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• 知耻而后勇，置之死地而后生。

  作者：施景恩 发布时间：2018-01-07 20:16:42

  “有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

  凯文凯利声称这是一个颠覆性的时代，果不其然，有好多现象都可以证明此论点，比如春晚大衣哥的走红，旭日阳刚的发掘，阿杜的成名，如今快手YY斗鱼等诸多直播软件更是包装了许多草根网红，用那句耳熟能详的言语总结：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”总之，时代的发展已经让人很难把握潮流的走向，多年前家长教育“好好学习”的好学生极有可能难以适应这个快速发展的社会，毫无疑问，颠覆性的时代已然来临，想不想抓到机遇，能不能抓到机遇由个人思想与行动的结合共同导致。

  

  科幻作家郝景芳一部《北京折叠》点透了阶级分层的现象，可是古往今来白手起家的也不在少数，最为出名的当为刘邦朱元璋二位开国帝王，有句话说，“底层人拼命往上挤，上层人自甘堕落，风水转了一轮又一轮。”戴蒙德也是这样的企业创始人，年幼时家境不好为改变现状拼命奋斗开办企业，成就一番事业，到达人生巅峰。他尊崇也是他的人生经历所教会他的：当你一穷二白时，如果你能心无旁骛地从现有的条件出发，无论你做什么，当你下定决心破釜沉舟的时候，就是你绝地反击的开端，一无所有时，无论怎么做都是向前走！因为你已经抵达人生的最低端，不用再去害怕失败，除了努力向上游，无路可走！

  

  做企业多年，与企业家交谈论道，戴蒙德也形成了自己的理论体系：鲨鱼优势。与一些企业家以狼为图腾以蛇为偶像相同，追求的是一种“快准狠”的行为状态：设定目标——做好功课——热爱你的事业——记住，你就是品牌——不断尝试——知道绝地反击的力量引导你成功，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，相信自己能行，坚持去做自己认为正确的事情，直至成功。作者大量举例论述了一些创业者的创业历程，给予读者信心与勇气，以及如何避开这些误区和如何利用网络科技助力成功等等。在此前，我曾认为创业者手中拥有的财富越多，成功的几率就会越大，可是我错了：过分拥有资源可能会让你“死于安乐”，战争史企业史数不胜数的案例，随处可寻，前不久的小蓝单车创始人拿着父母的资金创业，最后破产的案例很是让人心痛。如果我们一无所有，这也许并不是我们的劣势，这表明我们可以一步步的从头做起从基础做起，脚踏实地步步为营，即使有朝一日不幸一无所有，我们还可以说服自己原来就是白手起家，心理肯定会比含着金钥匙出生创业失败能接受失败的几率大。

  

  其实戴蒙德作此书的缘由是一个创业类节目，在国内好像也有类似的节目，本书围绕的论点是“绝地求生”，用举例论证来支持自己的论点，不过有很多地方个人感觉因果衔接的并不是太好，有些强加因果的味道，什么论述都要强加给自己的“绝处求生”论点，让我感到很不严谨；不过有许多观点建议很是受用，实打实地为草根阶级透露打破分层的措施，让我们拥有自信吧，颠覆昨日的自己，迎接更好的未来！

  

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• 我是怎么看待创业

  作者：八日水 发布时间：2021-01-24 19:50:00

  这是美国时尚品牌FUBU创始人戴蒙德*约翰，在美国广播公司《创智赢家》担任评委嘉宾，见过各类创业者后，在本书分享自己创业经历以及如何看待创业这一行为。

  作为生长在美国皇后区霍利斯的作者，在所在社区内，十一二岁时，走街串巷，撬开邻居的大门，自告奋勇首次提供清扫服务，然后承包整个区域，接着雇用其他小孩；买车开始区域最初的拼车服务（一段时间后，竞争加上罚款，退出拼车服务）。

  其母在其高中时候，用自己的房子抵押贷款8万美元，和一些微薄的收入来承担一切家庭开支，包括按月归还贷款利息和各种生活费，这样就可以花时间陪儿子，关注其成长，希望摆脱周围环境的负面影响。而作者放学可以到处玩，但要在规定的时间内回家。作者将嘻哈文化和音乐结合，让大牌明星穿上其衣服，免费为其宣传，接着在社交媒体让网红宣传。

  在《创智赢家》里，看似只有10-12分钟的演讲，其实在演播厅里需要一两个小时，甚至更长时间的录制。有时候，一些选手花费大量的时间录制商业创意，但这些创意最终并没有被播出。投资大鲨也是在每周节目播出的时候，才知道剪辑后到底哪一部分谈话被播出了。

  无论世态怎样恶劣，遭遇如何不堪，坚持下去！这是真理。每一项重大的创新、每一个让人难忘的发明、每一种颇具新意的潮流、每一个成功的企业都源于一种简单执着的愿景，以及人们为实现这个愿景而做出的最纯粹、最基本的努力，正是这样的努力给世界带来了全新的、美妙的声音。

  建筑、文学、音乐、技术、设计和时尚领域不外如是：最基本的需求催生了创新。成与不成，只在于是否会奋力一搏。成与不成，这短短四个字表明：不是所有的努力都有回报。

  买什么东西并不重要，关键在于是什么样的人。不管就职于政府部门、企业，还是其他行业，关键词都是透明、真实。每一个观点，其真正能够产生效应的力量，来自它的真实，而非为它投入了多少金钱。

  成败概率相当，关键是想什么办法生存发展。鲨鱼的优势：设定目标、做好功课、热爱事业、你就是品牌、不断尝试。

  创业点子无法执行的原因是什么？资金过剩。拥有过多好的东西，会给你带来麻烦。以职业运动员为例，60%的职业篮球运动员在退役后的5年之内会深陷财务危机或破产的境地吗？78%的美国橄榄球联盟球员在退赛后的两年内会出现个人财务危机。

  70%的小企业是由一个人拥有并经营的。有时候，别无选择，只能自己单干。在瞬息万变的商界，单干不失为一种好的选择，因为也许整个市场只容得下一个独家经营的创业者。

  只有经过实战验证的商业理念，才能打动投资者甚至消费者，也只有进过实践检验的商业理念，才能让企业家明白事业是有意义的。如果不较真，人们不会对你说实话。

  做生意时一定要考虑员工和亲朋好友的意见，但不要指望他们会成为你的产品或者服务提出最真实的看法。他们只会说你愿意听的，这不是因为存心不帮忙，而是希望能尽其所能支持。所以需要分辨哪类评价是为了鼓励，哪类提出建设性意见。

  人生的意义就在于不断重新定义自己的人生，在于过程，在于和一个侍者、清洁工或者某个顶级公司的CEO展开的对话。

  作者在零售行业有优势，尤其是针对款式不一、大小不同的品类产品的存货管理经验。

  在《创智赢家》里，作者和其他点评嘉宾抢候选人，但有时候没有注资，反而觉得是在帮助候选人。从根本上讲，公司懂得审时度势、迎难而上，必须要经历成长的痛苦，这同个人的成长过程是类似的（作为阅读障碍的作者深有感触）。

  导师和学徒之间的关系：学徒最需要的是前辈的提点，从他们那里获得经验。但任何关系存续的前提都应是双赢。想要得到前辈的指导、关注和时间，得让他们有所得。

  品牌必须依次经过4个发展阶段：单品、标签、品牌、生活方式。广告和促销都不是全新的概念。所谓的新就是公司考虑如何用更加自然、更加个性化的方式去吸引顾客的注意。

  书中举例，社交网红阿卡恰选择代言符合自己个性的衣服和活动；通用磨坊公司在一些景区派送免费燕麦条来宣传旗下自然峡谷这个品牌；安德玛创始人凯文*普兰克设计更适合运动员的T恤，而一开始赞助商未必能轻易理解；滑板运动员罗布*戴尔德克为了参加滑板比赛（十一岁），让十个人买票而自己免费，观察他人，自己分析崇拜的人的想法和做法；应用程序开发者克里斯托弗*格雷开发软件让提高大学生奖学金信息查询的销量等等。

  在实现目标的过程中，每一步都要从实际出发，以保证这个目标是可见的。虽然随着自身和业务的发展，目标会不断改变，但要实现目标，就得心无旁骛。

  实际上，应该设定多个目标。可口可乐公司在成立后的第一年里，只卖出了25瓶可乐。97%中途放弃的创业者成了3%未放弃的创业者的雇员。

  书中结尾，作者总结绝地反击发力原则包括：使用所有现成的资源，但不要期望能一次性把这些资源整合起来，也不可能自动发挥作用，这不可能。保持真我。学习（并接受）优化的力量。把时间、能量、行动、机会成本和资本的作用发挥到极致。当解决他人的问题或者填补了市场的空缺时，会获得额外的收益。无论做什么，都要满怀热情、有清楚的目标。

  如果不相信自己、产品、服务和业务，不可能期望他人来相信你。花时间来理解和感激在通往成功道路上碰到的所有人，包括投资者、分销者、供应商、潜在的买家或者顾客，要表明深刻理解他们的视角，也愿意站在他们的角度上看问题。眼光放长远。

  要找到合适的方式用逻辑、数据和符合实际的预测来支持愿景。一厢情愿的想法会阻碍前进，甚至让人崩溃。让渴望成功成为思维中自然的一部分。

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• 创业之路

  作者：单眼皮兔砸 发布时间：2018-01-09 20:10:51

  创业之路

               在大众创业、万众创新的新时代背景下，每个人都胸怀创业的梦想，并积极地作为，希冀可以在全球经济大发展之下分得一杯羹。 我们总是羡慕光鲜亮丽的台前，却忽视在幕后的付出，总是膜拜大神轻松的样子，却忽视大神微笑背后的泪水。回首从年，不知何时，那些不如我们的人都已经创业成功了，我们还在原地踏步。

                 这个世界既残酷又温柔，我们处于这个最好的时代也处于这个最坏的时代，在互联网时代的潮流下，我们追逐自由、个性，奋不顾身和一往直前，也会体味失败和挫折。曾记得保尔•柯察金说过的最经典的话：人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样度过，当他回首往事时不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而羞愧。人生对于每一个人都是公平的，怎样度过我们的人生，是年少的轻狂和韧劲，还是生活的迷茫和徘徊，是激流勇进开拓进取，还是奋力一搏，追求极致。

                戴蒙德•约翰成功告诉我们，纵然人生艰难，也要放手一搏，跳出传统的思维框架，用绝望催生创新，用绝地反击带来重生。从一开始仅有的四十美元到创立自己的品牌帝国，人在一无所有的时候，更能充满希望，充满无穷的创意和力量，对失败无所畏惧，用独特的创意白手起家，实现突破

                 创业的路上，通往成功的是一道狭窄的门，只留给努力的人。每一个真心英雄都不会是轻轻松松随便成功，那是一往无前的拼搏，那是在永无止境的突破之后的成果，认清现实，不放弃，不低头，向着正确的方向努力，死磕到底。人都是不断成长，不断前进的，不要让短暂的迷失，束缚住前进的脚步，世界上原本就没有轻松的工作，三百六十行的每一个行业都会产生一定的社会价值，人们在整个社会的运转中，用自己的知识、智慧或劳动，如一颗螺丝钉，在不停的旋转，以实现人生价值和社会价值。

                 拥有归零心态，破除自己原有固化的思维，看待问题从多角度、对元化的视角去分析，跳出思维的局限，我们心胸和视野会变得更加开阔。在细节上下功夫，天下大事必做于细，天下难事必做于易，不论是人际关系的处理还是职场事业的每一步，都需要认真谨慎，尽善尽美。勇于创新，发现创意，用创新来引领思维和实践，在人无我有的境地实现突破和反击，创造自我的成功。

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• 隐囊与熏香

  作者：FANTIGER 发布时间：2009-04-21 14:52:37

  以前看老京剧电影《宋世杰》，周信芳老先生的那个版本，遇杨春那折，宋世杰上场的时候夹着一个大枕头，唆使杨春告状后，下场时，还有个身段，把大枕头抛给杨春。看一些舞台版，改为一个包袱。以前不明白这个东东是什么玩意，觉得人老了就是麻烦，出门还要罗哩罗嗦的带这么些东西。后来看了沈从文、扬之水、孟晖诸位先生的相关名物研究文章，才明白宋世杰老先生抱的应该是一个隐囊，就是供人倚凭的软囊。犹今之靠枕、靠褥之类。结合剧中宋世杰出场时候的念白，是明白这个老头子就是提了个马扎来看热闹了。

  四进士的故事背景在宋朝，从家具发展的沿革来看，隐囊已经是末期了，即将被椅子之类的垂足而坐的家具所取代，但是在戏剧中，还保留了这一古老的遗风。虽然今人已经不理解这种东西的用处，（不然不会在现代的演出本中改为包袱）但还是依样描画留存了下来。古典的戏曲总是保存着旧时的美好，例如古典的礼义廉耻四维八德的道德，也比如这个小小的隐囊。

  与此相反还有一个今人误解古人的小道具的应用。

  看过两次计镇华的《邯郸梦》，倒数第二场，已经变成哈利波特魔法院长邓布利多的卢生，大红灯笼高高挂、采战过度，余日无多，要焚香净手写一道钟王法帖的遗奏，为他孽生的儿子讨一个出身。在表现焚香净手的时候，丫鬟捧过一个常见的供炉，高耸插着三炷香，计帅颤巍巍在上面熏了手。

  在我们现代生活中，一般人说起焚香，好像只有这种供炉高插线香的形式。其实，这种香炉式样，更多的是祭祀用，而线香，也是明代以后才逐步广泛普及起来的。

  那时候的人在鼓琴或写重要文件，表示珍重的时候，焚香净手所用的香炉和香的形式更多是用香丸、香片等颗粒状的材料放在盒装香炉里用微火焙烧，散发出的香烟来熏濡，借之余香盈手，或随妙音播散，或集于纸上芳馥。

  《邯郸梦》的故事在唐代，那时候线香还没出来呢。

  这点小知识也是得之于孟晖先生的《画堂香事》《花间十二声》，扬之水先生的《古今名物鉴证》等书。

  当然我不是苛求戏剧物美工作者一定要“无事无来历”的考证，这也未免有点过于刻舟求剑、胶柱鼓瑟，但以后的演出中那三根线香就可以免了吧。演员表演的时候，还要担心不让髯口、服装挂到，也免得让观众担心那小小的香头烫了心目中大熊猫。

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• 马蒂斯浪漫而纯粹的面包树

  作者：Floooooooating 发布时间：2018-05-03 23:24:09

  要我说最喜欢马蒂斯什么呢？应该是他那一份纯粹、纯真、浪漫和温暖吧。虽然是野兽派，虽然也经历了令人伤痛的世界大战，可是马蒂斯不像其他人那么撕裂而黑暗，即使是内心的黑暗，在马蒂斯的笔下也化为了最温暖的色彩和能量。

  尤其是马蒂斯晚年最后一件教堂作品：

  那是一个宁静而祥和的地方。在这一刻他把所有的绘画都抛在脑后，取而代之用光来创作。

  如他自己所说，他所梦想的，“是某种平衡、纯粹、宁静的艺术……它像是可以让人们休息的扶手椅”

  

  马蒂斯的一生有几个绕不开的关键词，一个是

  色彩

  。

  他出生在法国东北部荒凉的平原地区。“一些外来的访客让他看到多彩的世界。还有一次是和巡游中的催眠师，他催眠了马蒂斯，让他相信脚下的小地毯是一大片美丽的花田。那绚丽的幻象预示了他后来的美学趣味。”

  他小时候还受到博安地区的纺织工文化的影响。纺织机在街道上倾吐着精工细作的成片的色彩。

  婚后在巴黎他沉迷于收藏。他买了一只非常贵的蓝色大闪蝶。说：‘’蓝色，然而这是一种怎样的蓝色啊，他洞穿了我的心。蝴蝶的颜色让他想起曾经在小小玩具博物馆里点燃硫磺后发出的蓝色火焰”。

  

  奢侈、平静、和欢愉。他必生都在追求感官的愉悦。

  

  

  红色的房间。红色的桌布蔓延开来，铺满整个空间。线条富与动感、能量。

  

  一个是充满能量的画面。

  

  舞蹈

  

  音乐

  著名的《舞蹈》《音乐》系列。非常有趣的是《舞蹈》和《音乐》系列是马蒂斯为他的资助人谢尔盖休金室内装饰方案的一部分。“按马蒂斯的设想，他的画作会呼应整座建筑，也反映出室内的氛围。在前厅里，访客可以看到《舞蹈》，马蒂斯希望这幅画充沛的活力推动者访客向楼上走；《音乐》则只有在遗漏才能看到全貌，他的场景更宁静，这样意在终止访客走向楼上的步伐，同时让他们的心灵也归于静谧。音乐主题同样是演奏中的楼上音乐厅的视觉表征”

  一个是艺术的装饰性和纹样层叠。

  马蒂斯曾经沉迷于伊斯兰文化，也曾拜访过西班牙的阿布罕。

  

  

  

  书中还提到马蒂斯很有趣的一点是，他对于“大自然深不可测又光辉四射的瞬间的迷恋。壮美的自然——初生的朝阳，辉煌的落日——都是脆弱易逝的。”

  

  这一副描绘的是摩洛哥的棕榈叶，这幅画很抽象，但是用色和构图都让人觉得很独特，尤其是中间那一抹红。

  

  马蒂斯的剪纸时代

  马蒂斯的剪纸属于第一眼看不出好、以为是小孩子剪纸的存在，但是越看你越发现其中的妙处。马蒂斯的剪纸是由于他追求线条的轻盈感、流动感以及色彩而诞生的。他曾经画过一阵素描来体会流动感，但是素描又无法体现他想要的色彩感，这是他选择剪纸的原因。

  插播一句马蒂斯关于轻盈感的追求，这点我觉得很有趣，书中出现过两次，一次是马蒂斯看到西班牙的阿尔罕布拉宫时感受到的轻盈感：

  “阿尔罕布拉宫是个极大的奇迹，抗拒着逻辑。他所在的山顶热浪滚滚，精美的宫殿周围却围绕着葱茏的草木。宫殿闪着微光，构建精巧细密，为整座建筑营造出一种负重的轻盈感。桃金娘宫的长池塘映照阁楼，承重柱的柱头雕刻工细灵动，使沉甸甸的柱子也显得像羽毛一样轻。”

  

  另一次是看到纽约的摩天大楼：“从下往上给人以色调的渐变感，与天空融为一体的顶部色调。给人以轻盈感，这是欧洲人难以想象的。”

  

  马蒂斯这个视角很有趣。在那个年代他看这些高耸的建筑竟然感到了轻盈，而放在现在看，我们只看到了水泥森林，是截然相反的观感。

  

  波利尼西亚

  这应该是看过全书以后我最喜欢的一幅画作了。之前在蓬皮杜看过原作，以前只知道这幅图被YSL用在广告里，这次看书才知道这幅画受马蒂斯在南太平洋的旅行的影响：

  “那深蓝的天空和海洋，雪白的珊瑚礁，迷人的鸟儿和鱼儿，所有的形象都带着塔希提一样的云影的扁平感。在难以描述的强有力的销魂之乐中，鸟儿和鱼儿轻盈的移动。

  “潜水时，感受到强有力的难以描绘的销魂感，一个在水上，棕榈树和鸟儿引人注目；一个在明亮的水下，哪里有石蚕，还有粉色和紫色的珊瑚”

  这一大段描述很有画面感，我能想象到南太平洋明晃晃的阳光、海洋和珊瑚，但是奇妙的是马蒂斯竟然用剪纸这种至真至纯的表现形式来体现，

  在我看来这有一种走向“极简”的倾向性——那些繁复的美背后最简单的东西，被马蒂斯表现在了剪纸里。

  

  

  

  【Lcarus】:a figure from Greek mythology, 他因为飞的太靠近太阳而死亡。

  小礼拜堂：“我一生中的最高成就”

  一位以野兽派闻名于世的艺术家在世的最后一件、也是自己最满意的一件作品，不是油画，而是一个小礼拜堂，这本身已经是一件很令人惊奇的事。而看了这个礼拜堂之后，我能理解为什么这会是马蒂斯最喜欢的一件作品了。

  完全不像一座礼拜堂，没有一般宗教沉重或肃穆的气氛，更多的是祥和、平静、和属于马蒂斯式的浪漫。

  马蒂斯说，“彩绘玻璃上是一颗面包树。”“他不停的搜寻可以在地板上投下血红和闪光蓝色投影的彩色玻璃。那种蓝必须是之前看过的蝴蝶翅膀的光泽，或者硫磺燃烧时火焰的颜色。”

  

  

  

  

  。

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• 华夏复兴，衣冠先行；始自衣冠，达于博远……

  作者：~尒★唏~ 发布时间：2016-09-29 11:17:46

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• 6个教育原则，4个步骤，让孩子无“童年焦虑”

  作者：美杨杨~ 发布时间：2021-05-12 22:17:07

  最近电视剧《小舍得》正在热播，其中由蒋欣扮演的田雨岚（子悠妈妈），为了让儿子成绩名列前茅，给子悠报了许多辅导班，每天不停地刷题刷题，导致子悠不堪重负而崩溃。

  心理学上有个词叫“超限效应”，指的是由刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起人们心理极不耐烦或逆反的心理现象。子悠就是在田雨岚的过度“鸡娃”下出现了心里问题。

  《小舍得》用七分现实，三分夸张的艺术手法，将现实中的教育热点，淋漓尽致地展现出来。当代父母在教育孩子上的过度焦虑与矛盾，更是引发全民网友的聚焦和热议。

  前央视著名主持人张泉灵曾说过：时代抛弃你时，连声招呼都不打！

  是的，日新月异的时代，无数7080的父母们，在现实的残酷暴击下内心焦灼。父母的这种焦灼心理也殃及到下一代身上，“鸡娃”的行为背后，就透露出了父母深层次的焦虑，怕孩子输在起跑线上！

  过度“鸡娃”就非常容易让孩子“童年焦虑”。如何才能避免呢？读过《聪明养育》你一定会被其中深入浅出的内容所启发。

  本书作者是央视前主持人周洲，致力于1-12岁儿童家庭教育的内容输出及传播，倡导新生代父母要升级教育理念和养育方式，做有“胜任力”的父母，提倡“给孩子最好的父母”。同时，围绕家庭教育的核心，于2016年10月创建了家庭教育“有氧”品牌，深受百万父母信赖。

  她分别从“教育观——父母角色定位”、“方法论——给孩子更好的爱”、“实操法——高效养育”、“工具箱——提升胜任力”四个方面，用案例与理论相结合的方法阐述了科学养育方法。在此，分享两点：

  一、遵循“6A”原则，建立良好的亲子情感联结。

  “每个孩子在降生时都是自带说明书的，有的孩子天生胆小，父母就要为他营造温柔舒适的氛围；有的孩子天生大大咧咧，父母就需要坚定地与其沟通。”

  十分认同这段话。

  每个孩子都是独一无二的存在，养育方式也各不相同，尊重孩子，这是建立健全人格的关键。

  唯有孩子人格健全才能适应未来，创造价值和幸福生活的基础。而人格是否健全，取决于是否成长在良好的家庭氛围中，是否有良好的亲子关系。

  美国心理治疗专家鲍恩认为：原生家庭中的父母关系模式和亲子关系模式，会持续影响孩子未来的人际关系，尤其是在亲密关系中，人会倾向于复制早期原生家庭中建立的关系模式。

  因此，父母遵循接纳、赞赏、关爱、时间、责任和权威“6A原则”，才能保证父母与孩子共同成长，建立良好亲子关系的基础。

  前4A是帮助建立亲密关系，来支撑后2A。也就是说，父母在孩子成长的过程中，要做到接纳和包容孩子的一切优缺点，及时发现他们身上的闪光点，给孩子成长的时间和机会，对孩子所遭受的一切能感同身受，这样孩子与父母的关系就才能亲近，情感才能更好的联结。

  教育家李玫瑾教授说：“3岁之前有恩与他，3到6岁立威与他，威就是规矩。爱其子而不教，犹为不爱也；教而不以善，犹为不教也。”

  而现实中，有太多因情感无法联结，亲子关系糟糕的家庭。给你4个步骤，循环地不断使用它，就能破局，步骤如下：安慰、认同、倾听和反射。

  1、安慰。最有力的安慰方式是肢体语言，例如拥抱、爱抚或拉手等动作，以此舒缓紧张的局面。

  2、认同和倾听。这是向孩子主观感受靠拢的重要环节，理解和接纳他的感受，也就是做到共情。

  3、反射。实质就是父母要对孩子直接表明立场，反馈想法，或是用孩子能够理解的语言，向他们反馈他们不能理解的事。反射时既要感受反射给他，又不能强化他错误的认知。

  如果父母能遵循“6A原则”4个步骤来处理孩子问题，相信一定能实现高效、轻松地解决问题，孩子不抗拒不逆反。

  二、借助游戏力量，帮助孩子摆脱童年焦虑。

  游戏是孩子快乐童年，形成最初人格不可或缺的重要环节！不仅能提高儿童的社会认知度，同时其趣味性、生活性、模仿性能极大地促进孩子用积极的态度，去再现生活场景、模仿和练习社交能力，在不知不觉的游戏中将规则根植于孩子的内心，逐渐形成孩子健康的人格。

  游戏也是父母清楚地听懂孩子心声，让孩子接收到父母的接纳、信任与支持的重要环节。

  很可惜的是如今6-12岁上学的孩子，父母怕游戏时间影响孩子学习，因此游戏时长逐渐被压缩。导致孩子有负面、消极的情绪时得不到释放而集结，就会逐渐演变成孩子成长中隐形障碍，这就是“童年焦虑”。

  “童年焦虑”形形色色，如羞于表达自己、不敢尝试新事物、过于在意他人的看法、做选择是迟疑不决、很难接受生活中的小变化、常常为小事发脾气、坏情绪产生很长时间才能平静下来，表面顺从而内心不开心等。有类似情形发生，就说明孩子很可能陷入焦虑的状态并且无法摆脱，无法直接表达出来。

  通常，孩子在焦虑时情绪会有4种反应：情绪失控、极力逃避、咬紧牙关和直面感受。

  无论是哪种反应，通过游戏去释放是最安全、健康的方法，推荐3个游戏。

  1、焦虑测量计。即把焦虑变成温度计那样具象的刻度，用1-10表示焦虑的程度，在孩子情绪好的时候就可以一起来制定焦虑测量计。

  当孩子一旦出现情绪反应，父母应该引导孩子表达内心真实的情绪到达哪个指标，可以试着问：你现在的紧张程度到几了？帮助孩子察觉内心感受，有利于孩子逐渐平复心情，解除安全警报。

  2、“停走停”游戏。有孩子对生活中的某件事特别恐惧，如剪指甲、剃头发，父母就可以玩这个游戏，探知孩子情绪反应，同时也给孩子表明态度。

  如剃头时，爸爸拿剃子站在孩子3米远，告知孩子游戏规则，只要他喊“停”爸爸就一定会停下，喊两个停之间必须有一个“走”。说“走”时爸爸才能继续走，即便剃子在头上游走，喊“停”即“停”，通过这种走走停停的方式，给孩子足够的时间去面对恐惧，父母的耐心在此时尤为关键，这是让孩子自行掌控可承受的恐惧范围。通过亲子的互动游戏，既放松了心情，又学会直面恐惧。

  3、牵绳游戏。拉一根绳子，一头孩子拉着，一头大人拉着后腿，边退边报步数，直到孩子喊“停”。这个游戏对解决孩子的分离焦虑问题有效。

  让孩子拉绳子也能感受到与大人保持着亲密的联系，同时也能让孩子用好奇心战胜焦虑。

  除了以上3种游戏，战胜“童年焦虑”的游戏还有千万种，父母要学会举一反三。同时要用一颗平常心接受孩子的情绪、接纳孩子的平凡，遵循6A原则，4种步骤，理解、倾听、认同、安慰、反馈，才能走进孩子的内心世界，让孩子健康快乐地度过“童年焦虑”。

  

  

  

  

  

  

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• 有了这本书，完全解决了小学阶段的古诗词问题。

  作者：niu_jw 发布时间：2022-06-15 09:27:40

  此书强烈推荐读有读小学的家庭亲子共读，书本纸质厚实耐翻，一共368页，字迹印刷清晰，字体也大，方便阅读，内容丰富，还配彩，涵盖了小学课本古诗，还拓展了其它80首，！解说分明通俗易懂，还可扫码听音频，对于小学生理解古诗词，培养古诗词兴趣，加深孩子对古诗词强化理解记忆有很好的帮助！确实是好书，价格也合理！

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