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• 人性的弱点读书笔记

  作者：贺嘉老师 发布时间：2009-06-27 10:00:30

  第一篇 与人相处的基本技巧

  1.不要批评，责怪或抱怨他人

  2.真诚地赞赏他人

  3.想到他人的需求，并告诉他如何实现（影响他人的唯一方式）

  第二篇 平安快乐的要诀

  1.无须模仿他人，发现自我

  2.保持良好的工作习惯

  3.放松自己，消除疲劳

  4.不要对事情感到倦怠，要使它充满乐趣

  5.想的开心，做的开心，你就会真的觉得开心

  6.永远不要对敌人心存报复，这样对你自己的伤害将大过对别人的

  7.享受付出的快乐，不要期望他人感恩

  8.对得到的帮助心存感激

  9.命运给你酸柠檬，把它做成柠檬汁

  10.忘却自己，对别人多感兴趣

  11.凡事尽力，不必太在意指责

  12.记下自己干的蠢事，自我批评

  第三篇 如何使人喜欢你

  1.真诚地关心别人

  2.保持微笑

  3.记住他人的姓名，这将有助于加深对方对你的印象

  4.做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论自己

  5.谈论别人感兴趣的话题

  6.让他人感到自己重要-而且要真诚而为

  第四篇 如何赢得他人的赞同

  1.避免与人争论

  2.对他人的意见表示尊重，别说“你错了”

  3.你错了，就迅速而真诚地承认

  4.以友善的方式开始

  5.首先让别人说“是，是的”

  6.让对方多说话

  7.让别人觉得那是他自己的主意

  8.真诚地尽力从对方的角度看事情

  9.同情对方的意念及愿望

  10.激发他人的高尚动机

  11.将你的意图戏剧性地表现出来

  12.给他人提出挑战

  第五篇 如何更好地说服他人

  1.从称赞与真诚的欣赏开始

  2.间接地指出他人错误

  3.指责别人前，先想想自己的错误

  4.保全他人的面子

  5.称赞他人的每个微小进步

  6.给人一个美名，并使之努力保全

  7.鼓励的办法使人改正错误

  8.使对方乐于做你建议的事

  第六篇 幸福的家庭生活

  1.切勿,切勿喋喋不休

  2.不要试图改造你的配偶

  3.不要批判你的丈夫或妻子

  4.给与对方真诚的欣赏

  5.对妻子或丈夫要有礼貌

  6.学会与她相处

  (1)感谢她，称赞她

  (2)要慷慨，关心

  (3)不要过于不修边幅

  (4)了解她的工作

  (5)做她的后盾

  (6)分享她的嗜好

  (7)爱你的妻子

  7.了解一些必备的性知识

  第七篇 如何使你变得更加成熟

  1.为自己的行为负责

  2.不要在乎困难，或许它也是一种机遇

  3.学会摆脱生活中的不幸

  4.拥有自己的信仰并付诸行动

  5.你是独一无二的

  (1)每天抽出时间独处，以进一步认识自己

  (2)打破习惯的束缚

  (3)发现生活中什么东西最能让我们感到满足

  6.了解并喜欢你自己

  7.不要盲从因袭，听从你内心的声音

  8.注意自己身上令人讨厌的地方

  (1)不停谈论小孩或宠物

  (2)谈话没有重点

  (3)完全不理会他人的话题

  (4)不要一直争论不休

  (5)永远唱低调的人

  9.要让别人喜欢你，先得使自己让人喜欢

  第八篇 走出孤独忧虑的人生

  1.幸福不来自于他人的布施，而是你自己去赢得别人对你的需求和喜爱

  2.消除心中的忧虑

  3.对于忧虑的问题，考虑最坏情况，接受这种可能，冷静处理善后

  4.问题，问题的原因，可能的几种解决方案，你的选择

  5.让自己处于忙碌状态

  6.活在今天

  7.不要为小事烦心

  8.计算事情发生的概率

  9.接受不可避免发生的事实

  第九篇 不要为金钱和工作烦恼

  1.慎重做出职业生涯和生活中的重大决定

  (1)研究职业选择建议

  (2)避免哪些原已拥挤的职业和事业

  (3)避免哪些维生机会只有1/10的行业

  (4)决定投入一项职业之前，可以先花几个礼拜时间，对该项工作做个全盘认识。通过和从事该行业10年，20年，30年的人士面谈.

   1)如果您的生命从头开始，您是否愿意在做一名建筑（XX）师？

   2)您仔细打量我后，我想请问您觉得我是否具成为一名成功建筑师的要件？

   3)建筑师这一行业是否已经人满为患？

   4)如果我学习了4年建筑课程，要找工作是否困难？我应该首先接受哪一类的工作

   5)如果我的能力中等，在头5年中，我可以希望赚多少钱

   6)当一名建筑师有什么好处和坏处？

   7)如果我是您儿子，您建议我当一名建筑师么？

  (5)要知道每个人都可能在多项事业上成功！

  2.不要总是为工作和金钱发愁

   (1)把事实记在纸上

   (2)拟出一个合适你的预算

   (3)学习如何聪明地花钱

   (4)不要为你的收入增加而头痛

   (5)如果需要借贷，选择银行贷款

   (6)投保意外保险

   (7)人寿保险的收益不要一次现金付给受益人

   (8)教导子女对金钱养成负责任的态度

   (9)不要赌博-永远不要

   (10)如果无法改善经济状况，不妨宽恕自己

  3.处理好夫妻间的职业冲突

  4.合理开支，不要入不敷出

  第十篇 远离疲劳，保持活力

  1.经常休息，在你感到倦怠之前

  2.说出你的心事

  3.消除烦闷心理

  4.不再为失眠忧虑

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• 牛津高阶的经典版本

  作者：Gabriel 发布时间：2011-05-06 20:57:56

  第四版牛津高阶的英文释义还是牛津的简明风格，汉语翻译也很有水平，而且还有动词的详细分类。第六版的英文解释开始限词，动词也没详细分类了，失去了牛津的特色，向朗文靠拢了，不再像是Advanced learner's。

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• 自己都没有修通的心理师，真的能帮助来访者吗

  作者：开森心理 发布时间：2018-08-16 13:28:40

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• 这才是第一次工业革命？

  作者：人造天堂 发布时间：2021-06-26 00:07:33

  二刷又有一些感悟。豆瓣的设计不足，不能记录读者的思想变化。

  细石器的命名有误导。不只是细而已，而是一种工业体系。之前的应该被称为一次成型石器或者什么的，而细石器是模块化石器。

  一次成型是确定应用的环境，然后制作适应的工具，而模块化可以预先准备工具，随机应变。古龙小说里有一口箱子，可以根据对方的兵器拼接出克制的兵器，所以很屌。

  细石器才是新石器，适用于整个亚欧大陆到美洲西北部的不同环境。而目前通行的新石器概念，是指磨制石器等难以移动的大型耐用工具，其实只是西亚的区域适应。所以又搞出中石器的概念，是欧洲沼泽环境的区域适应。中国学者没有话语权，插不进这个序列。

  外贝加尔地区疑似细石器工业的起源地，这个我记住了。

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• 可以看到另一只蝴蝶的美丽

  作者：Aida的玩偶 发布时间：2009-05-12 22:36:45

  林达的书只看过这一本，但知道林达却不是因为这本，早前一起学西语的朋友给我推荐《西班牙旅行笔记》，一直想看却也没怎么放在心上，两周前去书市，兜兜转转到三联的摊位，十几平米的空间挤满了人，门口桌上也摆了些书，里三圈外三圈的在围抢，好不容易挤进去，第一眼竟然瞄到《西班牙》，一阵欣喜，却被另一个女孩抢了先，悬在空中的胳臂生生缩了回来，那女孩大声的问道：林达的书还有没有？我都要。后来女孩确实翻出了几本，并统统抱走了。

  这本《像自由一样美丽》本是买来作为生日礼物送给D的，因为看外表拿得出手，而且是林达书，适逢近期很多电影都与二战有关，于是挑了这本递到D手里，D拿到时漠然道已读过，书就给了自己。

  读这本书是在办公室里，公司的网速很糟糕，所以我总会留几本书在抽屉里，以备清闲时避免只能对着电脑抓狂之用，这本书薄薄的，有很多图画，一个下午足够读完，成为首选。

  看《钢琴家》时会哭，看《美丽人生》时会哭，看《辛德勒的名单》时会哭，看《像自由一样美丽》之前已做足了心理准备，对于在二战期间，集中营里的事已看到过读到过很多次，大概对肆意屠杀、惨无人道、丧尽天良、人性泯灭是有些招架力的，但终究，眼泪还是掉了出来，在看到《鸟与蝴蝶》这幅画时。

    那一只，就是上次那一只，

    那么丰富、明亮、耀眼的黄色，

    或许那是太阳金色的泪水，

    滴在白色的石头上……

    那样，那样的一种金黄，

    轻盈的翩然直上。

    它离去了，我相信，这是因为

    它自己要告别这个世界。

  画是一个未署名的孩子用废旧的表格纸拼贴而成，画面上有绿地，有大树，有花朵，有蝴蝶，生机盎然，在这幅画里看不出这个孩子对周遭邪恶的任何控诉，她/他在黑暗的集中营里还能忆起蝴蝶的金黄，如太阳金色的泪水，在被囚禁的生活里还能发现喜欢的东西，蒲公英和开着白花的栗树枝条，于是，她/他把这所有的美好组合后拼贴出来，拼贴出一片明亮的境地。

  书中一直提到一位杰出的艺术家弗里德，一个非凡的女子，一个非凡的画家，就是她，在集中营里和其他艺术家一起为孩子争取和创造一个尽可能好一些的生存环境，在孩子们面对一次次杀戮之后，弗里德j尽可能将他们的注意力转移到画作上，将他们扭曲的心灵带离复仇的滋生地带，告诉他们在高墙之外还有光明和自由，活下去就有机会回到家乡……

  一个叫弗兰塔的男孩写下：

    我在瞭望，瞭望着，

    进入那宽广的世界，遥远的世界。

    我瞭望着东南方

    我望着，我望着家乡。

  后来这个男孩被杀死在奥斯维辛集中营，那年他十三岁。

  “一万五千名曾经生活在特莱津集中营的犹太孩子，只有一百多名存活下来。”

  书中展示了将近五十个孩子的画作，而这些孩子中只有三四个活了下来，大部分在他们十二三岁被送到奥斯维辛毒气室。

  一个叫米夫的男孩写道“特莱津，沉沉的轮子碾过我们的前额，把它埋入我们的记忆深处。”

  弗里德要怎样才能抹平这些孩子记忆深处的印记，在那个死亡营里，在不断极端的刺激下，要怎样才能留住他们爱的能力，要怎样才能给予他们活的理由。而留下来的画作告诉后人弗兰塔和艺术家们做到了，孩子们还能记得蝴蝶翅膀的金黄和家乡河岸的浅绿，他们记得的天地山川还是舒展宽阔的。

  这些被冒着生命危险保存下来的画作，曾被久久的冷落，“还好随着时间的流淌，大家懂了。” 懂得了弗里德，懂得了在集中营里绘画美丽所蕴含的人性的宽容和伟大。

    你们特莱津的画家们，

    让一小刷子的水，

    浸入一个小小的碧色的碟子，

    你们这些上帝的造物，要有同情心。

    你把宾营大块背景的黄色，

    默默的，均匀的

    和屋顶的红色混在一起，

    在那有着阳光的日子里。

  ……

    你们要把窗户敞开，

    面对世界，漂浮在

    你们田园诗的云朵的背景上，

    有一天，你们可能跌入痛苦的口子里。

    要挣脱那通向深渊的隧道，

    要活着，在黑暗中，仍然创造。

  今天是2009年5月12日，距离汶川地震整整过去一年，下午两点二十几分收到一个西班牙人的短信，“暂且放下手头的工作，我跟你一起默哀吧”，对于一个外国人能有这样的心我很感动，但我没有默哀，想着在那里会不会有像弗里德一样的一群人，驱除一年前留在孩子眼里的阴影，告诉他们活着是美好的，七十多年前的西方，有那么多孩子在死亡营里想象着高墙外的美好，我们无法比较惨痛的程度，至少，你们还活着，还可以看到另一只蝴蝶的美丽。

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