东北冷涡暴雨 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt

展开

展开

展开

展开

展开

在线阅读地址：东北冷涡暴雨在线阅读

在线听书地址：东北冷涡暴雨在线收听

在线购买地址：东北冷涡暴雨在线购买

PDF下载地址：东北冷涡暴雨PDF下载

展开

展开

展开

查看其它书籍精彩书评

• 我愿你“前程似锦，一路芬芳”，但更愿你“生而闪耀，一路向阳”～～《给内心的小孩找个家》

  作者：小易1 发布时间：2017-08-08 09:56:14

  （一）

  读书，是一件欣喜又费力的事情。

  读一本新书，仿佛能给你打开一个崭新的世界，你会恍然原来还有这样一个不同于你生存的世界，也会恍然原来还会有另外一种活法。但是，世事烦躁，能静下心来去读一本书，且看起来似乎对你目前的状态并无多大改观，又的确是一件费力的事情。

  但是，我想生活中并不仅仅只有一种叫做摧枯拉朽的力量，更多的可能是涓涓细流，潜移默化。

  （二）

  这个夏天，收到的第三本书，却仿佛也带着这样的魔力，让我读着读着诚惶诚恐，却又“不忍速读”。

  每一个午后或者夜晚，读起这本书的任何一个篇章，都会觉得费尽心力，因为它直指你内心最深处的那个“阴影小孩”，或让你汗流浃背，或让你心有感触，或让你对过往新生愧疚。

  但是你读着读着，却又仿佛觉得，它仿佛给你打开了一个崭新的世界。所有你隐藏在心底的悲伤，忧郁，不快，困惑，似乎在伴随着读这本书的过程，给你找到了一条能潜移默化解决之路。

  尤为可贵的是，它不仅为成年人解决自我的内心心理问题提供了行之有效可以参照的方法；更为身为一个新爸爸的我，敲响了警钟，画出了一道警戒线，并促使我尽可能地，让呦呦内心的“阳光小孩”占据主导位置。

  这本书便是德国心理学家，斯蒂芬妮.斯蒂尔所著的《给内心的小孩找个家》，这是一本令人振奋的书，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙。

  （三）

  这是一本需要读三遍到五遍的书，因为它不仅仅是一本心理学著作，更是一本能给你提供方法解决问题的练习册。

  基于“允许自己成为自己”的价值策略为目的，斯蒂芬妮.斯蒂尔不光用她数十载心理医生的经验理论，更是用一个个生动形象的列子，来告诉你隐藏在你心底最深处，你其实都了然，却并不清楚如何做出判断和解决的关于你的“内心的小孩”的一切。

  读完这本书，你或许不会突然顿觉人生充满光亮，前途一路芬芳，但是你会渐渐了解你是“生而闪耀”的，会帮助你摆脱以前认为无解的死题，让你认识并改变那些不管你是因为工作问题，人际关系问题，还是生活规划出现了偏差等等和你的负面信念相关的干扰机制。

  （四）

  当然，你不可能用太华丽的语言梳理出你读这本书的感受，所以也不要希冀这本书有多么华丽的文字，不过正是因为如此，你才能沉下心来，深入其中，收益良多。

  但是，其中还是有无数“金玉良言”的句子，直指人心，振聋发聩。

  比如说，当谈到下面这个例子时，

  斯蒂芬妮.斯蒂尔说道，“我们唯一能影响的人是我们自己”。这么简简单单的一句话，就点明了处理伴侣之间冲突的出发点和关键点。

  此外，诸如“要摆脱某种情绪，一个有效的方法就是去观察这种情绪”，“情绪是判断和评估事物的重要指标，会告诉我们一件事的重要程度”，“生活没必要那么用力，要满足现状，这样你才能获得更多的生活乐趣和幸福安宁”，“你的生命要开出自己的花朵，而不是满足别人的期望”。

  当然还有书中引用的岩斯.克罗森的伟大名言，“你生而闪耀”，这些无不让你感到精神振奋，会让你突然对目前的现状有了更深刻的认识和找到更行之有效的解决方法。

  （五）

  当然，这本书的最大意义正如我前面所说，并不仅仅对成年人认识自我内心的小孩，从而寻求卓有成效的价值策略提供了指引，更是为初为父母的我，解决了许多疑惑，和提供了更多借鉴。

  因此，这也恰恰符合“五年新爸规划”中的最重要的规划。

  首先，它明确告诉你，父母与孩子之间的关系并不复杂，孩子的问题更多的是一些基本问题。作为父母应该努力满足孩子的基本心理需求，比如需要建立关系，或者渴望得到认同。

  基于这点，在五年规划甚至更加长远的规划中，我会更加关爱呦呦，让呦呦感受到安全，建立起信任，去相信自己和他人。

  另外，在呦呦的早期阶段，我会努力不在教育和生活上过分要求，会鼓励她自助独立地去探索这个世界，和建立起她自己的人际关系，当然这其中，我肯定会在旁默默守护与帮助。

  当然，理解孩子是必不可少的部分。正如书中所说，“父母自恋是孩子的灾难”，为了孩子的健康成长，身为父母必须要学会理解孩子。让强势，自以为是，缺乏共情，清离出还孩子共同成长的过程中。要时刻记住，父母设身处地思考问题的能力是教育能力的重要指标。

  除此之外，我会更加全面学习和了解，关于父母孩子吻合度的知识和理论。去发现呦呦在生活中遇到的问题和做出的反应，从而了解呦呦的性格和天性，改变自己和呦呦交往的方式，让彼此更加吻合。

  此外，要对溺爱说不。要让呦呦知道，这个世界上有些东西和事情必须付出自己的努力，而且所有的一切并不是必须按照她自己的意愿进行。要让她渐渐意识到，天下并没有免费的午餐，必须付出努力，才能得到自己想要的东西。

  当然，这本书还有许许多多类似的指引，而怎样将它们实践于自己的生活和和孩子共同成长的过程中，完全取决于你如何去做。

  （六）

  书，还要读几遍，也会费尽更多的心力。但是，在迷路彷徨，犹豫不决，心有惴惴之时，却是突然有人给了你一把钥匙，让你打开一扇门，认认真真地和自己内心的小孩好好对了一次话，给他找到了一个家，这也便算得上最正儿八经的事情了。

  是的，呦呦，虽然当你长大后也总会经历一些残酷的事情，到那时，你也会知道，外面的世界并不像父母那样友善。但是我如同斯蒂芬妮.斯蒂尔一般坚定地相信，只要你有个幸福的童年，即使经历如此那般，你也能很好地处理现实那种冲击。

  是的，我愿你前程似锦，一路芬芳，到更愿你生而闪耀，一路向阳。

  

  展开

• 还不错，很有意思

  作者：踏歌起舞 发布时间：2021-02-01 16:09:47

  今儿认认真真写的第一篇书评…

  其实是俪波对曾国藩的一个解读吧，和曾国藩的家书又不太一样，加入了一一些自己的理解，主要是分析讲解人生修炼日课，从早到晚做些什么，人的一天怎么过，一生就怎么过啊…

  写几个印象深刻的吧，早晨不睡懒觉，讲的是曾国藩通过一次常规操作，治了李鸿章睡懒觉的毛病，让士兵三请李鸿章，他不起床全军不吃早饭，确实挺狠的

  展开

• 恺撒——时代的奴隶

  作者：叫他以实玛利 发布时间：2023-03-16 13:30:22

  公众号：小诸派报告

  受顾衡专栏《罗马共和国》单元中对于罗马共和制度的论述启迪，跟着推荐读了《凯撒：罗马巨人》这本书。

  罗马共和制度是一种贵族领导的元老院与平民之间的权力分享机制。这种制度前期可以靠双方的道德水准维持，但随着罗马共和国的疆域扩大，元老院对土地的兼并和财富的垄断加剧，平民与元老院之间的矛盾不断扩大。长期大规模的战争强化了军事统帅的权力，元老院逐渐被军事统帅和其豢养的军队架空。

  苏拉一度靠一己之力挽救了濒临崩溃的罗马共和国，但由于其个人性格和历史局限等原因，他未能完成后半段共和制度的重建就退出政坛。于是罗马共和国再次陷入内忧外患，元老院为了维护自己的权力，试图扶植多位军事强人达到驱虎吞狼的效果，结果却是引狼入室。元老院逐渐成为了军权的附庸。就这样，罗马共和国晚期的权力完全被几大军阀及其家族垄断。

  本书的主角是恺撒，但这位“巨人”并不算是那么光明伟大。他出身并非平民，在政途上也多受益于其妻子和联姻的家族。恺撒本身在私生活上也多有败笔，许多次化险为夷也都有强运的成分。虽然恺撒本人也有强于军队运营，关键时杀伐果断，非必要时心怀仁慈等优点。但这些优点其他的“三巨头”也未尝没有。而且凯撒本人撰写过诸如《高卢战记》等回忆录式的文学作品，本人也擅长煽动造势，因此，书中一些对于恺撒其人的溢美之词多少令人怀疑，倒是恺撒身上的人格缺陷和性情之事更显真实。

  比起恺撒本人的事迹，书中借罗马共和国晚期内战引出的政治学讨论反而更值得深思。书中多次描述到军事强人在罗马共和制度下被掣肘的案例，说明共和制度确实能一定程度上压制独裁者的发挥。然而以西塞罗为首的共和派虽然招数频出，其结果却不仅不能拯救罗马共和国，反而让罗马因为失去中央权力而陷入暴民混乱，最终内战果实被更为独裁与专横的屋大维篡夺。类似的场景，在后世各国历史中也并不少见。

  如书中所引用的一句西塞罗的名言：“我们都是他的奴隶，但他也是时代的奴隶。”恺撒与其说是一位巨人，不如说是一位身材高大，却背负着罗马共和废墟的巨型奴隶。他的行为与作风不是“独裁”，也不是“共和”，而是“务实”——一种在历史转折的零和博弈中被迫锤炼出的生存哲学。**斗争与阴谋增长了他的野心，也吞噬了他的身影**。

  在他身后，恺撒的形象不断被再创作与再解释。以恺撒为界，一边是屋大维的“帝国独裁”，另一边是布鲁图所谓的“自由民主”，双方势同水火，都将恺撒往对方阵营推让，以强化自己的绝对正确与历史必然。可正如罗马共和国是元老院与平民共同毁灭的，权力集中与个体自由，任何一个过了头，都会导致政治与文化的灾难。回望罗马共和制度的历史，共和与自由与其说是战友，不如说是欢喜冤家。到了近现代，一对冤家莫名其妙攀上了亲戚，这也算是历史的讽刺吧？假如真的要在如今这个分裂的世界与社会找点什么共同之处，那估计就是：**我们和恺撒、西塞罗，以及一切历史上站在不同立场纷纷扰扰的大人物与小市民一样，都只是各自时代的奴隶罢了**。

  展开

• 勿忘初心 方得始终

  作者：prejudice 发布时间：2011-12-11 18:18:30

  心若向阳 无畏悲伤；你若安好 便是晴天。

  我说你是人间的四月天，笑点亮了四月的风。

  鹅黄，暖绿，莲白，和梦里漾着初春的软，你是；

  人间四月天。

  从地毯的那一端走来，踏着风，乘着花瓣雨，

  一朵花开在你心底。爱是空气，信是氧气，宽容是沃土。

  常常，我会想起那座山，山林岁月，给了我一花一世界，

  树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？

  最好的世界。

  无论做甚麼，记得为自己而做而努力，那就毫无怨言，

  无论做甚麼，记得不违本心不饰真心，那就毫无遗憾，

  青春的诗化成章。

  不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运；

  有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

  不要太着急，最好的总会在不经意间出现，那才是你的终属于。

  有时候，必须有原来的徘徊苦等，才有后面的珍惜不弃。

  别破坏。

  你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我都要去接你。

  送行。

  人生课上，老师说我是反应灵敏之人，即敏感于常人；但是动作迟缓，即后知后觉。

  往往岁月已晚，方才悲伤。寂寞的长河早已漫过了脚踝，才知道寒冷。

  后知后觉，不过是还有所希冀。真心还在，不怕悲伤。

  做我想做的事，追我想追的梦，等我想等的人，有事可做、有梦可追、有人可等。

  爱着爱我的和我爱的人，等着等我的和我等的人，

  内心充实，后知后觉，幸福会更长些，梦会更圆满。

  人生课上，老师说我是有恒心之人，决定了就会努力坚持；但是注意力不易转移，不懂灵活放松自己，

  别人盼的是千千心结的答案，我更想知道的，却是结果之后的结果——故事还将怎样继续——决不允许华章戛然而止。

  往往他人获得救赎的答案，成了我低徊自缚的缠绕，竟不自知。

  不懂转嫁忧伤，强迫症般的不可耐。这中间的执拗，为谁花开起舞，为谁红销香殒，卿若知，有人怜。

  玛丽苏的旧时光病症，十二女色不尽然。开出的药方唯有信任。

  爱是内心的信仰。相信你、相信我自己。该来的总会来，该走的终要走。

   

  下午的时间走着走着突然下起了雨。时间没有停，雷声骤然而至，窗外是阴阴暗暗枝桠落着雨滴。这便是光阴。

  光可以照亮黑暗，阴也会遮住光亮，可是时间不会停。

  青春在跑，驾着呼啸的风。想说的话就说该做的事就做。爱恨都不敢，停停走走要犹豫，还须青春作甚？

  展开

• 无出其右的财务启蒙书（附本书大纲及精华）

  作者：豆总Jessica 发布时间：2011-06-11 19:41:30

  10岁时第一次看此书。记得当时给我的洗脑如同脑中刮起了飓风，哗啦啦吹倒一片。

  那时爸妈也是如书中父母般整天教育：考好成绩，读好学校。

  而这本书却告诉你，这些都是浮云！如果想实现财务自由，而不是靠工作养活你，那些都是毫无意义的！

  多大的震撼，几乎是价值观的推到重塑。。那时偶在股市上的投资已经小有斩获，正想着下一步怎么做，看完这本书后真是大喜过望。颇有一种找到了指路灯的感觉。后来自学企业管理，选修会计、财务等，或多或少都受到了此书的影响。

  记得当时分享很多书中的观念给我父母，他们无一例外都觉的有一定的道理，但已深陷体制内无法改变了; 或是思维固化而不愿改变了。

  时隔11年后再看此书却再也找不回当年的震撼。事实上，现在已经很少有书能如这本书当时那般打动我了。可不可以认为自己的思维已经开始有固化的苗头呢？

  这其实是大人们的悲哀。。

  得出的结论是看此书要趁早，晚了基本没啥用。

  本书文字浅显易懂，看这书名就让人不住怀疑其实就是给孩子看的吧。作为还没有财商观念娃的启蒙书，可能没有比此书更适合的了。

  blog地址：

  http://blog.sina.com.cn/tsinglight

  微博：

  http://weibo.com/tsinglight

  附上本书大纲和重点，基本囊括了本书精华：

  第一课：富人不为钱工作

  穷人和中产阶级被钱所支配，被欲望，贪婪和恐惧所控制。被恐惧情感所蒙蔽，没有真正的思考什么是自己的理想。

  恐惧把你推出门外，欲望又开始召唤你，让你去触礁。

  没办法解决，就只有多赚钱。认为钱能带来安全感，工作只是对这些问题的一个暂时的解决方法。

  事实上，钱本质只是一张纸而已，胡萝卜的价值都比这个大得多。而平凡人相信钱是真正的财富，相信他们所效力的公司或者政府能保障他们的生活。

  为什么老板能要价这么低？因为把自己卖不出去的恐惧一直环绕着你，折磨你

  第二课：为什么要教授财务知识

  会计是世界上最乏味的学科了。但是你想一直富有下去，它又可能是最重要的学科。

  如果你想发财，就要学习财务知识。财务知识就像地基，有了地基的基础，才能建高楼大厦。

  如果你想富有，就必须读懂并理解这些会计上的数字所要告诉你的东西是什么。包括对文字的理解。

  1.资产和负债

  资产是把钱放进你口袋的东西。

  负债是把钱从你口袋里取走的东西。

  这其中非常重要的就是你的消费方式:如果你的模式是把收入都花掉，你在增加收入的时候也在增加支出。再次强调，你要相信自己内在的力量，不要随波逐流。害怕在公众面前说话是害怕被嘲笑，害怕被排斥。都是一种恐惧。

  聪明人总是雇佣比他更聪明的人。

  房子是最大的负债──致富机会的丧失。

  富人：增加收入，减少支出和负债，增加资产。

  穷人：增加收入，增加支出和负债。

  财富：就是支撑一个人不工作而生活多少时间的能力。即衡量钱能赚多少钱，以及我的财务生存能力。

  第三课：关注自己的事业

  职业不等于事业。事业的重心是资产项，而不是你的收入项。当我说关注于你的事业时候，我的意思是建立自己牢固的资产。

  真正的资产可以分为以下几类：

  1.不需要我到场就可以正常运转的业务。我拥有他们，但是由别人经营和管理。

  2.股票

  3.债券

  4.共同基金

  5.能够产生收入的房地产

  6.票据（借据）

  7.版税，如音乐、手稿、专利。

  8.其他任何有价值、可以产生收入或有增值潜力并且有很好销路的东西。

  罗伯特清漆本人： 房地产，小公司股票持有一年，自己创造小公司股票捣鼓上市。

  如果你喜爱你所投资的对象，了解它并懂得游戏的规则，风险就会降低。

  穷人和富人一个重要区别是：富人最后才买奢侈品，而穷人和中产阶级会先买下诸如大房子、珠宝、皮衣、钻石等。真正的奢侈品是对投资和积累真正资产的奖励。

  第四课：税收的历史和公司的力量

  公司的避税优势：

  1.公司的某些收入可以用于税前收入支出

  2.企业所得税率低于个人所得税率

  每当人们想惩罚富人时，富人不会坐以待毙。而是进行反击。他们有钱、有能力、有决心去改变处境。他们雇佣聪明的律师和会计师，说服政客们改变法律，钻法律的漏洞。

  他总在提醒我知识就是力量，而且钱越多，就越要知识管理它，使它继续增加。

  财商的组成：

  1.会计，财务知识，财务报表等

  2.投资策略和方案，即以钱生钱的科学

  3.了解市场，了解基本面，了解供给与需求

  4.法律。要熟悉有关会计、公司方面的法律以及各州和国家的法律。

  5.如何寻找他人都忽视的机会

  6.如何增加资金

  7.怎样把精明的人组织起来。

  8.对你个人、时间以及家庭的管理

  9.最重要的专门技能是销售和对市场营销的理解。

  第五课：富人的投资

  我们都拥有巨大的潜能，然而，我们都拥有或多或少的自我怀疑的心理。过分的害怕和自我怀疑是毁掉我们才能的最大因素。成为财务上的天才既需要专业知识，又需要足够的勇气。

  在现实生活中，人们往往是靠勇气而不是靠智慧去取得领先的位置的。

  “现在你可以做什么？你可以采取多少种不同的理财选择？”。有些人坐等好机会的到来，有些人在机会到来时候苦于没有钱，而有些人有钱有机会时却忙让不知所措。。。这些都是因为缺乏理财能力。 拥有理财能力就意味着有更多的选择机会，而限制自己的选择机会等同于固守陈旧的观念。

  我们唯一的，也是最重要的资产就是我们的头脑。如果收到良好的教育，他转瞬间就可以创造大量的财富。

  所以，为何不耐心的提高你的财商呢？

  提高财商的另一个方面，就是让自己拥有更多的机会。你的财商越高，你就越能分辨一项交易是好还是坏。依靠你的智慧，你可以认出不利的交易，或者将一项不利的交易变成有利的交易。我学得越多，挣的钱也就越多。

  我全部的投资哲学就是把种子播在我的资产项下

  胜利者不害怕失败，但失败者害怕。失败是成功过程中的一个组成部分，如果避开失败，也就不会成功。

  第六课：学会不为钱工作

  大部分人需要学习和掌握不止一项技能，只有这样他们的收入才能获得显著增长。

  如果我是她，我一定会去学习一些有关广告文案和销售方面的课程。然后，我会去一家广告公司找一份工作。即使这样做会使得收入减少，但我能学到在成功的广告中运用的“用几秒钟交流”的技巧。我还会花时间去学习公共关系这一个重要的技能。

  “对许多知识你只需要知道一点就够了”这些年来我曾在他的公司的不同部门工作过。有一段时间我在他的会计部门工作。我也曾做过公共餐厅服务员、建筑工人、推销员、仓库保管员和市场营销人员。

  对于受过良好教育的爸爸来说，工作的稳定是一切;而对于富爸爸来说，不断学习才是一切。

  我去学校是为了学习国际贸易，因此，在我做学生时就跑过货运。当我的大多数同学在搞联谊的时候，我却在日本、泰国、新加坡、越南、韩国、菲律宾以及中国台湾和中国香港等地学习贸易、人际关系、商业类型和当地文化。我也参加晚会，但不去任何大学的联谊会，我迅速的成长起来了。我参加海军陆战队是为了学会指挥军队，经营一家公司最困难的就是对人员进行管理。“领导才能是你下一步迫切需要学习的”“如果你不是一个好的领导者，你就会被背后的冷箭射中，就像他们在商业活动中做的一样。”从越南回国后我离开了军队，在施乐公司找了一份工作。我是一个腼腆的人，对我而言销售是世界上最可怕的课程，而施乐公司的营销培训项目是美国最好的之一。

  直到今天，我仍然在做国际贸易，我一直在寻找新兴国家的商机。现在我的投资公司在南美、亚洲、挪威和俄罗斯等地都有投资项目。

  1969 美国商船学院毕业

  1969 标准石油公司 6个月 加入 海军陆战队学飞行

  1973 施乐公司推销员

  1977 创建了自己的第一家公司

  像富人能得到更好的教育一样，富人也能使自己活的更长，而穷人只会死得更早一些。我承认为了金钱和生活安稳而工作是很重要，但我仍主张要再找一份工作，以便从中学到另一种技能。我常常提议，如果想学习销售技能，最好进一家网络营销公司，也被称作为多级营销公司。这类公司打多能提供良好的培训项目，帮助人们客服因失败造成的沮丧和恐惧心理，这种心理往往是导致人们不成功的主要原因。“你无法教老狗学会新把戏”，除非一个人习惯于变化，否则改变对他来说是十分困难的。

  “工作是为了学习新东西”，尽管从短期来看，你的薪水可能会减少，但从长远来看，你将从中获得巨大的收益。生活就像去健身房，最痛苦的事情是作出健身的决定。一旦你过了这一关，一切都好办了。很多次我害怕去健身房，但是只要我去了并开始运动，就会感到心情愉快。健身之后我总是很高兴，因为我说服自己坚持了下来。

  富爸爸建议我去“培养”自己，很多公司也是这么做的。他们挑选聪明的年轻人，让他们从一个部门跳到另一个部门，从而学到整个企业个个系统的知识，通过这种方法，孩子们能够对如何经营一家企业有一个整体的认识，并可以了解不同部门的相互关系。

  注意，金钱是“给予然后获得”

  第八章 克服困难

  失败原因：

  1.对可能亏钱的恐惧心理：

  请活的大气！

  对于胜利者，失败会激励他们，打失一个球或输掉一场比赛只会激励他们做得更好，练得更努力，学更多的东西，是失败使得他们更优秀; 对于失败者，失败则会击垮他们。

  大部分人只是为了避免损失而理财。如果你的资金很少而你又想致富，你必须首先集中一点，而不是分散风险。用资产进行投资是一种高智商的游戏，需要胆量、耐心和对待失败的良好态度。

  2.随大流，疑虑重重，不能反众道而行

  愤世者抱怨现实，而成功者分析现实。有些人宁可让疑虑和恐惧蒙蔽自己的双眼，也不愿意去睁开眼睛分析现实。

  3.懒惰

  我经常遇到那些过分忙于工作而不关心自己财富的人。总之，他们内心很清除自己是在逃避一些很重要的事情。这是懒惰最普遍的表现形式，一种通过忙碌掩饰下的懒惰。

  请贪婪点：没有一点“贪婪”，没有想拥有更好的东西的渴望，就不会前进。

  每当你发现自己在逃避你内心清除应该去做的事情时，就应该问问自己：“我还能得到什么？”“我可付不起”给人以绝望，而“如何才能负的起”则给人开启了无限的可能。

  4.习惯

  请先支付给自己。压力迫使我努力工作，迫使我去思考，最重要的是迫使我在金钱的问题上更精明，更积极主动。如果我没感到任何压力，那我一定会因此而破产

  5.傲慢无知

  我知道的东西给我带来金钱，而我不知道的东西使得我损失金钱。

  展开