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• 学会精准学习

  作者：呀 土豆 发布时间：2023-05-05 15:55:33

  序言

  市面上有太多关于如何学习的书了，对于需要比周围其TA人要花多得多的时间去理解新知识的我来说，是非常想从阅读相关书籍中找到适合自己方法的。我也阅读过部分讲述如何学习的书，如：《科学学习》《认知天性》《刻意练习》《超级学习者》《内在动机》《跃迁》《跨越式成长》《终身成长》，后面四本我认为也可以入讨论学习的行列，因为它们讲述在学习前的所需（尽管书中并未提到是基础所需），而《精准学习》这本书可以说是涵盖了以上书籍的内容，并且将研究、结果极其通俗地用文字表达出来。

  已经有太多书籍讲述如何学了，如果将这些书籍都看一遍，若抓不着重点反而会在学习这条路上迷失方向，因为不是每种方法都适合你自己。当然你身边会有学习好的人，你询问TA们如何学习时，也许会得到两个答案：

  学习自然而然，就那样发生的。

  告诉你一些学习方法

  不过你始终不知道自己的学习是怎样的。我曾经也是一位迷茫的学习者，我在豆瓣中的签名是这样的：

  我知自己苯拙，要许久才能将新知识、新技能理解，只好下更大的功夫去钻研。

  学到了东西才能体会到其中的乐趣，本书不能说是告诉你如何学，不过它会告诉你学习是什么？学习是怎样的？如何有效地学？

  

  一、什么是学习？

  学习的定义很简单：学习就是在脑中逐步形成外部世界的内部模型。 ——《精准学习》斯坦尼斯拉斯·迪昂

  一直以来，我们总会讨论先天与后天的影响（《先天后天：基因、经验以及什么使我们成为人》），你认为一个人的智商从出生起就不变了吗？婴儿是一块白板？思考一下。

  1. 调整心理模型

  学习的内核就在于它适应外部世界和纠正错误的能力。

  尝试一下，带上能够让你偏移角度的眼镜，然后去抓一个物体（随便什么都行）。第一次会失败，接着你会调整手触摸过去的角度，经过几次尝试后动作会越来越熟练，这是因为脑在不断地纠正视线的偏差。此时你再把眼镜摘下，然后去抓物体，会发现会偏一些……

  

  2. 利用组合式爆炸

  这是什么？想想自己在学习外语的情况是怎样的呢？

  没错，这就是一种组合，汉语的普通话中，我们从最基础的音素开始（a,o,e,i,w,u……），然后是音节、音位，接着将每一个汉字组合起来，变成了词，短语，句子。我们通过这种分层级的模型分解学习问题。

  3. 将错误降到最低

  连续的层级以越来越深的方式处理输入的数据，因此它们也被称为“深度网络”。

  在计算机领域中，有一种叫“监督学习”。顾名思义，这种学习模型即是根据错误不断地修正内容，直到正确。比如我们使用ChatGPT（或其他类似的内容生成式AI，AIGC），我们发送一个Prompt（请求）过去，而它生成的内容与我们想要的不匹配，这时就可以再跟它说：你生成的内容不是我想要的（错误的），正确的应该是**。这时它就会根据新的请求以更正内容。

  4. 探索各种可能性

  一些机器学习算法也会从达尔文的进化算法中寻找灵感。比如在参数优化的过程中，基于之前的解决方案引入突变和随机交叉。在生物学中，必须小心控制突变的速度，才不会浪费时间或制造出危险的物种来。

  5. 优化的奖励函数

  人工神经网络只能通过计算其响应和正确答案之间的偏差来进行自我纠正。如AlphaGo下围棋的过程、我们解一道数学题目时亦是如此。

  6. 限定了搜索空间

  当人工智能的参数越来越多，它不得不处理大规模的组合爆炸组合式爆炸，因此学习有时会非常缓慢。如阿兰·图灵最初制造出来的恩格码机一样，没有给定它要找特定内容的单词导致机器有大量的组合去尝试。简化模型后——包含“天气”和“希特勒万岁”的词句，大大提高了破译效率。

  简化模型是既能加速学习又能提高泛化能力的最有效的干预措施之一。只需要调整的参数数量减少，就可以迫使系统找到更普遍的解决方案。

  7. 投射先验假设

  再回头想想本部分一开始的问题：婴儿是一块白板？

  其实婴儿不必学习世界的一切，因为TA们的脑中充满了先天的规范，只有无法预测的具体参数（如脸型、虹膜颜色、语调和个人品味）才有待后天习得。

  二、学习是人类的本能

  1. 婴儿并非白板

  新生婴儿很快就会展示出TA对物体、数量、人和语言的复杂认知，这一事实反驳了新生儿脑中一片空白的假设，TA们更像一块吸收所有环境强加给的事物的海绵。

  

  不过问题来了，怎么随着时间增加，每个人出现了不同的认知呢？

  作者说无论TA放大观测哪个区域，每个人的脑甚至从一开始就展现出独有的特征。我们都拥有相同的初始脑结构，相同的核心知识和同样的学习算法使我们获得更多潜能，我们常常最终共享相同的概念。

  尽管有些人会有阅读障碍——影响学习阅读的能力，但不影响智力和其它能力，但这种障碍具有强大的遗传性，如果一个人有阅读障碍，那么TA的兄弟姐妹有50%的概念也会患有阅读障碍。

  2. 养育的作用

  如果你知道一些脑科学知识，那你一定知道突触与神经元之间的关系，突触是神经系统的计算单位，是脑的微处理器。也就是它使我们的神经元之间能够互相产生联系，让我们记住特定的事物。

  脑并不会记录我们生活中的所有事件。只有那些被认为最重要的事件才会被印刻到突触中。

  简单介绍一下记忆，记忆又分为工作记忆和长时记忆(普遍论述的是这两种)，不过有其它至少三种：情景记忆、语义记忆和程序记忆。

  那么突触和神经元如何产生联系的呢？

  一组编码我们想要记忆的事件或概念的神经元会在脑中被激活。首先是突触，即两个神经元接触的细微点。联接强度会在这两个神经元相连并在短时间内前后被激活时增强，这就是著名的赫布定律——共放电神经元相连。

  随着学习，神经元的形状也会变化，也就是说当学习时间加长，脑的结构就会改变——我想再补充：不是假模假样式的学习，而是真正地投身进学习之中。不过突触是学习的缩缩影，不是人脑中唯一发生改变的机制。

  三、学习的机制

  1. 注意

  这里我想直接引用作者的原文就能很好说明，不需要笔者在花额外文字来阐述了。

  如果学生不能关注正确的信息，他们就不太可能学到东西，因此作为一名老师最大的能耐就体现在能过不断引导和吸引孩子们的注意力，以便正确地指导他们。

  一些研究表明，电子游戏是一种能调动我们注意力机制参与其中的有效方式，尤其是那些涉及了角色生死的动作类电子游戏。通过调动我们的警觉和奖励系统，电子游戏极大地促进了学习。家长和老师经常抱怨说，现在的孩子沉迷于手机、平板电脑、游戏机和其它电子设备，孩子们可以乐此不疲地从一项活动切换到另一项活动，但是失去了集中注意的能力，相反电子游戏会逐渐提升这种专注力。

  幸运的是，还有许多其他的方法可以帮助我们激活警觉系统的功能，同时也调用脑的社会感知功能。那些能抓住学生注意力的教师、引人入胜的书籍以及让观众沉浸其中的电影和戏剧，可能都为刺激脑的可塑性提供了同样强大的警觉信号。

  我们不能指望一个孩子或大人可以同时学两项内容。因此，教学需要关注到注意的极限，尤其需要仔细区分特定任务的优先级。任何分心都会延缓我们的学习进度或浪费我们的努力，因为如果我们试图同时做几件事，我们的中央执行系统很快就会跟不上节奏。

  随着年龄的增长和受教育经验的积累，我们所收获的成长其实并不是与生俱来的精确识别数量的能力，而是能有效运用选择性注意并抑制无关因素（如密度或字号）的干扰的能力。同样，这类任务的发展与大脑前额叶皮层的神经反应有关。

  执行控制训练甚至可以改变一个人的智商水平。这可能会让人感到惊讶，因为智商通常被认为是由遗传决定的，遗传通常才是儿童智力潜能的基本决定因素。

  还有理由说自己就是“笨”，智商差吗？成长型心态非常重要！

  最近的一项元分析研究了教育对智力的影响，研究者得出的结论是，每在学校多上一年学，智商分数就会提高1～5分。

  婴儿从很小的时候就开始注视人脸，尤其关注人的眼睛。因此，一旦听到了什么声音，他们的第一反应不是去探索这个场景，而是去捕捉与他们互动的人的目光。只有在建立了眼神接触之后，婴儿才会转向大人凝视的对象，这种非常了不起的社交注意共享能力也被称为“共同关注”，它决定了孩子学习到的东西。

  全人类的成功至少可以部分地归功于我们进化出的与他人共同关注的能力。我们学到的大部分知识都来自他人，而非我们自己的亲身经历，因此，人类社会的集体文化才能远超任何个体单独所能做到的上限。这就是心理学家迈克尔·托马塞洛(Michael Tomasello)所说的“文化棘轮”(cultural ratchet)效应，就像棘轮可以防止电梯下降一样，社交共享也可以防止人类文化的倒退。每当有人有新的发现，这一有用的发现就会迅速传遍整个群体。幸好存在这样的社交学习，人类文明才几乎不曾倒退，人类的重大发明也不曾被遗忘。

  通过视线和语言交流来吸引孩子的注意可以确保他和你共享同一个注意对象，同时还会增加他们记住你想要传达的信息的概率。

  第一，大人在孩子面前表现出一种特定的行为；第二，这种行为对大人来说是需要费些功夫才能做到的；第三，相较于大人不加干预的情况，当有人教时，孩子能学得更快。

  人脑有两种学习模式：一种是主动模式，我们像优秀的科学家一样主动对外部世界形成假设并对其进行测试；另一种是接受模式，我们被动吸收他人传递给我们的信息，且不再去亲自验证。

  2. 主动参与

  各个领域的研究结果都表明，一个被动的有机体能学到的东西很少，甚至根本没学到任何东西。有效学习意味着拒绝被动，主动参与，努力探索以及主动地生成假设并在现实世界里去验证它们。

  要学习，我们的脑首先必须形成一个关于外部世界的假设性的心理模型，然后将之投射到周围环境里，并将这个假设所得出的预测与从感官接收的内容相比较，来检验假设。

  加工的深度越深，学习的效果越好。

  在未曾教给学生恰当的方法去触及某个领域中的更深层次的概念时，让学生误以为自己已经掌握了这个领域的所有知识。

  所有孩子的学习的基本机制是相同的——比起一心二用，他们更喜欢专注；比起被动听讲，他们更喜欢主动参与；比起虚伪的赞美，他们更喜欢细致的纠错；比起建构主义或发现教学法，他们更喜欢直接教学法。

  好奇心是促使动物走出舒适区去学习知识的决定性因素。在充满不确定性的世界里，信息是价值连城的，从达尔文进化论的角度看来，有时甚至必须以生存为代价来获取。

  三个阻碍好奇心的因素：

  孩子会失去好奇心可能是因为学校提供的认知刺激与他们的需要并不匹配

  当他们好奇时却被惩罚了

  知识的社会传递

  3. 错误反馈

  一个孩子能够相信自己的能力，而不是理所当然地把在学校学到的东西或在课本上读到的东西视为不容置疑的真理，他能对自己的洞见抱有信心，这是非常宝贵的品质。可惜，这种自信通常会被打压。如果以为对学习而言最重要的是犯很多错误，那就错了，就像沙多克斯一家仓促地使前999 999次火箭发射实验失败一样。最重要的是得到明确的反馈，减少学习者的不确定性。

  那些打骂学生的老师真应该知道这句话：老师是来教授知识的，而不是来评判学生的。

  由此也会让学生怀疑自己是否能学会该学科，更严重的会怀疑自己是否足够聪明!

  差生的成绩一开始就很糟糕，老师并不是通过让他们再次参加同样的考试来激励他们，直到他们通过，而是每周给他们新的学习任务，且这些学习任务几乎都超出了他们的能力水平。几周过去了，他们的“分数”始终徘徊在零附近。在电子游戏市场上，这样的游戏就是一个彻头彻尾的失败品。

  重复对我们的脑还有其他好处：它使我们的思维活动变得自动化，直到它们熟练到变成无意识的动作。

  4. 巩固

  掌握一项像学习一门新语言这样复杂的技能，唯一有效的方法就是白天多加练习，晚上睡觉时重新激活和固化我们所学到的东西。

  结语

  本文的第三部分均是摘自本书《精准学习》的笔记，一个原因是引用它们要比我通过自己的话传述更清晰和有力！希望我们都能掌握精准学习的能力！

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• 这应该是钟玲和胡导演没跑儿了

  作者：sikong 发布时间：2023-12-24 21:30:22

  ……在如真所接触过的女性中，这位台大的“小妹”叶冷霜可以说是最玫瑰其貌钢铁其心的人物了。

  她是娇小的，她是柔声细气的，她是笑起来掩着嘴垂着眉不胜羞怯的，她是许多没接触过东方女性的西方男子最欣赏的一个“中国娇娃”。如真在一旁，用东方的，更是作家的眼睛观察到，怎么在五分钟之内，这位在以后相处的日子里逐一显露与她的名字一样不动声色的冷情的本性的“小妹”赢得了系主任的好感及信任。第二天，叶即被聘为德文系中文部门的主任，如真的上司。

  ……

  如真一向觉得自己有超人的“一眼看到底”的观察人的能力，在她少数的知己朋友面前，她常半开玩笑地说：小心点，我的第三只眼睛正在细读你。她丈夫若愚有时也会承认她的观察力相当敏锐。可是与叶冷霜同事前后四年，她始终也捉摸不到对方是怎么样一个人。她有时对如真十分亲昵爱娇，称她方姐，有时一副上司的气派，冷气凛人。有时她会自动说一下与她有过一年婚姻的意大利籍的丈夫，有时，当如真无意问问她，你这个周末会在家吗?她的回答会是“这是我的私事”，而面无笑容。她们有同事间的友好关系，但没有朋友间的亲密关系。

  ……

  在私的方面，由于系里的一些活动，她得以认识并交结一些他校的学者及文学界的朋友，因而认识了一位在戏剧界非常杰出的人物，石泉。

  叶冷霜同石泉的交往及超速进展的确是令方如真震惊不已的。石泉是位剧作家，闻名于远东及东南亚。他是被柏斯戏剧系请来参加他们举办的契诃夫剧作讨论会的。因他是惟一的东方人，校方建议由中国语文系出面招待他。于是他们相识，第二天由叶冷霜陪他参观小城里的几处景点，晚上请他吃饭，如真与她丈夫若愚及历史系一位教授夫妇作陪。石泉五短身材，细腿小手，却有一张盛着大眼大鼻小嘴的大脸，大脸十分开朗，小嘴十分善言，而他更拥有一串串能使别人开怀的笑声。那晚别人几乎没机会说话，石泉从日本的戏剧谈到印度的，契诃夫的樱桃园到密勒的一个推销员之死。有时背诵他们的整串台词，加上脸部及肢体的动作，一顿饭，比看一场精彩的舞台剧还过瘾。

  如真不记得那晚叶冷霜说了些什么话，但她后来回想，那晚叶的眼神，却是难以忘记的，是欣赏、估价、权衡，以及挑逗。

  第三天叶有课，由如真开车把石泉从旅馆送到车站，临上火车，他说：“别忘了，替我谢谢你们叶主任及史教授。噢，方女士，听说叶女士是单身，对吗?”

  “是，单身，她刚同她丈夫办完离婚手续。”

  石泉回曼哈顿后的第二天，叶冷霜找如真去喝咖啡，如真发现她神采奕奕，与她平日努力摆出端庄的模样大有不同。她们各端了一杯咖啡同红茶坐下之后，叶立刻问：

  “方姐，假如我有事要走开一学期，你肯代我管管系务吗?”

  “怎么啦，你要去港台?”那时大陆还没开放，有什么假期，大家都跑到港台东南亚。

  “我要结婚了。”她垂着眼，撮着唇，喝她的茶。如真看不到她的表情。

  “什么?!跟谁?我们上次聊天，你不是叫我对若愚说，请他给你介绍合适的对象吗?”

  “不用了。我找到了。石泉昨晚打电话来求婚。我想了一夜，今早给他回了话，我答应了。”

  “什么?!”咖啡杯放得重了点，还有三分之二的咖啡溅得四处都是。叶冷霜拿了她的纸巾，将它们抹干净了，嫣然一笑说：

  “方姐，你真容易激动。”的确，方如真比她大十几岁，有两个进了小学的孩子。但是，她远远比不上这位小妹沉得住气，“那晚吃饭，我就感觉到了。方姐，你不替我高兴吗?”

  “当然，当然。恭喜你。不过，冷霜，你们都不是青春少年，不要慎重考虑一下吗?你们相识，不过一个星期。”

  “这种事情，来的时候，一天就够，不来，一辈子都等不到。我认定了。石泉也是。”

  叶冷霜告诉了史巴利她要请一年长假，料理她的私事，史巴利顿时着急起来，问她一年后是否一定回来，她说不一定。史立即召集方如真及金先生及叶一起开会，宣布暂不聘请新的主任，由他兼，但请如真同金尽力协助。在会上他还宣布学校有意扩充他们的系，由中文语言变为东亚研究，他将物色两位人员来教日语及日本文学。一年后叶冷霜回来，他将任命她为东亚研究系的系主任，完全独立，不受德语系的牵制。方如真当时私下臆度，史实在十分了解叶是个雄心勃勃的人，要用这个“饵”把她钩住。叶十分灵黠，马上说：“那太好了，我一定在一年内把我的私事了却。”

  她并没有回柏斯。在她离校后的一个月内，她在曼哈顿大旅舍与石泉结了婚，婚后去欧洲蜜月，然后到香港定居。石泉被一家新兴的电影公司巨额聘请为他们写剧本，叶冷霜给方如真写了封信：

  我们住在九龙，两厅两室的小公寓，小巧精致。这是我大学毕业离家后的第一个温暖的家。石泉和我都很满足。我一时不会出去做事，因为我们都想要一个小贝贝。你好吗?系好吗?我要给史巴利写一封信，告诉他我不回来了，不会回来了。请你不要对他说什么，我会写信给他的。最后，我要感谢你几年前对我的帮助。没有你，我不会来柏斯，也就不会遇见石泉。

  冷霜

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• 一点法国 读后感

  作者：卡斐卡 发布时间：2011-01-17 14:07:17

  阴天。环法自行车赛。

  五颜六色的骑手在雨中前行。密密麻麻的雨伞在瞪着天空，花伞、黄伞、黑伞、透明伞……都在对天空说：“难不倒他们的。”

  多乐多姿多彩的生活。

  偶尔我也这样觉得。

  又是一个黄昏，放学的时刻。很多很多人涌出，四面八方散去。有的欢乐，有的哀愁，有的两三个一伙，也有的形单影只。我们都曾有过，却都不同。

  青春年华，只有等彻底老尽，才能感受一二。

  那段娇媚的时光，你曾那么的不在意，能怪谁呢？

  我爱年轻的涂鸦，即使白发苍苍的人与它偶遇，也显得生机盎然。

  还热爱表达，还热爱生活，还相信美好。

  就是美好。

  他选择了一条艰难的路。从家到远方，遥远得让人迷茫。

  可他还是鼓足勇气，生怕离不开，到不了。

  那未知的彼岸。

  他想和秋天拼命。把满院子的落叶一个不留，干干净净。

  事与愿违，他气鼓鼓的。

  又一片叶子飘落。

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• 企业管理者必须掌握的财务思维

  作者：影子亨利 发布时间：2024-02-17 14:27:23

  为什么各部门的负责人经常和财务负责人矛盾重重，刚读到序言就能明白一大半，作者提到了一个观点——“对于企业而言，最大的成本不是材料或设备成本，也不是人工或研发成本，而是决策失误的成本！”，是不是觉得这句话和很多企业管理的书籍内容有冲突？我们更多看到或听到的都是企业“最重要的是人，最大的成本也是人”，或是“管理者一般都能做出正确的决策，而目标结果的偏离往往是组织执行的问题”等等，那这本书的作者是不是很狭隘的从自己职业视角去看待企业经营和管理了呢？

  当然不是，一个企业的经营成功，远远不是一个部门或一两个职位就能支撑起来的，但是从“存在即合理”的角度来看企业组织，每一个部门都在企业经营中起着至关重要的作用，试想一下，立项和成果是两个点，企业要做的就是从立项点到成果点，从财务和市场的角度，首先要确定这个立项点是一个切实可行的出发点，它不能和成果点不在一个时空里，否则再怎么快速出发也抵达不了，如果这里出错，就是一个很大的错误成本，证明这个立项点可行，在朝着成果点进发的时候，组织管理和运营管理就要保障两点一线走最短的距离，快速抵达，在这个过程中，需要对组织行为不断进行管理和纠正，如果放任松懈，就可能产生曲线绕路情况，增加过程成本，同样，因为战略和市场因素的变化，财务和市场还要不断去进行监控和指正决策方向的误差，也就是我们经常说的内外部环境对企业经营的影响，你看，这里有各种各样的错误和运营成本，既有决策的也有组织和人的，而且，这些成本对于企业来说，都是非常高昂的。

  我们看了大量的组织管理类图书，有时候也要增强一些专业领域的认知，这本《企业经营十大财务思维》正好可以帮我们透过财务视角理解企业管理。本书一共十章，对应书名介绍了十种财务思维，包括资产质量思维、利润质量思维、“现金为王”思维、投资回报思维、资金周转思维、财务杠杆思维、成本控制思维、机会成本思维、时间价值思维和风险防范思维，每一章节不仅会对相关财务思维的进行解读，还会介绍对于企业的重要性和意义，相关的指标和影响因素等等，为方便读者理解知识，配以企业案例说明和解读，章节的结尾还会对本章的内容进行总结回顾，划重点帮助读者更高效掌握核心知识，可以说一本非财务工作者的财务管理培训资料，让读者快速打开财务观测视角、掌握财务知识、熟悉常用工具、并系统搭建起财务管理思维。

  总的来说这本《企业经营十大财务思维》内容非常实在，让我们能拥有财务的火眼金睛，透过或繁杂或繁华的数字报表去关注真实经营情况，提升决策质量，同时让我们经营企业既要放眼长远，也要关注当下现状，居安思危，为企业长远稳健发展保驾护航。

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• 神兽百科全书

  作者：中老年朋友 发布时间：2011-01-04 14:00:54

  我看到的山海经是神兽的百科全书。因为神兽是神兽，真有的动物还是神兽样。而且还一画一个样，再画新模样，没有去考证到底是什么。同时神兽还包治百病，含疑难杂症和心理问题（例如胆小），说明中国人好吃这口，和吃啥补啥的惯性思维，有相当的渊源。考虑到睡前看很多神兽会做噩梦，so学习了边图了之后，决定束之高阁。

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