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全新正版图书 网球运动实用体能训练袁运平水利水电出版社9787517073925 网球运动体能运动训练研究大国映画图书专营店书籍详细信息
  • ISBN:9787517073925
  • 作者:袁运平 
  • 出版社:水利水电出版社
  • 出版时间:2017-04
  • 页数:暂无页数
  • 价格:68.30
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:体育/运动 网球 
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  • 更新时间:2024-11-02 08:00:04

寄语:

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内容简介:

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书籍目录:

目录

章 网球运动及体能需求 

节 网球运动基本概况 

节 网球运动体能训练的意义 

第三节 网球运动的体能需求分析

?

章 网球运动体能训练的理论指导 

节 网球运动员体能训练的任务与要求 

节 网球运动员体能训练的原则与方法 

第三节 网球运动的体能训练情况分析

?

第三章 网球运动专项身体素质训练 

节 网球运动员的体能训练方法 

节 网球运动专项力量素质训练具体指导 

第三节 网球运动专项速度素质训练具体指导 

第四节 网球运动专项耐力素质训练具体指导 

第五节 网球运动专项柔韧与灵敏素质训练具体指导 

第六节 网球运动专项平衡能力训练具体指导

?

第四章 不同阶段的网球运动训练 

节 网球运动基础训练阶段 

节 网球运动发展训练阶段 

第三节 网球运动衔接训练阶段 

第四节 网球运动训练阶段 

第五节 职业网球运动员的培养 

第六节 不同年龄段的身体练

?

第五章 网球运动赛前准备与赛后放松 

节 网球运动装备 

节 网球运动赛前热身练span> 

第三节 网球运动赛后放松练span>

?

第六章 网球运动体能训练测评 

节 体能训练的测量与评价 

节 网球运动体能训练测评基本理论 

第三节 网球运动体能训练测评的具体操作

?

第七章 网球运动体能训练的医务监督 

节 网球运动体能训练疲劳及消除 

节 网球运动伤病处理及康复训练 

第三节 网球运动的营养饮食


作者介绍:

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出版社信息:

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精彩短评:

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  • 作者: 时空旅人 发布时间:2021-08-06 08:41:22

    天书,看不懂且无聊

  • 作者: MuyBien 发布时间:2018-09-04 03:42:35

    以存在主义哲学里的死亡、自由(责任)、孤独、无意义构建起来的心理分析/治疗体系。作者援引了很多哲学家、心理学者、治疗案例、相关研究,但读起来总是说服力不足。一方面,整本书都是纯粹从心理学的角度讲,但我相信生理上的原因同样重要;另一方面,存在主义心理治疗和其他体系一样,存在很多定义、推理上的问题,严谨的科学研究佐证很缺乏。整本书读下来,收获在于对于这四个存在主义课题有个粗浅的了解,心理治疗的部分呢?感觉就是找到问题根源(归结到一个课题上),让后让患者去勇敢面对。

  • 作者: PPNNG 发布时间:2012-09-20 10:05:07

    这个北京,从小到大,都是个美好的憧憬,一天,两天、、我想我会逛很久很久

  • 作者: 3楼的21号 发布时间:2022-09-29 20:10:46

    好书好书,斯多葛哲学的样子

  • 作者: 魔云兽 发布时间:2014-07-24 22:41:45

    现在的童书都做得太漂亮了。


深度书评:

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  • 《黑洞不是黑的》书评

    作者:Swing 发布时间:2019-01-18 13:43:13

    本书为霍金BBC里斯的讲演,装帧漂亮,短小精悍,加上大卫·舒克曼的导读,深入浅出,亲民易懂。内容主要为以下两部分:

    1.黑洞没有毛吗?简述了从爱因斯坦断言恒星不能在自身引力下坍缩到黑洞发现的历史。引入奇点(恒星坍缩)、事件视界(黑洞边界)、熵(混乱度)、海森堡的不确定性原理(粒子位置速度只能2知1)几个重要概念,并以黑洞无毛定理(只有质量、角动力和电荷)结束,还小开了下车。

    2.黑洞并不像想象的那么黑。黑洞不能发射任何东西,所以温度应该为0,但黑洞的熵(视界面积的一定比例)不为0,违反热力学第三定律,咋回事?通过用量子力学来研究极大时空,霍金发现黑洞附近的虚反粒子会向外逃逸,产生“黑洞辐射”,导致黑洞质量降低、温度升高、辐射加剧,直至消失,但迄今未找到温度可被测量的微小黑洞来证实。还一个看似无关紧要却能让物理学家崩溃的问题是:被黑洞吞掉的信息消失了吗?如果消失了,意味着宇宙将变得不见未来、不知过往。霍金的答案是:没消失,被记录在了视界边界;也可能直接去了另一个宇宙。

    书很棒,小漫画很好笑,海森堡被画成了白老师。唯一缺点译者附录太硬核减分。

  • 小颜色大学问

    作者:翁小样 发布时间:2009-12-22 10:45:54

  • 人类为什么无法停止对宇宙的探索

    作者:是嘶鸣啊 发布时间:2023-09-17 10:47:41

    “千万不要寻找外星人!”著名的理论物理学家和宇宙学家霍金在生前曾反复提醒全人类,这样一个站在天体物理和宇宙学最前沿的学者,在他的一生中始终充满了对宇宙的好奇和探索。生命是有限的,但宇宙是无限的。

    宇宙中充满了神秘与未知,自古至今,人类从未停止过对宇宙的探索。

    著名思想家顾炎武先生曾在其著作中提到:“三代以上,人人皆知天文”。这句话是说,在距今约5000多年以前的夏、商、周3个朝代,人人都知晓天文知识。在1987年考古学家们发现一座埋在古黄河岸边的古代墓葬中,有用蚌壳和腿骨组成的北斗星图案,这个古代墓葬距今约6460年,比殷商时期出现的甲骨文还要早上3000多年。

    探索宇宙,是人类刻在基因里永恒的欲望。

    古人仰望星空,通过天象确定自己的空间方位,研究季节时间运行的规律。如今我们生活在钢筋混凝土的“城市森林”中,夜晚常亮的霓虹灯让我们抬头难以看清星星,但科学家们一直在向宇宙的更深处探索,人类在天文学领域已经取得了巨大的成就。

    这本《星海求知 天文学的奥秘》由南开大学资深教授苏宜先生编著,已经84岁的苏宜教授将他多年来累积的天文知识和教学经验汇聚其中,用更适合大众吸收学习的方式进行编写,图文并茂、文字精炼,诗词、史料各类文献信手拈来,任何对天文知识感兴趣的读者都能从中学到最新、最前沿的干货知识。

    因为“人类天生是追星族”,所以我们能从《汉书》、《诗经》中感受早期天文学的发展历史。地球公转的秘密,月球的运动规律,太阳和太阳系中的行星们,前几章的内容带我们走入了天文学,领略到距离我们最近的宇宙奥秘。

    到了20世纪七八十年代,我们终于在天文探测技术上取得进一步突破,能仰望那个太阳系以外的宇宙了。

    在现代大望远镜拍下的照片中,多姿多彩的各类星云美不胜收,书中介绍了许多银河系内外著名的星云,它们似光线在时空中扭转,发散各种奇异的光,真的是美轮美奂大饱眼福。

    宇宙中最精美的天体黑洞,暗物质与暗能量的存在,这些对我们来说高深莫测的研究,作者也在书中做出了十分生动详细的描述,读起来仿佛是在印证从前看的科幻片里的宇宙设定一样非常有趣。

    天文学距离我们似乎很遥远,但德国哲学家黑格尔曾经说过:“一个民族,要有一些关注天空的人,才有希望。”在繁忙的生活中,我们不妨放慢脚步,抬头仰望星空。

  • 节约纸张,迎接奥运

    作者:智慧火 发布时间:2008-02-18 20:22:30

    与之前的几本相比,作者的这本书只是另立山头后,整个商业计划的一个广告单页。内容除了关于弱势的部分有增加外,就是发动大家关心“优势发挥度”,希望大家经常测测。我并不反对,只是这本书性价比较差。他如果在网上卖“优势发挥度”密码,5元/个,我更赞成。毕竟节约纸张也是用实际行动迎接绿色奥运。

  • 我們是觀察者,不是受害者

    作者:代替你 发布时间:2014-08-17 14:33:22

    一般來說,我們都活得太投入,就像看電視看入迷一樣,被外在世界的戲劇牽動着情緒和思緒,令我們動輒七情上面,暴跳如雷,悲從中來。

    可我們其實不是我們的情緒,當我們沒有情緒的時候,我們不是還好好的存在着嗎?

    我們也不是我們的思緒,當我們不思想的時候,我們不但在,還感覺超棒呢!

    當然,我們也不是我們的身外之物。

    那我們到底是什麼呢?

    試想想,當我們把覺知關掉,就算外在有多少東西存在,對我們來說也是沒有意義的。相反,如果我們保持覺知,就算外在空無一物,我們也是存在的。對,察覺到外面空無一物的那份覺知,就是我們的本質。

    因爲太投入,當遇到一些會牽動我們不快情緒的情境時,我們會傾向於防禦,把自己關閉,可如此一來,我們的能量就不能暢通,這是消極的逃避。

    另一方法是預防,我們會預先定好一些好壞標準,儘量去做“好”,就是社會大衆認可的行爲。每當世界不跟着我們的預想進行,我們就立即關閉,自我保護地抗爭,抗辯,抗病,抗壓,抗貧,抗疫。總之,世界就是跟我們對着幹的壞分子,是要拿來對抗的敵人。

    先預防,一旦防不來,就逃避,或反抗。這就是我們應付世界的所有伎倆。

    直面痛苦從來不是我們的選項。久而久之,不管是逃避還是抵抗,我們內心都會積壓許多未被經驗的情緒感覺。這些被拘留下來的能量,積存到某一程度就會像洪水一樣,不成比例地爆發出來。

    事實上,如果我們能在情緒生起時,即時去感受它,讓它自然地通過我們,那整件事就完了。

    反正,它只是我們觀看內心電視節目時,所產生的虛假反應,與我們的本質無關。問題是我們看節目看得太投入,以爲那是真實事件,真的具有傷害性,故此才會那麼認真,那麼竭斯底里。

    或許,以後每當不快感覺生起時,我們可以試一下,先深呼吸,重新確認自己只是幕後的觀察者,而不是會被事件傷害的受害者。然後,打開自己,放鬆,微笑,保持幽默,不用認真,讓那已經生起的情緒,感覺,思緒都一一通過,不留一點痕跡。


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  • 网友 宫***玉:

    下载速度:6分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-10-30 12:32:50 )

    我说完了。

  • 网友 寿***芳:

    下载速度:5分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-10-30 12:32:43 )

    可以在线转化哦

  • 网友 印***文:

    下载速度:10分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:3分

    ( 2024-10-30 20:58:35 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 家***丝:

    下载速度:5分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-10-30 12:32:39 )

    好6666666

  • 网友 车***波:

    下载速度:5分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-10-30 13:53:35 )

    很好,下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 通***蕊:

    下载速度:7分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-10-30 12:36:20 )

    五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~

  • 网友 林***艳:

    下载速度:8分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-10-30 12:31:32 )

    很好,能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 康***溪:

    下载速度:5分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-10-30 12:29:23 )

    强烈推荐!!!

  • 网友 益***琴:

    下载速度:6分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-10-30 12:31:13 )

    好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。

  • 网友 宓***莉:

    下载速度:6分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:3分

    ( 2024-10-30 12:27:51 )

    不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。


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