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• 押韵140行：徐涛《考研政治核心考案》近代史纲要总结140行（下）

  作者：mindpixel 发布时间：2021-10-22 20:18:55

  十月第一周阅读马原完成《押韵100行：徐涛〈考研政治核心考案〉马原总结150行》

  十月第二周完成《押韵100行：徐涛〈考研政治核心考案〉近代史纲要总结100行》

  写到清廷终结 后面的内容一笔带过恕我犯懒

  十月第三周一天晚上吃火锅的时候脑子里有《海上钢琴师》的画面闪①

  海上钢琴师出生的1900年是坐标原点

  时间在Y轴向上

  左西右东 东西方历史片段的画面在两个象限来回切换

  那就按照这个灵感

  把1900年以来部分东西方历史大事件梳理一番

  水平有限 疏漏见谅

  1900 一个男婴被遗弃在越洋邮轮弗吉尼亚号的三角钢琴上

  甲板上 刚到美国的欧洲移民雀跃呐喊

  细雨中的自由女神像代表梦想

  法国设计师原本打算将女性高擎火炬的灯塔创意献给埃及国王来纪念苏伊士运河通航

  运河灯塔建造计划流产

  法国政府让女性高擎火炬的创意从蓝图变成现实的雕像

  作为法国赠送的国礼 女神像矗立在纽约港

  东方 八国联军侵华 慈禧携光绪西奔狼狈仓皇

  李鸿章在《辛丑条约》签下屈辱的落款

  1912 末代皇帝溥仪在退位诏书上盖章

  1913 袁世凯同五国银行团签订「善后大借款合同」引发反袁声浪

  1914 一战爆发让列强对中国的经济侵略暂时放缓

  中国民族资本主义有了发展之机 央视制作的呈现纺织大王刘国钧生平的纪录片叫《织梦江南》

  1915 陈独秀创办的《新青年》成为新文化运动生发的土壤

  1919 巴黎和会上的外交失败将五四运动引燃

  《志摩日记新编》记录愤怒的群众将亲日官员章宗祥打到「表嵌入腕」②

  五四运动标志新民主主义革命的开端

  1920 中国第一个共产党组织成立在沪上

  1921 中共一大会议转移到嘉兴南湖的画舫

  1922 中共二大提出以反帝反封建为纲

  20世纪的前20年 世界风云变幻

  东方 清王朝从历史舞台退场

  西方 火药桶引燃在巴尔干

  一战的硝烟化为英国作家肯·福莱特笔下《巨人的陨落》的群像

  一战中 美国工厂获得了大量战争订单

  工厂生产线运转通宵达旦

  弗吉尼亚号上 弃婴1900成为黑白键上自由无拘的王

  1927 1900的乐队迎来了小号手康恩心宽体胖

  欢快的小号仿佛可以持续到地老天荒

  乐手们在美国经济发展的高光中乘着音乐的翅膀

  1929 美国股市崩盘

  经济衰退如幽灵在欧洲回荡

  低迷的经济让德国国内民粹情绪甚嚣尘上

  1933 希特勒出任德国总理 走进权力中央

  1933 富兰克林·罗斯福背负起拯救美国经济的期望

  广播演说「炉边谈话」成为历史的绝响

  「以工代赈」的措施刺激着消费和生产

  1933 康恩走进陆地生活的风浪

  1900依然颠簸在海上

  音乐为1900在气旋肆虐的时日中构建避风港

  一战后 列强加紧对中国的掠夺如蚁附膻

  「打倒列强，除军阀」的呼声高亢

  1926 国民革命军誓师北上

  北洋军阀统治迅速崩盘

  1927 宁汉合流前经历波折与对抗

  第一次国共合作破裂收场

  南昌起义打响武装反抗国民党的第一枪

  毛泽东在八七会议提出政权出自枪杆

  三湾改编发生在江西永新县一个叫三湾的村庄

  1930 毛泽东发表《星星之火，可以燎原》

  根据地壮大、发展

  根据地军民以「敌进我退，敌退我追」的方针开展游击战

  1930 国民党军队向根据地围剿扫荡

  1934 红军第五次「反围剿」未能将困局扭转

  1934年十月 红军不怕远征难

  1935 遵义会议后红军四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、翻越夹金山

  1936年十月 红军三大主力会师于甘

  跨越如铁雄关

  翻越如海苍山

  画家蔡亮、张自嶷的油画《三大主力会师》展现「三军过后尽开颜」的昂扬③

  1931 九一八事变 日本对中国东北武装侵占

  1937 七七事变 日本开始全面侵华肆无忌惮

  负责广州城防的余汉谋司令在广播里强调广州防御工事固若金汤

  同时也建议民众疏散避难④

  1938 广州、武汉失守 抗战进入相持阶段

  1938 毛泽东《论持久战》为抗日战争指明方向

  敌后战场浴血作战

  抗战的战略防御阶段 八路军大捷于平型关

  抗战的战略相持阶段 彭德怀指挥百团大战

  抗战的战略反攻阶段 出现了地道战、地雷战

  1939 德国对波兰发动闪电战

  浩瀚大洋是战场

  德国潜艇部队司令邓尼茨主张「无限制潜艇战」

  1941 日本袭击珍珠港

  美国太平洋舰队遭受重创

  美国对日宣战

  德意日1940年签订的《三国轴心协定》促使德国对美国宣战

  绑架世界的战车驶进更密集的炮火与更灼眼的火光

  前几天看的电影《兰心大剧院》镜头对准珍珠港事件前的上海滩

  战争让美好消散也是催生新技术的温床

  1945年四月 希特勒在苏联红军攻占柏林前自杀了断

  1945年七月 中美英联合发表《波茨坦公告》敦促日本投降

  1945年八月 日本裕仁天皇广播发表《终战诏书》宣布日本投降

  二战结束 康恩带着干瘪的行囊

  他发现战时被用作医疗船的弗吉尼亚号行将报废、停在船港

  1900在船中躲藏

  康恩含泪诀别挚友再目睹挚友与巨轮沉入蔚蓝

  二战后 人们站在新旧之交的十字路口踟蹰张望

  不息止的是大国博弈的沙盘

  美式装备充满国民党军队的库房

  1945年八月 国共重庆谈判

  《双十协定》签订前谈判用时四十天有三

  1946 爆发全面内战

  战略防御阶段 团结一切可以团结的力量

  1947 解放军进入反攻阶段

  1948 辽沈战役打响

  辽沈、淮海、平津三大战役规模、战果非凡

  1949年初 北平解放 解放军经过东交民巷

  1949年四月 百万雄师过大江

  1949年十一 开国大典举行在天安门广场

  二战后 阿甘出生在美国南部州亚拉巴马的小镇上

  巧克力的滋味要自己品尝

  白色跑鞋让他跑到最后是飞翔⑤

  六十年代 阿甘在越南战场为解救战友中弹负伤

  返回美国本土后 乒乓球在阿甘手中旋转

  兵乓球手阿甘随队访华 挥洒自如尽显风范

  小球推动大球 中美邦交趋于正常

  阿甘不经意触发水门事件 尼克松的政治生涯终断

  阿甘与战友的捕虾事业做大做强

  战友为阿甘购入苹果股票 股价扶摇直上

  20世纪三十年代美国罗斯福总统上台到1972年水门事件的断代史凝成《光荣与梦想》

  作者威廉·曼彻斯特在终章构想有一个多层收纳箱将每个十年的代表物收藏⑥

  阿甘的收纳箱中不止跑鞋和作战勋章

  视线回到东方

  五十年代 国人的收纳箱中报纸头版照片定格工厂热火朝天的景象

  1957 第一个五年计划的完成奠定了工业化的基础、加快了工业化的进展

  六十年代 收纳箱中有红宝书摆放

  时光荏苒 十年动荡

  七十年代 收纳箱中家庭联产承包凭证上的签名和手印代表决心与开创

  1978 邓小平发表讲话《解放思想，实事求是，团结一致向前看》

  阿甘的红白耐克鞋经典好看

  耐克创始人最初制作出抓地鞋底是把橡胶注入家里的华夫饼铛

  运动鞋是轻工业产品 阿甘持股的苹果象征摩尔定律指挥的信息世界指数发展⑦

  时间向前 工业社会向信息社会升级转换

  1903 北卡罗莱纳的风托起莱特兄弟「飞行者号」摆脱地心引力的捆绑

  1969 宇航员阿姆斯特朗携带「飞行者号」机翼细布登上月亮

  2013 中国首辆月球车玉兔号将蟾宫造访

  2021 中国羲和号飞向太阳

  五星出东方

  我辈自强

  原文链接（内含注释）

  https://mp.weixin.qq.com/s/E_vFCKuTPRs4lRjAXKQC5A

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• 吃不到葡萄说葡萄酸？原来是心理防御在作怪

  作者：小七 发布时间：2023-03-19 10:26:18

  狐狸路过果园，看到熟透的葡萄挂满枝头，它馋坏了。可葡萄架太高了，狐狸发现，以自己的个头儿，根本不可能吃着葡萄。狐狸心想：这葡萄肯定特别酸，吃了肯定不舒服，还好我够不着。于是，狐狸开开心心地离开了。

  《伊索寓言》中这则小故事，讲的正是我们熟悉的酸葡萄效应。在《我们为什么总是在防御》这本书中，“吃不到葡萄说葡萄酸”这个常见现象，被用来解释一种叫“合理化”的心理防御机制。

  

  心理防御机制是一个专业的心理学名词，它其实是与每个人如影随形的。只不过，与心理防御相关的书大多因太专业而比较烧脑，所以非专业人士想搞明白这个概念并不是很容易。

  但《我们为什么总是在防御》这本书是个例外。因为书的作者约瑟夫· 布尔戈，不仅是加利福尼亚大学心理学博士、有着30多年心理治疗经验，而且还是一名优秀的作家，他非常擅长将晦涩难懂的心理学理论转化为通俗易懂的文字。

  于是，通过《我们为什么总是在防御》这本书，我们普通人也可以揭开心理防御机制的神秘面纱。

  

  那么，究竟什么是心理防御机制呢？作者用很通俗的话做了解释：心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。

  因为，当面对一种想法或感受时，如果发现它会给自己带来痛苦，我们往往会自动选择避开，而最彻底的回避方式就是把它阻挡到潜意识之中。人类无法感知自己的潜意识，但大部分行动却被潜意识所支配，于是我们在潜意识中对自己说的谎，慢慢就变成了无意识的思维习惯。

  就像最常走的路上往往会留下车辙一样，思维习惯也会改变大脑的神经连接和思维路径。当行走在崎岖复杂的地形上，我们总会不自觉地沿着旧车辙走；当遇到潜意识记录的痛苦情境时，我们也会无意识地选择欺骗自己，让自己免于痛苦。

  

  当然，心理防御并不都是不好的，在面对困难时，它会保护并帮助我们渡过难关。但当它变得僵化或根深蒂固时，就会让我们看不清楚自己和周围的世界，于是我们陷入难以停止的内耗中，人际关系受损、情感被限制或扭曲、自尊被伤害。

  在书中，作者用心理动力学的基本方法，以自我探索式的指导练习，带我们深入探究自己的潜意识，在案例和故事中认识10种主要的防御机制，在提问与练习中识别自己的心理防御，从而画出自己的心灵地图。

  

  有了这张心灵地图，我们会知道自己在痛苦情绪面前会不自觉地采用哪种应对方式，这就好比我们在行走时清晰地看见了路上的车辙印。而一旦我们意识到心理防御的存在，它就失去了对我们的强大控制力。

  所以说，虽然我们无法也无需完全消除心理防御，但却可以与它同在并不被其主宰。这样我们就有机会避开它的消极影响，甚至有可能通过不断的努力，去形成新的反应路径，从而解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。

  书中详细解读了压抑、否认、反向形成、分裂、投射等10种常见的防御机制，并引导我们通过保持警觉、定位感受、质疑情绪、正念练习等方法，勇于接纳自己，打破固有习惯，努力成就更强大的自己。

  

  这样一本书，其实是适合所有对心理防御不太了解的人去读的。正如樊登介绍这本书时所说：“不懂得自我保护是不行的，发展成过度防御也不行。只有知道自己在防御才能够减少防御，希望这本书能让你紧绷的神经稍稍放松一下。”

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• 关于女性身份体认与同性恋心理

  作者：海女 发布时间：2011-12-30 19:57:11

  ·被抑制的女性身份与气质

          室友始终以一句“我不需要男朋友”表达她当前对恋爱关系的看法，而另一位室友听闻后，大呼赞叹其刚毅，称其为女性中的男人。奇怪的是，这位无法找到男朋友价值的室友其实常常担心自己未来“嫁不出去”，也表达了对结婚的渴望，与此同时她“不需要男朋友”的想法又在脑中挥之不去。这种情况已经持续将近一年，其中固然有不成熟的因素存在，但我仍十分好奇是什么起源促使这种观念（更确切地说是内心感受）产生？

          比较之下，我所结识的多数朋友都表示她们从未思考过是否需要男朋友的问题。但是她们中几乎每一个人都曾经真诚的希望过自己是男性，“高三心情紧张时，看见男生在球场上踢足球，我就会想，太棒了！如果我是个男的就好了。”“我小时候一直都是这么想的，希望自己是男孩子，直到高中才有所改善。”

          这种男性情结的产生仿佛顺理成章，由于至今为止我们的文化所具有的纯粹男性特征，女性想获得真正能使能力提升、天性得到满足的机会极小，这使得她们在将男女二性进行比较时容易感到自卑，而这种自卑让人痛苦。于是成为男性的幻想便会使女性试图偏离自己的轨迹，抑制她们的女性功能，而这样做的动机很大程度上是成为男人的渴望。卡伦·霍妮曾提到一个案例，患者如此幻想：“我曾经有阴茎；我是一个被阉割伤残的男人。”

          弗洛伊德是这样解释这种男性情结的：“女性在幼年期，在偶然观看男孩小便时发现自己没有阴茎，于是对男性的阴茎产生嫉妒心理，而这种心理在女性主体的形成中起了决定性的作用。由于男女小便方式不同，女孩开始认识到男性女性器官的不同，并产生了强烈的阴茎羡慕和阴茎嫉妒，这使得她们的自尊心受到了伤害，她们会由此发展出永久的自卑感。女性成年以后的许多心理特点都是阴茎嫉妒的直接后果，如女性的嫉妒心、虚荣心（对性器官劣势的补偿）、羞怯心（对性器官缺陷的掩饰）。”

          这种说法引起了许多学者的激烈争论。阴茎嫉妒理论实际上暗示着：女性生殖器更像是一个萎缩的、衰退的器官，儿童时期不能像男孩子们那样竞相比较谁尿得高谁尿得远，也不能像男性那样展露身体来释放自己，而是要掖掖藏藏，把生殖器外露当做羞耻至极的事。波伏娃在《第二性》中也曾引用一个女孩的自述：“两性的最明显界限，两性的一个重要差别，就是男孩子可以站着撒尿，而女孩子则必须蹲着。”

          许多学者都认为，“女性只有在生育活动中才可能拥有否定男人的快感”，这也是为什么多数女性成长到一定年龄就不再对男性的社会优势感到气愤，而是希望和男性结合，生个孩子。

          阴茎嫉妒理论看似十分合理，然而其中有个很大的问题便是：这些探讨都以男性身份为中心，用男性思维模式来解决问题。

          但是，在母亲身份中，女性的生理优越感的毋庸置疑也不可忽略的。“男性对怀孕、生育、女性身份以及乳房和哺乳行为都怀有强烈的嫉妒。”在我们大家都知道的历史上，男性的这种生产力无疑比女性更巨大，但主要原因是社会本身限制了女性的能力发展，尤其是妇女的能力发展。男性在每个领域从事创造性工作的巨大力量，也许正和他们在生产繁衍下一代的过程中起到了次要的作用有关——这种劣势驱使他们不断取得成功来获得补偿。

  ·女同性恋者对自我性别的体认

          还有一位朋友，她是一个极其独立的人。在她老家那带，重男轻女的现象还明显存在，包括她个人也是如此，出生后两周奶奶才来医院看望她和母亲，母亲从小就告诉她：要争气。特别是在强调和奶奶两个孙子比较的时候，分明暗示着她不能做的比男孩子差。而背后显然是认可了男性能力普遍强于女性的封建观念。

          直至今日，她发现自己的确对男子气有强烈的渴望与幻想：从幼时热爱武侠，尤其喜爱女扮男装的片段，到长大后发现自己对同性也具有隐约的好感，想去保护她，并喜爱中性风格的装扮。幼时就体悟到的奶奶“歧视孙女重视孙儿”的观念的确让她对男性产生了嫉妒之情（与男同学们争强），并且尝试忽略男女之间的差异（中性装扮），渴望放弃女性角色而成为男性（对同性有好感），霍妮称之为“女性的男子气情结”。

          霍妮的《女性心理学》说，“我们同时也会看到同样的一位女性，她会贬低男性特质，但内心依旧认为男性比女性优越得多。”她对女性取得一些大成就是缺乏信心的。尽管她自己并不是男性，却渴望分享男性对女性的评价，或是站在男性的角度批判女性的问题。

          这种无意识的嫉妒往往让我们忘记了自己的优势，因此，现在那些能取得真正成就，而且广受好评和认可的女性，常常都会有相当大程度的不自信，例如对批评过分敏感。这种不自信可能就来源于内心深处的“男子气情结”。（当然，这种不自信有时也在男性身上发生。）

          

          

  ·同性恋的心理起源

          首先，同性恋的起源向来是有很大争论的，以弗洛伊德为代表的精神分析学派认为是“异性恋恐怖”，认为是儿时的遭遇在潜意识中种下了异性恐怖的种子，所以成年之后便害怕与异性作性的接触。行为学派认为是环境的影响，由于与异性交往受挫造成的人际关系的不愉快经验妨碍了他们正常的心理发展。生物学上主要观点是激素水平存在着决定性作用，然而大多数女性同性恋者在青春期后的激素水平是正常的，只有约1/3的女同性恋者雄激素水平高于平均值，这一发现对于建立同性恋定向显然是不能成立的。

          真性同性恋者自认为同性恋行为难以纠正，对异性有异常的忧虑，对异性恋关系有不可抗拒的恐惧。种种原因使同性恋者强迫自己继续从事同性恋活动。

          

          对同性恋人群来说，研究发现她们往往比异性性取向的人群更敏感，内心更脆弱，更渴望得到家人、朋友和社会的认可。根据比贝尔博士的临床经验以及对一百个男同性恋者的调查，他提出男人成为同性恋者，是由于童年的成长受到严重干扰。这些男人的父亲可能对他们漠不关心、又常常拒绝，他们心中便暗暗渴望跟男性有亲密的关系。而他们的母亲可能太过爱护他们，什么都过问、什么都管束，以至于他们不能建立完整的男性身份。

          同样地，在女同性恋的童年成长中，也可能是父母相差悬殊的人格和教育态度对她们产生了影响。这里就要提到我的一位朋友，自幼以来，她父母在家庭中的决定权始终相差甚远，当父亲对她采取颇为严厉的惩罚措施时，母亲仅是在一旁任其发生，在背后对她哭泣，却无力阻止。少年时期的她从经受的那几次惩罚中萌生出了“想要一个像超人一样能随时出现保护自己的厉害角色”的念头。随着时间过去，她也明白了“不可能出现那样一个角色”，而若要想保护自己，或者说想保护当时那个被惩罚而受到心理创伤的自己，“只能让自己强大起来。”

          在这种经验下，父亲原本应有的“女儿保护者”地位现在空荡荡的，而母亲只采取了极为被动、消极的态度眼观其变，于是她只能让自己转化为另一个身份来保护自己。虽然根据她的表述，这与她喜爱同性并无太大关系，但这种情况对人在身份认知上的影响还是值得探讨的。

          

  ·同性恋究竟是逐渐扩大的新兴群体还是一直被抑制着的群体解放

          我认为，人本身就是双性恋者，男女之间、男男之间、女女之间发生爱情的比例不该有很大差距。据金赛和亨特的调查报告统计，约有8-12%的妇女有同性恋行为或是曾表达过这种欲望。照这个数字看来，同性恋仍是一个小群体，或者说是为数不多者才具有的倾向。但我认为，同性恋自古以来不能得到很好社会认可和发展的机会是有社会和心理干扰因素存在的。

          

          在女性与女性的日常交往中，由于不涉及性吸引的部分占据了主导地位，女性可能没有意识到，或是不愿承认她们自己会成为同性的性伙伴，因此所有这些吸引力也就被压抑，甚至被逐出脑海了。从历史上来看，女性性行为一直具有被动特点，这已然成为一种传统。正是因为女性一直被教育着：应由充满性活力的异性来唤起她们，也就是说应等待男性来启动她们，所以她们不会轻易承认并释放出自己对同性的兴趣。

          在异性交往中，一旦性紧张或互相的性吸引力开始建立，两个人就不得不承认它的存在，否则这种性紧张可能会变质，会消失无踪。对于女性们来说，由于双方都可能感到局促不安，都不敢确定这是一种性的体验，故而性紧张可能不会得到充分的机会来建立。除非在这两人之间至少有一个人是能够充当积极主动的性角色的，也即通常男性扮演的角色，并敢于使意义不明确的提示明确起来，采取主动表达，否则女性与女性间的这种性关系一般是不会发生的。如果这两名女性都不能扮演这一角色，这种关系就永远不会建立起来。

          

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• 关于年度热门词“精神内耗”，刘墉之子刘轩出书了

  作者：仲夏书屋 发布时间：2022-12-05 21:18:04

  记得很多年前，作家刘墉的书深受年轻一代的欢迎，尤其是他的励志散文，更是陪伴了一代人的成长，诸如《

  萤窗小语

  》《

  超越自己

  》《

  我不是教你诈

  》《写给孩子的成长书》等，饱含了一个长辈的谆谆教诲，其中很多素材来源于他自己的一双儿女，读起来非常亲切和真实。

  大概是因为他的书那些年一直很畅销，所以很多读者都会有错觉，感觉刘墉的儿子一直都是书中那个没长大的孩子。

  而事实却是，刘墉文中的儿子早已人到中年，他叫刘轩，前几年曾获得《我是演说家》全国总冠军，是毕业于哈佛大学的心理学者，是资深的DJ，也是作家。目前为止，已经出版过多部畅销书。

  因为刘轩在哈佛学的是心理学，所以他的文章是从心理学的角度来分析人们日常生活中的一些现象和困惑，从最底层让人看到每个问题的症结之所在，有根有据，追本溯源，这一点绝非一般的鸡汤文可比。

  

  比如今天收到的这本《停止你的精神内耗，先完成，再完美》是刘轩最近的新书，封面上赫然写着“刘墉力荐”。

  也不知道什么时候开始，精神内耗成了本年度热门词汇，所以单看题目，似乎没有太多想象的空间。但是，当知道作者刘轩就是刘墉之子时，便徒增了几分好奇之心。

  作为心理学科班出身的专业人士，面对现代人的一些共性问题，作者尝试从源头寻找答案，并对专业的心理学概念做了深入浅出地阐述和分析，既有这个心理学概念的源头，也有当初针对这一心理学现象所作的实验说明，然后结合现实中的问题，给予合理的建议，提供可落地的解决方案。

  比如我们为什么会做与理智相反的事情？实施多日的减肥计划可能毁于突然某一天的暴饮暴食，或者坚持了很久的健身运动，总有那么一天想要彻底地躺在沙发上一动不动，作者说用行为心理学来解释，这个现象叫“消弱突现”，这是一个日常生活中非常普遍的现象。

  不只是减重、戒烟，当你想要改变某些坏习惯的时候，往往会功亏一篑，不是因为努力不够，而是因为你的大脑正在奋力一搏，跟自己在作对。简单来说，就是一个行为在消弱之前，会突然再次出现而且会变本加厉。

  所以我们要准备一个预案，在大脑开始绝地反攻时，可以有其它方案来替代。最好有人能帮助你，在消弱突现时，伸出手拉你一把。所以在执行某些计划半途而废时无需自责，因为消弱突现的力量太强了，是很多人都会遇到的现实问题。

  

  说到这里，我想起了自己和两个朋友的运动打卡，从3月份至今已经彼此陪伴了9个月，从来没有一件事能坚持这么久还乐在其中，现在看来，这种坚持的背后，就是彼此的陪伴、督促和鼓励，所以扛过了"消弱突现"的关卡。

  再举个例子，自我感觉良好是源自什么心态？很多时候人们在自我感觉良好的情况下，是看不到或不愿意看清自己的。这个现象叫做“达克效应”，达克是两位研究此现象的学者的名字。达克效应显示，人们往往会高估自己的能力，认为自己的能力是高于平均水平的。唯有越了解、越精通一件事时，才能够越准确地评估自己的能力。

  另外，我们还会看到情绪勒索、玻璃心、冒失者综合症、错误归因等等一些或熟悉或陌生的词汇，这都只是日常不理智行为背后的原因。说到底，生活本来就是有许多的妥协与拉扯，未来那个更好的自己，和此刻那个更爽的自己，也永远在打斗。每个人都会有内耗，程度不同而已。所以只有真正了解行为背后的心理动机，才可能设定改变的意图，做行为上的调整。

  

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• 8岁

  作者：邃。 发布时间：2009-09-18 13:25:58

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