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• 世间所有美满的婚姻，都离不开这3点

  作者：时间城小饼友 发布时间：2019-08-31 14:03:56

  你心目中最美满的婚姻，是什么样子的呢？

  对我来说，是钱钟书与杨绛那样的“琴瑟和鸣”。

  

  从初见时的一见钟情到携手几十年依然觉得对方有趣，直到生死将他们分开。

  看他们故事时，印象最深刻的一段发生在五七干校受教育时期。

  有一次因为什么事情跟人起了冲突，两个文化人居然合力干过揪人头发、扇人耳光之事。

  这个细节之所以记忆至今，正是因为看到了他们爱情的纯粹。比起身外之物的地位和面子，爱人才是自己需要拼命维护的唯一对象。

  托尔斯泰曾说：

  “只有爱情才能使婚姻神圣，只有使爱情神圣的婚姻才是真正的婚姻。”

  也许对于普通人来说，我们钱钟书和杨绛那样的才华和大智慧，但维系婚姻的本质却是想通的。

  《劝退师》这本书里，记录的就是普通人的婚姻故事，作者夜先生用5个家庭的婚姻故事，透析了当下家庭中，柴米油盐的琐碎如何一点一滴击碎恩爱家庭；揭露了恐婚、中年危机、孩子、移情别恋等当下造成婚姻危机的现实问题；深入探讨了婚姻危机可能的解决方案。

  在这本书里，夜先生以悬疑的写作手法，将赤裸裸的现实问题用故事的形式揭露出来。没有道德的批判，没有男女方的站队，他客观、冷静地就当下大多数婚姻都会出现的问题，进行剖析，希望读者们能从绝望的生活中找到希望，让生活继续过下去。

  01.好的婚姻，一定要好好说话

  什么婚姻会处在水深火热之中？

  那就是不能好好说话的夫妻。

  一句话能够暖人心，也能让人如同瞬间跌入谷底，对这个家无可留恋。长此以往，只会把对方推给别人。

  

  情感专家杨墨也差点因此和妻子黄静莉散伙。

  在书中，杨墨和苏梓是绝对的主角，他们一个是前报社情感专刊副主编，一个是前离婚律师，在利益的驱动下，纷纷成了“婚姻治愈师”。

  所谓“医不自治”，白天还在劝闹离婚的夫妻好好沟通，晚上一回到家，杨墨却不知道如何和妻子沟通。

  ·口袋里莫名多出来的购物小票，谎称是跟哥们一起喝了可乐

  ·身上被苏梓挠出的血痕，却说是流浪小猫抓的

  ·明明看她在给人发微信，一眨眼却什么痕迹都没有

  ……

  原本两个无话不谈的人，待在同一屋檐下都成了煎熬。

  过去的黄静莉会因为工作不顺心找杨墨倾诉，请教解决方法。如今却只能自己应对。那个微

  信里的人，能给她杨墨给不了的温暖，也是她想方设法用尽全力要推开的人。

  而杨墨，几乎24小时都扑在工作上。外界的诱惑，哥们儿苏梓的知心，此时此刻都比跟妻子待着舒心。这让他一直纠结着：他和黄静莉还有爱吗？

  看到这里，也许有人就问了：

  为什么不坐下来好好沟通呢？

  答案就是：

  省心。

  

  因为自负自己能解决好一切，认为那些说出来怕对方误会的事情，还是用简单的理由搪塞过去比较好。却不知，一个谎言，总需要很多个谎言去弥补；而且，一旦开头，今后就会不自觉撒谎。

  这样互相隐瞒的两人，都心知肚明对方有事情瞒着自己，却不知自身的问题，如何还能好好沟通呢？

  意识到这个问题的杨墨和黄静莉，最终终于开诚布公，将这段时间心里的疙瘩打开，并终于找回了最初恋爱时的感觉。

  02.给男人空间，给女人安全感

  有人认为：

  ·管住男人的心就要先管住他的钱。

  ·管住男人的心就要管住他的一切行踪。

  其实，爱情好比一把流砂，抓得越紧流失越快。要松弛有度才能如实拥有。

  婚姻里，男人要的是空间，女人要的是安全感。把握不好这个度，婚姻就会出问题。

  《劝退师》里有段婚姻，是讲一个当红男明星安东，因为和18线小明星关系暧昧，为避免给自己造成进一步的损失，急忙找苏梓帮忙解决。

  说来也好笑，“家丑不可外扬”，更何况坐拥经纪人、私人律师的明星们呢？

  问题就出在这里。原来他和妻子共用一位经纪人，此刻，经纪人坚定地站在了妻子那一边。

  安东的妻子，年轻时候也是位美貌与咖位齐飞的巨星，只是女星花期短，她选择了急流勇退，甘居幕后，为丈夫做事业规划。

  也就是说，多年来，丈夫一直在她的管控下生活，没有一点私人空间。

  这样的婚姻自然是会出现问题的。也许18线小明星看起来年轻美貌，充满吸引力，却不知，将丈夫推给别人，妻子也有份。

  妻子的管控，从某种程度来说，其实是没有安全感的表现。

  

  另一个故事，最能说明这个问题。

  故事的主角是杨墨中学时期的初恋吴佳慧。此时的初恋早已嫁作他人妇，且育有一女。丈夫正是他们共同的中学同学。

  不幸的是，这个同学人到中年，也做出了出轨的错事。妻子据不原谅。

  生活再苦，再累，她也宁愿孩子跟自己受着，而不接受前夫的帮忙。

  可以说她是一个对婚姻有着高度洁癖的人。杨墨心里清楚，这和她的成长环境有关。

  贫困的家庭里，酗酒后就会对母亲施暴的父亲，让小小年纪的吴佳慧对爱变得渴求。不论是对杨墨，还是丈夫，她都希望对方能给足自己安全感。为了这份安全感，她变得卑微，可越是卑微，越是被对方嫌恶。

  后来，父亲含冤入狱更是加剧了她对安全感的病态所求。

  即使爱她，丈夫也没法继续忍受这种索求。

  男人往往不懂，安全感到底是什么东西。是每月工资都上缴，按时回家，还是一次次承诺爱她吗？

  身为情感专家的杨墨也迷茫了，苏梓回答说，安全感并不是这些，有时，即使俩人很久不见面，但给足女人

  安全感

  ，这段婚姻就不会散。

  那是一种绝对的信任感：信任对方任何时候都不会丢下自己。

  

  03.与其他异性保持分寸感

  前段时间有个火爆朋友圈的例子，是说一个下雨天，男人和女同事共用一把伞。

  很多网友看了之后，纷纷表示，这也太没有分寸感了。

  这个错误，杨墨也犯过。

  当年杨墨放弃报社副主编的金饭碗，毅然选择做婚姻治愈师时，妻子原本是不同意的。可当她看到苏梓——一个从前的离婚律师，也加入时，她动摇了。

  此后，苏梓好像一个挡箭牌，遇到黄静莉不理解的事情，杨墨会说“苏梓也知道”“苏梓也参与了”，黄静莉便放下心来。

  可日子久了，杨墨花在“哥们儿”苏梓身上的时间比自己还长。尤其，她曾在丈夫身上闻到过苏梓用的香水味。

  男女之间有纯洁的友谊吗？

  也许真的没有

  ，杨墨与苏梓之间的关系在俩人都不曾注意时发生了微妙的变化。

  这一点，局外人黄静莉看得清楚。

  不懂与丈夫/妻子之外的人保持分寸感，这段婚姻迟早也会出现裂痕。

  黄静莉曾试图以“以其人之道，还治其人之身”的错误方式，对抗丈夫的“不忠”。

  在男上司一次次的示好下，黄静莉渐渐妥协：不拒绝与他单独出差，或接受对方御寒的大衣，出席私人宴会，俩人也会成双进出。

  

  看一个人还爱不爱自己，就看他能不能在关键时刻守住自己的心。

  作者塑造的人物都足够理性和聪明，他们在外界的诱惑下，分清了“爱情”和“逃避”的本质区别，最终回归家庭。

  现实生活中，这样的例子比比皆是，但能处理好的，却很少。大多数人都过着得过且过，不能过拉倒的日子。

  很多人把婚姻的破裂，一股脑归咎到“小三”们的身上。近几年来，每年都有不少社会新闻爆出“打小三”的事件，看的人纷纷拍手叫好。

  因此，也出现了以“劝退小三”为主业的职业——劝退师。

  可是扪心自问一下，婚姻是两个人的事情，能够出现问题，仅仅是因为外力的原因吗？

  其实不是的，“失望”才是问题的根源，失望于人到中年生活平淡，对方也没那么好看了，失望于对方不理解自己等等。恰好对方也这么认为。

  

  没有永不生病的婚姻，没有包治百病的医术，放弃，最容易，也最没有希望。

  不论已婚或者未婚，如果你也想尽早知道应对婚姻中可能出现问题的方法，读一读这本书吧。不贩卖精神焦虑，不夸大婚姻中的危机，不当老好人、圣母，不站在道德制高点煽动舆论。

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• “和激女交往是一种什么体验？”

  作者：萨尔斯堡的树枝 发布时间：2024-01-03 00:54:35

  “和激女交往是一种什么体验？”

  《她厌男，她是我女友》可以作为这个问题的答案，是一个已男性的视角来描述自己和激进主义女权者女友的故事。

  不得不说男主真的很“好”，“好”得很典又很捞，比如他出于担心希望女友不要喝酒喝到太晚回家，希望女友在被职场xsr后尽量保全自身不要参与到揭发的事件里，

  他对女友的“好”是高高在上的、怯懦理性的，是那种别人轻舟已过万重山、他还妄想带人家回到“正常、日常、理应”的渡口去。

  我有个朋友当激女很多年，

  我以前偶尔会觉得她的部分观点太激进了，任何一件事她都能出其不意地从女性主义的视角说出自己的见解和嘲讽。

  然而不知道什么时候开始，我自己好像也变成了一个激女，也许是天天关注新闻、看了很多女权主义的书导致的，

  但立于这些之上的原因是：

  我自己，作为一个女人从小到大亲历的一切都告诉我，这个社会是厌女的。

  那些新闻是真的，也可以随时发生在我身边或者我身上，那些关于厌女的描述也是真的，因为我也天天被凝视着。

  这一度让我自己觉得痛苦，

  无法和可爱的帅哥长久相处（跟ee决裂、时不时也会骂S两句）；

  逛书店时看到海报上波伏娃被描述为“萨特的灵魂伴侣”会心生巨大的不满；

  连阅读文学作品时都会发作，即使作者表达的内核再伟大（例如黑塞）、或者是书的内容确实很有趣（例如刘慈欣），我都会感到不屑、愤懑和恶心，为什么这些人摆出一副苦海慈航的样子的同时又这么厌女呢？

  我的人生因此几乎在正常的轨道上停滞不前，

  每每看到其他人在朋友圈对于婚礼的祝福是“恭喜好姐妹遇到了能托付终生的人，完成了人生的一项大事”我就不寒而栗。

  人不是独.立的个体吗？为什么非得托付给另一个只要有了结婚证就能把暴.力合法转化为家庭纠.纷、连他出.轨pc都不能作为离.婚理由的人呢？人来到这个世界是为了按部就班完成这些步骤吗？你们没有自己想要追求的东西吗？

  我爸妈也很痛苦，怎么也不明白为什么某一天听话的女儿突然就爆发出了“我既不会结婚也不会生小孩”的可怕言论，在他们眼里结婚生娃跟到了年龄要去上学是一个道理，没什么特别的理由，就是每个人正常的人生轨道都该如此。

  属于我的人生轨道是什么呢？

  属于一个激女的未来是什么呢？

  书中有一句话可以作为回答：

  “现在不清楚，就慢慢地想清楚你真正想要的是什么，不是别人想要的，是你自己想要的。”

  LoL中有个很可爱的女性角色妮蔻（是女同），她有句台词是：“我会学习，我会成长，我会成为——妮蔻！”

  也许用在这里并不合时宜，但我就是想到了，

  作为一个女性，我会学习，我会成长，激女也好其他也罢，我会成为——自己所希望的自己。

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• 知更鸟

  作者：虎丫 发布时间：2015-08-31 09:11:21

  这本书看得有点费神。一个孤独症女孩的家庭遭遇了一场悲剧，后来经过心理辅导老师和她自己的努力，她带着相依为命的父亲一起走出了悲痛，并拿起来了彩色画笔，离开只有黑与白的孤独世界。长大与成熟的意义或许就在于能不能更好地控制和调节情绪，能不能更坚强冷静地面对所有情境。

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• 以下是我读这本书的书摘~~

  作者：豆友 发布时间：2012-12-22 23:31:51

  至少我觉得，读这本书，真的是读对了，洛克菲勒是一位好父亲，同时也是一位野心家~

  但你需要强化这样的信念：起点可能影响结果，但不会决定结果。能力、态度、性格、抱负、手段、经验和运气之类的因素，在人生和商业世界里扮演着极为重要的角色。你的人生刚刚开始，但一场人生之战就在你面前。我能深切地感觉到你想成为这场战争的胜者，但你要知道，每个人都有追求胜利的意志，只有决心做好准备的人才会赢得胜利。我的儿子，享有特权而无力量的人是废物，受过教育而无影响的人是一堆一文不值的垃圾。找到自己的路，上帝就会帮你！

  在凡夫俗子眼里，运气永远是与生俱来的，只要发现有人在职务上得升迁、在商海中势如破竹，或在某一领域取得成功，他们就会很随便、甚至用轻蔑的口气说：“这个人的运气真好，是好运帮了他！”这种人永远不能窥见一个让自己赖以成功的伟大真理：每个人都是他自己命运的设计师和建筑师。

  要在获取利益的猎场上成为好猎手，你需要勤于思考、做事小心，能够看到事物中一切可能存在的危险和机遇，同时又要像一个棋手那样研究所有可能危及你霸主地位的各种战略。我彻底研究了形势并评估了自己的力量，决定将大本营科利佛兰作为我发动统治石油工业战争的第一战场，待征服在那里的二十几家竞争对手之后，再迅速行动，开辟第二战场，直至将那些对手全部征服，建立石油业和新秩序。

  不管一个人的野心有多么大，他至少要先起步，才能到达高峰。一旦起步，继续前进就不太困难了。工作越是困难或不愉快，越要立刻去做。如果他等的时间越久，就变得越困难、可怕，这有点像打枪一样，你瞄的时间越长，射击的机会就越渺茫。

  如果你不采取行动，世界上最实用、最美丽、最可行的哲学也无法行得通。

  看看那些庸庸碌碌的普通人，你就会发现，他们都有在被动的活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口来拖延，直到最后他们证明这件事不应该、没有能力去做或已经来不及了为止。

  是的，每个人在决定一件大事时，心里都会或多或少有些担心、恐惧，都会面对到底要不要做的困扰。但“行动派”会用决心燃起心灵的火花，想出各种办法来完成他们地心愿，更有勇气克服种种困难。

  一个人只有自己依靠自己，他才不会让自己失望，并能增加自己控制命运的机会。聪明人只会去促使事情发生。

  儿子，人生就是一场伟大的战役，为了胜利，你需要行动，再行动，永远行动！这样，你的安全就能得到保障。

  要想在竞争中获胜，较为关键的是你要保持警觉，当你不断地看到对手想削弱你的时候，那就是竞争的开始。这时你需要知道自己拥有什么，也需要知道友善、温情可能会害了你，而后就是动用所有的资源的技巧，去赢得胜利了。

  要管理和运用金钱，你必须乐于亲自动手、亲自管理数字，不能只是空谈管理和策略。上帝表现在细节之中。如果你忽视发这些细节，或是超脱细节，把这种“杂事”授权给别人去做，就等于至少忽视了你事业经营的一半重要责任。细节永远不应该妨碍热情，成功的做法是你要记住两点：一个是战术，另一个是战略。

  诚实是一种方法，一种策略。因为我支付诚实，所以我赢得了银行家乃至更多人的信任，也因为它度过一道道难关，踏上了快速的成功之路。

  人人都厌恶失败，然而，一旦避免失败变成你做事的动机，你就走上了怠惰无力之路。这非常可怕，甚至是种灾难。因为这预示着人可能要丧失原本可能有的机会。

  　　

  儿子，机会是稀少的东西，人们因机会而发迹、富有，看看那些穷人你就知道，他们不是无能的蠢材，他们也不是不努力，他们是苦于没有机会。你需要知道，我们生活在弱肉强食的丛林之中，在这里你不是吃人就是补被别人吃掉，逃避风险几乎就是保证破产；而你利用了机会，就是在剥夺别人的机会，保证着自己。

  人始终要保持活力、永远坚强、坚毅，不论遭遇怎样的失败与挫折，这是我惟一能做的事情。

  梦想+失败+挑战=成功之道。

  人们越来越意识到，指导成功的不仅仅是技巧，而是博大精深的人生哲学和创造性的思维。

  林肯的一生就是化挫折为胜利的伟大见证。没有不经失败的幸运儿，重要的是不要因失败而变成一位懦夫。如果我们尽了最大努力仍然不达目的，我们所应做的就是汲取教训，力求在接下来的努力中表现得更好就行了。

  我定期提醒自己：你比你想象的还要好。成功的人并不是超人。成功不需要超人的智力，不是看运气，也没有什么神秘之处。成功的人只是相信自己、肯定自己所作所为的平凡人。永远不要、绝对不要廉价出售自己。

  我只有在对自己有利无害的情况下，才表现自己的感情；我可以让对手教导我，但我永远不教导对手，无论我对那件事了解有多深；凡事三思而决，不管别人如何催促，不考虑周全决不行动；我有自己的真理，只对自己负责；小心那些要求我以诚相待的人，他们是想在我这里捞到好处。

  如果你不贪心，或许你就会被别人贪掉，毕竟可口的甜点不是很多。

  想成大事却不懂得思考的大脑，也就是一桶廉价的糨糊而已。

  他会常常提醒自己：我的心态比我的才智重要。他有要建立“我一定赢”的态度的强烈渴望。他知道要运用自己才智积极创造，用他的才智寻找成功的方法，而不是用来证明自己会失败。

  我从不屈从运气，我相信因果定律。看看那些似是好运当头的人，你会发现并不是运气使然，而是准备、计划和积极的思想为他们带来美景。再看看那些“运气不好”的人，你会发现背后都有明确的成因。成功者能面对挫折，从失败中学习，再创契机。平庸者往往就此灰心丧志。

  借口把绝大多数的人挡在了成功的大门之外，百分之九十九的失败都是因为人们惯于找寻借口。所以在追求事业成功的过程中，最重要的一个步骤即为：防止自己找借口。

  从贫穷通往富裕的道路永远是畅通的，重要的是你要坚信：我就是我最大的资本。你要锻炼信念，不停地探究迟疑的原因，直到信念取代了怀疑。你要知道，你自己不相信的事，你无法达成；信念是带你前进的力量。”

  我一直以为，每个人都应该花时间让自己富裕起来。

  在我少年时代的发财梦中，金钱对我而言，不只是让家人过上富足无忧生活的工具，而是通过给予——明智地花出去，金钱更能换来道德上的尊严的社会地位，这些东西远比豪华、气派的住宅和美丽、漂亮的服饰更令我激动不已！

  我一直视“努力工作定会致富”为谎言，从不把为别人工作当作积累可观财富和上策，相反，我非常笃信为自己工作才能富有。我采取的一切行动都忠于我的伟大梦想和为实现这一梦想而不断达成的各个目标。

  愚蠢的努力工作很可能在百般辛苦之后仍一无所获，但是，如果将替老板努力工作视为铸就有朝一日为自己效劳的阶梯，那无疑就是创造财富的开始

  当我们对重要的事情漠然以对时，我们的人生也就走到了穷途末路。克拉克已经成了我成功之路上的绊脚石，我必须踢开他——和他分手。这是一个重要时刻。

  那是一场豪赌，我押上去的是金钱，赌出来的却是人生。

  商人都是利润与财富的追逐者，要靠创造资源和取得他人的资源，甚至逼迫他人让出资源而使自己富有，所以，冒险是商人征战商场不可或缺的手段。

  当然，我为与克拉克先生分手付出了高昂的代价，我把代理公司的一半股份和七万两千五百元都给了克拉克。但我赢得的却是自由和光辉的未来。我成了自己的主人，自己的雇主，从此不再担心那些目光短浅的平庸之辈挡我的路。

  只有傻瓜才看不出来，我这是在公然轻蔑摩根，但他很克制，告诉我希望你能到他在华尔街的办公室去谈。我答应了。

           对他人的报复，就是对自己的攻击。摩根先生似乎不懂得这个道理，结果为解心头怒火，反到让你给控制住了。但不管怎么说，尽管摩根先生对我公然侮辱他耿耿于怀，但始终将眼睛盯在要达成的目标上，对此我颇为欣赏。

  我的儿子，我那时的誓言已经变成了现实！在我眼里，侮辱一词的词义已经转换，它不再是剥掉我尊严的利刃，而是一股强大的动力，如同排山倒海，催我奋进，催我去追求一切美好的东西。如果说那个摄影师把一个穷孩子激励成了世界上最富有的人，似乎并不过分。

  蒙辱不是件坏事，如果你是一个知道冷静反思的人，或许就会认为侮辱是测量能力的标尺，我就是这样做的。

  所以，如果有人伤害你的感情、你的尊严，你要不为所动。你不死守你的尊严，就没有人能伤害你。

  在做生意时，你绝对不能想把钱赚得一干二净，要留一点钱给别人赚。

  约翰，在你与摩根先生谈判中，当涉及金钱的时候，你绝对不要先提金额，要提供他宝贵的价值，强调他从你这里能够买到什么。

  假如说不是上帝成就了我今天的伟业，我很愿意将其归功于三大力量的支持：第一支力量来自于按规则行事，它能让企业得以永续经营；第二支力量来自于残酷无情的竞争，它会让每次的竞争更趋于完美；第三支力量则来自于合作，它可以让我在合作中取得利益、捞得好处。

  在任何时候，任何地方，只要存在竞争，谁都不可能孤军奋战，除非他想自寻死路，聪明的人会与他人包括竞争对手形成合作关系，假借他人之力使自己存在下去或强大起来。

  往上爬的时候要对别人好一点，因为你走下坡的时候会碰到他们。

  我知道用钱可以买到人才，却不会买到人心，但如果在付钱的时候又送上一份尊重，我就会让他们为我忠心地服务。这就是我能建立起高效管理队伍的成功所在。

  没有任何结盟是永远持久的，合作只是一种获利战术。当环境发生变化的时候，战术将随之改变，否则，你就输了。现实很严厉，你必须更严厉，但是，显然也要当个好人。

  成功不是以一个人的身高、体重、学历或家庭背景来衡量，而是以他思想的“大小”来决定。我们思想的大小决定我们成就的大小。这其中最重要的一条就是我们要看重自己，克服人类最大的弱点——自贬，千万不要廉价出卖自己。你们比你们想像中的还要伟大，所以，要将你们的思想扩大到你们真实的程度，绝不要看轻自己。

  我承认，我们不能左右风的方向，但我们可以调整风帆——选择我们的态度。一旦你们选择了看重自己的态度，那些“我是个没用的人，我是个无名小卒，我算老几，我一文不值”，等等贬低自己、消磨意志、蜕化信心和自暴自弃的懦夫的想法就会消失殆尽，取而代之的，是心灵的复活，思维和行为方式的积极改变，信心的增强，以“我能！而且我会！”的心态面对一切。

  它所焕发出的力量将难以估量。我所以能取得巨大成就，就在于我首先经营人了，所有的人。

  决心不易下得太快，遇到重要问题时，如果没有想好最后一步，就永远不要迈出第一步，要相信总有时间思考问题，也总有时间付诸行动，要有促进计划成熟的耐心。但一旦做出决定，就要像斗士那样，忠实地去执行。

  然而，对于一个胸怀大志的人而言，保持必要的屈从与忍耐，恰恰是一条屡试不爽的成功策略。追溯过往，曾经我忍耐过许多，也因忍耐得到过许多。

  忍耐不是盲目的容忍，你需要冷静地考量情势，要知道你的决定是否会偏离或加害你的目标。对克拉克大发雷霆不仅有失体面，更重要的是，它会给我们的合作制造裂痕，甚至招致一脚把我踢出去、让我从头再来的恶果。而团结则可以形成合力，让我们的事业越做越大，我的个人力量和利益也必将随之壮大。

  能忍人所不能忍之忤，才能为人所不能为之事。

  所以，你要修炼自己管理情绪和控制感情的能力，要注意在做决策时不要受感情左右，而是完全根据需要来做决定，要永远知道自己想要什么。你还需要知道，在机会的世界里，没有太多的机会可以争取，如果你真的想成功，你一定要掌握并保护自己的机会，更要设法抢夺别人的机会。

  　记住，要天天把忍耐还在身上，它会给你带快乐、机会和成功。

  我们的心态决定我们的能力。我们认为我们能做多少我们就真的能做多少。如果我们真的相信自己能做得更多，我们就能创造性地思考出各种方法。

  每一个伟大的成功者，都是用一个个小的成功把自己堆砌上去的，他们用尾声欢庆梦想的实现，又用尾声欢送新梦上路，这是每一个创造了伟大成就的人的品质。

  在别人不把你高看为对手的时候，就是你为未来竞争赚得最大资本的时候，所以，从一开始，我便放心大胆地全面投资

  要有所成就就要避免落入各式各样的陷阱或圈套。在任何一个地方都有人自知不行，却硬要挡住你上进的路，阻止你更上层楼。有许多人因为力争上游，而被人嘲笑甚至被恐吓。还有些人非常嫉妒，看到你努力上进，力求表现，会想尽办法来作弄你，要你难堪。

  如果你无法主动确立自己的目的，你就会被动或不自觉地选择其他目的，结果很可能会让你失去掌控全局的能力，同时你也将受制于使你分心或搅乱你的人或事件。

  领导者的天职是发现问题，而解决问题要依靠部属，如何把部属调动起来，完成他们的职责是领导者第一考虑的要事。我认为，亮出你的目的，热情地对待每个人，就能实现你所要的。

  要成为杰出的领导者，我们必须让自己成为一位策略性的思考者，而不仅是手段的设计者。我们还得避免将自己局限于既定的文件流程中，我们的座右铭将是专注，但是具有弹性空间。我们着重于探索的过程，在每一天的分分秒秒中，我们都能开创有助于达成长远目标的可能方向。

  事情看来已到了绝望的地步时，如果我们依然抱持着无穷的希望，我们就能超越我自己所设定的界线，且能提供给部属新的选择。所以，我们要勇于在别无选择中，毅然杀出一条生路。

  约翰，我们是有钱，但在任何时候，我们都不该肆意花钱，我们的钱只用在给人类创造价值的地方，而绝不能给任何有私心的人一点点好处。当然，我们也绝不再给共和党人捐款助选，那个西奥多·罗斯福已经把我们害苦了。

  引领人们爬向高峰的动力，是一种定期滋润与强调而日趋旺盛的驱动力。那些拥有成功人生的人，无疑的都能体认到，高峰有很多空间，但是没有足够的空间供人坐下停留。他们了解，心灵像身体一样，必须定期给予营养才行，身体、心理与精神方面的营养，都要分别照顾到。

         约翰，没有谁可以阻挡我们回家的路，除非我们不想回来。让心灵之光照耀我们前进的路。

  --------------------------------以上来自：洛克菲勒留给儿子的38封信

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• 书评《她世界》：90%的女性认为自己不自信，你在其中吗？

  作者：小玲的阅读时间 发布时间：2021-05-27 11:39:13

  近日，安徽合肥一小区内，一名女子怀抱3岁左右的男孩，坐在楼顶欲跳楼，这名女子一个劲儿地哭着说

  自己不想活了

  ，最终消防员和民警合力将女子救下，据了解女子因为

  家庭矛盾产生轻生念头

  。

  近年来我国有许多

  女性抱孩子轻生

  ，我认为这是

  女性缺乏自信的表现

  ，因为生活本就充满着

  困难，我们要做的是面对困难而不是去逃避。

  《她世界》中写到：“

  自信能让我们更清晰地看待自我、他人和事情，自信帮助我们在逆境中成长，帮助我们适应随之而来的一切变化，更使我们在困难面前勇于承担责任，保持头脑冷静。”

  《她世界》用大量的

  真实素材

  ，从女性扮演的不同角色，身处环境，以及性格，经历，情绪，观念等方面探索女性一生在

  关键时期，面对选择和挑战，复杂而奇妙的内心世界，如缺乏自信，焦虑，恐惧等等。

  一经出版就引起了强烈反响，广受好评，版权已销售至意大利、荷兰、西班牙等国家。

  

  作者伊丽莎白·卡多赫：是记者、作家、纪录片导演，擅长洞察现象背后的心理与文化等因素。安娜·德·蒙塔尔洛：心理治疗师、培训师，在伦敦从业14年，专注研究在文化因素的影响下，女性如何摆脱束缚，活出完整的自我的议题。

  本文将从

  女性缺乏自信的表现，原因，以及怎样打破缺乏自信的枷锁，成就幸福美满的人生来进行探讨。

  1：女性缺乏自信的表现

  本文开头的例子，安徽合肥一女子怀抱3岁左右的男孩，因家庭矛盾欲跳楼轻生。其实

  家家都有本难念的经

  ，自信的女人会将这

  难念的经，化为和平的乐符

  ，最坏的结果不过是离婚，但

  我依然是完整的，独立的，并不是走向死亡。

  戴安娜拥有生物学

  博士后的学位

  ，是2个孩子的妈妈，在生完第1个宝宝后，她发现

  重返工作岗位十分困难，

  不确定自己还会

  干什么

  ，或者说

  还能干什么

  ，自己

  是否有勇气和刚毕业的年轻人去竞争。

  21岁的玛丽

  安身材苗条，单眼皮，十分可爱，就读于一所普通大学，她的两个姐姐都考取了自己心仪的大学，并且都有男朋友。玛丽安对自己的

  外貌缺乏自信，从不敢和异性相处。她对自己的评价是：谁会要我这么丑的女朋友。

  27岁的小艾

  毕业于本科，所学专业为计算机，目前在一家IT公司工作，但她对

  本职工作缺乏自信。面对自己的男上司，她做事总是小心翼翼，全身的神经好像全绷着。

  28岁的丽丽，和男朋友交往1年了，她的男朋友英俊，帅气，一双深蓝色的眼睛充满了魅力，

  丽丽总觉得自己配不上男朋友，

  每当有女孩子向男朋友亲近时，丽丽随时做好了

  男朋友被抢走的准备。

  我们可以看到女性在家庭，职场，恋爱，外貌等方面都有缺乏自信的表现。为什么呢？

  2：女性缺乏自信的原因

  ●历史原因

  长期以来，女性一直成长

  受制于父权制

  ，让我们回到

  先民或前文明

  社会中，法国人类学家莫里斯·戈德利耶对新几内亚岛的巴鲁亚人研究揭示：

  巴鲁亚男性

  在成长的过程中被教育要以

  蔑视的态度对待女性

  。在生活中，当一个女性和男性要相遇时，她要

  躲

  进路旁的灌木丛，并且用

  头巾把头盖住，以免与男性对视。

  在

  古希腊和古罗马时代，在西方

  所有已知的社会形态中

  女性都由男性主导

  。在《奥德赛》中特拉马库斯暗示他的母亲保持沉默，他说：“

  母亲，回到楼上自己的房间去，纺纱织布才是你的分内之事，讲话是男人的事情。”他的母亲顺从了。于是有了这样的话，女性分文不值，她们的价值是男性创造的。

  ●社会原因

  我们处在

  强连接感的社会，无时无刻不受到社会规训中对完美、对外形、 对表现、的要求。

  在社交平台上有许多完美的“

  榜样”，

  她们是全能女性，超级企业家，有着

  平坦的腹部，妙曼的双腿，

  市场上各种

  瘦身霜，减肥套餐

  常年累月的向我们

  暗示着我们的身体是多么不完美。

  当男人

  的两鬓变得斑白，这会让他变得

  更加性感魅力

  。而当

  女人的头发苍白，不染发时，就会被人耻笑，说她不注重形象。

  在女性面对

  伴侣关系和家庭的理想建构中

  ，女性常常成为他人

  议论的对象

  ，如：你怎么总是单身，你现在有约会对象吗？好端端的一个家自从你进门怎么成这样了。

  ●家庭原因

  童年是培养自信心的重要时期。

  童年时父母的倾听和理解孩子的需求和态度，并一以贯之地给予反馈，可以满足孩子的安全感和保护感的需求。

  那么孩子在内心深处相信自己是值得被爱的，是自信的。

  相反，如果孩子处于

  缺乏安全感的家庭中，她面对的是父母明显的情感距离和不稳定的相处状态。

  在这一环境中，她感受到了误解或者是排斥。进一步导

  致怀疑自我和自我的价值。

  比如在家庭中，父母对女儿的期望和对儿子的期望有所不同。男孩子可以在家里各种打闹，而女孩子则要乖乖听话，照顾弟弟或妹妹，如果女孩子参与了男孩子的游戏，则被评价为

  不像个女孩子

  ，还有一些

  羞辱性的

  话语如：你哥哥比你强，

  女孩子吗，以后生个娃就得了，上什么学。这种教育方式使女孩相较于男孩更容易自我怀疑。

  面对历史、社会、家庭这三道沉重的枷锁，女性又如何活出自信呢？

  3：打破缺乏自信的枷锁，成就美好人生

  你应当尽早明白，没有什么是

  一成不变的。

  发生在你身上的事情并不能

  全盘定义你

  ，——艾米·波勒

  是的，对于缺乏自信而言，也不是一成不变的。

  ●

  为了增强自信心，来做运动吧

  一项研究表明，青春期结束时，41%的年轻

  女孩会停止做运动，

  因为女孩总是被要求

  符合社会强加给她们的标准：要有女性气质、要温柔腼腆、谨小慎微，等等

  虽然我们生活在

  标榜个人主义的社会

  ，但这样的

  刻板印象

  依然存在。为了对抗刻板印象并获得

  自信。我们要做的是通过组织进行抗争。

  那么来参加体育运动吧，尤其是

  团队运动

  ，要想赢得比赛，就要冒着跌倒的风险，将

  害怕犯错和害怕发挥不好的想法都抛在脑后

  ，最后通过和团队成员分析失误，思考解决办法，从而学会在跌倒后重新站立起来，这是

  建立自信心的理想练习场。

  ●不惧变化

  一切事物都在

  变化之中，

  你对即将发生的事情并没有

  太多控制权，

  生活并

  不是童话故事

  ，很多时候我们想象的生活，期待的成功方式和制定的计划都会被打乱。我们在结束一段

  令人崩溃

  的经历后，还有

  另一场考验

  等待着我们。

  35岁的晶晶有2个可爱的孩子，丈夫是一名工程师，生活幸福美满，这一切在一个下雨的晚上画上了句号，那天她的丈夫去谈生意，回来时天已经很睌，又逢下大雨，一辆重型大卡车失去控制与她丈夫的车迎面相撞，后因抢救及时，丈夫虽然活着，但成为了一名植物人。

  晶晶悲痛难忍，但望着2个可爱的孩子，又给了她生活下去的

  勇气

  ，5年过去了，公婆帮忙照顾丈夫和孩子，晶晶现在在一家化妆品公司担任总经理。她说，

  生活并非依照线性发展，我们唯一能做的是，鼓起我们的勇气，不惧变化，直面缺乏自信的处境。

  ●拥抱脆弱

  长期以来，

  女性承受的期待是要身兼数职，要无所不能，要完美无缺

  ，而且这种完美要看起来

  轻而易举

  ，我们要知道，这种期待是灾难性的。

  爱莲娜是3个孩子的母亲，也是全职工作的职场女性，她任劳任怨，每日清洗4套床品，给3个小孩洗头梳理头发，辅导家庭作业，参加例行公司会议，购买家庭日用品，记录报告等等。面对持放任态度的丈夫，她变得易怒，更感到失望，受伤，最终她

  彻底崩溃了。

  爱莲娜就是这种期待的

  牺牲品

  ，

  正确的

  做法是，

  将自己的脆弱展现出来，向丈夫寻求帮助，

  我们是人，不是机器人，

  拥抱脆弱也是认可自己，让自己重新获得自信。

  总结：

  《她世界》在伊丽莎白·卡多赫，安娜·德·蒙塔尔洛2位作家的笔下，将女性在人生不同阶段，不同环境，不同角色下所做出的决定的内心世界，进行了细致的分析和描写，

  尤其对女性缺乏自信这方面进行了深入的研究，并给出了可行的解决方案，有人说这本书是一本独特的女性心灵成长图鉴，

  愿这本书陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸，共同成长。

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