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• 宅人脱单秘籍大公开！不脱宅也能脱单的约会宝典

  作者：未读 发布时间：2017-10-13 18:08:30

  游戏迷，动漫迷，影视迷的必备图书。

  在当今社会，不论男女，年轻人普遍都具有宅的属性，他们或是喜欢在家追剧、看电影、打游戏，热衷收藏手办、模型，或是喜欢钻研潮流数码产品，对市面上的手机和平板电脑如数家珍，又或是热爱某种冷门但有趣的学科，比如说人类学、物理学和考古学，导致气场不和的人很难走入他们的世界。所以，宅男宅女常常被调侃为“注生孤”。宅人埃里克·史密斯在自己的新书《宅人约会指南》中彻底打破了这一宅人偏见。

  

  《宅人约会指南》由未读•文艺家出版

  这本书有3大特点：

  第一，《宅人约会指南》是突破次元壁的恋爱宝典，在此之前从没有一本教人恋爱的书是为不喜欢出门的人写的。

  埃里克·史密斯以宅属性为切入点，用有理论、有方法、有趣味的文字，将恋爱约会比作一场盛大而浪漫的角色扮演游戏，以攻略的形式教宅人们如何在恋爱中升级通关，与意中人成功牵手，为宅人量身打造了一套不脱宅也可以脱单的恋爱秘籍。

  

  恋爱就是一场游戏

  第二：《宅人约会指南》不仅是一本指导宅人恋爱的实用手册，更是一本可爱的宅文化普及小百科，出版后便得到了美国知名娱乐网站PopSugar和博客网站GeekDad的年度推荐，受到了很多年轻读者的好评。书中以80后、90后甚至00后熟悉的经典影视作品、游戏、漫画、刊物中的内容为例，用爆笑的文字，解答了宅人在脱单过程中可能会遇到的各种问题，比如说：

  怎样自拍才能吸引异性，或者至少不让人家反感？

  怎样判断一个妹子约你去她家修电脑是真的电脑有问题，还是对你有意思？

  第一次约会吃饭时，如果妹子提出和你AA，你该怎么处理才能既不失体面，又让妹子对你好感倍增？

  效仿《黑客帝国》中的救世主尼奥的穿衣打扮真的适用于约会初见吗？

  《魔兽世界》里，失败了可以重来，约会中如果给对方留下了坏印象，该怎样挽回？

  每一个问题都精准指向我们在实际生活中会遇到的小尴尬，每一个解答也都能让宅男宅女会心一笑。

  

  一本可爱的宅文化普及小百科

  第三，也是《宅人约会指南》最大的特色，就是真诚！和市面上女性化视角的婚恋书、为博人眼球而故做犀利的两性书籍相比，埃里克并没有物化女性，也没有把女性视为猎物或目标，而是从一个中立的角度，真诚地希望具有宅属性的人能在不迎合、不讨好的前提下获得一段彼此契合的美好缘分，鼓励他们向心仪的人展示自己的闪光点，同时也借此机会让更多人了解宅文化的博大精深。

  

  姑娘小伙就在你周围，只需要踏出这一步！

  作者埃里克·史密斯本人就是一个像《生活大爆炸》中的谢耳朵一样的资深宅男，他是美国的网红博主，超人气博客“极客费城”的创始人之一，该网站的宗旨就是“为了一切宅人，为了宅人的一切”。同时，他还设立了“费城极客奖”，该奖项每年会颁给那些为世界变得更美好做出了突出贡献的当地宅人。他在本书创作期间认识了女朋友妮娜，并且在本书中文版出版前夕和她举行了婚礼。正是有感于自己的恋爱经历，他在序言中诚意满满地写道，“对的人非但不会对你所担心的那些事介意，不会对你有异样的看法，还会将你的爱好作为你们关爱彼此的一种方式。他们会愿意花时间了解，是什么让你成为你……他会接纳你的小怪癖和宅趣味，因为那些是你生活的重要组成部分。他还会和你分享他的爱好，你会开始对他热爱的东西感兴趣，就像对你自己热爱的东西那样。”

  

  宅人约会指南

  6.6

  [美] 埃里克·史密斯 / 2017 / 北京联合出版公司

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• 错误内容汇总

  作者： 发布时间：2016-09-14 10:16:16

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• 唯有爱与美食不可辜负

  作者：谷立立 发布时间：2014-06-03 14:58:50

  by 谷立立

     

  有这样一类作家天生与社会无关，不但无意鞭挞时政，还常常流连在甜美的故事之中乐而忘返，笔下甚至连一点必要的现实色彩都没有。有这样一类小说天生就不需为现实的社会民生负责、呐喊，作家只需用最美好的想象补上缺口，就像玩拼图游戏一样，把残缺的碎片拼成一块，将不完美的统统化为完美。不，这不是痴人说梦，而是真真切切的事实。你可以称之为“成人童话”，或者是“疗伤系”。而不管怎么贴标签，小说的核心始终不变，那就是梦，不真实但却无比美好的梦。

  《佩里戈尔的媒人》正是这样一个美好的童话。同时，它也可以是魔幻的。只因在后现代主义大行其道的今天，文学写作早已被蒙上了一层魔幻的色彩。作家们纷纷效仿，由此掀起一股魔幻现实写作的大潮。英国作家朱莉娅•斯图亚特身在其中，不愿也不能落在人后。只是在“魔幻教主”马尔克斯手中，魔幻投射出的永远是拉美政局的诡异与畸形。相反，作为畅销书作家的斯图亚特在乎的是爱，她着迷于浪漫、轻松的生活情趣。魔幻之于她，与其说是展示荒诞的利器，不如说是魔术师的魔杖，负责化解诸如丑恶、平庸和腐朽等所有负能量。只要轻轻一点，世界就变得像童话一样洁净、美好。因此，她的写作本质上不是冷峻的、阴暗的，而是轻盈的、明亮的。

  与处女作《伦敦塔集雨人》一样，《佩里戈尔的媒人》也有相同的轻松与幽默气质。在英式调侃之外，《佩里戈尔的媒人》另有法式的精致与讲究。都说法国人是浪漫的民族，文艺作品里你侬我侬、男欢女爱的情节不仅在生活中随处可见，更感染了初来乍到的异乡人。可以想象的是，即使结束法国之行，回到终日淫雨霏霏的英伦三岛，斯图亚特也无法克制对法国美食与慢调生活的向往。于是，写下《佩里戈尔的媒人》也就是自然而然、水到渠成的事了。

  《佩里戈尔的媒人》的故事发生在法国的一个小乡村，它的恬淡与安闲气质与斯图亚特念念不忘的生活如此合拍，读来舒服而又熨帖。故事在一种荒诞的基调中展开。突如其来的龙卷风将人们的生活卷成了碎片，小村里唯一的药剂师失了踪，这成了《佩里戈尔的媒人》里贯穿始终的谜团。与此同时，这场突兀的灾难从根本上摧毁了村里人习以为常的生活方式，使得彼此之间的位置与关系发生了戏剧性的扭曲和错位：随着“爱”的消失，这个名叫“丽河爱村”的小村子一夜之间成了冷漠的无爱之地，每个人都被一种叫做“孤独”的流行病所侵袭，老一代彼此对立、年轻一代相互漠视。

  在其后的章节里，荒诞连着荒诞不断上演，一个个让人哭笑不得的活剧也随之接连登场。在遭遇职业生涯的滑铁卢之后，中年理发师纪尧姆没有演出励志的情节，也不效仿福尔摩斯来一番明查暗访以挖掘原凶，找到幕后黑手大加报复，反而改换门庭，开了一家婚姻介绍所，堂而皇之地以“媒人”自居。这种古怪的职业刚一出现就遭遇了村里的人冷眼。于是，媒人纪尧姆为了生存，不得不连出险招、乱点鸳鸯谱，勉勉强强地把小村里寥寥几对男女凑在了一起。

  长期以来，斯图亚特以写作轻松、诙谐的故事赢得读者的心。无论借用了多少魔幻的外壳，她也算不上剑走偏锋，本质上仍是浪漫的。就像新瓶装旧酒，瓶子再新，也无法减淡陈酒的厚度。《佩里戈尔的媒人》的内核恰恰是传统的。“爱”是小说潜在的诉求，也是她的追求。她深知，唯有爱与美食不可辜负。没有爱，每个人都只能是行尸走肉；而如若没有美食，一个人困守单调重复的日子，又将是何等乏味的事。因此，和她的故事一样，她眼中的爱是温润的、柔和的、具体的、实在的。“爱”绝非来自于漫无边际的想象，而是源自最平实不过的生活。

  比如一道口味上佳的美味。具体到小说里，每当被媒人撮合的双方陷入彻彻底底的混乱，出来收拾残局的却是小说里无处不在的美食。斯图亚特显然深知吃不仅满足的是挑剔的味蕾，更可以是一种生活态度，是情感的催化剂。在她笔下，美食常常扮演一种意外的符号、情感的推手，将彼此生疏、彼此割裂的两个人拉拢，将糟糕的局面推向更好、更阳光的一面：黑松露促成了牙医的好事；蛋糕成了纪尧姆向女神传情达意的小纸条；豆焖肉的香气更是无处不在的隐喻——斯图亚特告诉我们，爱情与美食一样，需要用耐心去慢慢熬煮、经营，来不得半点懈怠与马虎；需要小心翼翼的照料，同样也需要“时间和毅力”。这样的道理放之四海而皆准，写作如此，美食如此，爱情或是生活，大抵也是这样。

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• 21年冬至•纪念木心先生

  作者：会飞的旧报纸 发布时间：2021-12-21 04:47:51

  今天是公元2021年冬至，也是木心先生逝世十周年的日子。打开他的著作，新言旧语，都十分亲切。

  四年前，由《文学回忆录》结识他。那部集子很厚，我向来对这种大部头比较抗拒，潜意识里觉得这又是一部会被束之高阁的摆设。翻开书，木心梳了梳头发，换上米黄色休闲西装，弹一下烟灰，款款登场。他没有故作深沉地清嗓，而是由一个冬雪、猎人、林中小屋的故事开始，寥寥数语，文学之门便以这种摄入心魄的略带原始感的方式开启。他低调而高傲地站在门口，没有再言语，而是以温和的眼神询问我，“同路否？”此时，我已深知他将成为我的导师。这本书所讲的其实是他寻访故人的历程，扣扣歌德的门，品品苏轼的酒。里面的人有的我认识，有的我不认识，大部分不认识。但是他没有因此而看低我，而是像个厚道的老大哥一样，把他们一个一个介绍给我。他在里面说自己是文学的鲁滨逊，说人要有精神故乡，谈心肠、智慧与才华的关系，谈贝多芬与莫扎特的区别…每一言每一语，都看似一语道破，但过后还引人不断思索，最高明之处在于，你思索琢磨出结果后，回头看那些言语仍旧熠熠。那段时间，周身的事很杂乱，每天顾此失彼地生活，唯有每晚与先生开启新旅途（对他是故地重游）时心才能平静下来，我跟在他身后，去拜访他那些个性迥异的老朋友们，享受地看着他与每个人叙旧。

  在那之后，我便彻彻底底地跟从了先生的步伐，一本一本地读他的集子。他的诗歌、散文、小说，无不显示着自己的灵性与才华。不失古韵，而又大胆革新，从古希腊写到宋元明，又从法兰西写到美利坚，他在文章中的每个地方都生活过，他可以随时变成文章里任何一个角色，他知道北非人捕鱼时的心情，也清楚爱尔兰人狂欢的秩序，此街驻车点烟，下一条街就搭上罗马国王的马车。他有一句改自乔伊斯的格言——“美学，是我的流亡。”他的世界，已经完全超越了泛常的世界，在这个世界中，美无处不在，甚至一个呆坐的孩子都有着无与伦比的美感。

  他的世界也是他的保护罩。年轻时的经历，让他对俗世的一切失望。确实，人类世界跟他的世界比，太不堪了。他对往昔的很多其实不愿回忆，但是他又不能避免地去面对这些塑造自己的人事。于是，他尽力地去创造一种和谐，去平衡自己的世界。监狱里对着心中的钢琴弹莫扎特，写童年时对世界的感触，写求学时走过的路…他几乎捕捉到了一切晦明变幻时的细微情感。他经历过无数次现实的崩塌，最终毅然决然地搭起了自己的世界。每每读到这些地方，总有一种桃花依旧笑春风的感觉，他是春风。

  四年里，我与木心先生亦师亦友，夜里看他的著作，有时跟着他一起做深刻的思考，有时又笑他幼时的天真想法。他总是很和善，经常在文章峰回路转之时笑着看恍然大悟的我。我的房间贴满了从他那里摘抄的佳句，后来想想，不必这样，他曾告诉我这些东西是要去感受去理解的，断章取义没什么意思，毕竟我对他的感情已经很深了，看见“在黑暗中大雪纷飞的人”，就知道是他。

  今年，只剩下木心先生的两部作品还没有读完。这两本书我读地非常慢，就像江边送友一般，不忍心走快一步。而他，却还像四年前初见时一样优雅友善，皮鞋锃亮，呢子大衣也旧得有模有样。我依依不舍，低声对他说，“你曾说，失去了许多人，失去了许多物，失去了一个又一个雰围。”他拍拍我的肩，整整帽衫，登上了那艘航船，而后对我笑着挥挥手，往赴畴昔的盛宴。

  我还想追上去说些什么，却突然想起他曾在一个微醺的夜晚说过，“我有千言万语，可是不说一句话。”

  

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• 因追求完美而拖延，迷茫的你，是否想要摆脱这种恶性的循环

  作者：安之腾 发布时间：2020-07-24 22:32:11

  1.新年立下的FLAG，你又实现了多少呢？

  本来，随心所欲的人生，才应该是我们追求的理想，无奈，为了过上理想的人生，我们还需要约束自己很久，才能达到真正随心所欲而又能有所成就的地步。

  但不管怎样，人们在做计划的时候，总是心潮澎湃的。很多时候，做计划都有种事情还没完成呢，但计划之后就仿佛能够想象自己站在人生巅峰的模样了。每年的年初，我都有宏图大志，但最后总是不了了之。

  

  理想很丰满，现实很骨感。为什么总是想到做不到呢？因为自律真的很难很难呀！不知不觉，就犯起了懒。

  我们有无数个让自己安心拖延的借口，却永远找不到一个能够安慰自己的，真正让自己开心起来的理由。

  事实上，所有属于我们的任务，都不会因为拖延而自然地被解决掉。它们只会成为一个个毒瘤，让我们的生活越来越糟糕。

  我一直希望自己能够有时间去学学英语，期待自己有时间去背背古诗词，期待自己有时间去练练字。然而这些事情都只是在心中一闪而过，又或者是在每个年初的时候，以立flag的形式写在自己的笔记本上，可是往往只有三分钟热度。不久以后，这些事情就变成了我痛苦的根源，直到最后我因为完全放弃而结束了对自己的所有愿景。

  我对自己没有期待，因为我知道，拖延如我，什么都做不了。

  

  2.“拖延症”真的改变不了吗？

  每个人都对自己有着更好的期待，可是遇事拖延的毛病，会让我们始终处在一个无法进步的状态。迈不开腿、迈不开步，做不了事情，又痛苦万分。

  我非常理解这种心情，那种时好时坏，经常自我否定的状态，真的很讨厌。

  

  我厌倦了一直以来的拖延，我想要改变自身堕落的惯性。我开始看书，直到我拿起这本书，我才欣欣然——《戒了吧，拖延症：写给年轻人的拖延心理学》，这本书仿佛就是为我而生。

  

  这本书的作者辰格，他在《戒了吧，拖延症：写给年轻人的拖延心理学》一书中，用胡小懒了例子，再现了我们生活中拖延的真实境况，让我们在深刻认识拖延症以及拖延症危害的同时，一起去探寻克服拖延症的具体方法。

  有些方法，我实践过。还有些方法，在我状态很好的时候，使用过，都是很有实际功效的。这本书的优点，就在于非常系统地为大家讲述了跟拖延症有关的一切，使你无处可逃避，只能选择坦然面对自己拖延的事实。

  只要一个人知道面对现实了，接纳了自己的现状，并想着要去改变，而不是寻找借口的时候，事实上，改变就已经开始了。

  3.戒掉拖延症的几个实用方法推荐

  废话不多说，直接来谈谈这本《戒了吧，拖延症》中，我实践过的，感觉到最为有效的几种抗拖方法。

  方法一：与懒惰和借口说拜拜

  很多时候，我们之所以一事无成，就是因为天生懒惰还爱找借口。事实上，这也是天性使然。谁不希望生活过得轻松呢？然而，拖延却只是会无限期地把痛苦推迟，但终究痛苦有到来的那一天。而且，不管我们找到多完美的借口，我们都无法逃避。

  所以，想要克服拖延症，首先要和懒惰与借口说拜拜。

  懒惰这件事情是有惯性的，越放纵便会越沉沦。

  当我们开始了行动与懒惰去对抗，每天付出辛苦努力只为了踏踏实实、有真正收获的时候，那种付出努力的充实感，终将会战胜懒惰所带来的空虚。

  当我们不再找借口，不再进行自我约束，不再回避努力这件事情，能够对自己的行为负责任，我们才是一个有主见、有能力的大人。

  我当然知道想要克服懒惰和借口，很不容易。但你知道，懒惰终将会一事无成。而当你不能接受一事无成的时候，你就需要去行动起来，做点实际的事情。而这实际的事情，绝不是找借口来推辞那么简单的。

  一旦我们发自内心地拒绝了懒惰和借口，那么，拖延的恶习也便不再那么顽固了。

  

  方法二：树立清晰、具体的目标，并立即执行

  我们只有树立清晰、具体的目标之后，我们的努力才能够有方向。

  如何树立清晰、具体的目标，这要结合我们自身的具体情况来看。总之，我们既要有长期的大目标，但同时又要有近期的可执行性非常强的小目标。如果你觉得树立目标太麻烦，你完全可以从近期的几个重要事项中，找出其中最重要的一项，作为你最近行动的一个主要方向。

  把这个你想完成的事情，拆解开成具体的步骤，然后，立即执行，拒绝着任何拖延的借口。

  很多时候，事情做了也就做了。而一旦开始拖延，就会无穷无尽，永远没有开始的那一天。

  我们不可能等什么都准备好的再开始，

  实际上，事情的发展过程总是在不断的变化中，我们永远赶不上变化来得快，而立即执行，就会给我们很多调整的空间，也会激发我们的想象力与创造力。

  同时，因为没有了拖延而带来的压力，人的注意力高度集中，也更有利于克服目前的困难。

  当我们完成了一个小目标，接着又完成了另外一个小目标的时候，我们距离我们心目中那个最大的目标，也就会越来越近。这个时候，你就会发现，按照自己的想法去做事情，掌控自己的人生，是多么地快乐！

  

  方法三：完成比完美更重要，保持积极的心态

  以前我很不理解，为什么一个完美主义的人，还会选择无尽的拖延。

  直到后来，我想要开始背诵古诗词，而又一直担心自己对于中国古代文学史的理解不深刻，所以便从来没有开始的时候，我才真正地意识到了完美主义的可怕。

  我永远不可能准备到我想要追求的那种完美的程度，所以我便永远没有开始。但事实是，如果我们绕开完美主义，降低对自己的要求，只求完成就好，那么拖延的几率将会大大的降低。

  我们还会发现，没有了完美主义的包袱，做事情的时候反而更有热情，随着进展的推进，我们还会增加对自我的确信。

  先去完成一件事情，然后再不断地修改，以不断接近自身所追求的那种完美为目标，这样做事情的步骤，反而会比一上来就追求完美，要效果好得多。而且，这也有利于我们保持积极的心态。

  当我们能够笑对人生，能够正确地看待不完美这件事情，能够以一个积极的心态，去看待生活中的挑战。那么，拖延也将不复存在。这是我从《戒了吧，拖延症》这本书中，学到的最为重要的，也是最为打动我的一个方法，那就是远离完美主义。

  

  如何戒掉完美主义的心理呢？

  这本书的作者辰格，给了我们三个意见，分别是：

  给任何事情都设定一个最后期限

  抛开所有的顾虑，不为不必要的事情担忧

  适当的让自己放松，保持一个良好的状态

  我试过，效果不错。你如果也有这方面的苦恼，也可以试试这些方法。

  4.再说说拖延症

  拖延，其实不是病，它是一种趋利避害的人性使然。

  可从长远来看，拖延没有任何好处，所以，我们需要克服。克服的方法有很多，辰格也在这本《戒了吧，拖延症》书中，讲得很明白了。

  可我还是要强调一下心态的作用。

  方法是方法，但想要克服自己的弱点，还是要从正确看待自己，学会自我接纳，并勇于改变开始。

  

  《戒了吧，拖延症》这本书最打动我的地方，不是他给出的方法，而是作者辰格以胡小懒这样一个人物的形式，他经历的一个一个生动的故事，让我在读这本书的时候，找到了那个迷茫的自己。

  胡小懒是你，胡小懒也是我。有千千万万个胡小懒每天都挣扎地生活着。我很欣赏胡小懒那种乐观幽默的心态，在战拖的路上，我觉得不孤单。

  心中有力量，便一路披荆斩棘。拖延症，戒了吧，我们的青春才会回来。

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