点击选择搜索分类
pdf书籍屋 - 百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐 - word 网盘 电子书 下载 全格式
本书资料更新时间：2024-09-28 15:00:02

百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐 word 网盘 电子书 下载 全格式

百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐 word格式下载

百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐 word 电子书网盘下载地址一

百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐 word 电子书网盘下载地址二

百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐其他格式下载地址
百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐书籍详细信息
  • ISBN：9787541836251
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：陕西旅游出版社
  • 出版时间：2018-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：33.14
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：烹饪/美食 轻食 
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2024-09-28 15:00:02

内容简介：

暂无相关简介，正在全力查找中！

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐在线阅读

在线听书地址：百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐在线收听

在线购买地址：百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐在线购买

PDF下载地址：百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐PDF下载

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

精彩短评：

查看其它书籍精彩短评

  • 作者： 雪秒 发布时间：2022-12-09 16:10:29

    上帝使我遗忘是一种仁慈，而“迷雾”使我遗忘只是一种欺骗。。。“原生祖国”和“原生家庭”，何者更伤人？唯一可以确定的是，伤痛只能被怜悯与爱治愈。

  • 作者： 苏木 发布时间：2020-05-21 22:18:45

    虽然离专业还有不小的距离，看着那些旧石器时代的洞穴壁画、岩画、雕像，仿佛一丝光亮闪耀于黑暗，照亮眼前，遂生起一身鸡皮疙瘩。脚本说得好，人类文化表面上的共性掩盖了区域的独特性，从共性出发去研读特性，随心所欲不逾矩。那些粗犷的线条，一再想到毕加索的作品，那些重叠的刻痕与图像，谁能说不是最早关于立体主义的想象与实践。

  • 作者： Irreversus 发布时间：2014-07-15 18:35:38

    语境重构层叠铺陈，展现着朝向现代敞开的谱系，多重力量在同一知识背景下延伸，这一切就是人文主义的两重性

  • 作者： ~阿揪~shining 发布时间：2022-04-03 09:15:06

    科学的领域，基于逻辑的方法论永不过时。“上穷碧落下黄泉，动手动脚找东西”

  • 作者： 冇 发布时间：2021-07-01 15:38:01

    不错！既有理论讲解，又有实践操作。

深度书评：

查看其它书籍精彩书评

  • 自我怀疑三十年，现在我悟了

    作者：沙沙 发布时间：2022-06-16 16:41:07

    我的童年挺幸福，只有一个场景算得上阴影。有一阵，每到傍晚，我爸就会把我叫到弄堂里，发出灵魂之问：“你说说你今天做错了什么？”

    我做错了什么？五六岁的我站在夕阳西下的弄堂里，又惶恐又迷惑。是到亲戚家做客不够有礼貌吗？是不小心打碎了什么东西吗？

    有时候，我能想到自己确实做错了什么。更多的时候，我并不知道自己错在哪里，只是如果不想出答案，眼下这一关仿佛就过不去——“你做错的事，自己还不知道？”

    长大后我爸无意中说起，当年他那么问我，其实一半是在开玩笑。可惜那时的我完全品不出玩笑的味道，而那种自我怀疑、自我质问，不自觉地成了一种习惯，跟随我好多年。

    人要怀疑自己、看不上自己，真是太容易了。

    世上总有人比你好。不是这里好，就是那里好。身材长相、表达能力、运动能力、艺术天赋、社交能力、学习成绩、工资奖金、社会地位……无一不可比。更何况还有那么多条条框框、那么多俗世眼光，在告诉你“应该变成什么样”。如果陷入自我怀疑，那么每一天每一刻，你都能找出证据，告诉自己：“我不好，我不行。”

    有太多书本和专家在教我们“成为更好的自己”。他们用各种理论描绘了“更好的自己”是什么样，然后对你说：只要做到以下一二三四五六七条，就能成为更好的自己！

    对不起，道理我懂，可就是做不到。

    不是没有行动过。只是越尝试成为传说中那个“更好的自己”，越是落入巨大的幻灭和沮丧。因为每一次尝试，都在实打实地验证着“我还做不到，我实在太糟糕”。

    直到有一天，我看到一句“狠话”—— “你只有这个自己了，凑合着用吧！”

    犹如当头棒喝。把人打到谷底，彻底死心了，也就清醒了。

    的确，眼下的这个“自己”再不行，也是唯一的自己、唯一的指望了。与其等待奇迹发生，突然被魔法棒点了一下成为“更好的自己”，还不如先把眼下这个自己用起来。用起来，才有机会变得更好，不是吗？

    就这么一句简简单单的话，帮我击碎了很多焦虑。每当自我怀疑的时候，看看镜子里的自己，脑子里蹦出五个字：“凑合着用吧！”于是就这么不管不顾，把自己拿出去用了。

    说这句话的心理学家叫做李松蔚。如果你也发现了这样一位宝藏专家，那么恭喜你，你的人生从此以后就有了把自己稳稳托住的底气，因为他会给你很多很多的包容和支持。而且，他给予支持的方式很奇特，对于人们常见的困惑，他总能给出不常见的回应，比如——

    有人说：“李老师，我总是怀疑坏事会发生。”

    李老师：“对，坏事就是可能会发生。想象一下，坏事真的发生了，会怎么样？”

    有人说：“李老师，我总是没办法做到自律，怎么办？”

    李老师：“自律就是明明不想做一件事，却要自己必须做，还不是做一次两次，是要日复一日地做——可是，为什么要如此辛苦？”

    有人说：“我总是克服不了恐惧。”

    李老师：“不需要把克服恐惧当成目标。恐惧只是一种情绪，一个人带着恐惧这种情绪，照样可以采取行动。”

    有人说：“我一直觉得痛苦。我该怎么解决我的痛苦？”

    李老师：“痛苦是一种感知自己存在的方式，很正常。如果把它当成问题，这种认识解决不了任何问题，反而制造了更多痛苦。”

    有人说：“我总是容易心态失衡，听到别人比我优秀，就很难过、很失落、很沮丧。”

    李老师：“你已经比他们差了，吃着亏，还要费时费力学习怎么约束自己，凭啥？连失衡都不能痛痛快快失衡了吗？哪有这么霸道的！”

    有人说：“我想改变，可总是做不到。我该怎么办？”

    李老师：“我想帮你，但我快要被你说服了。你列举的每一条‘无法改变’的证据都很充分，那么我猜你是真的没有办法了，你的生活几乎就是不可变的。”

    ……

    看到这样的回答，提问的人都会大跌眼镜吧？甚至有人觉得受到了一万点暴击。然而奇妙的是，受到暴击之后，你反而会觉得宽慰，因为在这样的回答里，传递出了一种极其珍贵的信息——“你这样存在，也是可以的。”

    每一个自我怀疑的人，生命中最稀缺的就是这样的声音，告诉你，“你很好，你这样也可以，你没有那么错。”

    担忧也可以，不自律也可以，恐惧也可以，痛苦也可以，失衡也可以，不自信也可以。无论如何，你的存在自有你的道理。从李老师的回答里，你会感受到自己被看见、被允许。于是，长久以来压在心头的重担，就这么轻轻放下了。

    而关于改变这件事情，李老师的观点也很奇特。在他看来，既然“你这样存在也可以”，那么“你可以保持95%的不变——只要改变5%就好。”（真是让人大大地松了一口气！）

    5%——微小的改变，比100%的改变更能开启新的可能性。因为它指向的不是一个遥远的、把人压得透不过气来的目标，而是一个具体而微的行动，每个人都可以做到，几乎没有心理负担。

    李老师在他公众号的“反馈实验”专栏里，给每个向他提问的人，都度身定制了“5%的改变”的具体动作，并且要求提问者在行动之后给他反馈。这些动作都各有各的奇特，比如：

    对于“无法控制自己暴食”的人，李老师建议：“你可以选出一个你喜欢的、容易有好心情的日子，把它主动策划成‘幸福地吃东西的一天’，其他时间还是该怎么过就怎么过，看看会有什么不同？”

    对于“既想找到工作，又恐惧回到职场”因而倍感焦虑的人，李老师说：“请你每天花半小时写简历，写完就把它删掉，这样既能通过行动带来效能感，又不会让自己真的找到工作。”

    对于总是担心“领导不喜欢我”的人，李老师说：“你在他们眼中的确可能很糟糕，你能不能每天针对一个领导，写一套在他身边保持安全的应对策略，让他既看不惯你却又离不开你？”

    对于“总是心态失衡”的人，李老师说：“你来做个实验——失衡的时候不做约束，任由这个情绪发展，看看会失衡多长时间？带来多大危害？最严重的时候会扭曲到什么程度？最后会怎么样好转？”

    ……

    这些建议都太奇怪了，甚至有人直接说：“哈哈，这都什么歪门邪道！”

    可是仔细一想，每一个建议，都不是泛泛地跟你讲道理。因为很多事情，想是想不明白的，只有实实在在地行动了，才能带来改变。

    而且，这些行动都不太难，都只是5%的改变而已。但是，就如李老师说的，行动会直接带来新的经验，而新的经验就是会带来长远的改变。

    李老师的新书《5%的改变》，收录了这样44个帮助人们“用微小的行动突破困境”的案例。在书中，他也第一次公开讲述了“我做这些干预的时候我都在想什么”，“我用了怎样的理论和技术”。

    原来，每一段短短两三百字的回复后面，都蕴含着深厚的专业功力——在这里，既有对每一个人真心诚意的接纳和尊重，也有系统治疗、认知行为治疗、策略式干预等诸多理论和技术的生动演绎。

    于是，95%的你感受到了被允许、被托举的安心，5%的你则会动用自己的力量，往你想要的方向，走出打破惯性的一小步。

    书中也收录了真实的反馈：

    行动之后，有人感叹“开启了新的思考角度，原来一切痛苦不过是作茧自缚”；

    有人说，“改变还是很难，但开了个好头，似乎获得了一些持续下去的动力”；

    有人发现，“光是把问题写下来，就好转了一半”；

    有人偷偷修改了行动方案，用自己的方式达成了改变的目标；

    还有人虽然没有去做这5%的改变，却也对自己的生活有了不一样的看法……

    这是人生的实验室。有成功、有失败、有意外，一切都很真实。然而，每个真实的人都在努力让自己的生活变得更好一点，这本身就令人感动。

    书中的很多案例，都让人仿佛看到了“世界上的另一个我”。原来，还有那么多人和我一样，都深陷在纠结、自我怀疑、想改变却又动弹不得的痛苦中。我并不孤独。

    而当你看完这44个案例，你获得的不仅仅是“44个问题的Q&A”，而是一套看待问题的新方法、一种应对困境的新思路——

    我的“问题”也许不是真正的问题，而是一种应对方式，甚至是我的能力、我的资源；

    行动没有那么难，因为只需要做到5%，生活就有新的可能；

    原来我是可以的，

    现在我又可以了。

  • 女生一定要读！爸爸给的叮咛句句贴心，分享的箴言字字珠玑

    作者：沸腾的泡沫红茶 发布时间：2022-05-13 16:15:07

  • 主观上客观的物理学

    作者：微光萤火 发布时间：2020-11-08 22:20:57

  • 『晴阑晓觉』·《人间词话》

    作者：筱珠 发布时间：2018-08-11 16:23:48

    傅雷在家书中对傅聪说，肚里要不是有上百首诗几十首词，《人间词话》是读不懂的。《人间词话》是百年来中国最具影响力的美学经典。王国维以简隽明晰、深入浅出的条分缕析，讲透中国古典美学精髓。他用中国古代学者传统读书笔记的形式，梳理出中国从唐末五代以来，渐渐兴盛的词这一文体的美学。在词的写作方面，他推崇“简”与“真”；在词的品鉴方面，他首次提出“境界说”。这两点就是他的美学核心思想。他自然流露的心头之言，断章零语，却字字珠玑，对后世的启迪如雨润万物。

    假如，你想要了解什么是美，一定要读读静安先生的《人间词话》。这是一部极美的书籍，寥寥数万字，无一句不美，无一段不雅。这本书会让你看到另一个关于诗词的世界。与泰戈尔的《飞鸟集》不同，静安先生的《人间词话》会让你看到中国诗词的独到美。

    唐朝大诗人李白不仅仅作诗，还有词传世，最有名的就是《菩萨蛮》和《忆秦娥》。其实诗也好词也好，一开始都是可以入乐演唱的，所以李白的《清平调》“云想衣裳花想容”3首也可以说是词。王国维在人间词话里就对李白词有过很高的评价。

    箫声咽，秦娥梦断秦楼月。秦楼月，年年柳色，灞陵伤别。 乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。音尘绝，西风残照，汉家陵阙。《李白•忆秦娥》

    王国维就有这样的评价：

    太白纯以气象胜。“西风残照，汉家陵阙。”寥寥八字，遂关千古登临之口。后世唯范文正之《渔家傲》，夏英公之《喜迁莺》，差足继武，然气象已不逮矣。

    私以为此处所谓气象用今日之解释即为格局，太白一眼一句揽尽整个汉家江山，范文正公渔家傲拘泥一城一池，塞下军伍行列之间，被边塞烽烟遮眼，轻慢了关内无限好景；而夏英公眼中的地上风景也是一州之地，或多或少总输了些气势。

    王国维评李后主词眼界大，举"浪淘沙令"为证："帘外雨潺潺，春意阑珊，罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。独自莫凭栏，无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。"词至李后主，而眼界始大，感慨遂深，遂变伶工之词而为士大夫之词。周介存置诸温韦之下，可谓颠倒黑白矣。

    周介存评“粗服乱头不掩国色”，王国维骂周颠倒黑白，说后主词“不失赤子之心”。后木心赞为“词中之帝”。王骂周没什么道理，周本意是说后主词不工格式，丽质天成，只是用语不太高明。词人者，不失其赤子之心者也。故生于深宫之中，长于妇人之手，是后主为人君所短处，亦即为词人所长处。

    主观之诗人，不必多阅世，阅世愈浅，则性情愈真，李后主是也。

    尼采谓一切文字，余爱以血书者，后主之词，真所谓以血书者也。宋道君皇帝《燕山亭》词，亦略似之。然道君不过自道身世之感，后主则俨有释迦、基督担荷人类罪恶之意，其大小固不同矣。

    南唐后主李煜，是一位失败的皇帝，同时也是一位伟大的词人。赵匡胤曾嘲笑他：若以作词工夫治国家，岂为吾所俘也。不过也正因为李煜的作词工夫，那个在中国历史上只存在过短短四十年的南唐政权，才被人们铭记了千年，惋惜了千年。

    唐五代之词，有句而无篇；南宋名家之词，有篇而无句。有篇有句，唯李后主之作及永叔、少游、美成、稼轩数人而已。温飞卿之词，句秀也；韦端己之词，骨秀也；李重光之词，神秀也。

    王国维曾在《人间词话》中评价温庭筠的作品：画屏金鹧鸪，飞卿语也，其词品似之。少而敏悟，工为辞章，才思清丽，“花间鼻祖”这称呼，温飞卿当之无愧。在古代，官场、考场、战场是男子的天下，闺怨、情愁、爱恨，是女子的专属。偏偏，温庭筠是个例外。井底点灯深烛伊，共郎长行莫围棋。玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。

    王国维对辛弃疾和纳兰性德有极高的评价。从“南宋只爱稼轩一人”中可见他对辛弃疾的高度赞赏，他认为，南宋词人可比肩北宋者，只有辛弃疾一人。至于纳兰性德，王国维评价道“北宋以来，一人而已。”足见纳兰之词成就之高，价值之大，地位之尊。

    南唐中主李璟只流传四首词作，最著名的是《浣溪沙》：“菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。还与容光共憔悴，不堪看。细雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒。多少泪珠何限恨，倚阑干。”大概是在写思妇怀人的幽怨，也道出了人生短促的悲凉，王国维在《人间词话》称赞此词“大有众芳芜秽，美人迟暮之感。”

    李璟的宰相冯延巳是五代词人中流传作品最多的，尽管冯延巳在官场上的人品饱受质疑，但他多才多艺，写起文章诗词来倒是无人能及了，他的词作偏向于苦情，当然不只是男女相思苦而已，更多是人生境遇的愁苦，王国维在《人间词话》推崇“冯正中（冯延巳）词虽不失五代风格，而堂庑特大，开北宋一代风气。”

    王国维之《人间词话》，眼界甚高。推崇正中、李后主、永叔、屯田、子瞻、少游、美成、稼轩、纳兰诸家；梦窗、白石、梅溪、玉田、草窗、西麓、皋文等辈，则深自贬抑。后人或谓其带有强烈之主观倾向，失之于偏颇。其实不然。盖其所论者，皆在第一流之水平层面论述展开，论文叙笔，剖情析采，观其会通，窥其奥窔。其所贬抑者，仍不失之一流之水准。其余不录者，大抵皆不足以入王氏之法眼。…话说回来，评人论事不怕刻薄，就怕当滥好人，和稀泥，以持平公允状说一堆正确的废话——从这个角度讲，我很欣赏年轻时那么毒舌的王静安先生。古往今来，会吟诗写词的人不胜枚举。但怎样去欣赏其中的精髓，好像没人给过答案。《人间词话》中论述：“诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外。入乎其内，故能写之；出乎其外，故能观之。入乎其内，故有生气；出乎其外，故有高致。”

    其实,又岂是单单诗人写诗，做人做事，何尝不是？

    入乎其内，人世间最不缺霓彩繁华，灯红酒绿，故而“乱花渐欲迷人眼”，出乎其外，却也是月圆月缺，花开花落，因此“岁岁年年人不同”。正所谓“人世有代谢，往来无古今”。倘被梦幻泡影迷住心性，便会淡忘喜好、原则、信仰、理想。因而超然物外，对琐事看淡看轻，才有更多精力去看大局。这便是“不执迷于一叶，自然能见彩虹。”王国维说得好：“试上高峰窥皓月，偶开天眼觑红尘，可怜身是眼中人。”其实谁又不是眼中人，谁又不恋红尘事？唯有归去不忘高峰皓月，心性自然少年。

    王国维这位国学大师。他为五千年来的诗词下了这样一个定义：诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外。 入乎其内，故能写之。出乎其外，故能观之。 入乎其内，故有生气。出乎其外，故有高致。 诗人必有轻视外物之意，故能以奴仆命风月。又必有重视外物之意，故能与花鸟共忧乐。

    词以境界为最上，有境界则自成高格，自有名句。

    什么叫境界？就是一个人对万事万物的感悟。在王国维看来，诗词有三重境界：

    第一重：昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。

    第二重：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

    第三重，也是最高境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

    三句词，不仅分出了诗词的境界，同时也分别代表着茫然、纠缠与释怀，与做人的境界不谋而合。

    以人生品诗词，以诗词悟人生。这是王国维留给后人，最大的价值。

  • 这一段的总结很精髓，人的社交圈带来的价值远比平台广告高

    作者：傻瓜 发布时间：2020-01-07 18:14:48

    在商业社交互联网里，每个人都是一个流量体，通过社交关系可以让流量无限裂变，不再有一个垄断的流量组织。在这个网络里，将一群人的流量聚合在一起，就形成了一个独立的流量小平台。而如果可以聚集越来越多的人，则这个流量平台的流量就越大。同时，每个人也有源源不断生产和裂变流量的能力。

    私域流量池

    4.9

    刘翌 / 2020 / 机械工业出版社

    在互联网里，社交为王，基于社交，尤其是熟人社交，产生的流量动力是最大的。因此，社交会源源不断催生大量的流量红利。作为企业来说，真正可管理的只有自己的员工，而基于所有员工构建的流量才是真正能沉淀下来的流量。

    有了大量的来自于人的流量红利，再加上支付的应用，每个人都可以成为在商业社交互联网里一个自带流量的一个微网站和微商城，既有流量生产的能力，也同时具备了流量变现的能力。

    作为企业，如果能够率先把越来越多的人聚合起来形成自己的私域流量池，就率先拥有了这个时代的流量红利。

下载点评

  • 速度慢(578+)
  • 字体合适(885+)
  • 图文清晰(569+)
  • 无缺页(674+)
  • 服务好(858+)
  • azw3(8108+)
  • 品质不错(1065+)
  • 内容完整(377+)
  • 经典(834+)

下载评价

  • 网友 权***波：

    下载速度：7分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-10-27 10:35:42 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 孔***旋：

    下载速度：8分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-10-27 10:40:49 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 陈***秋：

    下载速度：6分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-10-27 10:35:33 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 石***致：

    下载速度：7分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-10-27 10:37:18 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 堵***洁：

    下载速度：5分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-10-27 10:40:22 )

    好用，支持

  • 网友 薛***玉：

    下载速度：10分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-10-27 12:41:12 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 敖***菡：

    下载速度：6分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-10-27 10:43:49 )

    是个好网站，很便捷

  • 网友 马***偲：

    下载速度：7分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-10-27 10:32:21 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 堵***格：

    下载速度：3分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-10-27 10:39:58 )

    OK，还可以

同陕西旅游出版社的书籍：

  • 现代住宅风水 陕西旅游出版社 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 现代住宅风水 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 现代住宅风水 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 现代住宅风水 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 现代住宅风水 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 现代住宅风水 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 小四门中考政治历史地理生物初中基础知识2024版万维中考初中基础知识初中小四门知识点 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 2025版万唯中考 情境题 九年级全一册政治 人教版RJ 初三9年级政治上下册同步专项训练讲解练习册辅导资料书 万维教育 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 汉武帝刘彻百谜/中国帝王百谜系列 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 《答案之书》+《问题之书》礼盒套装[精选套装] 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

同 “烹饪/美食” 的书籍：

  • 极简全蔬食2 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 21天快瘦减脂餐减脂餐食谱书减脂食谱减脂书减肥食谱减肥食谱书大全健康营养搭配食谱书营养餐食谱大全书健身餐食谱轻食餐教程 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 低卡减脂家常菜/轻料理 家常菜谱 萨巴蒂娜著 饮食营养食谱 食疗生活 减肥健康饮食书籍菜谱 健康食谱 做菜食谱大全 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 大厨教你巧手拌蔬菜沙拉（一分钟教会你做蔬菜沙拉！） 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 梅森杯沙拉 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 毛娜的眼镜--启知童书馆亲子共读绘本 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 禅味斋宴 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 素言无忌 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 素食达人 萧碧霞 著 现代出版社【正版】 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 名优酱菜腌菜家庭制法300种（第2次修订版） 陆美英、仇志荣【正版图书】 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

同 “轻食” 的书籍：

  • 我的手作轻食便当(套装全3册)日本料理食谱书 菜谱家用新手学习书籍 轻食减肥餐日式手作便当畅销书 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 咖啡馆超人气轻食简餐248款 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 21天快瘦减脂餐减脂餐食谱书减脂食谱减脂书减肥食谱减肥食谱书大全健康营养搭配食谱书营养餐食谱大全书健身餐食谱轻食餐教程 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 减脂健康餐（萨巴厨房） 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 轻食素食小煮意 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 轻食彻底改变了我 113道减脂轻食料理 贝太厨房【正版书籍】 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 要么要么寿司 简单自然的轻食寿司 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 全新正版 每周两天轻断食 减肥保健养生书籍 简单科学减肥瘦身方法减肥瘦身计划书籍减肥行为疗法健身保健养生手册计划断食书节食 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • 减脂轻食沙拉（汉竹） 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

  • DK生活美丽轻食 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

喜欢"百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐"的人也看了

相关推荐

百变营养沙拉沙拉食谱低卡低脂轻食减脂餐营养餐大全书籍自制沙拉酱汁主食沙拉蔬菜水果三明治沙拉书西餐菜谱轻食食谱运动健身餐分类索引数据信息

ISBN：9787541836251
出版社：陕西旅游出版社
出版日期：2018-07
作者：暂无作者
TAGS：烹饪/美食 轻食 
下载格式： epub azw3 pdf txt mobi word kindle 
最新书籍

热门专题： sitemap | 网站地图 | sitemap地图

© 2009-2025 pdf书籍屋 渝ICP备2023007578号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。