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• 紧紧拥抱，寻找心灵的光

  作者：积极自救者 发布时间：2019-04-21 16:04:41

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• 以科学客观的角度解释主观的心理

  作者：frees!a 发布时间：2007-08-20 11:11:37

  一本通俗的书，告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应，告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高，什么什么降低，什么什么不平衡，头一次听说的专有名词出现在眼帘，即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍，文风平易近人，没有故作玄虚。

  看这本书让我很兴奋，让我觉得仿佛离想要了解的东西近了一大步，开始有些了解、逐渐有些掌握的感觉，虽说到后来我才明白过来对于愤怒抑郁仍旧在远远的门外，要了解有多困难。

  用科学客观的各种数据告诉你当你情绪一直低落时候各种生理指标的参数，只能告诉你当你不好时候的微观状态，却仍旧不能告诉你为什么会造成这种状态，到底是什么在控制你的不良情绪长久的出现。深刻的让人了解到对于精神方面现阶段只能做到头疼医头、脚疼医脚，我们只能尽力做到情况出现后各种补救的方法，而这种种方法都治标不治本，甚至治标都要很大努力。对于如此主观的病痛，科学客观有时候不过是亡羊补牢的心理安慰。

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• 女孩的心事谁来猜？

  作者：小布 发布时间：2013-03-27 11:10:15

  有句话叫“女孩的心事你别猜，猜来猜去也不明白”，而猜测处于青春期女孩的心事更是难上加难。青春期是每个孩子都会经历的、一个既微妙又至关重要的阶段，这个阶段的女孩正值心理与生理发育最快的时期。在心理方面，女孩们迫切渴望独立；在生理方面，她们正在向成人方面发展。随着长大以及对外面世界接触越来越多，知识面和眼界也随之拓宽，她们的生活重心不仅仅是在家，更多的开始转向外部世界。

  外面的世界很精彩，灯红酒绿、霓虹闪烁，如果家长们不注意多跟孩子沟通交流，充满着巨大好奇心的女孩们很可能禁不住诱惑，误入歧途。而且，这个阶段的女孩正是张扬个性、肆意挥霍青春活力的时候，她们朝气蓬勃、无所畏惧，再加上觉得自己长大了，也不再像小时候那样对父母言听计从、充满崇拜。可是有些父母不理解青春期的女孩们，更不知道怎样帮助孩子顺利渡过青春期，而女孩本身也不好意思或是不知道怎样跟父母交流，导致严重影响亲子之间的感情交流。除了和父母之间的问题，青春期女孩自己身体、心理的变化，和同学、朋友、异性之间才会产生许多微妙的变化。

  那么，青春期的女孩究竟会发生哪些变化？家长们知道青春期的女孩有哪些小心事吗？面对身体和心理的变化，你知道怎样去应对吗？青春期的你有什么疑惑和困难吗？你能处理好父母和同学之间的关系吗？

  《拆解青春期女孩的小心事》这本书可以说为这一成长期的父母和女孩带来了指导和福音。这是一本实用性非常强的少女成长指南，书中的忠告、建议和行动方案都具有真诚体贴并且经过了实际验证的特点，为这期间女孩们所遇到的各种生理及心理困惑，通过真实而具有共性的案例让她们了解在这段特殊的旅程中并不孤单，可以有效地缓解少女在成长过程中的焦虑和无助感。

  这本书分为“朋友、家庭、恋爱、校园、自我、身体、困境”七个板块，能够指导青春期女孩们在各种情况下做出正确的选择，既可作为青春期女孩日常查阅的手册，亦可作为父母辅助女孩健康成长的有效指导，是一本实实在在的能够帮助女孩们应付真实生活的全面指南。例如书中的“我和好朋友闹别扭了”、“他喜欢你！他喜欢你！”“胸衣ABC(还有D)”“关于月经的问题和答案”等，都是在现实生活中实施的解决方案。

  正如幸运女孩爱丽克丝所说：“这本书是真诚的。它没有哗众取宠、故作高深的内容。它触及到了成长的关键，能够帮助你应付真正的生活。它不是简单地告诉你应该做什么，不应该做什么，而是指导你做出正确的选择并且让你能更好地理解各种事情。”

  《拆解青春期女孩的小心事》是美国销量排名第一的面向青春期女孩创办的杂志《少女生活》，编辑将多年来10-16岁女孩向他们提出的问题以及最佳建议整合在了一起，形成了这本书。在书中，那些曾经或者正在经历青春期的女孩们会真诚地分享她们的窍门和秘诀，会对每一个你能想到的关于成长的问题提出可以在现实生活中实施的解决方案，引导你用自己的智慧、自尊以及幽默的天赋在青春期的迷雾中航行。

  每一个青春期的女孩都应该是活力四射、美丽健康的。正确拆解青春期女孩的那些小心事，用理性、智慧去爱孩子，多掌握一些更有针对性、更具实用性的方法，毫不犹豫地牵起孩子的手，不让她们感到孤单和迷茫，不要让她们自己在困惑中摸索，和孩子一起微笑面对青春、面对成长，帮助她们顺利蜕变成明媚、自信、漂亮的“蝴蝶”！

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• 探寻物理学的至臻旅程

  作者：宸文 发布时间：2022-05-05 14:56:01

  对于科学研究的而言，提出——论证——解决——延伸的过程，如同一条迈向真相的探索之旅，在沉默孤寂、单调乏味甚至充满危险的旅程中，科学家们凭借着追求真理和毅力和勇气，不断填补着人类文明中尚且缺失的拼图和空白，正如没有什么获得是轻而易举的，每一次的付出并不一定会带来期盼的结果，但每一份努力相信都是值得尊敬的。

  

  本书作者阿尼尔·阿南塔斯瓦米致力于将科学传播于大众的事业，在其对于物理学探索的过程中，优秀的新闻及文学素养造就了他独特的叙事风格特点，这一点从他丰富的从业履历中可以看出，然而，讲好物理学并不是一件容易的工作，但对于他来言却是充当起了物理学与大众之间桥梁纽带般的作用。以本书为例，阿尼尔凭借着其对于物理学深刻的理解带我们开始了一段充满波折但又精彩的旅行。清晰的叙事脉络如同道路两旁的指引，也更像是引入物理学深处的灯塔一般，切实帮助了那些尚处在了解物理学初期的读者群体。轻快通俗的笔触并不会削弱理论上的科学严谨性，将物理学理论从无到有、由浅及深，站在读者的角度慢慢引入故事的主题或者是章节的主角，丝毫没有刻意拉拢、突兀植入的感觉。

  

  科学家们在寸草不生的阿塔卡马沙漠观察外星系

  如果谈及到这段旅程的内心情感，阿尼尔并不是一个冷冰冰的观察者，相反他有着丰富的情感世界，在观察自然、环境的过程中，在见证着诸多科学家付出努力、成功失败的时候，他总是流露出对于人性真善美的敬畏之情，对于永无止境的科学报以真诚的感激。在本书第五章内出现了一位来自加州大学伯克利分校的科学家马克戴维斯，身残志坚的他依旧凭借着过人的毅力战斗在探索宇宙和暗物质的前沿阵地上，早年的想法伴随了一生的探索，也许身体因为疾病造成了痛苦和损失，但是他的精神世界却依旧是活跃且充实的，就好比霍金先生一样，没有什么能够阻挡他们对于科学的探索，有的人也许像第七章在南极征程中失去生命的斯科特一样离开了世界，也许像第六章法纳洛夫那样反对种族隔离制度下不公待遇的抗争者，但他们的名字已然诠释了一位勇者攀爬在科学高峰的无畏精神。

  

  在智利建成的甚大望远镜利用激光对大气参数进行测量

  “湿婆”一词是作为印度教三大主神之一毁灭之神的指代，在印度教的文化理解中，它兼具生殖与毁灭、创造与破坏的双重性格，呈现各种奇谲怪诞的不同相貌。纵观全书来看，湿婆就好比我们当下所面对的物理学，人类对于物理学的理解依旧处在认识和探索阶段，在理解并掌握的基础上可以为己所用，从而发挥其应有的推动作用，但如果无法控制则会产生负面甚至是逆反的破坏性后果。而且物理学本身就是复杂多变的存在，暗物质、宇宙天体、空间力学等等都可以是它的构成。

  

  设在南极地区的“冰立方”中微子观测站

  根据印度教义的内容，湿婆作为舞蹈的始祖会跳108种舞蹈，108是印度文化中的一种圣数，“湿婆之舞”可以是无穷“多”的一种象征和简括。如果说整个宇宙的运行运转就像舞蹈，那么宇宙的多样性也就映衬着舞蹈的多样性，湿婆之舞所要破除的三种观念——无知、幻相、痴迷，就好比前路的模糊不清、假象的破朔迷离以及理论的墨守成规，这也正是人类在前进之路上所要打破掣肘的关键所在。不得不说，书名的变幻多样凸显出物理学的灵动魅力，更加使得这门科学具有生动性和形象性，从而为读者带来想象和思考的无限空间。

  

  在探索暗物质的过程中，我国科学家正在发挥积极作用

  如今人类的足迹已覆盖地球上几乎全部的区域范围，随着太空科技的日益完善，对于地球外部的探索也在逐渐延伸。在不断征服与适应的过程中，我们需要借助科学手段尤其是物理学的指引，无论是宏观上的宇宙，还是微观上的粒子，都将是人类现在以及未来所面对的永恒课题，在研究领域，没有投机取巧的捷径可以试图弯道超车，更多地是摆在物理学家面前日复一日的观察、计算、分析等等途径，从南极到深山，从沙漠到天空，为了追求理想的结果，在他们不断隐忍、付出的同时，我们也看到了人类为了寻求进步与发展的执着精神，这种不分国界、不分种族的无差别感，是美好希望所代表的的纯粹的体现和象征，从牛顿力学的诞生到相对论的发现，从一个个爆炸性理论的突破到越来越清晰的真相，也许人类走过的历程有很长，但真正考验还将会有很多很多，我们一路走来，必将见证答案。

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• 河合隼雄如何成为世界心理学大师？为什么他的经验具有全球性价值？

  作者：蝶恋花 发布时间：2016-06-22 17:38:54

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