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• 修过哲学课的鲁滨逊，在荒凉岛上求得了和宇宙的共生

  作者：野生盆栽 发布时间：2022-05-17 19:16:18

  “这是一部令人惊奇的喜剧式的历险小说， 而且也是一部写转化变形的宇宙小说。”

  《礼拜五》是图埃尔对《鲁滨逊漂流记》的故事新编，非常好看，好看到我一口气读完，和读《桤木王》要时不时停下来喘口气儿的感受完全不同。

  如果你也和我一样，（不幸）第一次接触图尼埃的作品是《桤木王》，答应我，给他一次机会，看完你会感谢我的（随便说说。

  小学暑假布置的必读书目清单肯定会有《鲁滨逊漂流记》，故事的具体细节我已经记不太清了，但印象里，这位鲁滨逊不是那么讨人喜欢，总是高高在上的充满征服欲的姿态。《礼拜五》里面的鲁滨逊不再像印象里《鲁滨逊漂流记》那么令我不适了，反而是一位饱含思辨力、愿意反省、学习的人。如果一句话总结原版和改编的区别，那《礼拜五》就是原版里的鲁滨逊先修了哲学课，且拿了优秀之后，再流落到荒凉岛上的故事。

  《礼拜五》和原版小说非常不同的其中一点是，冒险只占到全书篇幅的很小一部分。书里很大的篇章是展现鲁滨逊在荒凉岛上，如何找到自己在自然、在地球、在宇宙中的位置，以及和它们的关系是怎么样的。

  鲁滨逊和岛的关系大概经历了三个变化。

  刚上岛时的鲁滨逊，和我们看到的大部分荒岛求生电影的主人公们一样，想方设法让自己存活下来。为了有个庇护所，他搭建棚屋、别墅；为了有吃的，他去播种稻谷、圈养野羊；为了保护自己的安全，他在居所附近设置陷阱；为了让自己仍然像个文明人类，他还建造了财政局、神庙、法庭和度量珩馆；为了约束自己的行为，鲁滨逊还制定了详细的宪章和刑法，当然，法官是他，原告和被告也都是他。这样的日子持续了一段时间，中间穿插着他时不时的崩溃，以至于堕落到和野猪一起，泡在泥沼里「融化」自己，忘记时间。

  不愁吃喝，安全无忧，甚至还有一条狗伴左右，这样的日子过了很久。直到有一天，鲁滨突然逊顿悟了，一种奇妙的欢愉降临在了他的身上。他放弃了小岛统治者的身份，转而将岛看作一个女人。这部分内容我很喜欢，类似于《桤木王》里图埃尔描写的那些屎尿屁，真的太优美了。不论是「初极狭，才通人」的钻山洞，还是和「植物通道」的交合，还是后来在小溪谷播洒自己的子孙，淫而不色的叙述除了实在是高，想不出其他赞美之词了。

  后来，礼拜五带来了一系列的变化。他先是嘲笑般学着鲁滨逊「玷污」小溪谷，让鲁滨逊自此打消了去小溪谷的念头，再到直接把鲁滨逊按照文明社会那样辛辛苦苦搭建的城堡全都炸毁了，鲁滨逊的精神思想又得到了升华，「他在一片宁静的幸福中完成了向太阳城的转变」。在最后的这个转变后，他彻底卸下了对岛单向的征服的身份，彻底和岛成为了一体，鲁滨逊为人的那部分崩塌了，他自愿沦为岛上微不足道的一块。这部分叙述很神，图埃尔笔下的鲁滨逊已经直通宇宙了，每天清晨他都迎接着太阳升起，在阳光的爱抚下获得了新生。

  鲁滨逊最后达到的与宇宙共生、成为永恒的境界是我向往的。自然中的万物都是自然的一部分，没有所谓的高低，阶级等级都是人为的无聊规定，方便找取自己的位置，有了位置才好去寻求存在的意义，追寻人生的意义恰好就是人类独有的兴趣爱好。但无奈，身为处在这个社会中的人类，就算因为疫情隔离在家，也依然没有办法像鲁滨逊那样彻底断绝和其他人的联系。所以大概，我们也只能看看荒岛上的鲁滨逊是怎么回归到永恒宇宙的了（这本书疫情期间读尤为上头。

  看这本书之前没必要重新读一遍《鲁滨逊漂流记》，其实图埃尔就是借用了鲁滨逊和星期五这两个人物形象，省去了很多没必要的背景铺垫，这两个人物在故事中的结局和原著完全不同，

  有惊喜，快去看！

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• 书摘 不全

  作者：喜弟 发布时间：2011-02-13 19:41:46

   一只美洲豹能改变它的斑点吗？一只老虎能抹去他脆弱的斑纹吗？每一个人都是独一无二的生命，拥有个人的历史、各自的倾向。如果人们可以放弃想要使自己成为“正常的”野心，他们就能更加从容地与自己相处。研究大猩猩的科学家持续观察一个大猩猩社群，发现其中每一只都有着自己独特的个性，动物尚且如此。this is you are born to be.

  　　 怎样从容与自己相处？虽然一个人得内在深层结构不可能改变，但深层结构的表达方式却可以被转化。转化和超越非常不一样，超越是否定自己，是企图用升华来逃脱自己。在转化时，自己内在基本的深层结构是被接纳、认知和学习的。我们所要做的就是产生日益深化的自我认知。深化到一定程度（不要刻意），甚至可以在这些模式外显之前就能有所预料，这样一来个人就获得了一份相对从容与自由。以一个外表防卫、难以接近，内心却温和体贴的人为例，若它觉察出并转移了这两种深层结构的重心，结果有可能成为一个自我界定清楚又温暖热情的人。这就是创造，你创造性地发挥了你的生命。

  　　 焦虑 恐惧

  　　 焦虑是生命的基本现象，没有了焦虑，我们就不会那么有活力与人性化。焦虑分本体焦虑与精神官能性焦虑，本体焦虑可能使人在生命中作出正面的调试，精神官能性焦虑则引发出使人衰弱的综合症状。人类总是处在一种深度不安的状态中，因为，人们觉察到自己是脆弱与有限的，因此本体焦虑自然产生。通常个人不愿意去体验太多的本体焦虑，不是加以防卫，就是将之转变为精神官能性焦虑，因为人们发现，转换为精神官能性的防卫模式是比较容易掌握的。这包括强迫思考，社交恐惧，广场恐惧等。基本上大多数人情愿得精神官能症也不要直接跟存在的恐惧打交道。

  　　 令人满意的亲密关系能成功地应付本体焦虑（所谓的给你安全感），亲密关系包括爱情，亲情，友情。第二种方式则是因为恐惧而相互依赖，这样本体焦虑也会被掩盖与忽略，你知道掩盖忽略下面问题依然存在。通常，保守的宗教以及社会体制严格要求人固守道德规范，目的是缓解本体焦虑，因此更加重人的依赖性。保守的方法给人更多希望也更能纾解本体焦虑，个人又可以少冒一些险。宗教，社会体制对他人的所谓正义感，批判性，固执己见，偏见，坚信非对即错的二分法、缺乏宽容与以权威控制他人行为的态度，反映出的都是对本体焦虑的道德解答，本质属于第二种逃避性焦虑解决方式。

  　　 道德

  　　 道德涉及一个对与错的体系，在这之中某些行为和态度是好的，另外一些事错的。道德的立场是去人性化并且物化的。当我们用非好即坏来看待自己时，我就是一个物体。当我说你是对或错的时候，我并没有欣赏你这个人。因为道德提供了一个规范，而人性化的人他不可能完全照这些规范生活，一旦逾越这些规范，人就所谓的犯错了，所以经常处在罪恶感之中！

  　　 罪恶感

  　　 我们把罪恶感定于为一种涵盖懊悔、自我谴责、焦虑和害怕惩罚的复杂情绪，当我们违背了某些行为规范时，这些情绪会被引发，一旦被引发，人在生理上会产生紧绷、收缩和感觉迟钝等现象，为什么你会失眠，因为你紧绷了。如果你持续处在罪恶感中，你就会持续地紧绷。

  　　 在自我定罪的罪恶感中，自我被深深隐藏并且去人性化，当人觉得罪恶时，是把中心放在自己之外，为了得到社会的接纳或者他人的接纳，比如社交恐惧，他所有的行为参考对象是其他人，人们自我定罪觉得自己不够好，所有的人都会攻击或者嘲笑你，你在罪恶感中持续紧绷。

  　　 精神管能性的解决之道

  　　 从本体焦虑退缩成精神官能性焦虑，就是精神管能性的解决之道。对生命脆弱与有限感到不安，让人觉得威胁和不适其实很正常，但空间恐惧症患者发展出一种方式，就是限制自己的活动范围来控制焦虑，或者通过上瘾和强迫症来控制，它们占去人们许多时间和注意力，让人不感受到潜在的焦虑。当这些防卫到达极限时，人们的生命会因为需要重复的仪式或行为而变得残缺不全。

  　　 就空间的观点，这种人制造了一个日益缩小而容易驾驭的世界。它们选择的余地变小了，自由也受到了限制，心智变轻松，因为不需要面对根本的问题，部分人，因为生病，还能期待他人为自己的生命承担比较多的责任。别人会为他们做决定。它们把世界变得更小，更容易控制，却很少表达出它们真实的生命。

  　　 如果人们发现外界非常危险而无法真正进入，着迷，强迫，成瘾就会变成它们主要的日常行为。它们不去发展可以解除的敏锐的界限。反而企图建造孤立，厚重与防卫的墙，它们在墙后觉得有安全感。当然如果你的罪恶感（内在道德）不断持续，你也会感到持续地僵化与自责以及更加强大的焦虑。

  　　 当然你可以没有罪恶感，你理所当然地这样过，慢慢会更远离人群和周遭险恶的环境，而躲进自己更深的内在世界，在那里它们是不被挑战的权威。由于感情上的麻木，它们不与外界接触，对日常生活无动于衷，他们可以自由地体验自己变得更有力量或是更为无助，都跟真实世界无关。当这种行为发展到极端时，它们会完全忽视现实世界，这就是精神病发作了。

  　　 有些人盲目服用医生开立的镇静剂或者尼古丁或酒精，试图治疗或者减轻焦虑的状况。非医用的药物如大麻或古柯碱常常同时用来享受快乐与减轻焦虑。我们变成了一群不能容忍挫折、不能再身体或感情上稍稍经历痛苦的人。药物帮助我们减轻症状，但并未让我们了解真正的病因。同时，药物使人队生命感觉变得迟钝，把人变得镇静与平庸。我们创造了没有进步的和平 以及毫无意义感的平静。

  　　 自我憎恨

  　　 每一个人出生到这个世界上时的状态被称之为真实我，这是人得基本天性与人格特征，比如我天生就对数字特别敏感，或者对艺术，或者对语言，或者对运动，或者我在2岁的时候就有了强烈的性冲动或者暴力倾向（我不知道这个算不算真实我，我个人感觉是）。但在成长过程中个人意识到他们必须修正自己的行为举止来取悦父母，赢得社会的认可，这个可以得到接纳和认可的演进中的自我形象被称作理想我。在大多数情况中，为了被他人接受，真是我的欲望必须屈服于理想我的要求。通过某种形式的拖鞋，结果就发展出一个现实我。

  　　 不幸的是，为了每一次都能表现得更接近理想我，就得每次一背叛真是我。比如我必须压抑我从2岁就产生的性冲动而不能付诸于行动，假设我18岁才有第一次性经验，那我就压抑了16年，每一次背叛真实我，个人会体会到这样的遗弃而产生自我憎恨的反应。虽然通过这个过程许多人考进了清华北大，但是他们大部分天性却被否定掉了，紧张随之产生。

  　　 为了发展理想我，人们学会扮演社会接受的角色；这些角色是维持理想我形象的社交手段，所付出的代价是牺牲了真实我。为了持续对抗他们深层的本性，有成就的人在扮演角色时变得日益麻木僵化。他们限制了自己的呼吸模式，因此无法让自己充分体验存在的愉悦。他们跟自己的感受失去了联接，最后在身体，心里上出现各种症状。

  　　 否定理想我是于事无补的。设定了要有更多的真实我的目标只会增加更多的挣扎，制造出另一个理想我，甚至可能引发更多的自我憎恨。理想我已经建构与养成许多年了，是要被尊重的。

  　　 罪恶感和自我憎恨

  　　 当人们创造理想我而陷入自我憎恨时，会因为达不到自己追求的完美而感到罪恶！所以我认为，自我憎恨即是自己给自己定义的道德框架下所产生的罪恶感！

  　　 要接纳自我，人必须接受所有的自己。人们必须了解理想我，承认与尊重它，然后却不必响应理想我的指令。一旦有了这样的觉察，就能体验到所有的感觉，也愿意让自己有不同的行为模式与感受了，这样一来，自我憎恨的循环会逐渐消失，成熟和过程就开始了。你的生命开始有了创造与可能性。

  　　 羞愧感

  　　 羞愧感的定义包含了困窘、暴露、痛悔和焦虑的情结，源自自己对自己并非完美的认知。羞愧感是个人内在觉察到自己可以做到而未能做到时产生的感觉。在羞愧时，他是脆弱的、暴露的，也是非常活在当下的。在感觉羞愧时，人会是温暖的、脸红的、处于当下的，是个真实的人。当人们又羞愧感时，它们就在自己心中，处于自我认知的状态。不需要以他人的眼光作为参考。

  　　 结论

  　　 转化是深入认识自我的一种持续开展的呈现。一个人越深入了解自己模式及倾向的人，就越能成为一个多样化、富创造力及自发性的人。在转化时，并没有加进任何新的东西。个人只是变得更有活力、更能觉察、更有创造力，在与他人或与整个宇宙的关系中，更能了解自己的存在。简言之，他们所能做的，只是更加成为自己。

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• 画笔下的旧京风情

  作者：ly的读享生活 发布时间：2018-09-10 09:25:36

  

  小时候，我家住的就是四合院。天还蒙蒙亮。刷牙、打水、生火、煮炊，各种悦耳和不悦耳的杂声，同一个时刻，此消彼长地响了起来。紧接着，食物的香气，油烟的味儿，从厨房钻了出来，四处蔓延，有调皮的娃儿溜进厨房，伸手从盘子里捉一点吃食，妈妈斥骂着做势去打。因为是好几户人家杂居，难免有磕磕碰碰、口角纷争。但凡遇上了事儿，最热心帮忙的，也是隔壁家的李大妈、赵大哥们。平日里，你借个小葱，她要个线卷，更是经常。

  四合院。听着就亲切。这样的记忆，很多人都拥有。不过，四合院到底是怎样的，我想大家未必能形容周全。

  有本书，叫《四合院里的小时候》，里面说道：“四合院，顾名思义，‘四’就是东西南北四个方向，‘合’就是合拢、围合，‘院’就是庭院。四个方向的房屋把一个庭院围合在中间。”这个解释，是不是又简单又清楚？该书作者谢小振是一位景观建筑师、插画师，毕业于同济大学建筑与城市规划学院风景园林专业。

  四合院是中国传统民居的主要建筑形式，遍布大江南北，尤以北京最为典型。因此，《四合院里的小时候》就扣着“北京四合院”来讲解。作为图文并茂的通识普及读物，并不求深入，而是在轮廓描摹中尽量说明白，就达到目的了。

  全书文字内容不多，作者以简单浅显的语言，简介四合院的建筑特征。先从四合院的概况开始讲起，然后说明标准的北京四合院及其院落构造，接着是各部分的构造（大门、影壁、垂花门、游廊、耳房、庭院、厢房、后罩房等），再接着介绍涉及的一些艺术形式（门簪、石狮子、墙雕等），最后三言两语闲叙四合院的日常生活。家长住着正房，两厢住着小辈，其他房间作其他用途或给仆佣居住，垂花门可以把全院分成前后两院，隔绝外人进入后院。四合院的这种格局，讲究秩序，特别适合家族群居，与中国传统的伦理观念密切配合。

  这部作品最好之处，在于它的配图。多幅全彩手绘大图，全部出自谢小振之手。

  谢小振的画风融汇中西，他的豆瓣ID叫“雅各卑”。他曾为北京大学出版社2015年版的蕾切尔·卡森的著作《万物皆奇迹》作插图，海螺、昆虫、鸟类、狐狸、松鼠……全书百余幅手绘，各种小生物惟妙惟肖，不一而足，尽显欧洲的博物学传统。《万物皆奇迹》追求生动细微，《四合院的小时候》则更具中国味，用笔以传统的大写意为主，色泽多见中国红或大片的绿、灰，整体画面以意境取胜。

  标题点明“小时候”，大部分人物是小孩儿，举着冰糖葫芦的、等着烤红薯的、仰头抓夏蝉的、乖巧蹲坐门前台阶的、疯跑着放风筝的、三俩围着斗蛐蛐的、成群拉帮堆雪人的……看不清他们的五官，然而眉眼无一不带笑，周身无一不惬意。他们戴着围巾儿、穿着花褂儿、梳着小辫儿，大人们穿着长袍，脚边蹲着大狸花猫，头上顶着老石榴树，树荫下摆一副棋盘，可不正是小时候的，从前的从前的好风景吗？

  很多作家都写过四合院。靳麟的《四合院》与本书异曲同工，也是着力讲述构造建设；老舍先生一辈子都在写北平，《四世同堂》、《骆驼祥子》，哪一个故事不是发生在四合院里？我最喜欢的还是林海音。在《城南旧事》之外，林海音还写过很多风土散文，她编的北京三宗宝：“城墙·天桥·四合院儿；骆驼祥子满街跑！”就是她对北京的重要印象。

  随着时代发展，中国人居逐渐由大家族分化成各个小家庭，四合院儿也逐渐被高楼取代。旧房改造、拆迁、城市规划，都是难免的。现如今，京城的地寸土寸金，想想从前的日子，有点恍然如梦。因此，读《四合院的小时候》，滋味有点复杂。

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• 生动又有趣，那些生活中被你忽略的物品

  作者：昕小葵 发布时间：2023-12-03 12:17:50

  今天遇到了一非常非常非常有趣的书，它是一本无字“天书”。

  

  《物品间的闲聊》是一本由理查德·麦奎尔创作，后浪漫翻译并出版的插画图选。这些风趣的画面选自他2005以来为《纽约客》绘制的插图，

  书中一共有28组选题，每个小节中有若干幅连续的小画作组成。这些画均由黑白色以及简单的线条组成。看似简单，可当这些曾经作为配角的它们，以主角的形式出现了本书中时，却神奇的通过无声的画面中，诉说着一一个或有趣或无奈的故事。

  

  印象深刻的是关于走廊的故事，走廊里搬来了3户人家，随着“人”的到来这个走廊充满了生气，但是也存在着“失火”、漏水、扰民等让人困扰的事情。生活在咫尺的3个人，却似乎没有交集一般成了彼此的平行线。

  只是几幅简单的小插画，我看到了许许多多，可能换一个朋友来看，心中所呈现的则是另一个“哈姆雷特”。

  

  因为我们每个人经历和所生活的环境不同，能从中品味到的内容也存在差异，这也是这本书蕞有趣的地方。

  

  说道这本书的名字，我蕞初看到的时候还闹了个小误会。我是这样断句的 物品间//的//闲聊，以为是一本充满“八卦”的书籍，但其实正确的应该是 物品//间//的//闲聊，从一个地方变成“活生生”的小物品，这样的闲聊似乎比“八卦”更让人感兴趣呢！

  

  读毕，我开始明白为什么这本书没有文字，因为贫瘠的文字真的不足以描述画面给人带来的震撼，所以，还是请你打开这本可爱的小书，自己感受流淌在线条间的悲欢离合吧~

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• 一部很有创意的漫画

  作者：浅尝香草ه٥ 发布时间：2022-06-06 04:38:00

  小套佬推荐的漫画，的确挺不错的hhh，初看时就觉得很不错但无奈价格甚高，过来活动618才入手QAQ

  我把这大致分为三种来理解，一种是无敌救星位置不变背景不变(仅限于肢体动作上的改变)，另外一种是无敌救星位置不变场景改变(例如传递某些样物品)，最后一种是无敌救星位置改变场景改变。

  先说下位置不变，我的意思是在漫画一格方位里面大体保持在某个特定的点。

  第一种先拿p1来说，当你直接或间接与无敌救星产生联系时，他可以就地取材，无敌救星可以看见之后的强盗，于是他可以直接选择落下。并且使用未来几格漫画的枪，但这会造成时差问题(在找猫那章明确说过)，于是他必须摧毁枪。我理解为一个无敌救星控制漫画

  第二种拿p2来说，抓住了小偷但是小偷不肯说出藏画的位置，随着无敌救星拿到这副画寻找(改变场景)，才得知了这副画的位置并告诉上面的自己藏画所在。我的理解是预支到结果(找寻未果或者能找到)才把未来将要发生的事提供条件。为此才必须到特定场景完成某些事(例如到3号仓库找画)后面买面包那章也是如此，先买面包在用纸飞机告诉自己，我理解为多个无敌救星共享(也出现了自己与自己对话情节hhh)

  第三种我认为是最强大的，拿抓小偷来说小偷无论跑到哪无敌救星总会找到他，无敌救星总在移动场景也在改变，我理解为无敌救星化生作者(本来就是嘛hhh)，先创造出犯人的逃跑路线在出现无敌救星hhh，但要把一切画为合理我觉得还是很难需要很强的能力。

  再说说我没搞懂的点：1.言语的力量那章最后一页市长头上的杯具。 2.2d男孩摧毁(汽车也许是捏碎)没有具体表现

  我最喜欢的：现实分割机 2d男孩首战，神秘女士，超级光束发射仪

  搞笑神偷与你同在，反季节之旅次之

  (充分运用了漫画)

  吐槽：蛋挞那一章掉落过于唐突，正常情况下应该是直接下落(某种意义上他可以让左边的自己被砸中，笑)但这里面却换成了下一竖排，而且应该出现多次，但这里也省略了托盘，没有船锚那么直接(毕竟那一章就是一横格hhh)，当然这个也说了必然性：蛋挞已经掉落必定会落入的第三竖排，

  似乎法也对那个国家不满

  盘点下出现的能力：话语的力量，2d男孩，搞笑神偷

  总结：其他人生活中漫画中，无敌救星利用漫画能力，我们看漫画，真是一部富有创意的漫画。

  

  Unschlagbar! 2

  评价人数不足

  Pascal Jousselin / 2019 / Carlsen

  

  Imbattable

  评价人数不足

  Pascal Jousselin / 2018 / Dupuis

  

  最后的那幅一直是我疑惑的地方

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