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• 《和企鹅一起生活》︱那些价值百万的文字长什么样的？

  作者：Tracy麻麻 发布时间：2022-05-17 14:46:41

  年初读到生活作家安东尼说，做自己喜欢的事情可以年入百万。

  心底一直有个疑惑，他每天就拍拍照，记录一下生活，是真的可以这样云淡风轻的年入百万吗？

  一直想找本安东尼的书来看，但是杂事太多，到现在也没能找来一本书验证我的疑惑。

  不过，手上的这本疗愈系书籍《和企鹅一起生活》完美地解答了我的疑惑。

  

  《和企鹅一起生活》是日本疗愈系作家小川系的新作《小川系疗愈馆》系列作品中的其中一本，《小川系疗愈馆》由4本书籍组成：《和企鹅一起生活》、《企鹅的厨房》、《和企鹅在蓝天条约》以及《狗狗、企鹅和我》。

  小川系的书以疗愈为主，在日本一书难求。

  我手上的这本是《和企鹅一起生活》，如她一往的书籍，书中满载的是认真生活的态度和温暖治愈的文字。书籍是小小的一本，比手掌略大，可以揣在包里，随时拿出来阅读一翻。

  

  书中并没有写什么高深的文字，也没有大补的鸡汤，而是日记体般的日常心得记录，让我不由得想起之前在国外专门的宗教书店，那些一本本的日历书，每一篇都是鼓励教众、激励教众的文字，不同的是，

  小川系笔下的都是一些平常的时光，我们每个人、每个家庭在经历的时常时光。

  比如书里的第2篇小文，《章鱼头》的故事。

  小川系一直梦想能跟企鹅生活在一起，但身在东京这个愿望是没法实现的，于是她把先生当做了企鹅，这样她的梦想就实现啦。

  企鹅先生爱吃章鱼头，于是准备春节吃食的时候，小川系就买了很多很多的章鱼头，欢欢喜喜地拿回家做了先生爱吃的醋章鱼。原本以为先生会很开心，从先生的遗憾中才发现，原来先生一直最爱章鱼腿，因为章鱼头便宜（大家都不爱吃）所以才一直假装自己喜欢吃章鱼头。

  

  企鹅先生的反应很强烈，大过年的也不让吃个章鱼腿，而小川系则很冤枉：我从来也不知道你爱吃章鱼腿呀。

  你看就是这样的小事，却也不是小事，因为每个家里都会有这样的场景，我们在一起生活多年，或是父母与子女，或是夫妻之间，自以为了解对方，往往也会闹出天大的误会：比如奶奶喜欢吃鱼头；比如他没那么爱孩子。我们看到和以为自己了解，很多时候都不是真相，而对方看见的我们，往往也不是真实的我们，所以家庭成员相处间，要多关心对方，也要坦诚的去表达自己的感受和看法，同时不要轻易给家人贴标签。

  

  第3篇小文是《春七草糯米饭》，写的是1月7日傍晚，企鹅先生硬拉着小川系出门散步地所见所闻。

  有夫妻间的爱：“风砸在身上实在太冷，我哆哆嗦嗦地想要打道回府，企鹅先生却不让，强行拽着我的手腕继续溜达。不知道的人看到这样子，搞不好还会以为是绑架呢。”

  寒风中，夫妻打打闹闹，多么温暖甜蜜的画面。

  而两人行走的背景：“遥远的彼方，富士山矗立在暮色中，小小的，也被染成了粉色”。

  夕阳的光照下，万物都被染上了粉色，一对夫妻在冷风中牵手散步，男子坚定，女子面带笑意，迈着相同的步伐，讨论中晚上吃点什么。

  这不就是我们的日常，却又被我们忽略的日常幸福嘛。

  

  晚餐后行至和果子店，买了一份“春七草糯米饭”，这是1月7日按照日本的传统习俗要吃得“春七草”。春七草包装得精致又漂亮，让小川系既期待春七草的味道，又不忍心拆开包装。

  想着端午节要到了，有些妈妈网上买了5彩绳，亲手给孩子们编制五彩绳手链，也有的妈妈会买成品，但是心意却都是一样的，要把最好的祝福带给孩子。

  也想着，每次不管是不是节日，只要是听到自己要回家，爸爸妈妈一定把所有不同节气要吃得好吃的准备个遍，屯的满满当当，在家里塞满肚皮，临走还得大包小包的装着，那些节日的味道，和家的味道。

  有时候会想，嗨，你看出书也是蛮简单的嘛，只要用心地去记录自己的日常，就是一本疗愈之书。

  

  就像安东尼说的，你用心去经营自己的生活，去做好自己喜欢的事情，那就一定是有它的价值的。

  就比如小川系的文字，于平淡的日常记录间让我们看见爱，看见亲情，感到温暖。

  有时间的话，就记录下你生活中的美好吧。如果没有时间，那就读读小川系吧，她会让你想起生活中的诸多美好。

  The End.

  我是Tracy麻麻，多平台创作者，始于读书，却不止于读书的分享人。

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• 营养学的误区

  作者：涛哥也不懂 发布时间：2019-02-23 19:09:41

  两周的时间，硬啃下了这本职业资格培训教程。信息量很大，一时间也难以全部吸收，分享一点自己认为的知识误区。

  1、人的左肺有两叶，右肺有三叶

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• 1262年李璮之亂——對蒙最後戰略窗口的喪失和漢人世侯的衰落

  作者：Fal Conde 发布时间：2022-10-07 13:18:07

  

  李璮失敗後企圖自沉的濟南大明湖

  在金國覆滅後，蒙宋双方围绕川蜀、襄樊、江淮等战区展開了四十多年的战争。和以往「文弱」的刻板形象不同，南宋并非始終处于消极防守的态势，甚至能利用蒙古的內部鬥爭而有所反撲，而南宋最大的一次反攻，便发生在1262年的山東“李璮之乱”。

  01 李璮是誰？

  李璮，金末山東著名武裝集團頭目李全之子，母親是有名的打女楊妙真。

  1210年代初，由於在三峰山之戰慘敗和被迫南遷，金國在黃河以北（此時黃河從江淮入海）的勢力急劇收縮，許多土豪趁機崛起，成為在金、宋、蒙之間騎墻的“世侯”或“义军”，李全初期势力扩张很快，得到了南宋的任命，但之后企图自立，再次叛宋，受领金朝的爵位和官职，后又在蒙古、金、南宋之间反复无常，于公元1231年兵败身死。

  李全死後，其妻楊妙真北上觐见蒙古大汗窝阔台，然后主持了山东、淮北军政，被称为“杨行省”。不久主动引退辞职，让儿子李璮承袭职位李璮带领旧部回任益都行省（益都，即今山东青州一带，益都行省为金朝官职），金朝灭亡后李璮作为归降蒙古的汉将而继续任职于山东。

  02 李璮在蒙古體系下居於何種地位？

  和張柔、史天澤等人一樣，李璮相当于蒙古汗国治下的山东诸侯。

  随着蒙古势力的扩张，李璮也借机扩展势力范围，几乎涵盖山东半岛。公元1252年又举兵攻占南宋北境的海州，随后又连拔南宋涟水四城，与南宋隔淮水相望。可以说，李璮是蒙古统治下在汉地实力最大的汉族世侯，继其父母统治山东达三十余年。李璮秉承父亲李全的优点，采取各种手段，巩固扩大自己的权力。

  山东益都一带民户在蒙古窝阔台汗时期分封给成吉思汗幼弟铁木格斡赤斤家族的份子，也就是赐给了铁木格斡赤斤家族。李璮很会利用这一关系，娶铁木格斡赤斤嫡孙塔察儿的妹妹为妻，也就成了黄金家族中“东诸侯”之长的女婿，蒙古驸马。正是这种身份令李璮在北方汉族诸侯中最为桀骜不驯，当年蒙哥汗攻宋，几次调他的兵马，他都以各种理由拒绝，并且在境内招贤纳士，修缮荒废多年的文庙等，礼聘儒生，巩固自己的势力。

  李璮并不满足委身受命于蒙古人，私下常暗存粮草辎重、修筑城墙，拥兵自重，还在1259年私自南下攻宋，并占领涟水一带的多座城池，但表面上，他卻和忽必烈等交好，獲得了對方的信任。

  03 李璮為何在1262年反叛？

  蒙古汗国內鬥給李璮帶來機會。

  1259年夏天，南下巴蜀，圍攻钓鱼城的蒙古大汗蒙哥被宋軍擊傷，不久後因伤势过重命喪皇權。根據草原流行的「血腥繼承」規矩，蒙哥的弟弟們迅速為了可汗之位開始纷争。1260年，正在圍攻南宋的忽必烈，在湖北鄂州前線即蒙古大汗位，其弟阿里不哥得到大部分草原蒙古貴族支持，也宣佈繼承汗位。忽必烈与阿里不哥的兄弟戰爭就此展開，此後數年，雙方集中了蒙古帝國萬里疆域內的主力军队进行多次會戰，华北地区的蒙古人因此不斷北上參戰，讓當地呈现出难得一见的真空期。为稳住后方，忽必烈命李璮为「江淮大都督」。可見此時李璮深得忽必烈的信任。然而這種賞識卻讓李璮覺得，機會終於來了。

  公元1262年正月，李璮作為人質的儿子从燕京逃出，当年2月，没有了后顾之忧的李璮终于起兵反蒙。

  04 李璮的戰略是怎樣的，他和南宋是何種關係？

  和其父李全一樣，李璮在主觀上有向南宋靠攏的動力，但過高估計了自己和南宋的實力及號召力，雙方信任度不高。

  李璮趁忽必烈主力集中于漠北对战阿里不哥，将涟海城等三座城池献与南宋，并与南宋朝廷暗自约定北伐。南宋朝廷册封李璮为齐郡王，但并未对身在济南的李璮提供直接援兵。李璮也没有诚意与南宋合作，仅仅是想利用宋军牵制元军的兵力

  李璮起兵数日后便重新攻克益都，2月26日李璮所率主力已攻占济南城。

  为了配合李璮北伐，南宋同时发动三路军队北伐，西路宋军趁势北渡淮河，攻击新蔡（今河南新蔡县）；中路宋军出临沂，转而西进，于2月底攻占滕州（今山东滕县）；东路宋军由青阳梦炎统领，掩护李璮的侧翼而北上。

  此时，山东大部地区已被宋军收复。李璮同时发布檄文，希望取得华北各地汉族世族及军队的配合，但几乎无人响应。

  05 忽必烈對此如何應對李璮？

  忽必烈對李璮反叛有些驚訝，但並不看重其軍事佈局，應對的從容不迫。

  听闻李璮会同宋军北犯，忽必烈大吃一惊，並召集謀士姚枢問策，姚樞认为李璮有三种选择：上策是趁忽必烈北征，火速沿海而上，直捣燕京，然后占据居庸关险要，抗拒元军于居庸关之外。中策是与南宋联手，负城坚守，依托宋军支援，做持久战，也比较稳妥，是长久之计。下策是出兵济南，然后等待山东等地汉族世侯响应。

  忽必烈问：“李璮会采取哪一策？”姚枢自信地告诉忽必烈：“以李璮的个性，必然采取下策”

  事情發展果然不出所料，龜縮在濟南的李璮並未再進一步，而忽必烈迅速回过神来，当即调遣阿术、哈必赤、史天泽、张弘略等将领指挥华北各部共计十七路蒙古军和汉军围剿李璮。

  06 李璮軍隊和宋軍對陣蒙古軍隊勝負幾何？

  李璮在济南吸引了大批蒙汉联军主力的围攻，宋軍因此北伐初期較為順利。

  3月初李璮率军出城决战，在城西遭到阿术等军队的伏击，李璮军伤亡数千人并败退回济南城中。在没有宋军直接驰援的情况下，由于李璮没有选择及时撤离，而是决定固守济南，蒙古军队抓住机会迅速穿插，于3月中旬将济南城中李璮的主力完全包围。

  而在淮河流域，南宋朝廷再度派遣两路宋军向北攻击，一路由淮安出发，北渡涟水，于4月11日开始攻击邳州、徐州，一路击溃守城蒙古军队；另一路由名将夏贵率领，于4月18日起，溯涡河而上，并于5月13日攻占蕲县，攻杀了大批蒙古军及将领，夏贵乘胜西进，不久后攻陷淮北重镇亳州。

  6月1 日，宋军开始猛攻沧州城。至此，宋军势力已拓展到自靖康之变（公元1127年金军南下攻占汴梁，俘虏宋徽宗及钦宗二帝北还，北宋灭亡，称“靖康之变”）后的最北界。

  07 宋軍是如何失敗的，李璮結局如何？

  宋軍初期的順利是建立在未與蒙古主力接觸的基礎上的，隨著蒙古主力集聚，宋軍只能倉皇退走，李璮也只能引來悲慘結局。

  青阳梦炎在沧州城下受挫，宋军的攻势也日渐衰颓，淮北各地蒙军也重整而来，中路宋军被迫放弃徐州向东南的洪泽湖一带撤退；夏贵进攻受阻，侧翼徐州方面的友军又已败退，不得已引军退回亳州坚守；青阳梦炎进攻沧州受阻，无法前进，宋廷命令其南下驰援被重重包围的李璮，而青阳梦炎因本部伤亡而惧怕同蒙军交战，为保存实力，其率部绕过济南，经由益都路向南撤退。然而《至顺镇江志·卷十九·人材》中载：“时李璮以淮北地归宋，封齐郡王。梦炎以才选，奉使命将至，则璮兵已败。冒锋镝，致使命面还。”青阳梦炎的退兵路线与该卷志所载动机相矛盾，所以真正的退兵原因也难以为人知晓。

  李璮彻底失去了最后的援兵，他率军坚守至7月，粮草耗尽，大批士兵出城叛逃，济南城已接近崩溃。最终蒙军攻破城池，

  李璮欲投大明湖自杀未遂，被蒙军俘虏并斩杀

  。至此，“李璮之乱”被彻底平定。宋军收复的山东及河北各地再度落入蒙古军队之手。

  在南边，张弘略指挥蒙汉军由太康、鹿邑一带向夏贵发起反攻，率水路军顺涡河而下，抢先一步抵达涡河与淮河的河口，夏贵为防止被合围，率军南撤回蕲县固防，又遭到张弘略部的猛攻，夏贵被迫放弃蕲县、宿州、符离，一路退回盱眙。

  08 餘波和影響

  漢人（淮河以北的金國區域內人）地位下降，四等階層劃分初現雛形，漢人世侯被逐漸瓦解。

  李璮兵变对蒙古的政治制度产生了重大影响并一直延续到整个元朝的统治时期。 李璮在发动兵变之前得以专制经营山东三十余年，这与当时蒙古形成的官皆世袭而没有考察选拔有关，这也是后来元朝废除世袭，积极推进科举取士的重要原因。

  此后，忽必烈下了一道旨意：“居大藩者，子弟不得亲政；父兄子弟并仕同途者，罢其子弟；诸侯总兵者，其子弟勿复任兵事。”同时下令禁止民间私藏兵器。没过多久，忽必烈又出了一规定，确立了蒙古人在全国的政治领导地位，

  在此事件之前，忽必烈还是相对信任汉人世侯和官吏的，无论在中央和地方，手握军政重权的汉族儒生和世侯不乏其人。 在此事件之后，忽必烈迅速采取以下三个行动彻底改变了这一现状。

  首先，任用回回人在中央（如阿哈玛特）和地方担任财政要职，汉族人在蒙古的官僚体系中的地位整体下降一级，在蒙古人和回回人之后，成为第三等级。

  其次，汉族世侯的军事权利全部收回，包括史天泽在内的中央和地方汉族世侯失去了兵权。

  最后，汉族地方世侯的职位彻底瓦解，忽必烈下令将地方管民事与管军事的职责彻底分开，直属中央管理。

  參考資料：

  https://mp.weixin.qq.com/s/6olAgaJXdGAUL76OZce_tQ

  https://mp.weixin.qq.com/s/9tRMmLSyc5zTODeS9Oz62w

  https://mp.weixin.qq.com/s/x5hdyfUY4e0XbzYEnFpU5A

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• 诙谐幽默妙趣横生的俗世奇人

  作者：纯白安妮 发布时间：2023-11-23 17:47:23

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  俗世奇人彩绘拼音版丰富有趣，适合各种年龄层次阅读。因每一套有三本，每本都配有拼音，小朋友也完全可以阅读，并且在阅读的过程中不仅能够读到妙趣横生的故事，同时也可以掌握拼音的学习，这套版本非常适合学龄前儿童和父母一起做亲子的阅读。

  俗世奇人的故事很有趣，书中的插画，真的国风满满。书中的故事篇章用通俗易懂的语言展现了清末明初天津卫的风貌。其中多个故事篇章曾也出现在小学升初中、初中升高中的考题中，如众所周知的《泥人张》、《好嘴杨巴》、《刷子里》等等，都需要孩子们去阅读学习。

  这套书共有三本，第一本是《高人》，真的很有天津风味，其中有《泥人张》、《狗不理》、《张大力》、《皮大嘴》等精彩篇章，每一个篇章都描述了一位高人，都有各自的绝活，让人读起来赞叹不绝，酣畅淋漓。每本书最后都有名师导读，能够更深刻的理解故事思路，增添阅读乐趣。

  第二本是《绝活儿》，这些高人果真是各个有绝活，《刷子李》真的有三两下刷子，他的专业精神值得敬佩，把一箱事业做到精益求精才是独具匠心。第三本是《传奇》其中的很多篇章都格外有趣，如《认牙》，你可能有好奇牙有什么好认的呀，原来华大夫是治牙的，医术可谓顶天了，他是个传奇人物，因为顾客众多，华大夫只认牙不认人，这可真的太有趣啦。

  这一套《俗世奇人》果真趣味丰富，诙谐幽默，让人看得捧腹大笑，赞叹世俗中也有种种奇特的高人，果真是高人在民间。

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• 还是人民文学的版本好

  作者：混世魔王 发布时间：2011-05-17 10:50:26

  现在流行少儿国学热，很多出版社都有这样的国学启蒙读物，参差不齐。人民文学的书无论在版本、编注、配图，还是印刷上都比那些杂牌出版社的书好上很多，不过价格大概也是最高了。幼学琼林这本书本身没啥好说的，以前私塾的必读，要求孩子们全文背诵的，不仅文章本身琅琅上口，而且书中所包含的一些礼仪以及科学知识在现代看来，也是孩子们很有必要学习了解的。

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