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• 费解

  作者：sun 发布时间：2010-08-24 10:34:30

  主人公有些神经质呢，可作者又似乎不是真的写他是神经质的，而是被神经质的。精神的分析有些令人费解啊，不过还是很好看！

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• 珍贵的资料——红色政权成长的横断面

  作者：ChaosFly 发布时间：2021-02-10 12:10:24

  类型：纪实文学

  作者：埃德加·斯诺[美]

  字数：30万字

  用一个词来评价此书，我想应该是“珍贵”。作者以一个外国人的独立视角，真实、客观、细腻且颇有见地地向读者展现了在当时广受封锁从而极富神秘色彩的红色政权，让历史得到还原，让普通大众体察入微地了解到青年时代红色政权的成长横断面。这些精彩的记录，无论是对于人物还是事件，都非常丰满地、立体地构筑起了时代的身影，成为了后世了解曾经那个时代的宝贵资料。尤其难得的是，作者采访并记录了关于毛泽东、周恩来、朱德、林彪等一系列红色政权开拓者不为人知的成长经历和对无产阶级革命、游击战等的深刻理解，拉近了伟人与时代、与普通民众的距离，也使大众非常鲜明地认识到红色政权之所以能够存活发展并壮大的本质原因。

  其中，有几个小的感慨，稍作记录：

  一是感慨张学良在推动整个国共联合抗日进程中，起到了极其重要的作用。正因为他政治上的牺牲，所以保全了蒋介石的面子和威严，并促成了国共合作。想必他是一个相对单纯且比较重义气的人，能够放弃东北军的指挥权毅然独自同蒋介石回南京，证明了他真得是发自内心希望抗日，希望国共联合，也真的没有其他的政治野心。试想，如果在西安事变之前，张学良改旗易帜成为共产党的话，中国的历史走势恐怕又将是一种完全不同的结果。

  二是感慨毛泽东的抗争，这本书中比较简略且详细地记录了毛泽东的成长经历，让人们看到了伟人青少年时代的样子。最值得学习的是毛泽东的反抗精神，就像他所说“我认识到，我如果公开反抗，保卫自己的权利，我父亲就软了下来，可是如果我仍温顺驯服，他反而打骂我更厉害”。无论在何种年代，一个人最不能缺少的就应当是抗争竞争，向不公抗争、向偏见抗争、向邪恶抗争……

  三是感慨红军的革命乐观注意精神，也就是信仰的力量。不论是红军将领还是乳臭未干的“红小鬼”，他们对于红色革命，对于抗击“白匪”，对于战胜艰难险阻始终抱有最大的热情和最坚定的信念，这让他们面对艰苦的环境始终没有丝毫悲观气馁的情绪出现，始终能以主人翁的状态投身他们所认同的革命事业中。这种精神的力量真的太过于强大，恐怕也只有在那样的艰苦环境中才能真正塑造出那样的精神品质。

  四是感慨蒋介石的为人。从书中可以看出，真正促成国共合作额，决不单单是兵谏和共产党的呼吁。西安事变中，蒋介石充分看到在国民党内部有着自己曾经不曾看到的潜在裂痕或者“反叛”力量。正因为如此，在他受到全国一致的欢呼中他选择了顺其大势，通过抗日平衡了各方矛盾。因此可以说，建立国共统一抗日路线，是他当时的最优选择。从这一点上看，蒋介石的胸怀绝不是心系天下，他仅仅是一个拥有高超技巧和深邃城府的政治家。正因为缺少骨子中为民所系的胸怀，在那样的时代，他最终被代表人民的共产党打败，这注定是历史的必然。

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• 心理健康，值得每个人关注

  作者：闲来读点书 发布时间：2019-02-10 20:13:33

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• 勇敢做自己——评《成为你自己 与女科学家面对面》

  作者：李探花的酒杯 发布时间：2023-03-02 21:49:21

  又是一年春来早。同去年一样，又是赵永新老师的新书成为我开年读的第一本书。书中七位成就斐然、勇敢纯粹的杰出女科学家，在永新老师诚挚平实的笔触下，显得鲜活而亲切，如月照松间、泉流石上，洒洒落落，伴着渐起的春风，让人觉得连心都明亮起来。

  谚语云：隔行如隔山。对我这个一直浸淫在社会科学领域、只道听途说过科研又苦又累的人来说，这本书带我走进了一个让人着迷的科学世界。

  原来，科研工作是这样的。

  原来，身上有着无数骄人成绩的科学家们褪去了站在高处的光环，也有普通人的烦恼：会因为科研进展不顺而感到挫败，会为了家庭孩子而牺牲妥协。

  原来，她们也会追剧、会健身。

  她们的七情六欲、喜怒哀乐，和我们每个人相通，她们也都在经历体味着尘世间的一切。正因为此，才显得愈加亲切，仿佛能从书中走出来和你坐下来聊天、谈心。

  但她们又和普通人不同。争强好强追求完美的万蕊雪，清零过去不断超越自我的付巧妹，淡泊名利乐观豁达的汤楠，不被任何人左右坚定扎根草原的辛晓平，不断挑战难题坚韧执著的陈婷，简单纯粹沉心耕耘的黄芊芊，我行我素侠骨柔肠的颜宁。七个人，七段传奇人生，她们的性格、经历、研究领域不尽相同，但相同的是对科研事业发自真心的喜爱，是咬牙顶住压力和挑战的拼搏，是不为功利、不畏世俗的勇气，是不随波逐流、只坚守初心的纯粹。而这些，恰恰是让她们得以从人群中脱颖而出的、在科研路上不改初衷、笃行不怠的，最坚韧也最强大的内驱动力。

  她们的内驱动力是那么强大，足够让每一名读者震撼。这个时代，信息泛滥、嘈杂善变，成功学、金钱至上、家庭事业双丰收等思想喧嚣尘上，“机械趋同”心理被网络放大，社会舆论、世俗观念固执而难以突破，每个人都被束缚在梏中，以至于多少有科研天赋的人都被迫屈从于生活的洪流。看看她们是怎么说的：“我做一件事情，要花我自己的时间、自己的感情和精力，我的看法、我对它的认可才是最重要的。”“你要努力开发自己的潜力，不要给自己的人生设限”“其实每一种选择都意味着两种可能性，可能成功也可能失败，并不是说哪个方向就一定会成功，但只要遵从自己的内心去做出选择，全力以赴了就不会后悔”……每句话的背后，都是她们身体力行过的实践总结，是她们最终冲破黑暗，回首向来萧瑟处的体悟，让我看到了一种可以超越世俗、自由选择自己想走的路的遗世独立，看到了“举世非之而不加沮”的强大与潇洒。

  成就这强大与潇洒的，是无时不刻在她们身上闪耀的、如金子般熠熠生辉的精神力量，我愿意称之为科学家精神。科学探索未知，科学追求卓越。从古生物骨骼探秘到现代基因剪辑，从皮肤病致病原理到肺病医治，从草原生态系统保护到芯片应用，科学研究的魅力在于揭开表面上的纷繁杂乱，探寻自然宇宙生命中潜藏的“智慧”，发现现象背后的一致性规律。科学家是一群背光而行、对光明灿烂的已知真理意兴阑珊，独爱在未知崎岖的黑暗中举薪探索的开拓者。他们的精神力量源于对未知的好奇，也源于最终验证成功、发现真理的成就感和为人类拓宽了知识边界的不朽之感，这份体悟是超越世俗定义、非功利的，因其简单纯粹而分外动人。当我通过永新老师的文字，真正感同身受之时，不禁热泪盈眶：正是因为古今中外有这么多纯粹而高尚的人，人类的科技才一直在进步发展。

  这本书同《圆明园防渗之争》一样，看似温和缱绻娓娓道来的文字中，却暗藏锋芒。

  给我触动最大的“第一刀”是陈婷团队论文和她在国外求学时的博士生导师论文撞车事件。同是毛囊干细胞的课题，几乎同时投稿给《细胞》杂志，更具戏剧性的是，陈婷和导师的研究结果完全相反。在这种情况下，陈婷撤稿转投他处。她导师的论文顺利发表，而论文结果却是错的。这几乎颠覆了我对“科学追求真理”这句话的认知，科学，本不该被“强权”（广义上的）所左右。但世事就是如此，当一个人或一个团队实力和影响力足够大的时候，对与错也就不那么重要了。学术期刊的评审也是人，那么就有人性的弱点和缺点。

  第二刀则让我深刻意识到，一个国家的科学实力有多强、科学探索能走多远，取决于体制机制是否合理有效、人才配套保障是否到位。不管是颜宁多次呼吁全社会支持鼓励女性科学家、营造良好科研环境，还是辛晓平感慨城市和野外生活工作差距越来越大，去艰苦的草原工作、守住这份热爱需要付出更多，亦或是书中字里行间透出的研究课题的选择很大程度上受申请经费的左右和掣肘，都可以异常清晰地感受到，我国在营造科研良好环境、保障高端人才上还有很多堵点痛点有待打通，让优秀科学家能更随心所欲的选择课题、专注于自己的研究。

  第三刀则是科普之痛。谨言慎行的颜宁在科普演讲后，内容被媒体炒作曲解为“饿死癌细胞”，令人啼笑皆非。但笑过之后，更深层的矛盾暴露出来：懂行的科学家不会科普，会科普的不懂行。标题党、爆款文章之风造成普通公众对真正科学的诸多误解，只要能博人眼球，能赚取高流量及背后的商业利益，其它的都无所谓。媒体，被西方称为“第四权力”，也是公众的意见领袖，希望每一个媒体人都能在引导观念、科普知识上负起应有的责任。

  最后，感谢永新老师如清泉般的文字抚慰了我心中的浮躁和焦虑，不仅让我对科学有了更深入的了解，也让我从书中汲取了诸多前行的力量。致敬！

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• 你想为干扰、神游、拖延症等找个克星吗？明确首要目标就是它的克星

  作者：译元 发布时间：2022-03-27 22:04:53

  记得在网上看到过这样一段话：

  没有目标的努力叫忙碌，有目标的努力叫奋斗。

  深以为然，目标就像夜空中一颗闪亮的星星，指引着我们努力的方向。

  可生活中，有些人生活得既没有目标也没有方向，常常感到困惑和迷茫，不知道自己的兴趣是什么，也不知道自己到底想要什么。

  如果你还没有规划或是还不知道怎样设立一个属于自己的人生目标，建议读一读《目标法则——大师的积极思维课》这本书，相信它会给你带来启迪和帮助。

  

  这本书是拿破仑·希尔基金会委托著名作家米奇霍洛维茨所著。书中重点阐述了希尔成功学的核心理念：明确首要

  目标

  。并结合鲜活的案例加以解读，从而更好地帮助读者理解、掌握拿破仑·希尔的成功学理念和哲学精华。

  拿破仑·希尔（NapoleonHill,1883－1969），是全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家，他撰写的《思考致富》《成功规律》《人人都能成功》等著作，畅销一个多世纪，发行量达8000多万册。

  希尔坚定的认为：成功人士的起点，伟大的起点，就是有个富有激情的、被珍视的目标，它是生命无偿赠与我们最接近魔法的一个事物。

  拿破仑·希尔找出了成功人士的16个特质，他还着重强调了其中最关键的一个特质：拥有一个

  明确首要目标

  。

  希尔认为，一个明确的目标不是一个模糊的愿望或欲望，比如说“我想变得很有钱”或者是“我想变得成功”等。这些模糊的想法通常会带领人们走向淡漠、幻灭和失败。

  相反，真正明确的首要目标指的是一个具象的、实在的目标，它是一个蕴含着清晰行动导向的、可着手实施的富有激情的目标。

  

  01调动心理暗示，聚焦首要目标

  要明确首要目标，我们得先确立目标。心理暗示是帮我们确立目标的有效工具。

  心理暗示是20世纪初由法国催眠治疗师埃米尔·科尔（Emile Coue）提出来的。科尔告诉过我们一句关于自信的真言：

  一天又一天，在各个方面，我都变得越来越好。

  这位“心智先锋”推荐大家在晚上即将入睡或者早晨即将醒来的时候默念这句话20遍。

  这句真言可以让我们在“半睡半醒”的状态下，通过冥想将自我肯定植入我们的脑海。这也是我们在利用这种

  临睡状态

  来为自己的

  目标

  服务。

  当我们确立了目标，就要把精力聚焦在这个目标上，精神力量可以说是聚焦的魔法，它可以帮助我们明确首要目标。

  约瑟夫·墨菲（Joseph Murphy）是20世纪最伟大的神学作家之一，他对新思潮、基督教科学派和“正向思考力量”等十分着迷。墨菲意识到自己拥有一种天赋，他能恳切有力地与自己进行心灵和精神上的沟通。这种“精神力量”对我们聚焦目标有极大的帮助。

  他的做法是把潜意识看做一种引导装置，一有想法或信念被植入，潜意识就会找到各种方式去实施，他把观念作为行动的导向，指引者我们明确首要目标。

  当我们明确了目标后首先得去寻找办法，把实现目标落实到行动中去。只有全身心地聚焦目标，才能取得最后的成功。

  书中指出：聚焦的思维会使你与相关联的条件和人群更接近，当你充满热情、勤勤恳恳地聚焦在一个渴望的目标上，你的精神装置会调动起非凡的力量。

  

  02

  明确首要目标，要有实现唯一愿望的力量

  比尔·威尔森（Bill Wilson）是国际性匿名戒酒互助协会创立者，他是“十二步康复法”的发明人之一，这个方法帮助了数百万个滥用药物、嗜酒成性或强迫性欠债等成瘾症的人。

  实际上，比尔在快40岁时还只是一个颓废的、无可救药的贫穷醉汉。他对酒精的滥用，已经严重到需要不停地住院戒酒的地步，那时的比尔从任何角度看都是一个失败者。

  跌入谷底的比尔开始对战胜酗酒有了最初的洞察，那是一种精神上的觉醒。他能清晰地感受到一股神奇的力量，可以帮助他和其他人从对酒精的强烈渴望中解脱出来。于是他建立了属于自己的明确首要目标：

  自己保持清醒并帮助别人保持清醒。

  比尔将他的经历总结成了匿名戒酒互助协会的

  “十二步康复法”

  ，并写了一本同名著作。

  比尔的故事远不止于此，他戒酒的动机来源于一位叫作艾比·撒切尔（Ebby Thatcher）的老朋友，他是比尔最亲密的搭档，也是一个酗酒者。是他激励了比尔对精神自由的追求，并陪着比尔一起戒酒。但可惜的是，艾比很快就酒瘾复发了。

  为什么他们两个人，一个人戒酒成功，另一个人却失败了呢？区别就在于比尔有明确的目标，也是他唯一的愿望——自己保持清醒并帮助别人保持清醒。

  正因为有这种愿望的力量加持，比尔才能全身心的摆脱酒瘾。而艾比只是单纯地想远离一些烦心事，他没有明确的目标，也就没能得到实现目标的力量，他的失败也在所难免。

  比尔运用非凡的力量取得了成功，他的成功是他坚持的结果。当我们持续坚持目标不放弃，成功也会以意想不到的方式来到我们身边。

  

  03成功总是青睐有准备的人

  传奇推销员埃德温·C·巴恩斯（Edwin C Barnes）一直向往和托马斯·爱迪生（Thomas Edison）一起工作，因此，他在爱迪生位于新泽西的实验室找到了一份卑微的工作。当爱迪生发明第一台留声机时，巴恩斯就在爱迪生的身边工作。

  因为巴恩斯做过推销员，他意识到推销留声机是个商机，于是他在征得爱迪生同意后，获得了独家销售权，并最终取得了成功。巴恩斯成功的原因在于：

  知道自己想要什么！

  土壤里的种子需要水和阳光才能发芽；雄鹰需要磨炼翅膀才能展翅翱翔；蚂蚁需要储存食物，才能熬过三九寒冬。为了生存，动物尚且需要提前准备，人亦如此，只有提前做好准备，才有机会获得成功的青睐。

  1967年，加拿大裔美国舞台剧演员乔纳森·弗里德（Jonathan Frid）准备退出舞台，他已经厌倦了当演员这份收入不佳的工作，他准备到洛杉矶去开一个戏剧指导班，因为那里的表演教师收入不错。

  有一天，弗里德正在收拾房间，他的经纪人打来电话让他去准备一个角色，扮演一只哥特肥皂剧中的吸血鬼。弗里德本想拒绝，但最后他还是去试了镜，他得到了这个角色，并很快因在电视剧《黑影》中饰演内疚不安的吸血鬼纳巴斯·柯林斯（Barnabas Collins）而出名。

  人们把弗里德这件事称为“走了狗屎运”，其实不然，是多年的训练让他早已做好了准备，在他接到经纪人的电话之前的20年里，他一直在努力。成功就是青睐像他这样有准备的人。

  

  总结

  一个明确的目标加坚定的执行力是成功的根基，

  《目标法则——大师的积极思维课》

  中的诸多观点使人受益匪浅。

  比如拿破仑·希尔的

  成功的16条法则

  ，

  心智大师小组

  以及

  黄金法则

  告诉我们：

  在生命中的每一分每一秒都尽你所能去遵循黄金法则。

  书本中的每一章都包含一个模块化的

  行动步骤

  ——一些锻炼精神或情绪的额外练习，还有每章结尾的

  拿来就用，

  我们也可以时不时地回头看看，温故而知新。

  有些人想要全部，但通往成功的大门仅向某一类人打开，这类人拥有一个特别的、包罗一切的焦点，那就是——

  明确首要目标。

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