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• 看完这部漫画，我决定好好生活

  作者：新经典 发布时间：2023-10-26 16:30:15

  01 一个在时间流逝中重塑自我的故事

  “这个（漫画）肯定会拍成电影的，不，不能别人拍！我想自己拍！”

  知名导演是枝裕和在看完漫画家吉田秋生的作品《海街日记》第一话后，发出这样的赞叹。

  2015年，是枝裕和如约将《海街日记》搬上大荧屏，由绫濑遥、长泽雅美、夏帆、广濑铃分别扮演漫画主角四姐妹，并提名戛纳电影节金棕榈奖。

  

  电影《海街日记》正式海报（日本）

  在电影拍摄阶段，漫画原作刚出版到第5本。导演从影视化的角度出发，将一篇篇“日记”改编成一个故事的轴。

  

  原作《海街日记》展现了一个更加丰盈的世界。镰仓小镇的时间是温柔的，作者用柔软的外壳包裹住生命中残忍的部分，所有艰难和无奈，都在季节轮转、周而复始的日常生活中慢慢隐去。

  就像是枝裕和所说：

  《海街日记》打破了少女漫画的局限，描写了更加深刻的东西。它并非关于人，而是关于街道和时间，所以这不是“镰仓四姐妹物语”，而是“海街日记”。

  

  吉田秋生在早期作品中从不忌讳激烈的冲突，比如知名代表作《BANANA FISH（香蕉鱼/战栗杀机）》，主角面临的是枪林弹雨和命运的折磨。《海街日记》则是另一部集大成之作：

  依然没有放弃捕捉命运的残酷和艰难，但更看重平凡又丰富的生命。

  02 惬意的日子，烦躁的日子，都已经成为我的一部分，让我难以忘怀

  海街的故事随着一场突如其来的葬礼拉开帷幕：

  临海的古都镰仓，充满回忆的老屋里，住着性格迥异的香田三姐妹：幸、佳乃和千佳。一个夏日清晨，她们收到了离家多年的父亲去世的消息。三姐妹决定前往山形参加葬礼。在那里，她们意外地见到了同父异母的妹妹浅野铃。

  看到小小年纪的铃承担着巨大的压力，大姐幸仿佛看到了童年的自己：一个被迫长大的孩子，既要面对父母的情感裂痕，又要保护两个年幼的妹妹。

  于是，在葬礼结束后，幸对铃说：“小铃，你一定很辛苦吧。谢谢你。是你一直在照顾爸爸，对吧。”

  

  听到这句话，小铃长久的委屈与疲惫瞬间爆发，毫无顾忌地大哭起来，如大雨般倾盆而下的蝉鸣，都无法盖住那撕心裂肺的哭声。

  “小铃，要不要来镰仓，和我们一起生活？”

  

  （漫画文字从右向左阅读，下同）

  在第一章《蝉鸣止歇时》中，随着铃停止哭泣，她和姐姐们的故事也开始了。

  铃来到镰仓后，四姐妹像真正的家人般开始生活，与周围人之间的羁绊，也在漫画格子间徐徐展开来。

  明明由于父亲出轨而深感不幸的大姐幸，却爱上了有妇之夫；

  二姐佳乃“男人运很差”，为了新男友，甚至要隐瞒自己的工作；

  三姐千佳看起来最快乐，却因为男友在她怀孕时去追逐梦想、攀登珠峰而担惊受怕；

  铃因为生母破坏了姐姐们的家庭十分内疚，陷入自我怀疑的沼泽……

  

  除了四姐妹，还有铃不得已放弃足球梦想的同学、佳乃为原生家庭苦恼的男友朋章、为亲人所累的海猫食堂大婶、性格古怪的咖啡店大叔……每个人都有自己的艰难和无奈。

  然而，作者并没有渲染不快的回忆与伤痛，只是把视角交给读者，寻找治愈它的方法。

  这个方法就是“时间”。

  

  03 只要伤痛能得到缓解，人就能重新出发

  读者与故事中的人物一起经历四季流转。

  春日樱花开又落，盛夏蝉鸣如雨，秋风中品尝梅子酒，落雪时围坐在被炉旁……海街小镇上，有离去、有新生，有趣、有笑、有滋味。

  这里没有惊天动地的故事，只有随季节流转而变化的生活。

  

  《海街日记》电影剧照

  大部分故事的开端都从老屋的日常讲起，而当故事告一段落，四姐妹又回到这里。

  虽然生活中充满了鸡毛蒜皮的烦恼——关于父母的心结、黯然结束的恋情、事业不顺、学业迷茫……但还好可以回家，和姐妹们一起喝梅子酒。

  生活过几代人的老屋也许并不实用，夏天热冬天冷、浴室里还有灶马。但大姐因为恋爱而郁闷时，只是拎着苹果或梨回到这里，心情便能平复。就连灶马，也是姐妹们吵嘴时的缓和剂。

  

  季节流转，各有心结的四姐妹像诞生在不同地方、从未交汇在一起的河流，逐渐汇聚于同一片大海。

  这样的日常安安静静、琐碎平淡、稀松平常，却也动人。

  

  普通人的一生就和《海街日记》一样，没有波澜壮阔、充满戏剧性的激荡情节，但总有几个瞬间，像是支撑生活的一盏盏灯火，闪闪发亮。

  比如，梅子酒连接着三个姐姐和外婆的回忆，也关乎与母亲的和解；

  又比如海鲜咖喱，是妈妈教给大姐幸的唯一一道菜；

  海猫食堂的炸竹荚鱼，是唯有大婶才能做出的美妙滋味；

  小银鱼吐司、生姜奶茶，是小铃和父亲相处时最难忘的记忆；

  福面馒头，是小铃和风太的回忆……

  那些生活中细碎而美好的东西，像萤火虫发出的光芒，时而明亮，时而黯淡得几乎要熄灭，从记忆的最深处一点点浮上来，为我们填补出一个完整的世界。

  

  普通人平凡地活着，不必急着妥协或者原谅。有的缘分不可避免地走向终结，也有人结下意想不到的缘分。

  日子就这样在一个个小插曲中，一天一天地流逝。

  每个人心底小小的隐秘和哀伤，最终在周而复始的生活里握手言和。

  就像四姐妹酿的青梅酒，洗净的青梅密封入坛，只等时间将它们发酵成美酒。因为，“惬意的日子，烦躁的日子，都已经成为我的一部分，让我难以忘怀。”

  只要伤痛能得到缓解，人就能重新出发。所以，继续向前走吧。

  

  不过，你一定对四姐妹后来的人生轨迹充满好奇。

  在海街小镇上，每个人都热腾腾地活着，恋爱、工作、生活。

  长大后的四姐妹，又过着怎样的日子呢？

  现在，《海街日记》全9册简体中文版来啦！

  首次完整出版，10月26日全网预售开启！

  

  本次出版的《海街日记》全9册，精细复刻原版，更收录卷首彩页和镰仓散步路线图，以及番外篇《阵雨过后》；

  并采用专业漫画纸印刷、全新翻译。

  

  《海街日记》以镰仓为舞台，用温柔的笔触描绘了一个丰盈温柔的世界。

  此次我们也特别设计了主题舞台式书匣，烂漫美丽，更有收藏价值。

  为了保护书匣和图书，更特地采用加厚珍珠棉包装发货。

  

  而且，《海街日记》全9册首刷附赠7大好礼。除书匣外，我们特别申请、精心设计了海街时光贴纸、紫阳花相框、四姐妹明信片（2张）、海街一日游车票和青春透卡，回馈热爱这段故事的读者。

  在天气转冷的日子里，希望《海街日记》这部漫画，能给你带来温柔的涟漪。

  

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• 站起来，且收起你那哀叹的地图；坐下来，且展开它那疗愈的旅程

  作者：连木木 发布时间：2023-12-16 00:03:33

  久闻大名，终得一见。可能大多数人知道《海街日记》，都是因为是枝裕和导演的同名电影吧，我亦如此。而这次读过首次全集引进的一套9本原著漫画《海街日记》，我才终于知道了整个完整的故事——我知道了它是如何囊括了太多电影不能尽述的故事，而这些故事又是如何地抚慰人心，让人惊叹连连。

  且看刚好阅读同频的我与闺蜜，是如何接连慨叹——

  

  是的，在接近一周的时间里，我疯狂地沦陷进了这座临海古都镰仓。我着迷一样地阅读着四姐妹和他们身边人的故事，时而狂笑，时而落泪。我常常被他们似乎妙手偶得之的锦囊之言，被他们对彼此赤诚的一片丹心，被他们的纯真、热血、诚恳、坚韧，牵连着、打动着、治愈着......

  作为碌碌有为的搬砖打工人，我常常不由自主地在忙得起飞的间歇，回味起那些让我感动、让我流连的片段，心痒痒地想抓起藏在通勤包里正在阅读的那本，逃离开来，继续沉浸。

  而当阅读完结，抚平纸页，重新“审视”起漫画的周边，翻阅着标记过的心爱的段落，我当然又毫不犹豫地掏出了久违的手帐本，心无旁骛地再次沉浸在与故事交汇的快乐中......

  下面，请允许我献丑，上演一场周边“变废为宝”的大变身——

  

  

  

  我不想再赘述故事的梗概，这里就以人物为经纬，分享几个我特别喜欢的漫画片段吧。

  我喜欢大姐

  幸

  ——她一眼就理解了临终前一直照顾父亲的小妹玲，在她即将第一次见到妈妈那边的亲人时宽慰她“如果实在觉得讨厌，你只管发呆就好。”她爱过，痛过，也愿意再次为打乱自己节奏的人成为糖果。

  

  我喜欢二姐

  佳乃

  ——她的男人运很差，但也不畏惧兜底大姐“可是他的善良却让大姐和他陷入了这种关系！这算是哪门子的善良？！”她也默默地为爱情努力“不过，我不会放弃。因为对我来说，你不是幻觉。”

  

  我喜欢三姐

  千佳

  ——她追随男友，毫不犹豫就更换了发型（两次），有一颗纯真善良的少女心，她是明星店员，她会握最大的饭团，她是四姐妹里不可缺少的顶梁柱。

  

  我喜欢小妹

  玲

  ——她几乎在瞬间就决定要追随姐姐们“我去！”她奔跑，她落泪，她热爱，她不再独自烦恼。我可太喜欢玲了，她的懵懂与执着都直接戳向我的心窝深处。

  

  我喜欢

  风太

  ，喜欢

  裕也

  ，喜欢

  美帆

  ，喜欢

  将志

  ，喜欢

  泰之

  ，喜欢

  三藏

  ，喜欢......

  

  还喜欢那片嘈杂如同雷鸣的蝉声，那在白日里被偶然看见的月亮，那场突如其来的倾盆大雨，那夜荧光灿灿的满月，那棵被风太绿手指清理过的梅树，还有那些美食、美酒、美景......

  它们如同酿了多年的酒，醇香四溢，满口盈盈。

  漫画中曾援引奥登的诗句“站起来，且收起你那哀叹的地图”，对我来说，这套漫画却是“坐下来，且展开它那疗愈的旅程”。是为标题之意。

  

  

  （最后私心放几个玲与风太的甜镜头）

  

  

  

  

  

  

  

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• 世界广阔无边，但我心就是归处

  作者：yasha001 发布时间：2024-01-03 11:37:31

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• 时光在四季流转，在海街的日子

  作者：湖 发布时间：2023-12-10 16:59:02

  是枝裕和导演的《海街日记》2015年上映，绫濑遥、长泽雅美、夏帆、广濑铃主演，成为一代人中的经典。

  每当喝到梅子酒，都会想起几姐妹在梅树下一起做梅子酒，给梅子戳洞洞，看到某件东西已售罄的牌子，就想起海猫食堂，或者看到在夏天马路上骑行的少年也会想起铃。

  那些悠悠时光，似乎都带上了海街色彩。

  知道《海街日记》是漫画改编的，是从是枝裕和导演的书中，新经典 出品的《拍电影时我在想的事》事，他在第九章“作为料理人”专门谈到这部电影的拍摄缘由过程。

  那时记得有吉田秋生的同名漫画，日式漫画读的不多，《乐与路》《海岸线》等，虽然也有《灌篮高手》和《海贼王》但不是我的菜。但是我记得《海街日记》。

  电影拍摄的时候，漫画还在连载，第一卷念初一的铃到第七卷即将升入高中，现在（2023年）中文版已出，已连载完毕，全9册完整版。铃要去挂川上学了。大姐也要重新安排自己的生活。附有一章番外：阵雨过后。

  漫画和电影是不同的载体，电影在两个小时里要讲出一个完整故事，必须有统一的逻辑线。两个小时的电影三场法事，着重描绘四季的流转，四姐妹各自的生命力，在光阴中恋恋地成长。

  漫画跨度长，就是日记，在镰仓的海街的日记。三姐妹日复一日的琐碎日常，因为在山形的父亲的去世牵出了同父异母的妹妹铃，大姐邀请她来镰仓的家里生活。小镇上的生活随着季节在改变，姐妹们的生活也在改变。

  当年父亲随情人离开家，母亲也弃她们而去，三姐妹守着旧宅日复一日的生活，随着小妹妹铃的到来，也在改变，海猫食堂是镇上的小饭铺，油炸竹荚鱼的香气飘在海街的上空。

  生活在继续，或许在崩坏，但是生活依旧，依旧在轮回。

  吉田秋生，知名代表作《BANANA FISH（香蕉鱼/战栗杀机）》，主角面临的是枪林弹雨和命运的折磨。《海街日记》细腻婉约：依然没有放弃捕捉命运的残酷和艰难，但更看重平凡又丰富的生命。

  烟花、流萤、蝉鸣、落雪，做梅子酒，去海猫食堂排队吃油炸竹荚鱼，爱上有妇之夫的大姐，总是烂桃花的二姐，以及有个去爬珠峰的男友的三姐（珠峰娃娃生了）以及有个喜欢踢足球的男友的铃，爱情是什么？死亡的裂缝总在意想不到的地方出现。铃的到来也是因为父亲的去世。漫画里多次提到死亡，生意失败自杀，以及执意自己上厕所摔倒而死亡的病人被电车撞死，生命里太多不如意啊，但不管怎样啊，心中总要有爱，总要勇敢活下去的。

  一千多页的漫画，涂抹的是我们的生活。

  

  

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• 找到永不失去的栖身之所

  作者：萌橦在读书 发布时间：2023-12-07 15:36:40

  当我翻开《海街日记》，扑面的回忆就席卷而来。并不是因为我和书中的角色在经历上有什么相似的地方，而是透过这群少男少女的故事，我仿佛又回到了早已远去的少年时代。

  《海街日记》是日本漫画家吉田秋生创作的漫画，故事主要围绕香田家四姐妹展开。作者用四妹小铃的视角，将临海古都镰仓的风景、人物、习俗，还有透过这些传递出来的爱与希望融合在一起，阅读之余既有欢笑也有感动。

  父亲的葬礼上，三个姐姐第一次见到了这位同父异母的妹妹。她坐在角落里，静静地、面无表情地一言不发。铃对父亲的第三任妻子来说，是个可有可无的累赘。但是父亲病倒后，也正是这个沉默寡言的女儿跑前跑后在医院照顾他，继母只会哭哭啼啼，或者偶尔送来几件衣服。

  葬礼结束后，大姐阿幸突然对铃说：“小铃，要不要来镰仓，和我们一起生活？房子虽然又老又旧，但很大，大家都有工作，养活你一个没问题。”

  铃感到很意外，但却毫不犹疑答应了下来。随着故事的展开，我们看见铃并不是生性沉默的性格。她来到镰仓，因为踢足球的缘故，结实了很多志同道合的小伙伴，与姐姐们也相处融洽。她之所以能够答应阿幸的提议，是因为在没有了父亲的家里，与继母又没有血缘，她早已没了容身之所。

  去镰仓的姐姐家，正是她寻找容身之所的开端。

  在读这套漫画的时候，我时而为铃的勇敢高兴，时而也为她小小年纪就要承担很多本应由大人来承担的责任而心痛。就如书中大姐阿幸所说的一样：“大人不应该把自己的责任推给孩子。”

  阿幸是一位护士，在她工作的医院，儿科病房有很多患重病的孩子，他们都十分懂事听话。他们知道，自己病得很重，已经没有了做一个正常孩子的权利。阿幸说，没有什么比一个孩子被剥夺做孩子的权利更可悲的了。

  曾经的铃就是如此，收起了孩子的天性，也失去了笑容。

  来到镰仓，加入足球队，结识了阿泰教练、天才少年裕也、同为女队员的美帆，还有话不多但是具有敏锐洞察力的风太。这些同龄的伙伴将铃又拉回到了孩子的世界。虽然在这个世界中，他们还是会遇到很多挫折，但是铃在属于自己的世界里，终究找回了本该是理所当然拥有的童真。

  ——

  这是一部群像故事集，作者通过一连串的短篇故事，将一个主线以螺旋状串联起来。在这个海边的小城，每个人都有属于他的世界和执着。

  裕也，本应是直升重点高中的天才少年，却在比赛中受伤，因此查出身体上的癌细胞，最终截肢。这对于一个运动员来说，是毁灭性的打击。但他却没有因此消沉，他用自己被治疗以后的身体，继续以另一种方式参与到自己喜欢的足球运动中。

  三个姐姐，每个人都有自己的烦恼，每个人也都在自己的世界中奋力挣扎，最终将往事释怀，找到了照亮自己前方的明灯。

  我终于知道，这套漫画为什么会让我有那么强烈熟悉和怀念的感觉。因为这就像小时候在一个小地方一样，每家的孩子基本上都在一个学校上学，每家的家庭成员与别人家也基本上都认识。在这个小地方，虽然人们没有太多的秘密，但是那种彼此联结的感觉，是如今居住在高楼大厦的人们再也找不回的记忆了。

  ——

  不过，故事总有散场的时候。就如铃，当她接到名校发来的邀请时，她犹豫了。这是因为，她在镰仓，已经找到了栖身之所，她犹豫要不要此时再换一个地方重新开始？

  当初之所以会毫不犹豫答应大姐，就是因为她想找一个归宿。她很确信，这个归宿就是和姐姐们生活在一起，让她离开姐姐们独自出去念书，她怕自己会失去，会再也找不到归来的路了。

  但是，无论是书中的人物，还是书外的读者都知道，她即便离开，也还是可以随时回来。因为人与人的羁绊，就是这些回忆，是会伴随每个人的一生的。有的人只是过客，而有的人，注定会来到你的生命中，不再离去。

  铃带着希望出发了，今天的你，也找到永远都不会失去的栖身之所了吗？

  

  

  

  

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• 海街协奏曲

  作者：煎茶 发布时间：2023-12-21 18:02:47

  是枝裕和的获奖影片《海街日记》中，绫濑遥、长泽雅美等四位美人女优精彩的表演以及如梦似幻的唯美画面令观众心折。电影改编自吉田秋生的同名漫画，撷取了漫画中的若干情节，展现了四姐妹的成长。

  

  吉田秋生的漫画原作共9册，原画册温暖明快的色调不禁令人想起电影中的画面。不过不同于剧中几位光彩照人的女优，书中四姐妹更像是生活中平凡的女子。

  

  漫画的开始，是香田家三姐妹突然接到久未谋面的父亲的消息，当年离婚抛下他们的父亲去世。在奔丧时，三姐妹见到了同父异母的妹妹玲，出于对年幼早熟、过多承担了生活重担的玲的同情，抑或是想起当年的自己，大姐邀请后者共同前往镰仓，四姐妹于是开启了在海街的生活。四姐妹的命运从此交织在一起，在一个屋檐下相互扶持，共同成长。

  

  漫画的笔触总体是温暖治愈的，这从第一话就表现出来。最初得知父亲去世，幼年就早早与父亲分离的佳乃和千佳心中并无波澜，在葬礼上也只感觉死去的是个陌生的大叔，但葬礼结束后，当玲给他们看了父亲珍藏的家庭合照，如同打开了记忆的阀门，她们感到：“那个大叔，果然还是我们的爸爸啊。”书中人物都没有纠结于过往伤痛，而是带着善意看待世界。这一话基本上奠定了全书基调。此后许多话中，即便有矛盾冲突，但总有淡淡的温情，使人感受到人与人之间的善意与温暖。

  

  漫画故事对生活的描述带有很强的残缺感，而电影很精准地get到了这一点，选取了香田家姐妹父亲的葬礼、外婆的七周年忌和海猫食堂店主宫二阿姨的葬礼等几场。而漫画中对生活的残缺的描绘还有很多，不仅四姐妹的家庭都不完整，而且佳乃男友朋章过着糟糕家庭生活、玲暗恋对象裕被截肢，佳乃等人的感情也不平顺，等等。以四姐妹为中心，随着人际关系网的展开，漫画展现出了小镇丰富的生活，让人们看到平凡人的生活中难以避免的一地鸡毛甚至是阴暗面，也塑造了多样的人物群像。

  

  吉田的笔法是写实的，因此漫画里并没有强行救赎，给人物设置完美结局。尽管如此，吉田的笔触乐观坚韧——经历亲人的离别、朋友的逝去、爱人的分别，但是书中人物的生活仍在继续。因此，漫画中借人物之口评论千佳时，说“从没觉得她是个不幸的人”。其中最为明显的是玲的成长。故事开始，她背负了太多家庭重担，表面上冷静成熟，其实内心非常压抑，这才会有天台一哭。到中间部分，得到家庭温暖的她逐渐恢复了少女的活泼，也有了新得到的感悟，比如“有些事，不管我们怎么努力，都注定无法改变。可是，并不意味着那就是结局。”而在结尾，玲目光坚定，认为：“世界广阔无垠，没有尽头，我可以去任何地方，无论哪里，无论多远。”玲最终在香田三姐妹和身边人的爱护帮助下，修补了内心伤痛，完成了成长。这大约也反映了吉田对世界的认识：即便生活不完美，但只要坚持，仍能收获幸福。

  

  由于是先看电影，后看漫画，所以漫画的很多分镜都会让人想起电影镜头，如开始二姐在男友身边起床接到电话，玲在天台放声大哭等等。不过随着继续阅读，由于漫画体量更大，每册都分为几个相对独立的故事，读者逐渐就脱离了电影，更多地进入了漫画的世界。相比电影更为紧凑的叙事，漫画相对松散，也更配得上“日记”之名。

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• 萍水-疑惑

  作者：tender time 发布时间：2013-12-13 20:45:54

  我不明白，为什么男主角对女主角的心心念念最后都沦为一个字就是性。

  无论是久久不见独自一人的想念，知道病情担心时候的想念，面对女主穿和服的时候。。。

  所以，一个男人对女人最终都只是性，对吗？

  现实生活中的男人呢？

  听过一句话，喜欢上一个人就像那个人身上有wifi.这句话必定是男生写的，就是想上她。

  作为女性想想还蛮可怕的，要是有男生喜欢你那还真不知道你被那个男的在思想的维度里上过几次。

  原谅我一个初恋没有的人讲这种话。。。

  女人更需要精神上的深入，而男人最终还是希望落实到身体上的。

  你能不说男人肤浅吗？

  只怪身边没男人，搞不清楚这个问题。

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• 心中的三毛情结

  作者：安静地潜伏 发布时间：2009-09-22 13:29:13

  三毛的书是从高中开始读起的。那时因为三毛的逝世，全国都刮起了一股强烈的三毛旋风，无数的出版社急匆匆赶印她的作品，作为穷学生的我，只能从伙食费中省下一点点钱，每月到书店去带一本书回家，很久以后，才买全了当时出版的三毛文集。这也造成了版本的极度混乱，为了写这篇文章，特意去翻了翻这些已保存十多年，纸张早已泛黄并且有大量错别字的书，结果发现：

  《撒哈拉的故事》、《哭泣的骆驼》、《背影》、《我的宝贝》、《倾城》、《稻草人手记》、《梦里花落知多少》来自陕西旅游出版社，时间是1993年；

  《温柔的夜》、《雨季不再来》、《万水千山走遍》、《闹学记》、《送你一匹马》来自湖南文艺出版社，时间是1993-1995年；

  《滚滚红尘》来自宁夏人民出版社，时间是1995年；

  《亲爱的三毛》来自广东旅游出版社，时间是1996年。

  在以上版本中，《我的宝贝》这一本书，只有湖南文艺出版社出版的那套书才配有插图，而且是彩色的。而当时，我觉得这套书中的任何一本文字都比《我的宝贝》充实、饱满，所以将《我的宝贝》放在最后购买之列。结果可想而知，过后的十多年，我一直在寻找配有彩色插图的《我的宝贝》，这成了我心中一个无法解开的结。

  人的一生充满了戏剧性，你以为当初做出的那个郑重决定是对，却不知生活爱开玩笑，它总会在不经意间悄悄地捉弄你。这些年来，我无数次地后悔当初那个愚蠢的决定，却也因此常常注意有关三毛的信息，认识了许多深爱三毛的朋友，也无数次重读三毛的作品。她的书，一直是我的枕边书。

  在机缘巧合之下，通过网络，我听到了三毛的声音，看到了她出席某个颁奖晚会与邓丽君同台亮相。我是惊讶的，在她的书中我看到的是一个坚强、自立的女性，总以为她是个强壮的，声音洪亮的女性，结果却发现她是如此娇小，她的声音是典型的台湾腔——怎会忘记她在台湾长大——随后又对她产生无尽的敬意。

  北京十月文艺出版社出版的这套三毛文集，《我的宝贝》解开了我心中的一个结，《流星雨》随书附上的《三毛说书》让我重温三毛的声音，《亲爱的三毛》收录了原来的《谈心》、《随想》、《亲爱的三毛》三本小书的内容，是个很好的创意。这套书我会作为珍藏本收藏起来。

  当然，我的下一代一定会读到它们。

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• 疫情之下我们来读精神病学

  作者：Viva La Vida 发布时间：2020-04-06 17:43:04

  【藏书阁打卡】

  一、疫情之下读精神病学的必要

  突如其来且超乎寻常的威胁性生活事件和灾难，可能对个体形成难以承受的创伤性体验，对精神健康具有严重的威胁性，比如这次的疫情。面对危机事件时，首要的是自助，依靠个体的自身力量，以及个人的社会支持网络，通过每个人与生俱来的寻求帮助的动机和潜力来自我修复。

  疫情之后，尤其请大家多多关注家中老人们的精神状态，常回家看看。根据医学研究发现，抑郁障碍发病率，老年人比年轻人高，大城市及发达地区人群比农村高，女性比男性高，而女性中，产妇最高可到20%。

  1.老年人抑郁症高发

  北京大学2013年调查研究报告显示，中国现有40%（约7400万）的老年人有程度较高的抑郁症状，与男性老年人相比，女性相对的心理健康状况更为糟糕，具有程度较高抑郁症状的比例高达47.6%。

  2.世界抑郁症研究数据

  据世界卫生组织（2012年）统计，全球约有3.5亿抑郁障碍患者，在17个国家进行的精神卫生健康调查中发现平均每20人就有1人曾患或目前患有抑郁障碍。抑郁障碍的年患病率为1.5%，终生患病率为3.1%，高达1/5的妇女在分娩后会出现产后抑郁症状。

  3.认知误区

  不是只有内向的人才会患情感障碍。研究提出，具有环型人格、情感旺盛性人格特征（明显外向性格、精力充沛、睡眠需要少）者易患双相情感障碍。

  4.预警信号

  如果突然出现睡眠规律改变：躁狂发作时，睡眠需要量减少，睡眠总时长减少；抑郁发作时，睡眠总时间、入睡时间延长，而有效睡眠减少，呈现片段睡眠，睡眠质量差。或者突然出现饮食规律改变：食欲减退、兴趣活动改变包括活动增大或减少时，是黄色预警信号。此外，对于老人还需关注心率、血压、脉搏的改变。

  二、都是源自童年的错吗？

  1.研究表明，精神疾病部分源于遗传因素，部分是后天习得性影响，如：父母婚姻冲突、父母过分保护或遗弃、儿童期虐待、儿童期缺乏与成年人的亲近关系、儿童期经常搬迁、学习成绩落后等。

  2.关于儿童教育，心理发展均衡比智商重要，小时候“做对了什么”比“做错了什么”重要，也就是说，要通过尝试错误来训练、学习成功的技能；爱劳动、会劳动，比通过威胁、惩罚、过高的期望来形成被动求生式的勤劳重要。

  3.注重心理健康教育（包括积极的解决问题、增强自尊、培养独立性、体验幸福感、培养主动精神、幽默感训练以及领悟和创造性训练等等），以使其拥有健全的认知方式、恰当的情感反应、坚强的意志品志，和谐的个性结构以及良好的人际关系

  三、精神疾病的主要经济社会文化因素

  1.经济发展和城市化

  社会和经济不融合、财富分配不均衡、个人上升通道机会有限，以及社会准则的改变和碰撞，可能导致直接和间接的冲突、个体进而产生被压榨和无助感，引发愤怒或挫败感，甚至精神障碍。

  社会发展如城市化，可能增加精神分裂症发病的危险性近2倍。城市精神分裂症的发病率较农村平均增加70%，患精神分裂症的危险随着城市化的程度、居住在城市地区的时间长度而增加。主要原因为社会内聚和社会支持的减少，以及不信任和隔离增加的影响。

  主要原因在于：城市里，个人的空间让位于经济空间，个人生存活动受到经济活动的影响而被排挤；城市为经济的利益取消了更多个人的空间，更多的空间给予了发展商业活动，个人或公共绿化空间的进一步减少，可能导致拥挤和生活应激增加。

  2.社会碎片化

  社会碎片化（人口流动性、单人家庭，未婚人口的数量）会加剧精神疾病。如典型的移民心理问题有两个高峰时间段。第一个时间段，是在移民初期，移民可能发现难以适应新的环境。第二个时间段，是在移民10～12年以后，已经安顿下来，但没有达到或实现预期目标的时候。

  3.中国传统的高情境文化

  在中国传统文化里，人们互相间高度依赖，在乎别人甚于自己；社会的基本单位是家庭而非个人。如此一来，个人的自我成长、职业成功、社会责任，常常会与配偶、小家庭、大家族的利益之间产生矛盾，出现“利己”与“利他”“小我”与“大我”之间的纠结与冲突。

  荣格曾说，对孩子最有影响力的，是父母尚未实现的愿望。这或许是望子成龙、揠苗助长、有心栽花花不开，无心插柳柳成荫、宅男宅女或啃老族等问题的根源。

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• 在一起吧

  作者：Julia-s 发布时间：2010-07-12 14:10:38

  等着搬家了，没什么事情可做，随便记录一下看这本书的感想

  这是去年买的书了，当时只是喜欢这本书的名字，其次是想了解了解石康是个什么样的作家

  看完这本书我明白了，原来他自称自己是末流言情小说家末流编剧

  不过这个末流编剧写出了《奋斗》

  可是买回家没有好好看过，抑或我看了但是当时没看懂~

  对于好多事物我都是二百五的状态，这是没办法的事，天资不够，后天没什么修为，导致现在就是个二百五的状态

  今年再拿起这本书是因为其他几本喜欢的都被同事借走了

  看到石康写：来吧，短头发的小姑娘，带着你的爱情来吧~

  我忽然想起，我买这书的时候是长头发，现在是短头发了，这可能是我忽然对这本书的内容感兴趣的原因之一。

  分割线一下------------------------------------

  以上是上午写的，下午继续

  读着读着这本书就觉得不能一味的追求爱情啊

  太SB了，甘愿做SB的人才会一直这样锲而不舍

  话又说回来，要是有具有某些特质的呢，这个也是可以有的

  比如说，会说情话，像北京人贫嘴似的，情话跟蹦豆一样，一串一串的~

  比如说，男的貌似潘安，腰缠万贯；女的美若天仙，腰围一尺六~

  没有以上条件的，就踏踏实实过日子吧

  其实啊，最浪漫的事儿，就是两个人踏踏实实过日子

  一辈子一生一世，踏踏实实的在一起过日子

  在一起

  这才是真的爱情

  其他的都是扯淡

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• 臆想之狼（1）

  作者：陈 发布时间：2020-07-16 17:17:21

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