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• 一本有思想的心理指南

  作者：晓燕 发布时间：2010-02-04 18:13:42

       名为 问诊策略，当然这是一本讲技术的书，告诉你如何操作。详细具体，细致到教你每一话怎么说。

     心理咨询师可以照葫芦画瓢，学着去做。

     想解决心理问题的读者也可以照葫芦画瓢，按照指南来调节心理。

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• 简评故事

  作者：蜜雨~❤~ 发布时间：2012-12-04 21:11:26

  第四天晚上的故事——莱克——灵媒

  弟弟豆豆突然一个人到我家住，告诉我们这是他妈妈在锻炼他。

  奇怪的是，豆豆每晚会在深夜接到妈妈的电话。

  可我们刚知道豆豆妈妈昨晚自杀死了。

  究竟是谁在打电话？

  喜欢度：★★★★

  每个晚上接电话都好恐怖啊。。

  第五天晚上的故事——暗火——新房客

  某市发生了变态抛尸案。

  女主和男友分手了，住进了一所很便宜的公寓，不好的就是她有一个奇怪的房东。

  喜欢度：★★★

  为什么隔壁总是会传来跑步声？

  第六天晚上的故事——龙马——活死人法案

  这个世界有了活死人，不过他们很温顺，对人无害。

  渐渐地，越来越多人想要变成活死人，这样可以永生。

  那活死人到底合不合法，我们本来一直是反对态度。

  然而有一天我真的看到了一个活死人。

  从这天开始我家发生了翻天覆地的变化。

  喜欢度：★★★★★

  比起前面的故事，这个一点也不恐怖。

  这个题材和东野圭吾的《Angel》有点像，探讨一种生物出现的是否合理。

  但不仅仅只是探讨，还多了点。。

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• 罗胖又贩卖知识焦虑？出新书《阅读的方法》却不教读书方法？

  作者：读旅世界 发布时间：2022-05-20 09:48:28

  看书籍封面，你大概就能猜出，这本书会讲什么。

  《阅读的方法》顾名思义，是教我们读书的。

  按理来说，罗胖的书，应该写这些年，他如何快速地做出一家头部公司。

  他应该跟我们讲：

  如何快速阅读？

  如何做读书笔记？

  如何阅读经典书？

  等等

  可罗胖偏偏不这样做。

  翻开目录，你可能会觉得这书很怪异。这写的是啥？？？

  

  从目录来看，罗胖想写啥？

  秀文采？秀文艺？

  好像有点这样的感觉。

  不过，你再继续看看序言，就知道罗胖的“野心”了。

  罗胖说：“这本书不想跟你讲任何大道理，它只有一个目的就是让你阅读。阅读的方法有两条路，一条是就是对书负责，教你如何高效率地把一本书吃干榨斤。

  另外一条路就是对自己负责，也就是让你爱上阅读。”

  所以，整本书，罗胖不是教你如何阅读，而是说服你如何爱上阅读，让书籍成为你人生中的好伴侣。

  至于罗胖为什么要这样做？

  我斗胆地做个猜测。

  第一：罗胖本人是不屑于写任何有关阅读小技巧，比如什么一目十行等等。

  第二：依罗胖对当下知识领域的洞见，他发现如今市面上不缺任何阅读小方法的书。

  第三：如果这本书，能让更多人爱上阅读，对罗胖本人和得到这家公司，都是有好处的。

  第四：阅读方法犹如“千面英雄”，千人千面。

  如果罗胖再多写一本有关阅读的小方法，那这样的书，也许可以短时间成为畅销书。但随着时代的变迁，阅读方法可以会过时。这本书很难“永垂青史”。

  但如果你能静心去读《阅读的方法》，那你看到的不是阅读的方法，而是罗胖的野心和文字功底。

  那样精炼的表达，

  那种引经据典，没有一定的阅读量和阅读功底的人，是完全写不出这样的书。

  不管你喜不喜欢罗胖，我自己是真心佩服罗胖。并且，我还会用自己的微薄之力，让更多有缘人看到《阅读的方法》，让更多人爱上阅读。

  01.

  最好的阅读方法是什么？

  有人问《高效能人士的七个习惯》的作者：如果我不爱我的老婆怎么办？

  柯维回答：那你就去爱她吧。

  罗胖说诸如此类的例子，他听得很多。

  有人问英语老师：背单词有什么方法？

  老师回答：那就去背啊！

  真诚待人的方法有什么？

  “没有任何道路通向真诚，真诚本身就是道路”。

  教育孩子的最好的方法是什么？

  是以身作则。

  以此类推，

  那阅读最好的方法是什么？

  是阅读本身。

  看到这里，我突然明白了些什么。

  为什么这些年，我能读完一本又一本的书，写完一篇又一篇文章？

  因为我知道：

  想都是问题，做都是答案。

  问题本身就包含着答案。

  不会读书？那就多读几本书吧。

  不会写作？那就多写几篇文章吧。

  读着读着，你就找到最适合自己的方法。

  写着写作，你就知道如何写。

  比如，我最近在学习拍视频。

  刚开始，我没自信，那就打开美颜相机。

  我不会对着镜头讲话，那就写好逐字稿。写完后，我在一句句录。

  录完之后，我发现画布不清晰。

  我需要不需要换个摄像机？

  我发现衣服也很重要。

  我是不是需要学习穿搭，多买几件衣服。

  以上这些细节，我一步步优化之后，但又发现数据不理想。

  那我是不是需要换个拍摄背景？再优化脚本内容？

  哦，对了！面对镜头，我总是卡壳，怎么办？

  我是不是要去学习《即兴演讲》？

  就这样，我一路从0-1学习拍摄短视频。

  如果你现在问我：做短视频最好的方法是什么？

  我的回答肯定是

  首先，你要先拍起来。

  其次，你才是去听课和看书。

  这就是《阅读的方法》给我的第一个启发。

  行动本身就是最好的方法。

  02.

  书籍里面到底有什么？

  宋真宗在《劝学文》说到：

  富家不用买良田，书中自有千钟粟。

  安居不用架高堂，书中自有黄金屋。

  出门莫恨无人随，书中车马多如簇。

  娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。

  男儿欲遂平生志，五经勤向窗前读。

  你看！书中有什么？

  口粮、房子、车子、朋友等等，应有尽有。

  此外，书中还有知识吗？

  罗胖说：

  不，书籍里最珍贵的部分，是那些和我们的直觉、本能不一样的思维方法。

  读书多的人，不仅仅是谈资多。面对同一个事实，他们还能够转动自己脑子里的各种“精神装置”，放出各种“小精灵”站到事实的各个侧面。他们能看到一个更立体、更复杂的世界。而不读书的人，对此茫然无知。

  很多年前，有人跟我讲了一句特别扎心的话：“富人看不起穷人，穷人能知道。有知识的人看不起无知的人，无知者压根儿就不知道。”

  我得承认，这句话是我读书的重要动力之一：同样生而为人，我为什么就要在山脚下被人俯瞰？同样有机会翻开书本，我为什么就不能登临山顶、一览全局？

  进一寸，有一寸的欢喜。上一层，看一层的风光。

  那书籍的世界是什么形状的？

  一个经典的比喻是：“书山有路勤为径。”把书比喻成山，这既是在说书多，也是在说读书的顺序：你必须从低处爬到高处，从入门渐至精通，一步步攀登，一步步进阶。

  接着还有下句：“学海无涯苦作舟。”把知识比作一片海，把学习者比作一条船，海面无比辽阔，而又处处相同，除了奋力往前划，没有别的办法。

  总之，看完罗胖这些话，我内心莫名的感动。

  用我的话来说，书籍里面有一个新世界。

  愿你能微微放下手机，走进新世界，感受书香味。

  03.

  读书会怎样影响一个人的观念？

  罗胖说：“书籍不是一支往人脑子里随意注入观念的注射器。

  真正的过程要复杂得多：读的书多了，我们就得到了更多的现象解释、更多的思考角度、更多的反应模式。原来的观念不是更换了，而是掺入了新的东西，变得更复杂了。”

  这种复杂性，有什么好处？

  能让我避开简单思维、线性思维。

  让让我们更全面分析一个问题，看待一个问题。

  书中举了一个例子：

  如果让你帮一所学校起草一份老师上课时应该“如何利用黑板”的规范文件，你会写什么？

  普通人想到应该是“字迹清晰”“书写工整”之类的正确的废话。

  李希贵校长写到：

  ·检查板书字号大小。确定坐在最后一排的学生能看得清楚。

  ·利用上半部分。只有确定后排的学生不会被前排的同学挡住

  时，才使用黑板的下半部分。

  ……

  看到这部分内容，我也特别感动。

  一来，罗胖本人确实一个读书人。他确实读书之多，能随时随地引经据典。并且，他的知识网是庞大的。

  二来，一个肯读书，又有实操经验的人。.他能想到别人无法想到的点，做到别人无法做到的细节。

  这犹如你问：“在视频时代，如何写出一个爆款内容”？

  普通人会回答你：及时趁热点。

  而真正行内人，会这样说：

  1.谁去写这份内容？人设是什么？

  2.发布在什么平台？平台的算法是什么？

  3.什么时候发布？

  4.选题是什么？

  5.标题什么写？

  6.内容结果是什么？

  7.情绪是什么？表情又是什么？

  ……等等

  综上所述，

  比阅读方法，更重要的是，让你爱好阅读。

  比读完一本书，更重要的是，让你无意邂逅某一个书籍片段。

  比腹有诗书气自华，更重要的是，让你在书中遇见一个更完整的自己。

  朋友们，一起读一读罗振宇的《阅读的方法》吧！

  这本书里面，虽然没有罗胖高效阅读方法1、2、3，但有罗胖阅读心得、阅读思维模式。

  翻开书，一起走进罗胖的阅读世界，感受妙不可言的文字新天地。

  我是@读旅世界

  宫种好：读旅世界

  个人好：shenzg5200

  一起读书，遇见更好的自己。

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• 民间战略家少出版点书吧

  作者：mover 发布时间：2024-05-16 01:26:51

  这本书作者原来是中兴通讯的营销人员，爱思考，常上铁血网等爱国论坛，现在号称独立学者，人类第三次科学革命倡导者，纯科学理论体系创始人，还涉猎了一堆企业和协会学会等。除了本书外还出版了一些人口、战争、电动汽车方面的书籍。

  作者在本书的核心论点是，以美帝国主义为首的西方亡我之心不死，将来极有可能通过限制出口粮食到中国（所谓的粮食世界大战）来钳制中国，而国内的土地资源有限，亩产粮食极难提高，中国人生活水平越来越高，都想吃肉，粮食生产出现瓶颈，对外国进口依存度越来越高，同时人工智能等手段将有助于提高中国各行各业的生产力，因此应重视控制人口，计划生育不能放开，在2030年人口达到拐点前继续控制人口增长。

  作者的行文颇为口语化，看得出很多网文风格，当然也引用了一些外国文献，部分还用了英文，显得严肃治学的样子。不过，2030年还没有到来，我们的人口拐点已经出现，世界第一人口大国地位已被印度取代，现在鼓励大家生貌似想生的人也不多了。

  作者的本心是好的，粮食安全的确是战略性的大事，但其思路正如全书一开始所说，一塌糊涂，没有逻辑，打着红军蓝军对抗意识形态的旗号，完全是以情诓人。书里很多观点如反转基因的崔永元等公知是美帝狗腿子，美国将联合俄罗斯在粮食出口上卡中国的脖子等等，这样的民间战略家还是少浪费点纸，在网上发发文章就好了。

  PDF链接:

  https://pan.baidu.com/s/1T_LKgiJbvpqv1xBL05RkUA?pwd=j3vk

  提取码: j3vk

  加拿大读书会微信号：careaders

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• “颜面”和“脸面”

  作者：紫苏 发布时间：2022-01-18 22:13:22

  中医学普及读物，通俗易懂，很实用，通过阅读对自己身体有个了解，知道生活中如何养生。

  不学不知道，学了才知道自己肤浅。原来“颜面”和“脸面”的“面”覆盖很广，全面、正面、侧面、上面、下面、反面都离不开这个“面”。“颜”和“脸”是“面”的一部分。颜特指两眉、两眼中间，印堂、山根（鼻梁）所在之处。而脸是面最大的一部分，脸蛋、脸颊都是脸。

  中医可以通过观察印堂判定人健康与不健康，印堂的光泽有阳气充盈的影响，也有阴血润泽的帮助，光泽度过亮过红和过暗都不好。印堂被道家称为上丹田，闭上眼睛可以通过印堂感知外界，令人出神。这让我想起儿子小时候不睡觉，我跟他做一个游戏：让他闭上眼睛，我用手指贴近他印堂的地方绕圈圈，经常催眠成功。原来这招是让他凝神，安静下来，所以就睡着了。还有就是端午节大人常常在小孩的印堂上点雄黄辟邪，使毒物不敢靠近小孩。可见“颜面”是个很重要很神奇的部位。

  脸包括前额、脑门、脸蛋、脸颊。脸是胃口和心情的外在表现。中医认为面子是由里子决定的，真正的美容，应该是增强胃肠蠕动和消化排泄，抽筋、拉皮、打羊胎素、打肉毒素都是治标不治本。

  以上知识来自书中，搬运工由此引发很多瞎想：

  比如为什么我们总喜欢小孩子，因为小孩是赤子之身，纯阳体质，那张脸没有隐藏的情感，喜与怒都尽情表达，看见它很安心，不用揣测它背后的心情，小孩的笑颜特别纯净，给人赏心悦目的感觉。

  比如今早爬楼看了猪猪讲她经历的两件事，猪猪的侠义柔肠感动着我，同时对第一个故事中那个借钱不还的人，从心底狠狠地冒出一句：“好不要脸！”，我这句骂人的话是表达我对此人不知羞耻，做人没底线的愤怒。俗话说人活一张脸，树活一张皮。心正的人内心祥和，面部表情柔和；心术不正之人，蝇营狗苟，精神时常处于紧张之中，脸上肌肉总是僵硬的。长此以往，相由心生，但凡有江湖经验的人与陌生人第一次见面，看一眼对方的脸大体会有所感觉的。当然，世上有许多伪装的人，面上功夫很足，心底暗搓搓的，这种人最难对付。

  “面子”在中国人思想里太重要了。面子关乎别人对自己的看法，丢了面子是极其沮丧的事。于是乎，想着各种办法保住面子，阿Q被说穷时就说我们家先前比你阔多了。在乎面子的往往里子虚弱，不敢以真面目示人，制造假象支撑表面的虚荣，撑不下的时候，狼狈不堪，真真是死要面子活受罪。我们这边有个地方办喜丧事，不管是穷、富，都要大操大办，伴手礼是每人一条金项链或一个金戒指，要不就是一个千元红包，富人攒足所谓的面子，穷人被面子害惨了，苦不堪言，何苦来着！总之“面子学”在中医学中不难理解，在我们的传统文化和中国人的精神层面是相当高深的。我是无法一一论说，鲁迅先生的文章《说“面子”》可是说的很透。下面转载跟各位书友共读。

  “面子”，是我们在谈话里常常听到的，因为好像一听就懂，所以细想的人大约不很多。

  但近来从外国人的嘴里，有时也听到这两个音，他们似乎在研究。他们以为这一件事情，很不容易懂，然而是中国精神的纲领，只要抓住这个，就像二十四年前的拔住了辫子一样，全身都跟着走动了。相传前清时候，洋人到总理衙门去要求利益，一通威吓，吓得大官们满口答应，但临走时，却被从边门送出去。不给他走正门，就是他没有面子;他既然没有了面子，自然就是中国有了面子，也就是占了上风了。这是不是事实，我断不定，但这故事，“中外人士”中是颇有些人知道的。

  因此，我颇疑心他们想专将“面子”给我们。

  但“面子”究竟是怎么一回事呢?不想还好，一想可就觉得胡涂。它像是很有好几种的，每一种身份，就有一种“面子”，也就是所谓“脸”。这“脸”有一条界线，如果落到这线的下面去了，即失了面子，也叫作“丢脸”。不怕“丢脸”，便是“不要脸”。但倘使做了超出这线以上的事，就“有面子”，或曰“露脸”。而“丢脸”之道，则因人而不同，例如车夫坐在路边赤膊捉虱子，并不算什么，富家姑爷坐在路边赤膊捉虱子，才成为“丢脸”。但车夫也并非没有“脸”，不过这时不算“丢”，要给老婆踢了一脚，就躺倒哭起来，这才成为他的“丢脸”。这一条“丢脸”律，是也适用于上等人的。这样看来，“丢脸”的机会，似乎上等人比较的多，但也不一定，例如车夫偷一个钱袋，被人发见，是失了面子的，而上等人大捞一批金珠珍玩，却仿佛也不见得怎样“丢脸”，况且还有“出洋考察”，是改头换面的良方。

  谁都要“面子”，当然也可以说是好事情，但“面子”这东西，却实在有些怪。九月三十日的《申报》就告诉我们一条新闻：沪西有业木匠大包作头之罗立鸿，为其母出殡，邀开“贳器店之王树宝夫妇帮忙，因来宾众多，所备白衣，不敷分配，其时适有名王道才，绰号三喜子，亦到来送殡，争穿白衣不遂，以为有失体面，心中怀恨，……邀集徒党数十人，各执铁棍，据说尚有持手枪者多人，将王树宝家人乱打，一时双方有剧烈之战争，头破血流，多人受有重伤。……”白衣是亲族有服者所穿的，现在必须“争穿”而又“不遂”，足见并非亲族，但竟以为“有失体面”，演成这样的大战了。这时候，好像只要和普通有些不同便是“有面子”，而自己成了什么，却可以完全不管。这类脾气，是“绅商”也不免发露的：袁世凯将要称帝的时候，有人以列名于劝进表中为“有面子”;有一国从青岛撤兵的时候，有人以列名于万民伞上为 “有面子”。

  所以，要“面子”也可以说并不一定是好事情——但我并非说，人应该“不要脸”。现在说话难，如果主张“非孝”，就有人会说你在煽动打父母，主张男女平等，就有人会说你在提倡乱交——这声明是万不可少的。

  况且，“要面子”和“不要脸”实在也可以有很难分辨的时候。不是有一个笑话么?一个绅士有钱有势，我假定他叫四大人罢，人们都以能够和他扳谈为荣。有一个专爱夸耀的小瘪三，一天高兴的告诉别人道：“四大人和我讲过话了!”人问他“说什么呢?”答道： “我站在他门口，四大人出来了，对我说：滚开去!”当然，这是笑话，是形容这人的“不要脸”，但在他本人，是以为“有面子”的，如此的人一多，也就真成为“有面子”了。别的许多人，不是四大人连“滚开去”也不对他说么?

  在上海，“吃外国火腿”虽然还不是“有面子”，却也不算怎么“丢脸”了，然而比起被一个本国的下等人所踢来，又仿佛近于 “有面子”。

  中国人要“面子”，是好的，可惜的是这“面子”是“圆机活法”，善于变化，于是就和“不要脸”混起来了。长谷川如是闲说“盗泉”云： “古之君子，恶其名而不饮，今之君子，改其名而饮之。” 也说穿了 “今之君子” 的 “面子” 的秘密。

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