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• 爱很简单，教育很复杂。

  作者：邱小石 发布时间：2007-01-15 11:52:39

  儿子的奶奶晚上有约会，儿子不高兴奶奶出去，耍赖皮，洗完澡不穿衣服，奶奶苦口婆心，我有点抑制不住。把儿子一把抱进我的房间。哇哇大哭。我不搭理他。自个儿看书。

  “你不是我爸爸！”

  “你是外星人！”

  “就想控制我的意识！”

  “你不懂爱！”

  “你还结婚！”

  “我看你蠢！”

  “你知道蠢怎么写吗？”

  “你还看书！”

  “你一个字都不认识！”

  “诺贝尔奖都得不到！”

  “一年之际在于蠢！”

  发泄足二十分钟，自己都有点累了，准备溜，我说：“你敢？”

  赶忙把腿收回来，嘴里照硬：“我为什么不能出去？”

  “那奶奶为什么不可以出去，你管着奶奶，现在我管着你，你看难不难受！”

  哇，哭得更凶。

  “奶奶把我带大！”

  “我爱奶奶！”

  “我依赖奶奶！”

  “我不是一个独立的人！”

  “你不了解我！”

  “没有奶奶我难受！”

  “爱没有不对呀，但你的爱让奶奶不自由了，让奶奶不舒服了，你这不是自私么？你不是看过失落的一角么？什么东西，捏得太紧，就会碎！”

  伸出小手，在空中捏。

  “爱能捏碎吗？爱能捏碎吗？爱跟空气一样，捏不碎呀！”

  “奶奶爱你不？”

  “爱！”

  “奶奶有没有不准你和小朋友玩？不准你出去玩？有没有硬要你陪着？”

  抽泣着说：

  “爱有两种，我这种是不好的爱！”

  抱过去，头一挨枕头，就睡着了。

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• 不辛苦，无所得

  作者：林间过客 发布时间：2018-01-07 21:35:52

  当人们发现曾经的蓝天消退之时，公民抵触的执行为了恢复蓝天而采取的禁止焚烧垃圾等一系列措施，APCD信誓旦旦的宣称烟雾很快就会被消除，但事实却不是如此。

  斯米特教授研究得到石油公司和汽车是烟雾的元凶，apcd采取了预警系统，但工业并没有作出改变。而地区之间的独立，导致了风口下游的城镇只能被动的接受污染却无能为力。而汽车工业通过一个交叉授权协议，在治污技术上同进步，他们封锁了新的技术，和接受了政治献金的官僚们共同努力，六十年的时光无所作为。

  医生和sos组织唤起了大众的热情，促进了民众的参与度，推进了立法。随之而来的战争和冷战，一切让位于经济发展，环境又一次的被搁置了，新的AQMD采取的RECLAIM项目也成为暗箱操作。只有市场的力量是不足以让资本屈服的。

  少数族裔没有代表权，也就没有发言权，他们住在车水马龙的高速公路旁，呼吸着金属加工厂的有毒气体，癌症率比富人区高上百倍之多。

  没有烟雾导致的重大危机，民众不会督促政府治理，而政府也不会去强迫企业治理，民众依然开着大排量的SUV，吹着空调，过着沙发土豆的生活，在这本书中，我看到了比中国还严重的雾霾，却没看到强有力的行动来解决它。现在的环境好只不过是把工厂搬到了远东，而生活方式没有改变，雾霾怎么会散去？

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• 《写给无神论者》总结和书摘

  作者：劉丹青Shelia 发布时间：2014-07-04 21:49:49

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• 【春节读书】《速求共眠》：人生就是一台现实与虚构的绞肉机

  作者：向日葵 发布时间：2019-02-25 10:04:04

  文 | 黑暗中的向日葵

  

  前两天，网上认识的一个颇有才气文友气愤地在朋友圈里吐槽，说她的一个男同事当众说她矫情，还说她就算写一辈子也写不出什么东西，最多只能算个“伪文艺”。

  我听了既愕然又气愤，我想当时如果是我，我只想回一句：去你X的。

  文学，在很多人看来是一个很遥远的词汇，因为现在的功利主义者会认为，文学，只不过是一群贫穷而又自诩清高的伪文艺青年装逼的道具，因为文学，读书，写作，这些都不能直接变现，不能挣钱的东西还一天到晚忙来忙去有什么意义？

  而且还有很多人存在误解，那就是热爱文学的人一定不能谈钱，不能想挣钱，不能图名利，仿佛这么做了，文学动机就不单纯了，文学品德也降低了，就像阎连科在《速求共眠》里写得那样，“有时候，在中国的文化情势下，坦诚会毁掉一切，保留与虚伪，才是成就事业的根基。在我们的现实中，谎言的价值，远远大过真实的意义。”

  

  《速求共眠》这本书从阎连科的闪念开始，作为一名写了三十多年的作家，我——阎连科渴望名利双收，突然有一天想拍一部引发大众追捧、口碑爆棚的电影，于是我拉拢知名导演，青年作家，演员等等来看我的剧本。

  剧本故事从乡村的一桩强奸案开始，李家的老二李撞强奸了苗家的老四苗娟，被洪家的傻子看到，傻子四处求救却无人当真，因为没有一个人相信傻子说得话，即便是实话也无济于事。虽然事情的最终解决方案是李撞娶了苗娟，但不幸的是，苗娟却因此落下了病根，孩子一一夭折，只有一个孩子长大，取名李社。

  导演、作家、演员等等都看不上这个老套的乡村故事，而阎连科此时只是在埋伏笔，重点在后面，李社只想上北大，但每年高考都是只差几分，可是复读又是一笔不小的开支，此时母亲苗娟已经去世，年过半百的父亲李撞到北京北大的建筑工地上打工，竟和北大的研究生李静发生恋情，这才是阎连科想写和想拍得。

  

  于是阎连科带着导演预先支付的50万开始了人物采访，这也是书中最精彩也最荒诞的部分，因为每个人的说法都不一样，于是读者们陷入了这段畸形恋的罗生门，当事人李静也是三缄其口，不肯多说。

  于是阎连科开始了反向创作，根据事情的结果，反过来写事件的起因和经过，也就是，根据非虚构的故事结尾，反过来架构虚构的故事情节。

  这部分也是荒诞不已，也解释了书名《速求共眠》的由来，在这里我就不全部剧透了，感兴趣的朋友可以去读一读这本书。

  但最后颇为诡异的是李撞老婆苗娟的骨灰故事，阎连科杜撰的故事情节，却真实地发生在现实社会中，让人不由自主地背后一凉，所以，当年的强奸案未必就是一时冲动，也可能是真爱，只不过是其中一方一厢情愿的真爱罢了。

  剧本写完了，阎连科满怀期望的电影却泡了汤，因为大家无一例外地都婉拒了他，这也导致他也生病了，反思写作的意义，但我下意识地上网搜了下，真得有《速求共眠》这部电影，导演演员虽然都不是书里提到的人们，但编剧真的是阎连科，此时的我，真的困惑了。

  

  阎连科的这本《速求共眠——我与生活的一段非虚构》，我从头到尾都看得畅快淋漓，因为书里丝毫没有掩饰作为一个作家，一个屡屡获奖的作家，心里想挣钱想出名想成功想实现人生财务自由的梦想和野心。整本书真真假假，虚虚实实，将现实与虚构，合理与荒诞，真情与妄言，天衣无缝地穿插在字里行间里，让读者在真假难辨的嘲讽和荒诞中，看清人性，读懂人生。

  再回到开头提到的那个小插曲，其实，骂人只是一时愤懑，我想说得是：

  一个人在努力奋斗的过程中，最大的敌人和最受打击的评价不是来自于陌生人，而是自己身边的人，比如父母，亲戚，朋友，同事等等。最常见的是你周围的人会在你失意时候可怜你，在你成功时候嫉妒你，在你有小成绩的时候看不上你，在你有大成功的时候诋毁你。

  微妙的心理变化和反应，就是人性最本身的样子。当然也是这些人的变化，最伤害你。但你若知道，这都是正常的，就可以不那么受伤了。

  其实，人生就是一台绞肉机，把我们的理想、梦想、现实、浪漫、痛苦、快乐、爱情、婚姻全绞在一起，正如《速求共眠》这本书里想表达的那样。

  (完)

  文 | 黑暗中的向日葵

  图 | 网络➕手机拍摄

  多平台签约作者

  写最走心的文字，遇见最温暖的你

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• 读书笔记——我在精神病院抗抑郁

  作者：顾南 发布时间：2023-08-27 17:47:41

  周末的晚上适合一个人安静的看会小说，于是，我打开了左灯的这本《我在精神病院抗抑郁》，刚开始被作者幽默的风格逗乐了，我时常在想，这么年轻有活力的女孩怎么会的抑郁症呢？正如作者自己所说的，这个世界上不存在感同身受这件事。

  也许，一个人安静乖巧的外表下在默默的承受巨大的压力，作者就是这一类人。

  从小的家庭环境，父母老来得女，而在她之前，是父母早年收养的儿子，她名义上的哥哥。这个孩子从小身患疾病，而父母为了给这个男孩治病花费了时间和精力。作者从小就觉得自己要成为父母的骄傲，在学业上苛责自己，在工作上要求尽善尽美。

  在持续的高压下，大脑终于承受不住压力，发出了错误指令。

  这种感觉就好像一部动画片《头脑特工队》，当主导情绪的快乐消失之后，失落占据了主导，而其他成员为了让小主人开心起来，时不时会加入进来，短时间内呈现出喜怒无常的状态。

  在我成长的生涯，我遇见过两个这样的孩子。

  一个是五岁丧父的男孩，他在初二自杀了。

  他的妈妈很难过，她说，孩子从窗台跳下去的时候以为是父亲来接他了。

  我想，这些年他一定很辛苦，他承载了全家人的期望，又被无知的同学们嘲笑没有父亲。

  童言无忌，可听者有意。

  另一个是从小就被亲生父母丢给了其他人的女孩，

  因为在那个年代，她是多余的。

  她在心理医生面前说，我觉得这个世界没有人爱我。

  她的父母问我，这是什么意思啊？我们供她吃穿用度，她到底想要什么？

  心里很苦的孩子只需要一点点糖就能够好起来。

  希望，我们都能够被这个世界温柔以待。

  而我们能够对抗这个世界的武器就是：珍惜当下，享受每一件小事带来的快乐。

  以下为笔记原文：

  我在精神病院抗抑郁

  左灯

  楔子

  抑郁已在我体内蛰伏多年，就如同飘忽阴险、伺机而动的鬼魅。

  01 初来乍到，请多关照！

  抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。

  可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。

  现在只觉得，人生在世，真是众生皆苦。

  02 “突突突突突”

  就是觉得没意思。莫名其妙地觉得没意思。起初以为是天气变化引发的倦怠，就没有在意。 后来，身体机能开始明显退化。 胸疼、头疼开始侵袭，严重的时候我只能自捶胸口；记忆力、思维明显减退，拿着眉笔找眉

  抑郁症的反面不是“快乐”，而是“活力”。

  走在路上低头看花纹，坐在车上窗外灯光漫漶，穿越人流耳际嘈杂不堪，就这么突然一瞬间，就突然失去了所有力气，突然觉得下一秒做任何事情都没有意义，就突然想这样融化在地表，蒸发在空气中，消失在世界上。

  抑郁最折磨你的，还有你不自控的对意义的诘问。

  曾经有一度，我研究每个人的行为方式和偏好喜恶，只是为了让所有人都喜欢我。一路走来，也有目光如炬的人戳破我虚假的皮囊：“你假得不得了。”往往，我就会狼狈地落荒而逃。

  同时，我坚信，一旦有人没事找事，致力于闯进我的世界，剖析我的人格，他们会惊呼我的造作，讶异于我深不见底的黑暗，然后毅然决然地离开我。 “一旦知道了真正的我是怎样的人，他们就会离开我。” ——很可笑，对不对？

  04 快祝我，生日快乐！

  她回：“是你在放弃。” 我冷笑着：“是我自己想放弃的吗？” 她语调上扬着说：“是啊，就是啊。是你自己想放弃的。” 是吗？可能是吧。事实上，不管是主动还是被动，反正我都想放弃了。谁又在乎是谁说放弃的，随便吧。

  可是怎么办呢？我的性格无法要求他们为了我去尽力理解。我没资格理所当然地让别人为了自己去做些什么。 但是我明确了一点：我得活着。 所以我做了人生最直接、最坦荡、最真诚的一次坦白。

  05 好啊！亲爱的病友们！

  对于这里的每个病人来说，生命是具体的、可触摸的、被细心守护的、被共同瞻仰的。正因为游走在生死边缘，所以对于生命的存在，我们都特别敏感。 大家齐心协力、万众一心，为了一条鲜活的生命共同努力着。

  我看着心电图的起伏波动，心里默念着：这是命，这是在涌动着的生命。

  心理学上，如果对方喜欢你，你也会更喜欢对方，这叫作“互惠式喜欢”，所以我也很喜欢她。

  我明白，一个人是无法做到被所有人喜爱的，但是对我来说，一个人对我的“不喜欢”几乎就可以给我判死刑。

  06 精神病院的欢乐生活

  首先，我要在此宣誓：我没有任何轻视精神分裂患者的意思。我早说过，大家都是精神病，谁也别嫌弃谁。

  她们是纯真的、温暖的，所以生病的不是她们的精神，只是她们的大脑。在面临巨大的冲击时，为了继续保持善良，我们的大脑选择了伤害我们自己。

  07 秘密是：我喜欢你

  可能偶尔的自我堕落能让人更加接近生活的真相，也可能是百无聊赖的住院生活按捺不住我内心最深处的、涌动着的躁动。我想了想说：“我可以抽一口。

  08 他，是我爸爸

  很多人说，只有心里放下了才是真正的放下。但我现在才知道，很多事情不是说放就能放的，心结实在解不开时，用物理手段冲击大脑，强制性地让你忘记，不失为一种好方法。 退一万步讲，遗忘，至少可以让你活着。

  我看着他们的背影，心中不无怜悯和叹息。命运啊，你为什么要这样鞭打世人呢？

  11 耶！崩溃“三连击”！

  易籴走后，我在小空隙里望着窗外。突然，远处绽放出一朵绚烂的烟花。 我看着烟花，觉得它奔放又绚烂，不知道烟花看着我，是怎样的感觉呢？

  12 雷打不动的“铁三角”

  易籴的爸爸说：“你这姑娘太幽默了，和你在一起一定很开心！” 我默默理着牌，没有接茬儿，不敢说我得的是抑郁症。

  14 一根“老油条”

  她说：“我好害怕，我糊涂了。这个世界，我不知道该相信谁，我不知道谁说的是真话。”

  ——世界上的可怜人太多了。一个失去记忆、逻辑紊乱的人，毫无防备地、赤裸裸地被扔在这个现世，她该怎么去面对这残酷阴鸷的世界呢？

  因为真的是说表情若无其事，就可以隐身的啊！阿姨！

  我们都感受过彼此的绝望，触摸过彼此的心底。大家都是死过一次甚至是好几次的人。我们一起感同身受，一起“苟且偷生”。 今天，叔叔照例来我

  17 日常琐碎：哀伤与“确幸”

  “唉，住院的这段日子，病没好多少，被子叠得大有长进

  诗书果腹让他自然散发出一种智慧光芒，但弊端就是助长了他的迂腐书生气质。我爸讲起大道理来引经据典、旁征博引、振振有词，永远一副诲人不倦的样子。可以说，他的满腹经纶为他宣扬他的大道理积累了丰富的素材。

  每个人看着我，都要催我吃饭，像国人每天催着大熊猫交配一样。

  18 “越狱”大法好啊

  每天我都看着阿姨跟个小孩子一样在病区撒泼、打滚、耍无赖，每次都被阿姨的自信与豪气逗得哈哈大笑，我“未来婆婆”也实在太可爱了！

  19 五花八门的“病脑袋”

  我唏嘘，人生的大起大落，不过如是。

  我明白过来，我以前的那些，根本不是爱。那是自私，那是不甘，那是偏执。真正的爱应该像男病友的女朋友一样，是理解，是陪伴，是包容，是放下自己的私欲，一心一意地希望对方获得美好和幸福，即便与他分享这份快乐的，不是自己也好。

  爱情，永远都是盲目的。

  20 Mario！余生多指教呀！

  钱财乃身外物，恋人是“得之我幸，失之我命”，事业是“命里有时终须有，命里无时莫强求”，就连至亲也只能陪你走过人生的短短一程。 越接近死亡，越接近生活的真相。希望我们这些“死过”的人能更懂得生活的真谛，然后依然在这个平凡的世界里，平凡地度过平凡的一生。

  22 做人不能太嘚瑟

  不管易籴是真实存在的，还是我大脑虚构的，我都想对他说一句：谢谢你来，真的。即使我最终无法和你在一起，我的潜意识也一定为你安排最好的结局。

  24 元气少女复原记

  我想到周云蓬的《绿皮火车》里的一句话：保佑我暂时成为孩子专注地一笔一画地写下去，别长成个面目可憎疲于应酬的傻大人。

  26 见怪不怪，其怪自嗨

  所以，几乎整个病区里的电话，都被她心心念念的号码主人拉进了黑名单。但她依旧锲而不舍地继续借电话、拨号码、打电话，对方就孜孜不倦地不停挂电话、不说话、拉黑号码。 这到底是谁在为难谁啊？谁知道呢？

  现在想来，其实无聊也是幸福的一种体现。因为无论是浮生一日的平凡，还是逢年过节的热闹，对像阿华这样的千千万万人来说，都是生命中活着的每一天。 只要活着，那就灿烂又闪耀。

  27 爱要坦荡荡

  爱情就有这么一种蛊惑人心的力量，勾引出你拼命隐藏在心底最深处的自私、偏执、自卑、阴险、善妒、虚妄，最后把你塑造成自己最讨厌的那种人，连自己都嫌弃自己。

  28 多谢关照！咱们社会见！

  原来我没完全好，我绝望地想。

  人生有一段时间，是注定用来折腾的。

  人生啊，哪有什么所谓的容易啊，你要是觉得容易，无非是因为有人替你扛住了所有苦涩。而愿意心甘情愿这么做的，只有永远为你义无反顾的父母。

  我突然发觉，人的生活，正是因为选择太多，才显得纷繁冗杂。虽然缤纷多彩，但常常徒添烦恼，病院生活就是把人的欲望简化成最基本的生存需求，最后发现，人生在世，也不过是吃喝拉撒睡而已矣。

  我甚至还有些怀念起简单的病院生活来，但看着眼前的各种灯红酒绿，我又迅速打消了清心寡欲的念头。我想，现代人大多的痛苦，都来源于这种“入世无门，出世不得”的矛盾吧。

  真的很神奇，你没有做什么，你甚至没有想什么，一种悲伤的愁绪就始终萦绕在你胸口。普通人的多愁善感，至少能让人愁个什么，感个什么。但抑郁症这个东西，光给你悲伤的情绪，连一个正当哭泣的理由，都不愿意给你。

  而现在，我依旧不喜欢被人黏，却学会了跟狗皮膏药一样黏着别人，瞬间变成了一个连生活都无法自理的巨婴。我不以成年人的理智来看待身边的关系，而是本能性地判断周遭的人和环境安不安全。

  29 无业游民的“疗养”岁月

  我故作轻松地走回房间，却看见我妈在厨房里定定地站着，原本在插花的手扶在瓶子上一动不动。背影显得又苍老又孤独。 “我一定要尽快好起来。”我默默对自己说。

  他们也从天真烂漫的小孩一路嬉闹成了风华正茂的青年，却承载着老街深情款款的目光，追随着远处飘扬的泡泡毅然决然地离开了，然后再也没有回来过。

  30 一起去玩吧！

  外面阳光晴好，照耀得世界万物都变得暖烘烘的，我坐在车上，享受着车里车外的温暖，心里想着：能这样被爱着，真好啊

  我爸说：“你必须要面对，你必须要承认，你生病了，你需要治病。” 我很想把我据理力争、拼死不辞职的光辉模样录下来发给领导，让她看看为了维护这份工作，我是多么的疯狂和英勇。我也曾觉得，辞职回家每天“躺尸”非常美滋滋，但我真的害怕看到自己一无是处的样子。

  “我不会离开你”这样的话，无论是谁说，最多都只是美好的诺言，只有出自父母之口，才是绝不会被违背的铁誓。

  我在想，人生能有几次这样的时光，不着急，不赶时间，一直慢慢悠悠的，理所当然地消耗着光阴，心安理得地“浪费”着生命。

  31 好久不见啊！老朋友们！

  其实，我也不知道究竟是不是会变好。我只是单纯地觉得，如果自己能给别人带来力量，这是一件很棒的事情。

  虽然易籴还是一如往常的“善解人意”，但那一整天，我都变得异常敏感。他的微微皱眉都让我止不住地想着：是不是因为他终于意识到了，我原来真的是个阴郁厌世的病人。

  32 学会与时好时坏的Mario共处

  事情本身是没有好坏之分的，整个事件的性质会随着看问题的角度不同而不同，所以当我们感到痛苦时，不妨换个角度看问题。

  然后，我渐渐地发现：原来自己身边的人，并没有我想象中的那么快乐。

  有些人，什么都不做就可以不劳而获；有些人，拼尽全力都得不到零星半点。 ——爱情，永远都是这样，一点都不通情达理。

  所以我希望大家明白，那些整天乐呵呵的人，并不一定快乐，他们的笑可能真的是他们的保护色。而因为这种“微笑型抑郁”更难被人察觉，所以这种“型号”的抑郁症更容易不被理解和相信。

  33 有朋自远方来

  那就是，对于命运的安排，不公也好，诡谲也罢，你都不要去深究。不然，就全是为难，为难命运，也为难自己。

  34 啊！阳光真好啊！

  每当我开始软弱，我就想着：在天涯的角落，和我同病相怜的他们，依然倔强地盛放着，我就觉得自己没有理由放弃。

  搜集故事的人走了，一群人的羁绊就此散场，而千千万万的人们，依旧在这几寸土地上，续写着各异的故事。

  大家或心甘情愿，或无可奈何地接受了“精神病人”的身份，肆无忌惮、随心所欲地在这儿发着外界永远都发不了的一种疯，毫无顾忌、无所畏惧地做了一回真正的自己。

  这一场气势如虹的人生交汇，最终裹挟着共同参与的故事集散落天涯。大家挥手告别，开启了各自的人生新征程。

  人们经历的痛苦和它带来的意义，原来是有时差的，有时需要耐心地等一等，答案才能被慢慢揭晓。

  附录 我们看不见的世界

  命运之手用事实将我降服，让我低下自作聪明的头颅，用真实的经历让我明白：不是的。我以前的那些轻描淡写的评判、自以为是的夸夸其谈都不是抑郁症的真相。

  有力量的文字并不是告诉别人力量是什么，而是在极其绝望的环境中，生出乐观和希望。

  日后可能有人会问：这些普通人的经历价值与意义何在？然而，每个人都有历史，一个人有一个人的传奇。就让大众重新认识并审视精神疾病这点而言，这些文字的价值就在于琐碎与平常本身，不关乎历史的宏大叙事，只为我们自己在这个世界上有安身立命的一方之地罢了。

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