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• 帝王心事与谁说

  作者：扛瓶金大汉 发布时间：2020-05-02 17:14:48

  历代成就统一局面的开国君主们，论出身起点之低，统一速度之快，帝国版图之大的综合来说没有比大明朝的开国皇帝朱元璋更牛更传奇的了！

  论起点，大部分君主要么是王国贵族，要么是前朝的边将元勋，要么是异民族的酋长，刘邦起点很低了，可也是个沛县亭长，大小是个干部，可朱老总呢？好听点叫“淮右布衣”，难听说就是穷要饭的叫花子，这方面也不高明的是前赵的石勒，还混过奴隶队伍，可最牛时也不过占据北中国半壁，业绩不能比统一全局的朱总。

  论统一速度之快，东周秦国统一六合前后上百年，东汉三国乱局上百年，两晋南北割据几百年，五代十国乱局几十年，而朱总从濠州参加红巾军至打下大都城，与北元相据，事实上统一中国本部，也就是十几年的时间，当然刘邦、刘秀和唐太宗推塔的速度也不错，可人家的底子真不是小叫花能比的，人民币玩家不一样。

  论帝国的版图之大，按照谭其骧先生编著的《中国历史地图集》的说法，疆域面积是汉民族建立的zhuanzhi王朝里最大的，远超强汉，比肩盛唐，碾压两晋两宋，当然这里不排除十四世纪的军事技术和补给能力要远强于数百年前，总之从统一游戏的综合难度水平上讲朱老板的领的装备是最次的，挑的关卡难度是高的，达到的级别是超王者的。

  本书《朱元璋全传》是著名历史学家吴晗先生的经典著作之一，介绍了这位传奇天子从小流氓、red军大帅、吴公吴王到大明皇帝的一生，还有恐怖政治和家庭生活等各个方面，考虑到作者明史权威的身份，他的史料裁剪、文本叙事还有立论都是经得起推敲和审读的。如果是要知道了解朱元璋的传奇一生，而不是消愁解闷娱乐，自然是比很多没有历史学根基的作家们写的东西要靠谱很多很多。

  一切历史都是当代史，历史又是循环的，所以在很多酷爱读历史的人心中，自然也是希望能从这些记录着过去的文字上汲取到智慧，以真正有助于当下的工作、管理还有决策。而不是单单享受那种我知道你不知道的和手捧书卷来阅读的“装逼”感还有“仪式”感。

  人和书自有其命运，作者作为研习历史的专家，在某个特殊历史时期的命运更是比本书中的人物不得不让人嗟叹不已，感兴趣的朋友可以百度下，就不另外展开了。

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• 原来科学的探索是这么有趣的一件事情！

  作者：leon 发布时间：2017-03-29 16:47:14

  几年前看的，给我相当大的震撼，原来科学的探索是这么有趣的一件事情！量子革命、计算机革命、分子生物学革命，影响着物质、思维和生命，总结的非常好。一些预言已经实现了！从人工智能、机器人到量子计算机、DNA计算机，从解读生命密码、治愈癌症、修订基因到长生不老，从纳米技术分子机器、微机电系统、常温超导体到反物质引擎、登陆恒星，再到第０类文明面临的危险、第Ⅰ类文明：行星文明、第Ⅱ类文明：能够承受任何自然灾难、第Ⅲ类文明：征服星系，最后到大统一理论和超弦理论，一路读过来让人窥探了整个未来科学的全景，让人心旷神怡！

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• 认知理论大意

  作者：落叶松 发布时间：2011-12-02 08:51:26

     这本书的精华集中在第一部分的3、4、5章，这三章介绍了认知理论的核心观点。

     根据艾伦.贝克的理论，恐惧是对危险的评估，焦虑是恐惧引发后所产生的紧张防卫状态。

     恐惧和焦虑是很常见的情绪，而与现实不符的，过分剧烈的恐惧或焦虑状态则是不健康的，我们称之为恐惧症状和焦虑症状。那么，这些症状的本质是什么呢？艾伦.贝克认为，症状的原始意义是“有助于个体在残酷自然界中的自我保全”，这是人类在自然选择状态下的原始防御机制。

     比如说，一个原始人，遇到一只猛兽，他会本能的立即对这一情境进行评估，他得出的结论是自己身陷险境，一定要找准机会逃跑，如果无法逃跑，那就只好拼死战斗。这个时候，原始防御机制开始发挥作用，他进入强烈的紧张防卫状态，呼吸加速，心跳加速，肌肉僵硬，肾上腺素超量分泌......再比如说，一个原始人，在战斗中受伤流血，想要增加生存的概率，就要减慢流血的速度。这个时候，原始防御机制同样发挥了作用，心跳减缓，副交感神经兴奋起来，他进入了晕厥状态......

       这些原始防御机制一旦被唤醒，将会破坏更成熟机能的运转，比如人际交往、阅读、推理等等。

     艾伦.贝克认为，一个人对“威胁”情境的反应取决于他快速评估情境中的有害要素和他反击伤害的资源。一个人评估某一情境是否对自己构成“威胁”，也是遵循这样一个本能的过程。

     但是，任何人都不可能对每一个新情境进行评估，这是不可行的，因为超出了人类的能力极限。假使可行，这也是得不偿失的。

     举个例子，一个人从厨房走到客厅，要分析一下现在客厅里是否存在“威胁”，从客厅出门到大街上，再分析一下现在大街上是否存在“威胁”，沿着大街走到杂货店，还要再分析一下现在的杂货店是否存在“威胁”......这样的话，注定要把人累死。

     所以，在这个“快速评估安全与否”的过程中，过去的经验起着至关重要的作用。个体会总结出一套规律，用于应对所有类似的情境；个体会将新的情境与过去的经验对号入座，以此检验是否存在“威胁”。

     比如说，我们总结出这样一套规律：“白天在城市中自由活动基本是安全的”，按照这套规律，我们会认为大街和杂货店都是安全的，无需重新评估。所以我们会很从容的走过大街，进入杂货店，而没有丝毫异样的感觉。

     这个机制每时每刻都在我们身上运转着，虽然很难察觉到，但它是客观存在的。

     根据艾伦.贝克的观点，一个人独特的“处理问题的经验”就是他的认知结构（认知图示）。

     接下来的一个重要概念是认知定势。认知定势是一个已经被激活的暂时性的认知图示群集。简单地说，就是暂时性的，居于支配地位的那些经验。

     艾伦.贝克认为，焦虑障碍的核心是一个可以称作“脆弱性定势”的认知定势被激活了。“脆弱性”可以理解成当一个人遭遇内部或外部危险，而他认定自己无力抗拒这些危险，这个时候一个人对自身的知觉。脆弱性定势就是那些“会导致一个人丧失安全感的经验”暂时居于支配地位。这些负面经验包括“我太弱小”、“我注定要失败”、“我根本就不安全”等等。

     那么，为什么大多数人的脆弱性定势极少被激活，而另一些人却总是陷入脆弱性定势中无法自拔呢？艾伦.贝克提出了另一个概念：主导模式。主导模式是一个人最内在的思维方式。如果一个人的主导模式倾向于关注负面信息或将信息做负面解释，那么这个人陷入脆弱性定势的可能性就比别人大得多。所以，焦虑障碍的背后往往是不健康的主导模式。

     每个人都在对事物进行选择性记忆和选择性理解。主导模式可以理解为个体在选择性记忆和选择性理解过程中所执行的标准。

     接下来的问题是，主导模式本身从何而来呢？这就是认知学派和精神分析学派的连接点。在这个问题上，精神分析学派早已经得出了比较完善的解释。

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• 播种和鉴别潜意识

  作者：今天来的陌生人 发布时间：2018-09-11 20:58:21

  播种和鉴别潜意识

  王晋康著《追杀K星人》: 外星人章鱼哥隐藏在水星，利时空隧道抓捕地球人，然后进行分解再组合，改变人的信仰，服从于章鱼哥，再送回地球作为间谍。但这种间谍容易被测谎仪之类的仪器鉴别，因此章鱼哥改进技术发展出新版间谍，不改变地球人的信仰，而是把间谍要实现的具体任务固化在地球人的潜意识里。新间谍自己也不知道自己是间谍，以他们保护地球的坚强意志，以保护地球为理由，却完成了章鱼哥发布的毁灭地球的潜意识命令。

  在小说中章鱼哥靠高科技重组人类，在人类的意识里种下潜意识。在电影《盗墓空间》里，是靠定制的梦境在人的意识里种下潜意识。这两种方法的目的是为了播种明确的潜意识，而一般的，不是绝对确定性的潜意识是心理学家研究的对象，有很多办法来影响，播种潜意识。

  小说的亮点在于设计了一种鉴别高级潜意识间谍的仪器，但仪器的有效性难说，小说里面也没有真正使用这个仪器。因为人的信仰没有改变，潜意识的任务只有在合适的特殊的场景下才会执行，执行的目的也是为了保护地球，所以似乎没有理由能靠仪器来鉴别。此外，催眠术是不是也是一种播种和鉴别潜意识的方法？

  在小说里，两个高级间谍在深刻自省的时候发现了自己是间谍的真相。搞笑的是最终发现章鱼哥只是同地球人开个玩笑而已。

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• 他们只是夹在人群中，步调和别人不太一样

  作者：果麦文化 发布时间：2017-05-22 19:40:27

  瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的第二本中文小说终于和中国的读者见面了。在一次采访中，巴克曼提到：“最吸引我的就是55岁以上的中老年人和10岁以下的小孩，因为他们是最不会在意那些社会既定法则的人。”

  “到了一定年龄以后，人的价值观会渐渐变成这样一句话：‘你知道吗，别人他妈的怎么想，关我屁事。’然后小孩子也还没学会应该怎么去适应这个社会。

  我对这些人很感兴趣，他们不会跟随别人人云亦云，而是只挑自己的路走，但也不至于是别人眼中的奇葩。他们只是夹在人群中，步调和别人不太一样。”

  

  作家巴克曼

  写下这本书的瑞典人弗雷德里克·巴克曼生于1981年，以撰写博客和专栏为创作开端，他能够非常敏锐地捕捉到日常生活的细节，将身边的琐碎小事以极具趣味的方式写进他的博客文章。拥有两个孩子的巴克曼在博客里记录了大量与孩子们相处的细节，这些经历最终都变成《外婆的道歉信》里有趣又真实的情节。他本人的故事也证明了这本书拥有治愈人心的温度。几乎所有读过这个故事的外国读者都惊叹这本书让他们想起了自己的外婆，甚至想要成为外婆那样的家长，人们惊叹到，巴克曼让我们爱上这个活泼过头的外婆，也重新爱上生活。

  巴克曼笔下的人物来自瑞典的不同阶级和不同年龄，从小孩到流浪汉，远远超越了巴克曼同龄世代的限制。这些角色都非常接地气，充满生活气息。

  《外婆的道歉信》的故事就是一个早熟聪慧的七岁女孩与一个古怪疯狂的七十七岁外婆的组合。当爆笑与催泪完美地融合，这个关于爱、原谅与守护的故事，势必会触动每个人心底最柔软的部分。

  爱莎是个早慧但是超级可爱的七岁女孩，在这个世界上，她最爱的依次是她的外婆、哈利·波特和维基百科。由于拥有远超同龄孩子的情商和智商，她显得过于特别，因此常被同学欺负。爱莎的外婆七十七岁，她的初次登场就是给雪人穿上衣服让邻居误以为有人从阳台上跌下楼。不仅如此，她还敞着浴袍（里面是裸体）站在阳台上用彩弹枪射击推销员，边开车边吃烤肉却喊爱莎换挡，揩男护士的油……种种疯狂行为可谓“罄竹难书”。

  这样一个看似“不负责任”的外婆却是爱莎唯一的朋友，在她受伤害怕的时候，带领她进入童话世界经历冒险故事，以此躲避现实带来的打击与恐惧。当爱莎在学校受尽委屈，外婆就用自己做的傻事（超好笑）来帮爱莎“改写记忆”。用外婆的话说：“如果你摆脱不了坏事，就必须用更多‘好料’去盖过它”。

  这本书所承载的并不仅仅是一对祖孙的温暖情谊，更多的其实是作者关于“人生的幽默与哀愁”的感悟。因为最重要的故事将在第四章出现。接着，与外婆有关的邻居们相继登场——一只爱吃糖果的凶恶大狗、一个总在不停消毒洗手的怪物、一个管东管西的烦人精和一个酗酒的心理医生等等。他们的出场给这个看似轻松好笑的故事增添了不少现实的残酷。

  

  《外婆的道歉信》引发欧美网友晒书热

  “我得感受这些角色，我的每一个句子都是在感受角色……小说是用情感做素材的，有时我会离开朋友，离开我的社交圈，也有时候是他们离开我。因为我这个人天生难以和别人保持一段长久的关系，所以我笔下的人物会在空房间里一个人对着自己生闷气，这不是凭空瞎写的，我就是这样的人。”

  外婆就是“这样的人”。某次，爱莎听到有人说外婆可以一个人在一个空房间里吵起架来。当爱莎把这句话告诉外婆时，她看起来很生气，竟然反问出一个不合逻辑的问题——如果是房间先找碴儿呢？

  勇敢地去做与众不同的自己，这是我们生来的权利——这是全书被外婆频繁强调并贯彻始终的观点

  。外婆是与众不同的，她也希望爱莎能敢于表达自己的不同。只有抛开那些无谓的行为规范和价值标准，爱莎才能真正理解外婆的人生，才能真正听懂邻居们的故事。

  书中有这样一个细节：当爱莎问太多问题的时候，

  外婆就会翻着白眼反问：“你没听过那个故事吗？有个女孩想太多，然后就爆炸了。”

  诸如此类的巴克曼式的诙谐与治愈集结而成的《外婆的道歉信》在世界各地受到广泛欢迎。面对粉丝的追捧，他很冷静：“有一部关于格兰特·莫里森的纪录片，蝙蝠侠漫画的作者。在一次签名会上有读者问他：‘为什么你的故事能够打动我，甚至让我为之流泪？’莫里森回答：‘我只能说，我的作品是将打动我的那些东西扩散给你。’他说得太准确了。这就像一根连接你我的电线，当我的故事打动我自己的时候，我希望电线那头的你也被点亮。”

  谨以此书献给每一个依然热爱故事的大人。

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