局一切圆满，这个生动可爱的故事也在我心中久久不能忘怀。这部戏剧没有什么深远的社会意义与内涵。它所包含的，只是纯净的快乐，仿佛是一部戏剧的狂欢，中间也掠过一丝爱情所固有的烦恼。不过在我心中，它永远是如梦似幻的仲夏夜之梦。

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• 神奇！你吃过绿皮的鸡蛋吗？

  作者：一一进阶奥特曼 发布时间：2023-12-17 13:35:10

  你喜欢吃鸡蛋吗？那除了普通的红皮鸡蛋和白皮鸡蛋，你有没有吃过绿皮和黑皮的？不是坏的也不是腌制过，而是新鲜的绿皮和黑皮鸡蛋～

  我没有开玩笑，这个世界上真的有绿皮鸡蛋和黑皮鸡蛋，阿劳卡尼亚鸡下的蛋就是淡淡的绿色，马朗鸡下的蛋则是黑黑的巧克力色。除此之外，不同品种的鸡下的蛋个头也大不相同！

  而这个世界上到底有多少种鸡呢？据统计，现在全世界有1000多种鸡，它们不光下的蛋样子不同，长相也大相径庭。有的个子小巧玲珑，有的块头大、个子高，有的骨头是黑色的，有的羽毛像头发一样细。它们的鸡冠也差异巨大，有的鸡冠大，有的鸡冠小，还有的鸡冠漂亮的像朵花～

  除此以外，你知道鸡的祖先是谁吗？鸡蛋和鸡的内部结构是什么样的？鸡蛋是怎么一点点变成小鸡的？为什么鸡要吃石头和沙子？关于鸡和鸡蛋有哪些有趣的历史？超市里的鸡肉是怎么来的？

  这些问题在这本浪花朵朵新出的科普绘本《鸡的大百科》里都有～

  鸡肉和鸡蛋作为现在超市里最常见的食材，日常几乎每天都会出现在我们的餐桌上，所以了解一下关于鸡的知识，小朋友不知道多么感兴趣呢！昨晚睡前，陪孩子看这本，我指着每一页好看的大插图给她讲这些，孩子开心的不得了，一边看一边表示：我真的好喜欢吃鸡蛋！然后看完一遍，再来一遍～

  这本书真的非常棒，我觉得科普的意义不就是把日常生活中常见东西那些你不了解的知识教给你，然后让人更加了解和热爱我们的生活和世界吗？

  希望你也喜欢这本《鸡的大百科》，和孩子一起探索这个好吃的世界～

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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• 第一次在图书馆读到的想买回家的书

  作者：每天都有新知识 发布时间：2012-02-28 21:22:06

  现在学设计的大学生大多临时抱佛脚，到了要用的时候才想起来奔图书馆。而以前的学生做什么都稳稳当当勤勤恳恳，童寯老先生是一个很好的例子。

  不消说前面的正文部分写的多么力透纸背，单单那些拍照、拓印和测绘的铺地、花窗、大样、立面和平面，就足以让拿到书的读者惊叹。内容之全，非现在的园林书籍所能比拟。图纸是会说话的，一张图就抵过千万字。这是中国江南古典园林宝贵的财产。

  现在的人，怕是再也没有像童寯老先生这辈人的刻苦劲儿了吧。

  PS：在我借到的馆藏中，看到阮仪三先生的借书记录，不禁感动。

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