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解脱之道/钻石途径系列书籍详细信息
  • ISBN：9787807091011
  • 作者：阿玛斯|译者 胡因梦 
  • 出版社：深圳报业
  • 出版时间：2007-08
  • 页数：暂无页数
  • 价格：11.96
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：心理学 心理学理论与研究 超个人心理学 
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-09-14 20:20:06

内容简介：

开悟需要七大元素：首先是能量，以便有足够勇气和耐心来转化你的人格和人生；其次是决心，以不动摇的意志来面对挫败和失望；喜悦，以赤子之心来轻松地突破障碍；仁慈，学习善待自己及他人；祥和，一种安静下来的能力，放下担忧及焦躁；融入，专注而忘我地体验眼前的一切； 是觉醒，仿佛在万里无云的明亮中，一切澄澈而清新。

书籍目录：

译者序　超个人心理学划时代运动的先驱

作者序

章　放空

第二章　心与本体

第三章　无有疑惑的了知

第四章　执著于空无

第五章　“无望”之教诲

第六章　接纳

第七章　改变与真相

第八章　意志力

第九章　自我与无我

第十章　爱

第十一章　朋友与爱人

第十二章　做你自己

作者介绍：

阿玛斯，21世纪 重要的心灵导师之一，“钻石途径”创始人。1944年，生于科威特，学术专长是物理、数学及心理学。1975年，在科罗拉多及加州创立Ridhwan学苑，学员遍布世界各地。1986年，创立钻石丛书出版社（Diamond Books）。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有重要地位，钻石途径及研习机构（The Diamcand Heart and Training Institute，DHAT）目前仍发行有关阿玛斯教诲的录像带及录音带。

   阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验，并受过 层的佛法训练和东方修炼法门，又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓。他 主要的贡献是将西方心理学与东方智慧整合起来，发展出一条循序渐进、直接而精准的“钻石途径”。

   阿玛斯认为，我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石，大部分的心理学派与灵修体系，只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的“钻石途径”则运用广泛的方法，整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想、及精微能量的探讨，来探索心灵的深度和广度，帮助人们面对各种心理障碍和关卡，活出充满关爱、智慧、喜悦、活力的人生。

出版社信息：

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书籍摘录：

思想无来也无去，心是一片无碍无边的空无 在西方世界里，心理学家已经明确地采用“心理结构”或“精神结构”来描述mind的构成。其中的一种说法是，从童年到成年的过程里，mind会发展出一种结构，但心理学家通常不会探讨那个 或有别于mind的东西。

     在东方的许多修行传承里，当人们想了解“大心”（big mind）的时候，他们往往不会去检视它的结构。’他们只试图去体悟有没有一种心是 结构的，或者这个结构是否由别的东西所创造出来的。这条探索的路线发展出了许多禅定体系，它们都在试图了解心识活动，留意它所有的印象和过程，它们很想知道是否还有别的东西存在。当心安定下来的时候会发生什么事？心念活动静止时剩下的是什么？据说一旦真的探入到逻辑活动的终点，你会发现存在的只有一片空无。如果所有的思想、觉受和感觉全都消失了，也就是经验的内容全都不见了，那时是根本找不到思想者、经验者或任何结构的。这便是所谓心的本质。东方修行体系一般认为心的本质就是空无，在这个典范里，思想是无来也无去的；它们来自于空无，也回归于空无。心 终只是一片无碍无边的空无。这空无并不是某个实存的空的东西。

     心的本质就是空无，但即便是空这个观念，也必须转化成 深的对心之本质的体悟。只要有空间感存在，就有一个能经验到这空间感的人。若想 体认到心的本质，你的心必须开放、空无一物。一旦真的体认到心的本质，那种 寂静的状态是连观察者、经验、思想或标签都不存在的。你会持续地发现空无，甚至连心中的空间感都不见了，连那个发现自己的心空掉的人也不见了。这种状态有时被称为存在的基础。从这个角度来看，心是一切事物的基础，心是空无 的本质。

     任何事物都需要空无才能存在，因此心不但是所有经验的基础，也是万物的基础。它被视为实相 深、 根本的本质。当内在所有的活动静止下来的时候，根本是空无一物的。这并不意味有个人在那里企图找到某样东西。在看的过程里，起初你会去寻找自己， 你会发现什么也找不到。这并不意味肉体不存在了，而是没有一个存有在那里制造、觉知或组织这些印象，也没有一个存有是 这些现象之外的，存在的只有来来去去的念头活动，它们既没有来处也没有去处。然后所有的念头便止息了下来， 的空无就这么被揭露了出来。这便是实相 根本的本质，也是一切存在的基础。我们这里称之为真空，因为它感觉上很像太空。有时我们仍然会经验到空无及心意识活动的内涵，这意味着你尚未体认到真空。但如果你能允许自己洞察事物的源头，你就会体认到真空，也就是连空无都意识不到了。如果能意识到空无，那就还存在着一个能够探测的人，一个会问“那是什么”的人。但假如你进一步地探测， 连空无的感觉都会消失，这才是真空。因此，像真空一样的空无可以深刻到将意识本身都消除掉。

     没有一个“人”在经验无垠空间，是空无在经验空无 因为我们的正常意识在经验事物时永远会把自己和经验分开，所以我们无法在不改变、不限制、不认知的情况之下经验到空无。我们的正常意识是 有限和受制的，它的倾向就是制约、局限、分化、分类以及把事物概念化。我们 可以经验到 空无的方式，就是让正常意识消失。

    它一旦消失，我们就会经验到无心状态，亦即心中所有的事物都空掉了。

    不只是心中的事物都空了，就连事物空掉的感觉也空了。

     这种经验被称为止息或寂灭， 的死亡。其实死亡就是这么一回事，但是你不需要等肉体坏死的时候才经验到它，也不意味当你的肉体死亡时，你就会经验到这种意识活动的寂灭。我曾经说过，人格所拥有的意识活动必须 消失，另外一种意识才会出现，然后才能经验到完整、无碍，无限的空无。如果你处在自己的意识活动里，你不可能经验到无碍无边的境界。真的经验到无碍而 的空无时，你的意识本身就不再受限了，这意味着你不再有个人性，也不再跟经验对立。我们称这种无限的意识为宇宙意识或初心。

     现在我们了解心的另一个定义就是纯粹意识，其中仍然有知觉作用，但这份知觉除了本身的作用力之外并没有一个对象。现在我们所要探讨的不仅仅是空无，而是心本身即是知觉或意识。我们会发现，每一个人、每一个有生命的东西都具有这纯粹意识。但是在我们的日常经验里，我们一直都会意识到某些东西，却从来不认识纯粹意识本身。我们永远都会意识到眼前的地毯、我的脚或我的心念等等，我们一向都把意识当成了意识的内涵，因为这就是我们有限知觉的运作方式。

     发现意识纯粹的原貌，便是体验到了所谓的宇宙意识。一旦体验到心的本质即是纯粹意识，便体认到了“知”的本质。个人性意识必须经历自我的大死，才能重生为我们所描述过的宇宙意识，亦即个人性意识必须扩张成宇宙意识。那就像是空无在经验空无，而不是有一个人在那里经验无限的空间感。描述宇宙意识是很困难的事，要说明心就是纯粹意识也很困难，因为在那种状态里根本没有任何念头。只要念头一生起，念头的内涵就会把你和纯粹意识界分开来，因此纯粹意识里没有任何思想。你感觉自己的脑袋一直在扩张，意识在无限延伸，它既没有边界，也没有中心点。

    其中并没有一个人在那里看着某样东西，因为那种看是遍布的。每一样东西都变成了无碍无边的宇宙意识。

     P17-19

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精彩短评：

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  • 作者： [已注销] 发布时间：2018-09-25 13:33:55

    可以当做科普书来看，和心理关系不大。

  • 作者： lianghao 发布时间：2022-03-12 15:08:20

    2022年从北大图书馆借阅；日本2017年出版，2019年翻译出版。比较通俗易懂，信息量不大。

  • 作者： 77 发布时间：2023-05-15 01:10:21

    学院老师赠书。超出预期，比较好读——有理论有事例有求证过程。前面关于中国传统哲学思想的铺垫也很有意思，老祖宗留下的东西确实常看常新。后续的一些管理者原声及对应思想的实际落地举例也颇有启发。中间的论证过程也比较详尽，可为日后做调研提供一些方法参考。

  • 作者： 慕小柚 发布时间：2019-07-03 17:51:24

    披着推理外衣的几个癌症晚期患者在医院病房住院，体现了很多人间百态的故事，书中的人物很多，但每个人物所占的篇幅都没有很多，主线就是其中两个患者：警察与富豪嫌疑人对于一个陈年案件的较量。作者的文笔很好但是这个故事真的很弱，更多是探讨生命的意义，谁都不知道一个生命终结了之后会去哪里，重要的也许就在于生命的过程吧。

  • 作者： 许慎 发布时间：2018-07-25 22:59:00

    现代处世篇。

深度书评：

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  • 当英雄主义已成往事，谨慎谦逊的沉静型领导者或将成为下一枝独秀

    作者：波西米亚拾荒者 发布时间：2021-10-04 19:19:14

  • 中流击水，浪遏飞舟…

    作者：屠夫 发布时间：2021-05-30 22:58:48

    中流击水，浪遏飞舟…

    罪全书系列第三本，这本中的案例都算是比较重口味的，逐臭之夫的故事中有过度社交分享暴露隐私，有小众嗜好的分析，还有单身女子的悲哀；刺猬少女这个故事中是未成年男女对于成长教育的缺失，父母的缺位，关于感情，关于人生的知识的缺少；流血楼梯的故事又是一个脱胎于城市怪谈的素材；恐怖村庄的故事中，真的法不责众么，真的没有办法么；畜生怪谈又是一个儿童成长过程中遇到的可能犯罪；冰封之脸这个故事让人毛骨悚然，但是却又让人无可奈何；林家凶宅家族的恩怨情仇尽在其中；胶皮人蛹和变态校园两个故事又是关注学生的成长心理健康问题。

    总的来说，核心人物塑造上依旧没有起色，这一本中的案件校园暴力，校园犯罪，校园不公，占据大多数，很多犯罪方式和元素与时俱进，紧扣热点，不得不说当时阅读的时候让人有很强的带入感，不过每个案件都没有再深层分析，个人评分6.6分，推荐指数三星。

  • 书可以跳过琐碎，生活不可以

    作者：cookie.z 发布时间：2015-11-30 10:19:09

    这不是小说，所以期待故事推进情节发展的读者一定会失望。

    前面的四分之三都是非常细碎的叨叨念，两个人用非常流水账的平时语言记下每次咨询的所思所想。一边读一边替他俩着急：怎么还没什么进展？怎么还没有！

    而且作为主人公的来访者也再普通不过，谁在读这本书的时候大概都能多少代入，找到共同点，或者轻松的从身边找到这样一个人。

    然而，生活现实往往就是这样的，没有那么多戏剧性的变化，没有电影里的奇迹突然降临，一下子事情都变好，黎明到来、大雾散去。

    这里充满了无聊的细节、无尽的冲突，它们编织在一起，组成了生活的大网，没有边际，一直延伸。

    我们大多数也都再普通不过，只是人群的一个身影而已。谁也逃不出生活的这张大网。

    ***

    有的时候一些鸡毛蒜皮的小事（有时候甚至连鸡毛蒜皮的小事都没有），就是会让当事人崩溃，陷入绝望，无助的嚎啕大哭。

    我仿佛听到有些人会说“世上远有更惨的人、更深重的苦难，你这点算什么”，无论他是想要嘲讽，还是想要激将，我讨厌这样的人，讨厌这样的忽视。没有经历过的人怎么有资格那么说呢？经历过的人也不能如此骄傲。

    （然而讽刺的是，作为第一类人的我自己，也会自动在同时扮演第二类人，自己嘲笑自己，自己鄙夷自己。呵呵。）

    然而如果最后统览整个过程，还是能发现来访者的气质、行为模式逐渐清晰出来，而她做的改变，虽然每次都只有可怜的一点点，但终究还是积累到了可观的量，以至于最后她可以 survive。总之是有脉络的，让人欣慰。

    （当然也不是完全没有高潮和大的转折，我觉得发生在最后的阶段，卡尔和金妮一起咨询的时候。好在有这一部分压轴，不然真的读的很混沌无望，容易放弃。）

    ***

    后记中，咨询师作者写下了自己在治疗中所用的原理和技术，也就是所谓的干货部分。跳过的时候注意留意这块！

  • 很棒的书籍

    作者：shenyuqing 发布时间：2019-12-20 11:57:02

    本书由易到难、由简到繁、循序渐进，从专业的角度为读者展示微小飞机的设计、制作方法。 从简单的室内飞机设计开始，指导个头较大的油动无人机。设计方法、理念详实，其中的范例重复性好，非常实用。 本书既可作为大学生设计微小飞机、无人机，开展微小飞机实践课程的教材，也可作为航模发烧友设计与制作航模的教材，还可作为相关无人机企业研发固定翼无人机的参考书。非常棒！ 赞一下

  • 全面审视自己的生活~~并且不断努力地改进~~

    作者：私慧 发布时间：2013-12-23 23:04:26

    在读《搞定2》的过程当中，一度认为没有1和3写得好，经过对自己的审视，才发现有很多可读之处，需要认真领会。

    先摘抄一句话：“在这个星球上，没有几个人髙度重视自己的时间和手头的工作，努力让分分秒秒发挥最大效果。”

    全面审视自己的生活，在时间安排上有如下问题：

    一、

    思考过多，在小事和细节上左右不定

    二、

    意志尚不够坚定，容易在小事上用力，在大事上犯浑

    三、

    时间浪费过多，比如一早上起来玩游戏，跟父母吵架等

    四、

    怕花心力花时间去做自己从没做过的事，害怕挫败感

    五、

    做一件事时，注意力不够集中

    读完《搞定2》，才觉得有相当的内容可以深究。

    一、采取适当的回顾和思考步骤，查看和更新在多个层面引起你关注的事情。

    二、在做事情的过程中，微观管理（过于关注生活和工作中的细枝末节）可能成为诱人的陷讲。细节问题值得关注, 但条件是有价值存在。

    三、组织整理好和抓住重点，就可以实现工作和生活的平衡。

    四、要减轻承诺兑现时的压力，你必须意识到：一是你要捕捉、明确所有层面的事情并把它条理化；二是自觉地在必要的时候查看、追踪他们的进展情况。

    五、搞定2解释道，如果投入全部精力去处理确定无疑最关键的事情，那么你很容易就能做到专心致志。方法是要从最合适的角度、在最佳时间段内、把适当的注意力用于最合适的事情，不多也不少。然后按照同样的方式，以百分之百的积极性和创造力去关注下一个问题。

    另外，也要加强对关键细节的关注，“一级方程式的赛车团队之所以不惜数千小时和数百万美元去测试安装最精密的流程、系统和驾车方式，为的就是在关键时刻或许能够获得微小的优势。”

    继续精读过程中，会将下一阶段的心得与大家分享~~

下载点评

  • 服务好(396+)
  • 值得下载(386+)
  • 一星好评(569+)
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  • 好评(598+)
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  • 中评(1096+)
  • 购买多(636+)

下载评价

  • 网友 堵***洁：

    下载速度：9分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-10-27 10:33:39 )

    好用，支持

  • 网友 常***翠：

    下载速度：8分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-10-27 10:33:29 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 菱***兰：

    下载速度：6分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-10-27 10:36:32 )

    特好。有好多书

  • 网友 濮***彤：

    下载速度：6分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-10-27 10:34:50 )

    好棒啊！图书很全

  • 网友 沈***松：

    下载速度：9分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-10-27 10:37:01 )

    挺好的，不错

  • 网友 师***怀：

    下载速度：3分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-10-27 10:39:21 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 訾***晴：

    下载速度：6分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-10-27 10:41:28 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 权***颜：

    下载速度：9分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-10-27 10:45:19 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 龚***湄：

    下载速度：3分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-10-27 10:37:39 )

    差评，居然要收费！！！

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