作者： Shayne 发布时间：2014-06-24 21:44:56
信息很新很全，尤其是交通方面提供了各种优惠卡的信息；对德国文化的介绍也比较深入，去了知道该看什么。
作者： #天堂尚幼# 发布时间：2023-05-09 23:00:52
很有趣实用
作者： herowwl 发布时间：2020-04-25 21:01:17
看着目录买的，内容实在太水了
作者：另外发布时间：2018-12-31 22:10:50
2+4，爸爸真正蹲下来和儿子一起玩，陪伴你的成长！
作者：阿巴厮发布时间：2018-08-25 09:06:27
首先是迷人的好看，从巴黎夜夜笙歌开始，到钓鱼的场景，再到最后斗牛狂欢节，整个书一直保持着高亢的节奏，就好像自己一个狂欢的夜晚，从火锅店到酒吧到烧烤摊，最后落魄地回家，而自己不就也是迷惘的一代人么？再来看心理描写，“我”的形象反倒最难把握，因为通篇观察其他，科恩或者博莱特或者迈克，对比下来，真正的悲情人物“我”却显得似乎不悲情，正因为如此体现出海明威的克制和坚韧，到最后“这样想想也挺好”，人生况味，大抵如此。

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阅读感受较差

作者：稷艒宆魣輘发布时间：2015-01-26 07:15:46

我以前听过王教授的讲座，觉得还挺好的，所以买了这本书，结果大失所望。
就内容来说，法规知识的介绍较多，案例分析较少；就阅读感受而言，语言不够生动，作者字里行间有种高高在上的教训语气；就书籍定位来说，介于科普和专业性之间，但两者的运用和贯通比起国外的科普手册来说生硬得多。
总的来说，本书有启示作用，但比预期的收效差很多。

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读后记：宇宙之美

作者：梵星发布时间：2021-06-15 20:21:08

【多重宇宙】
1.多重宇宙是所有可能存在的宇宙的假设性总和，其中各宇宙有其自身的物理定律。
2.多重宇宙应是一种量子泡沫，其中的每个气泡将发展成一个宇宙。在能量涨落的影响下，量子气泡将经过膨胀阶段，最终诞生拥有其自身物理定律的宇宙。
-138亿年【大爆炸】
1.1949年，天体物理学家弗雷德•霍伊尔（Fred Hoyle）首次提出“大爆炸”（Big Bang）一词。
2.大爆炸并没有向四周投射物质，填满最初空无一物的空间。真实情况是空间本身随时间推移发生膨胀，同时拉大膨胀中形成的物体相互间的距离。
3.初期的宇宙更为致密高温。
4.宇宙中所有区域的氦元素比例相同。
5.在大尺度上，宇宙是各向同性的。
-138亿年【量子引力】
1.宇宙的各种现象可以用4种基本力（或相互作用）解释。作用于长程的：A.万有引力；B.电磁力。作用于短程的：C.维系原子核的强力；D.发生放射性衰变时的弱力。
<未完待续>

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不是考研党

作者：七个邹鸭梨发布时间：2018-03-15 00:30:14

2018年03月14日张雪峰《你离考研成功，就差这本书》
1.
其实关键在于你是要谈场恋爱还是要找个伴。
2.
好的品质都是相通的，不懒，有上进心，有责任感，这些好的品质有一则有二；对于未来的规划，对人综合素质要求很高，也最为重要。
3.
10-30-60交朋友理论
4.
一个人最聪明的地方就是做重点的极个别长期投资，得到的回报要大于泛泛交往。
5.
分析你的消费者。首先要推荐什么？利润高的菜；其次，上菜速度快的菜。
6.
工作的时候，要站在一个相对高的位置去思考一个事情。
7.
按照用人单位的需求去修改你的简历。
8.
创业：项目、资金、人脉
9.
钱是挣出来的，不是省出来的。
10.
知识上的投资是回报率最高的。
11.
胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的。

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请你把心理治疗不仅看作一个专业，还要看做一种使命、一种生活方式和一种个人成长的载体。

作者：Graceॐ 发布时间：2017-04-05 09:28:59

这本书是讲心理咨询师自身的成长，这个成长不会完结，需要一辈子。
成为心理咨询师，是对心灵的挑战，你需要同时踏上两条旅程：一条旅程向外，去往需要用专业技能来处理的世界；另一条旅程向内，进入自己心灵的迷宫。在探索自己内心世界的过程中，会变的越来越无畏，对自己的认识越深，帮助来访者的能力就越高。
第一课：我给自己找了一份怎样的差事？
咨询师之所以成为咨询师，因为他们往往来自存在大量感情冲突的家庭，都带着潜意识中想要完成的任务：寻找自我，保持安宁，或者拯救家人。
在心理咨询师成长的过程中，需要勇敢暴露自己的弱点、困惑和错误，允许自己不知道。咨询师必须脱下专家的面具，展现为一个有想法、有情感并愿意与当事人分享经历的活生生的人，愿意在求助者探索内心世界的过程中与他在一起。
第二课：定心、倾听
咨询师工作的要点就是能够定心、专注和倾听。这就要求我们调动自己全部的智力和情绪管理能力。你开放的姿态、探究的意愿和关切地心情都会通过专注的倾听与音调的变化传递给对方。咨询师要把自己花在工作环境和修心养性上的心思看作对自己心理状态的投资——这种投资总会回报到求助者身上。
专注的倾听时一项核心的治疗技术，也是我们可以给别人的贵重礼物。你的出现和关注就是有效的治疗元素。
第三课：我们现在做什么？
心理咨询就像一个漩涡，混杂了言语和思想，情感和需要，艰难的现实和超脱的幻想。一切治疗流派的设想都是减轻痛苦、减少症状，提高当事人应对生活中各种应激源的能力。在成功的治疗过程中，我们学会体验、理解并调节情绪。每一种疗法最终都会向当事人传授某些新的思维方式去看待自我、他人和世界。从根本上说，心理咨询是提供一种帮助当事人学习的人际环境，让当事人产生一种新的体验。
各种流派都认为，学会在每个患者身上取得一种给予呵护与施加压力的正确平衡，是对咨询师的关键挑战。凭借这种平衡，情绪的唤起伴随着情感的表达，最能促成情感的成熟，帮助患者获得顿悟，并且减轻症状。
第四课：生存法则
1.看到病态的现象不要惊慌：惊慌汇市有经验的咨询师也屈服于“生存本能”而非运用专业知识；
2.预料到那些意料之外的事：永远不要低估“有备无患”这条金科玉律；
3.不要跟失去理性的人讲道理：避免让自己穷于应付那些不合理的行为而忽视隐藏的重要情绪；
4.不要忘记当事人的力量：描绘求助者所拥有的资源和力量，能帮助你透视自己想处理的问题。
第五课：不要想当然
每一次咨询当中都有无数的机会，让我们承认自己的无知并表现出自知之明。对文化差异保持敏感就是认识到自己在这方面的无知，然后去搜集咨询工作中所需信息，并且在实践中检验自己获得的信息。
第六课：挑战与对策
心理咨询师的工作不是处置确切的事情，而是运用自己训练有素的猜测、直觉和第六感。接受你的不确定吧，并且记住：心理咨询师思考和情感这两种手法并重的艺术。
心理咨询师要和督导用点时间确保自己掌握基本功（书中列举了一些态度和做法）。确保你已经掌握这些基本功，然后再去关注自己谈论了哪些内容、运用了哪些技术、挖掘了哪些深层次的情感，
有价值的迷惑：治疗的进程是螺旋式上升的，而非直线前进的。告诉求助者应该怎样想，不如循循善诱地让他们自己弄明白。
足够好的咨询师：咨询师也会犯错，你真正能掌控的，就是怎样处理这些错误，最好能够把它们变得对求助者有利。大部分错误并不会终结治疗关系，而是会成为治疗进程的一部分。把已经犯下的错误变成好的错误，不但可以测试治疗师的成熟度，同时也是改进治疗的机会。
投射性的假设：在成功的心理治疗中，对移情的再现和探索师一个关键内容。
把沉默作为交流的背景：沉默提供了一种共同沉思和相互接纳的空间。此时，你和求助者都不必表现出机智和魅力，也不必活跃气氛。抛却表现欲，创造一种自我反思和相互发现的情境。
第七课：咨询师的情感——意料之中与意料之外
我们会因为自己内心受到伤害而感到愤怒，因为不能解决求助者的问题而感到受挫，或者因为求助者使我们感到无能而想报复，都可能促使我们给求助者贴上“阻抗”或者“病态”的标签。
心理咨询师的成长之路是曲折的，你必须面对的内心冲突，其数量之多、程度之深，会让自己吃惊。
第八课：就诊是吓人的——求助者的阻抗
对求助者来说，就诊是吓人的，大多数人对就诊会犹豫不决，如果求助者表现得非常热情，那往往是一种练习好的阻抗。
对咨询师来说，处理求助者的防御和阻抗也会很吓人。求助者的核心问题嵌入在他们的阻抗当中。求助者的阻抗是一种信号，表明求助者需要咨询师帮助他们达到心灵的平衡和完整。尝试理解求助者为何需要阻抗，阻抗是在过去的经验中习得的，目的是为了在类似的情境中生存。我们需要接纳、发现和探索阻抗，而不要认为阻抗是针对咨询师的。
第九课：暴风眼——对咨询师的挑战
咨询师需要具备一种重要的心理素质——心灵穿梭。在你的不同体验之间转移注意力，从而不间断地探究求助者和你自己。你的意识在你体内活动，还要跑到求助者身上，再回到你身上。在你身上，要监测自己的幻想，直觉和身体状态，既要注意自己的想法，还要注意到自己的情感。
在心理咨询中，我们所依靠的是洞察力、自控力和专业训练。我们所面临的挑战是：既要通过理解、共鸣和共情来深入求助者的内心，又要避免陷入他们设定的故事情节。你阅读、理解并阐释他们所演绎的剧本，但不要配合他们演出。
第十课：把弱点变为强项
无知所产生的焦虑，促使我们凭空捏造出某些确定性。我们要拓展自己的觉知，开放自己的心态，并且明白自己的感知容易带有偏见。
第十一课：逆移情
逆移情的到来并不是大张旗鼓的——它会偷偷摸摸地来临并且成为咨询关系的一部分。当然，我们最好能够在它显露之前就逮住它，但是在大多数情况下，我们只能在它来临之后才发现它。
辨别逆移情的存在，首先是发现自己的想法、情感和行为是否偏离了中立的态度或者合理的方式。
第十二课：照料者的产生
做一名咨询师并不是偶然的选择。内心的向往与父母的影响、环境的影响结合在一起，决定了哪个孩子长大后成为照料别人的人。帮助别人的动机来自我们管理别人并且治疗自己的综合需要。
第十三课：开创明智而满意的职业生涯——提醒和鼓励
第一个原则：了解你的局限，选择你的病人；
第二个原则：始终照顾好你自己；
第三个原则：划清界限；
第四个原则：注意别受到心理创伤的传染；
第五个原则：懂得相关的法规和伦理；
你该选择哪种治疗流派？我们对专业的选择不是随机的。我们选择某个流派，可能是因为我们在为自己的人生寻求解答，或是因为这一流派贴合了我们的个性或防卫心理。
第十四课：付诸行动
要做一名成功的心理咨询师，关键是对自我的觉知。因此，设法在日常生活中内省并扩展对自我的觉知，是至关重要的。精神分析等心理疗法只是扩展自我觉知的众多方法之一。冥想、瑜伽和武术也可以有这样的用处；哲学思考、亲近大自然或者与小孩子玩耍，也有类似的效果。
请你把心理治疗不仅看作一个专业，还要看做一种使命、一种生活方式和一种个人成长的载体。

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强烈建议换个书名，还有再版。

作者：天行健发布时间：2006-04-14 20:59:09

中文版的书名严重误导了我，
我开始以为是什么烂书呢！
从图书馆借来的，
一翻，哇塞！
差点被书名误导了。
其实这本书所涉猎的范围是如此之广之深！
补充，英文版书名是《choose life》（对生命的选择）。
好书，
不知道有没有新版，
书的文字看起来稍微有点累，
建议应该让三联出版。
毕竟，如此好书真是太少了。

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差评少(4710+)

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网友习***蓉：
下载速度：5分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：10分
( 2024-10-27 10:41:41 )
品相完美
网友寿***芳：
下载速度：6分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：4分
( 2024-10-27 11:40:56 )
可以在线转化哦
网友沈***松：
下载速度：7分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：3分
( 2024-10-27 10:30:21 )
挺好的，不错
网友谭***然：
下载速度：4分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：3分
( 2024-10-27 10:29:54 )
如果不要钱就好了
网友后***之：
下载速度：9分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：7分
( 2024-10-27 10:37:20 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说真的很良心！
网友訾***晴：
下载速度：9分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：5分
( 2024-10-27 12:02:36 )
挺好的，书籍丰富
网友温***欣：
下载速度：5分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：5分
( 2024-10-27 10:33:21 )
可以可以可以
网友家***丝：
下载速度：10分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：10分
( 2024-10-27 13:12:34 )
好6666666
网友方***旋：
下载速度：4分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：4分
( 2024-10-27 10:31:33 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
网友石***烟：
下载速度：7分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：4分
( 2024-10-27 11:42:36 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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