MBA案例 mobi 网盘 电子书 下载 全格式

展开

展开

展开

展开

展开

在线阅读地址：MBA案例在线阅读

在线听书地址：MBA案例在线收听

在线购买地址：MBA案例在线购买

PDF下载地址：MBA案例PDF下载

展开

展开

展开

查看其它书籍精彩书评

• 读梁晓声的《人间烟火》，能有恍如隔世之感，是它最大的成功

  作者：Aaron 发布时间：2022-05-26 15:02:05

  作家一定要有着时代的责任感，用他的笔去深刻剖析这个社会的阴暗面，让阳光照进阴霾，让烈火燃尽污秽，让丑恶成为人人喊打的过街老鼠，也让正义得以申张，让社会不断进步。

  梁晓声的小说《人间烟火》，初版于2004年，而现在能够在新华先锋的梁晓声精选集中读到再版本，希望读者阅读之后都能有恍若隔世之感，那就是这部作品超越文本之外的胜利。

  

  《人间烟火》通过一个普通家庭成员的视角，审视着在变迁中的社会乱象。这里有办事时层层审批并不断被压制的社会陋习；这里有有权有势之人利用自己的职权去腐化堕落当权者身边人的事例；这里有当权者的孩子、妻子成为特权人的行为；这里有各种利益输送、各种幕后交易。他们的行为让权力蒙羞，让国家抹黑，让人民受损。

  这部小说再现了一个社会的大染缸，有着普通人的艰辛，他们在自己的生活中挣扎着，为了自己的工作、为了自己的爱情而努力奋斗，而与之对比的就是那些“公子哥”的嚣张跋扈。

  梁晓声在强烈对比的故事叙述中，一定燃起了读者的愤怒之心，让恨的种子深深埋入我们的意识，恨特权、恨贪腐、恨仗势欺人。有恨才有反抗，有恨才能把阴暗面展现，有恨才能让更多人知道那些罪恶勾搭，有恨才可以得到重视，有恨才能够把“灯下黑”的黑暗照亮，让隐藏的污垢得以去除。

  

  所以，《人间烟火》中军区领导的儿子被抓了，公安局长的儿子进去了，等待他们的必将是法律的制裁，再也不可能是“等你退休，我就会被放出来”，因为有着那么多眼睛盯着他们。把权力关进笼子，这一定是时代、是国家最大的需求。

  这本小说让我想起了那个最为著名的“我爸是李刚”事件，这是那个时代典型的代表，凭借着长辈的权力狐假虎威，最终不也受到法律的制裁了吗？

  现代社会一定还有着黑暗的一面，但在人民的注视下，一定会减少很多，嚣张程度也会收敛很多。社会在向前发展，认知在不断提高，罪恶在不断减少，这就是一种趋势。

  

  而在这些都还未发生改变之前，作家凭借着自己的先知先觉，把这样一种社会状态用作家最擅长的形式表现出来，给社会以警示、给人们以提醒，这就是文学最大的功用。

  再读一次《人间烟火》吧，去体会那种正义伸张的舒畅感，也让我们感受到，如果碰到社会黑暗面，要勇敢发声，一定会有一道阳光照进现实。

  展开

• 来自知乎：抑郁症痊愈是一种什么体验？

  作者：光之泉 发布时间：2015-10-12 15:33:37

  抑郁症痊愈是一种什么体验？

  卢思行，QQ12315785 卢思行心理工作室

  【抑郁症和抑郁症是不同的】

  有些人说抑郁症是病理性的，有些人说抑郁症是心理性的；有些人说一定要吃药，有些人说不需要吃药；等等；争论不休。其实抑郁症和抑郁症是不同的。简单来说可以这样区分：

  A类抑郁症。生理性导致的抑郁症，在生活中找不到心因性原因，是大脑相应位置出现了器质性病变。吃药吧。

  B类抑郁症。心因性导致的抑郁症，创伤后抑郁，一开始是急性的，若未很好处理会变成慢性的，大脑状态也呈现出病理性抑郁症的特征。比如产后抑郁、高考失利后的抑郁，地震灾难后的抑郁。心理治疗为主，吃药为辅。

  C类抑郁症。缺爱导致的抑郁症（有人称是假性抑郁症），自我认同感缺失，亲密感、归属感缺失，安全感严重不足，生活有弥散性的无意义感，人际交往能力薄弱，人际情感感受性弱。接受缺爱心理治疗吧。参看：小时候缺爱长大后如何正常爱别人? - 卢思行的回答；自己小时候缺爱，但是另一半给予不了怎么办？ - 卢思行的回答

  如何自我判断自己是属于哪类呢？目前并没有量表。判断方式是这样：先看自己是不是C类，如果不是，再看自己是不是B类，如果也不是，那么比较不幸了，去医院看看吧。另外两种，可以找心理咨询师咨询治疗。

  ——————————————

  C类抑郁症病人是最多的，刚看了排行第一的匿名用户的情况，就是典型的缺爱导致的抑郁症，“一个明明爱护自己的孩子因为生活太难而忽视了孩子内心的痛苦，固执认为按照自己的指点孩子一定会幸福的妈妈”，从小给她一种非常痛苦的接受爱就要失去自由的内心冲突，使她对爱有一种既渴望又恐惧的缺失感。对于缺爱导致的内心的不安状态，她通过不断的思考、思考、思考，快把自己的脑子想坏了，还是难逃抑郁状态，最后通过领悟到了“我必须是真实的我，她才能是一个普通的母亲”，与母亲进行了情感隔离，打破了心理上的“共存依赖”关系，领悟到自己与母亲其实是两个独立主体，才逐渐走出缺爱的纠结。她经历了相当程度的努力，让人钦佩。不过从缺爱治疗角度来说，她的治愈程度并不完全。

  治愈的判定标准简单来说是这样的:

  1能爱上别人了，爱的能量与他人连接起来了，力比多能有安全感得向外释放了。

  2敢和别人开玩笑或者恶作剧了，说明攻击性能有安全感得向外释放了。

  3能独处也能依恋。独处时没有分离焦虑，亲密时没有内心冲突。

  4每天专注做自己喜欢的事，说明不过度依赖，自我控制力提升。

  另外说一句，抑郁状态下，人的心理能量很低，会想抓根稻草，如果受到到一点打击就可能想一了百了，非常需要治疗，通过治疗快速补充心理能量才是最重要的第一步。

  对于非常严重的C类抑郁症病人，虽然是假性抑郁，但是自我攻击的程度过深（比如把30分的外界挫折被自己放大成了100分的创伤感受，不断自我攻击自我折磨自我否定），对自己也造成了心理创伤，也需要吃药作为辅助手段，防止大脑暂时不过度分泌负能量物质；但是吃药只是缓解症状，并不能解决问题。

  为什么有些人吃药治好了呢？因为在这过程中家人好朋友知道他是“病人”，对他的接近无条件的关心治好了他。所以治好他的不是药，而是情感关系使他的缺爱状态得到了弥补。而此类抑郁症的复发，则是情感关系撤离后，他在缺爱状态下突发又一轮猛烈的自我攻击导致的。

  ps：我觉得这个说的挺好的，所以转了。目前我在找这个人做咨询，效果确实比较明显。等我痊愈了我再来汇报。

  展开

• 勇敢做自己——评《成为你自己 与女科学家面对面》

  作者：李探花的酒杯 发布时间：2023-03-02 21:49:21

  又是一年春来早。同去年一样，又是赵永新老师的新书成为我开年读的第一本书。书中七位成就斐然、勇敢纯粹的杰出女科学家，在永新老师诚挚平实的笔触下，显得鲜活而亲切，如月照松间、泉流石上，洒洒落落，伴着渐起的春风，让人觉得连心都明亮起来。

  谚语云：隔行如隔山。对我这个一直浸淫在社会科学领域、只道听途说过科研又苦又累的人来说，这本书带我走进了一个让人着迷的科学世界。

  原来，科研工作是这样的。

  原来，身上有着无数骄人成绩的科学家们褪去了站在高处的光环，也有普通人的烦恼：会因为科研进展不顺而感到挫败，会为了家庭孩子而牺牲妥协。

  原来，她们也会追剧、会健身。

  她们的七情六欲、喜怒哀乐，和我们每个人相通，她们也都在经历体味着尘世间的一切。正因为此，才显得愈加亲切，仿佛能从书中走出来和你坐下来聊天、谈心。

  但她们又和普通人不同。争强好强追求完美的万蕊雪，清零过去不断超越自我的付巧妹，淡泊名利乐观豁达的汤楠，不被任何人左右坚定扎根草原的辛晓平，不断挑战难题坚韧执著的陈婷，简单纯粹沉心耕耘的黄芊芊，我行我素侠骨柔肠的颜宁。七个人，七段传奇人生，她们的性格、经历、研究领域不尽相同，但相同的是对科研事业发自真心的喜爱，是咬牙顶住压力和挑战的拼搏，是不为功利、不畏世俗的勇气，是不随波逐流、只坚守初心的纯粹。而这些，恰恰是让她们得以从人群中脱颖而出的、在科研路上不改初衷、笃行不怠的，最坚韧也最强大的内驱动力。

  她们的内驱动力是那么强大，足够让每一名读者震撼。这个时代，信息泛滥、嘈杂善变，成功学、金钱至上、家庭事业双丰收等思想喧嚣尘上，“机械趋同”心理被网络放大，社会舆论、世俗观念固执而难以突破，每个人都被束缚在梏中，以至于多少有科研天赋的人都被迫屈从于生活的洪流。看看她们是怎么说的：“我做一件事情，要花我自己的时间、自己的感情和精力，我的看法、我对它的认可才是最重要的。”“你要努力开发自己的潜力，不要给自己的人生设限”“其实每一种选择都意味着两种可能性，可能成功也可能失败，并不是说哪个方向就一定会成功，但只要遵从自己的内心去做出选择，全力以赴了就不会后悔”……每句话的背后，都是她们身体力行过的实践总结，是她们最终冲破黑暗，回首向来萧瑟处的体悟，让我看到了一种可以超越世俗、自由选择自己想走的路的遗世独立，看到了“举世非之而不加沮”的强大与潇洒。

  成就这强大与潇洒的，是无时不刻在她们身上闪耀的、如金子般熠熠生辉的精神力量，我愿意称之为科学家精神。科学探索未知，科学追求卓越。从古生物骨骼探秘到现代基因剪辑，从皮肤病致病原理到肺病医治，从草原生态系统保护到芯片应用，科学研究的魅力在于揭开表面上的纷繁杂乱，探寻自然宇宙生命中潜藏的“智慧”，发现现象背后的一致性规律。科学家是一群背光而行、对光明灿烂的已知真理意兴阑珊，独爱在未知崎岖的黑暗中举薪探索的开拓者。他们的精神力量源于对未知的好奇，也源于最终验证成功、发现真理的成就感和为人类拓宽了知识边界的不朽之感，这份体悟是超越世俗定义、非功利的，因其简单纯粹而分外动人。当我通过永新老师的文字，真正感同身受之时，不禁热泪盈眶：正是因为古今中外有这么多纯粹而高尚的人，人类的科技才一直在进步发展。

  这本书同《圆明园防渗之争》一样，看似温和缱绻娓娓道来的文字中，却暗藏锋芒。

  给我触动最大的“第一刀”是陈婷团队论文和她在国外求学时的博士生导师论文撞车事件。同是毛囊干细胞的课题，几乎同时投稿给《细胞》杂志，更具戏剧性的是，陈婷和导师的研究结果完全相反。在这种情况下，陈婷撤稿转投他处。她导师的论文顺利发表，而论文结果却是错的。这几乎颠覆了我对“科学追求真理”这句话的认知，科学，本不该被“强权”（广义上的）所左右。但世事就是如此，当一个人或一个团队实力和影响力足够大的时候，对与错也就不那么重要了。学术期刊的评审也是人，那么就有人性的弱点和缺点。

  第二刀则让我深刻意识到，一个国家的科学实力有多强、科学探索能走多远，取决于体制机制是否合理有效、人才配套保障是否到位。不管是颜宁多次呼吁全社会支持鼓励女性科学家、营造良好科研环境，还是辛晓平感慨城市和野外生活工作差距越来越大，去艰苦的草原工作、守住这份热爱需要付出更多，亦或是书中字里行间透出的研究课题的选择很大程度上受申请经费的左右和掣肘，都可以异常清晰地感受到，我国在营造科研良好环境、保障高端人才上还有很多堵点痛点有待打通，让优秀科学家能更随心所欲的选择课题、专注于自己的研究。

  第三刀则是科普之痛。谨言慎行的颜宁在科普演讲后，内容被媒体炒作曲解为“饿死癌细胞”，令人啼笑皆非。但笑过之后，更深层的矛盾暴露出来：懂行的科学家不会科普，会科普的不懂行。标题党、爆款文章之风造成普通公众对真正科学的诸多误解，只要能博人眼球，能赚取高流量及背后的商业利益，其它的都无所谓。媒体，被西方称为“第四权力”，也是公众的意见领袖，希望每一个媒体人都能在引导观念、科普知识上负起应有的责任。

  最后，感谢永新老师如清泉般的文字抚慰了我心中的浮躁和焦虑，不仅让我对科学有了更深入的了解，也让我从书中汲取了诸多前行的力量。致敬！

  展开

• “每次推开家门，我都会感到安宁”

  作者：芝士融合宝儿 发布时间：2016-07-07 19:19:42

  选这句话做标题，就是因为终究逃不过家是避风港这个永恒的主题。

       新的kinfolk来了，这次的家居特刊旨在发现家的各种定义。书中35个创意人的家各有不同，无论是开放的、至简的、还是慢生活的，家都是带给我们无限欢乐和舒适的地方，也唯有这个地方，才能让我们卸下伪装，在快节奏的今天，享受片刻安宁。

       我们装饰家的目的也正是如此，安宁可以来自一把舒服的座椅，安宁可以来自一盆绿色的植物，安宁可以来自一桌可口的饭菜，安宁也可以来自一次深刻的谈话，总之，在这个你精心布置的空间里，你做的一切都是对的。

        其实细细看来，人和家的关系很微妙，我们一方面装饰着家，把喜欢的元素应用其中，塑造出一个完美、静谧的空间；而在享受家带来愉悦、舒适的同时，家人关系亲近，我们也会变得更加珍视在家的时光，精简生活琐碎，更加专注在喜欢的事上面，创造力也由此倍增。所以，家也是在不断改变着人们吧，你看，家的定义变得多么不可思议。

  展开

• 每天看一遍

  作者：GoGo 发布时间：2022-05-14 13:01:37

  面对人生

  1.不要把时间浪费在想那些我们不喜欢的人和事上，不需要为这些不喜欢的人和事发脾气

  2.无法改变的事，忘掉他；有机会补救的，就要抓住机会去弥补。负面情绪只会妨碍前进的步伐。

  3.拥有在失败中获益的能力，调整心态，在逆境中不止有泥泞满地，更有灿烂的漫天星辰

  4.面对挫折、困难，要拥有信念，坚持信念，坚实地走好每一步该走的路就行

  5.只有强迫自己去做自己害怕而不敢做的事，才能不断磨炼自己的意志品质，做行动上的巨人。永远都不能逃避现实，要勇敢的面对它。

  我们的人生掌握在我们自己的手中，只有果敢而坚决地行动，才能掌握我们自己的生活6.坚持梦想，认准了的事情，便不要轻易放弃

  面对爱人

  1.需要对伴侣时常表达爱意

  2.大度

  3.对于伴侣做的不起眼的每一件事都要学会赞美，比如日常做饭倒垃圾等

  4.给予伴侣真诚的夸奖和赞赏，让其相信自己会变得优秀，满足其虚荣心（真的很不错，我实在太喜欢了）

  5.不要不分青红皂白，无休止地的批评和指责你的家人

  6.《婚姻中的性技巧》《婚姻性生活》《婚姻中的性因素》

  7.与伴侣有共同话题，心灵交流，尝试去接触他感兴趣的东西

  8.学会倾听的艺术

  9.提高适应能力，比如对于伴侣突然提出的邀请给予快速的回应（突然想到去哪玩）

  10.当男人想要独处和沉默时，给他足够的空间和时间

  面对职场

  1.选择自己喜欢的工作

  2.保持放松和开放的心态，可以解除无法用睡眠或普通休息手段消除的工作疲劳感

  3.培养放松自己的习惯（肌肉放松）

  4.得体穿衣，恰当化妆

  面对社交

  1.了解对方的需求 对症下药

  2.做一个认真的倾听者，不要随意打断

  3.我们先要关心别人，别人才会关心我们

  4.做一个慷慨的微笑者

  5.掌握说话办事的技巧

  6.避免正面冲突

  面对亲情

  1.不要苛求别人的感恩，把一切看得自然一些，不去奢望以自己的力量改变现实。

  面对自己

  1.独立，做自己

  2.不盲目顺从

  3.制定人生奋斗目标，摆脱浑浑噩噩，平凡度日的生活方式

  4.坚持学习，内外兼修，让知识填补心灵的空虚

  5.拥有积极的心境，思想对身心有巨大控制力

  展开