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• 船翻了，又怎样

  作者：风行水上 发布时间：2010-05-17 10:20:07

  《和甘伯伯去游河》讲述的并不算是一个引人入胜的故事。

  整本书其实就是一条线：甘伯伯去游河，两个孩子还有兔子、猫、狗、猪、绵羊、鸡、牛和山羊，一一要求上船……最后，船翻了，他们爬上了岸，晒干了衣服，回到家里喝茶。

  而它的魅力正是体现在这简单的情节之中。

  你看，每位乘客上船前的表现是多么彬彬有礼，他们的请求是多么恳切：“行不行……”“可不可以……”“好不好……”而甘伯伯呢，就是那么一位好脾气的伯伯啊，他和颜悦色地答应着，又不忘叮嘱一句，希望小孩子不要大吵大闹，希望兔子不要蹦蹦跳跳，希望小猫不要追赶兔子……这应该是孩子们心目中理想的大人形象吧——可以这样微笑着接纳，同时又不忘亲切的提醒。而在故事结尾甘伯伯的表现就更为完美了。尽管这些乘客们没过一会儿就忘记了彼此的约定暴露出了自己调皮爱动的本性，使船翻了，大家都掉进了水里……但是甘伯伯根本没有勃然大怒的意思，没有大声咆哮着喊：“我早就说过……”他竟然还请大家吃东西，邀请大家下次再来游河！

  我的小女儿在读这本书的时候，乐不可支。

  她喜欢故事中简单明快的语言，喜欢模仿甘伯伯和乘客们的对话，喜欢看那条船翻了的样子。

  我觉得，她最喜欢的可能还是其中透露给孩子的一种安全感。

  其实，和甘伯伯去游河的动物们不也是小孩子吗？

  大家挨挨挤挤地乘着船，如果老老实实规规矩矩地一声不吭纹丝不动，那游河还有什么意思？

  天性是压抑不得的，那样会让我们失去好多好多快乐。

  甘伯伯为成人们树立了一个榜样。

  忽然又想起了很多别的童书。比如《淘气包埃米尔》，比如斯凯瑞金色童书中的那本《消防局的一天》。埃米尔做了太多令大人们头痛甚至苦不堪言的“坏事”，他在一天之内就会令爸爸的脚趾被老鼠夹子夹到，把猪血倒在爸爸的头上，又把土豆糊倒在爸爸的头上……消防局里呢，因为地面被清洁而十分光滑，消防车们横七竖八地撞在一起，又有果酱车什么的也噼里啪啦地冲了进来凑热闹，那场面简直无法收拾！

  这样的情景，如果让我们看到，一定会要么气得七窍生烟，要么绝望得要命。

  可是，这些经典童书的作者显然不这么看。他们是用饶有趣味的感觉来描绘的——在他们的笔下，这一切不是“杯具”。

  船翻了，又怎样？

  我们真的要好好思考，什么才是最重要的。不仅仅关于孩子，也关于我们。

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• 真正优秀的人，都戒掉了拖延

  作者：安若琴姑娘 发布时间：2020-07-23 23:47:41

  我们常常感叹：时光匆匆，岁月如梭；

  也会在黄昏时默然叹息：似水流年，光阴易逝；

  在不知不觉的感叹悲欢中。

  有的人，及时定下了目标，调整了步履，开始了新的规划；

  而有的人，却仍然在日复一日的悲叹中，开启了一种拖延型循环，伤春悲秋。

  记得一位哲人曾说：“

  毁灭人类的方法非常简单，那就是告诉他们还有明天。因为告诉他们还有明天，他们就不会在今天努力了

  。”

  明天，是乐观者的希望，也是拖延者们给自己的心理安慰。

  那么，如何能让自己彻底摆脱拖延症，不为明天带来负重？

  辰格的《戒了吧，拖延症》一书给我们带来了答案。

  

  01

  作者辰格，毕业于武汉理工大学，自由撰稿人，专注于生活，痴迷于文字，热衷于心理学，曾策划出版多本心理学方面的书籍。

  在《戒了吧，拖延症》这本书中，作者把主人公胡小懒的一个个生活片段描绘成一幅幅场景图，以讲故事的方式，用诙谐幽默的语言，让我们见识到深受拖延症困扰的他和身边朋友们。

  同时也让我们联想到了自己的日常，主人公胡小懒的故事，也是我们周围很多患有拖延症的人的影子。

  02 为何会变成“托拉斯基”

  俗话说：“因病开方，对症下药。”

  在书中，作者例举了一些拖延症的“真凶”，有诡异的“心理症结”，有万恶的完美足矣 还有拖延带来的劣质快感，决策恐惧症等。

  而在这些“真凶”面前，联系自己，我觉得我的拖延症主要来源于两个方面，一是懒惰，二是太追求完美。

  1.关于懒惰

  有句话说：“

  人在可以懒的时候，不会不懒

  。”

  在家里，只要事情不是特别急的那种，我都是能拖则拖。

  比如家里的卫生，平时家里不来人，基本上整个房间里，除了床上，其他地方都被各种杂物占满了。

  再比如单位工作，一项工作，如果不是领导划定了截止期限，我基本上就是磨洋工，不是东看看，就是西望望，手里玩着手机，嘴里嚼着口香糖，各种浪费时间。

  还比如洗衣服，除了白T恤和易掉色衣物，其他的袜子、裤子、床单等物品，只要能机洗，不论大小件，全都会交给洗衣机。

  现在反观这些，不由得想起了母亲经常说的话：“真是懒到了一个境界，以后可怎么嫁人。”

  当然，自己很多时候也会吃懒惰的亏。

  因为做事总是懒到了极点，在单位上不受领导和同事的重视，在家里说话也没什么分量，自己的生活也是马马虎虎，没有什么精致可言。

  

  2.关于完美

  美国芝加哥德保尔大学心理系副教授拉里说：“

  某些拖延行为其实并不是拖延的人缺乏能力或努力不够，而是某种形式上的完美主义倾向或求全的观念使得他们不肯行动，导致了最后的拖延。他们总在说：多给我一点时间，我能做得更好。

  ”

  书中，作者例举了Amanda的例子：

  论能力，她的创意总是独特的，让人眼前一亮，超出意料；

  论职业素养，她早出晚归，勤勤恳恳；

  但就这样一个卖力干活的好姑娘，竟然被炒了鱿鱼。

  而许多滥竽充数的家伙，却留了下来。

  究其原因，皆是过于追求完美而导致的拖延。

  她是个典型的完美主义者，不管大广告还是小广告，她都要追求完美，一点儿瑕疵都不能有，在设计过程中，她的各种小细节都要处理的尽善尽美，否则，作品绝对不可能“出炉”。

  就这样，别的设计师三天就能出来的作品，她恨不得要用三个星期，

  虽说出来的东西很棒，可时间嗖嗖地过去，老板心疼。

  他给每个设计师月工资都开5000元，人家干了10个项目，她干了3个项目，缺失公平。

  最让人头疼的是，任务交代下去了，到期后却什么东西都拿不出来。

  而我自己，也和Amanda一样，做什么事情，总是完美心理作祟。

  本来当天就能结束的工作，因为苛求细节，硬是等到第二天下午才交工。

  如此，既消耗了自己的精神，也给领导留下了不好的印象。

  

  03 战胜拖延症，应该怎么做

  关于方法论，书中给我们例举了很多，我觉得主要有以下三点：

  1.把拖延发生的概率降到最低

  加拿大卡尔加里大学的教授皮埃。斯蒂尔用了十多年的时间，提出了一个“拖延症计算公式”：

  U=EV/ID

  。

  U：完成给定任务的愿望

  E：对成功的期望

  V：创造的价值

  I：任务的紧迫性

  D：主观拖延的程度

  这个公式意味着，人往往会拖延那些无法立刻见到回报的事，而是会把精力全部放在能够直接产生效益的活动上。

  比如有人让你做一件事，可以选择两种回报方式——马上给你1000元，或者是一年之后给你2000元，多数人肯定会选择马上就拿到1000元，因为这是立刻能看见的回报，至于一年之后的事，那谁也不敢说。

  

  2.运用PDCA循环法克服懒惰

  书中给我们带来一种PDCA循环法，可以有效的辅助对抗懒惰。

  P——Plan，计划

  即要克服懒惰，就必须得有计划地行事，计划可以有很多种，按照从小到大的顺序，可将计划分为：日计划、周计划、月计划、长期计划。

  D——Do，执行

  要保证工作能够有条不紊的进行，就要提高执行力，为了保证计划能够顺利的执行下去，最好计划一个公众承诺，比如在朋友圈里打卡、或参加打卡群，多一份监督，无形中给自己制造了一些压力，同时也让惰性无机可乘。

  C——Check，检查

  在检查的过程中，通常涉及两个方面，一是自检，二是被检，无论是哪种，都可以将自己置身于监督机制中，帮你抗击惰性。

  A——Action，行动

  对于检查的结果，好的要奖励，坏的要惩罚。对于成功的经验，要进行标准化，形成可以推广的模式。

  唯有将上述环节、细节都做好了，才能够真正地远离惰性。

  

  3.解放心智，承认不完美

  “先完成，再完美”这句话一直被奉为走向成功的经典。

  在写作上，很多人刚开始就想一步登天，写出比较完美的文章，带着这样的情怀去写作，反倒是给心灵上了一道枷锁。

  而正确的做法是：作为初学者，刚开始肯定写不出什么高水平的文章。

  此时，只需对自己说：“开始写就是成功的一半”，如此，才能逐渐走向精进。

  工作时也没必要事事完美，不必在不重要的问题上花费太多心思，时刻记得，完成比完美更重要。

  在规定时限内完成之后，再抽空对薄弱环节进行修改和完善，如此就可以实现完成与完美的统一，这种状态就比较理想。

  

  人生有限，拖延有害，让我们向拖延宣战，彻底告别恐惧和焦虑。

  戒了吧，拖延症！

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• 《猎魔人》一二卷个人总结与体会

  作者：watermirror 发布时间：2021-08-02 00:02:57

  《猎魔人》现在看完了两卷，《白狼崛起》和《命运之剑》。

  首先让我印象深刻的大概是作者行文的结构，非常奇妙——就像一部行进巧妙的大型音乐，是整体的一部分，而部分作为一个整体也同样令人惊喜。

  《白狼崛起》这一部将猎魔人相对独立但又连续的一个个故事与贯穿一整卷的《理性之声》交织在一起，方便交代更多背景信息，也为后续许多情节埋下了伏笔；而且调整了故事的节奏，给了角色和读者一个喘息和反思的机会。读完这一卷，确实对本书主角——利维亚的杰洛特，有了一个比较基本的认识——这种感觉就好像是，我们跟着猎魔人度过了一段合适的旅程，今后终于能作为他的同伴和合格的旁观者探索更广大的世界了。

  除了《理性之声》，第一卷总共有六个相对独立的小故事。《逐恶而来》是一个不错的富有传奇色彩的开篇，展示了一个猎魔人相对标准的生存方式——接受委托，猎杀魔物，赚取佣金；同时，杰洛特作为猎魔人的内心准则也初露端倪——正如题目所言，逐恶而来，猎杀的目标只能是“恶”。《真爱如血》则是一个阴郁暗沉的关于爱与血古老力量的美丽故事。《勿以恶小》的亮点则在于它提出的问题——我们该如何对待“小恶”；但这个故事的矛盾双方也很有意思：巫师斯崔葛布和曾经的公主伦芙芮，他们都对自己的观点坚信不移，且都认为除掉对方才是“小恶”；巫师的讲述有十足的魔幻气质，公主的观点和做法也不乏“魔法与诅咒”背后的真相——在这个故事中，我们也有了一个机会，和杰洛特一起做出内心的抉择。《价码问题》这一篇同样具有思辨价值——一切都是价码问题吗？“价码”又该怎样定义？而故事的结局或许给出了作者的答案——比起价码，信义、承诺与爱的领域更为广阔。而《世界边缘》又将我们带到丰饶的百花之谷，人类与森林神和精灵的矛盾背后无不体现着作者对人与自然关系的思考，同时其中的传说色彩也极为亮眼——大地的女神仍行走生灵中间，她从未放弃生命，并告诉我们希望——“万物更生，从无止休”。《三个愿望》是第一卷的最后一篇，它基于灯神的故事创作，还交代了杰洛特与叶妮芙羁绊的由来——白狼的故事，到这里终于缓缓拉开了帷幕。

  而第二卷《命运之剑》则如题——通篇围绕着“命运”展开。不同于相对规整的故事结构（莫名感觉像DNAx），故事的发展、人物的选择与羁绊结成了第二卷的故事网——但始终是命运在穿针引线。《可能之界》通过命运指引下杰洛特与“不可能存在的传说物种”金龙（还有叶妮芙）的戏剧性相遇，探讨了传说与真实的界限，表达了对人类扩张的反思。《冰之碎片》则承接了上一篇故事，进一步刻画杰洛特与叶妮芙日益复杂的关系，这个故事的重点，大概是爱情。《永恒之火》是诙谐童话的风格（甚至还有半身人！手动狗头.jpg），商业在故事中的融入不仅造就了绝妙的戏剧冲突，还隐隐揭示了这一片天地暂时的荒诞故事背后城市与国家的命运，及世界不详的走势；但随着故事走向尾声，我们会惊讶地发现真相，故事也向我们馈赠了珍贵的爱、理解与和谐共生——正如那题目——“永恒之火”，长河奔去，黑暗笼罩，但爱总如永恒的火焰点燃希望。而相对于上一篇的喧嚣与热情，《一点牺牲》则多了忧郁与清澈——这是个发生在大海边的故事。公爵与美人鱼曲折的爱情，女诗人与猎魔人沉默的爱意。海洋与同伴（这里没有声音XD）是美人鱼希尔娜兹的牺牲，蓝色的珍珠是永别与祝福的象征。是命运让杰洛特发现了珍珠，也是命运让女诗人在分别后的几年与世界永别。《命运之剑》勾勒出了杰洛特与希瑞的初相遇，在布洛克莱昂，树精的领域。这个故事中命运无时无刻不唱着她不息的歌——大到树精这一族群的选择与命运，小到杰洛特恰好救了希瑞护卫的命；远到杰洛特与希瑞久长而深刻的命运羁绊，近到希瑞对命运的即刻预知。最后一篇《别的东西》中，命运的音调则更加昂扬深刻——一切巧合的汇集。梦见羁绊，梦见选择，遇到亲情，直面命运——这不禁让我想到《挪威的森林》里的那句名言——“每个人的心里都有一座森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢”。除此之外，世界局势终于从之前的背景音乐进入了主旋律，这篇或许也相当于下一卷的Intro，可以推测，接下来的故事会越来越深入和精彩。

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• 震撼人心的自渡之旅，发现内心潜在的能量

  作者：爱读书的萍萍 发布时间：2024-02-05 22:51:42

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• 这可笑的爱

  作者：yimiaoo 发布时间：2009-11-30 21:09:09

  一开始，赖桑德与赫米亚相互倾慕，爱意浓浓；地美特利阿斯一厢情愿恋着赫米亚，却又像海伦娜一般执着于他，却永得不到回应。这样一个复杂的四角关系，两人美满，两人凄惨。而后事态激变，赫米亚成为落单的人，海伦娜一方面意外收获苦恋无果的地美特利阿斯的爱，又额外附赠原本队赫米亚忠心不二的赖桑德的青睐。对于赫米亚爱说，必是一种由云端被抛向谷底的钝痛感，甚至来不及回味，情人在私奔前夜耳边那缠绵的情话；而我们的那两位绅士呢，说着连绵不绝的誓言，努力地对着爱的女孩发着爱的攻势，看似身在事内，却仿佛又最不相干——他们甚至根本看不清自己的爱。

  这样一场爱情乌龙——让原本身居天堂美满幸福的人儿如堕冰窟，让原本低到尘埃被爱践踏的人儿如置梦中，只源于仙王一次错误的作弄，善意的帮助，punk误将花汁滴上了赖桑德的眼，爱上了睁眼后看到的第一个人，很可惜，不是他梦中的赫米亚，而是苦苦在爱里挣扎的海伦娜。而仙王的本意，只在于让虔诚的海伦娜获得爱的芳泽。

  爱是什么呢？若要爱，好似那株被唤作“三色堇”的花朵的汁液远比丘比特射出的爱之箭更有效。它使人发狂，追逐高高在上的爱慕对象，狠意践踏因爱而匍匐在脚下的谦卑者；它让人嫉妒，姐妹误会，互为情敌。赫米亚爱着赖桑德的时候，即使在家族势力高压之下，“对我应有的服从变成了顽强的忤逆”，面对“你的父亲对于你应该像是神明，你对他只好想是一具蜡制的人型，由着他来捏制。他可以保留它，但也有权利把它捣烂”，她奋力地斗争，宁可选择冒着死刑或孤独终生也要违抗父亲与赖桑德厮守乃至出奔；赫米亚不爱地美特利阿斯的时候，刻薄、残忍，在找不到赖桑德的夜晚，仇恨又坚韧“我现在不过是骂，以后要更凶地待你”，“如果你趁赖桑德熟睡时已经把他杀害，血既漫过了鞋子，索性叫它过了膝盖，把我也杀了吧”，“滚开，恶狗，滚开！你使我不能忍受，超过了女人的耐心”；赖桑德爱着赫米亚的时候，情意绵绵，誓言款款，不爱的时候，眼里只容得下海伦娜，将她供为心中的女神，屹立不倒，孰不知完全建立在被推倒的对赫米亚的爱的废墟之上，冷酷，绝情“你为什么追我而来？你还不明白，是我对你的憎恶使我把你丢开”；地美特利阿斯不爱海伦娜的时候，铁石心肠，爱赫米亚的眼里容不下一粒沙子“去，你走开，不要再追我”，“我可要逃开你了，我藏在丛林里去，让野兽来处置你”；爱着海伦娜的时候，一腔热血仿佛要喷涌而出，要溅到海伦娜身上去似的，只为博得她的一笑。

  而海伦娜呢，一心一意，从始至终为了得到深爱的男人的心不惜出卖姐妹透露她出奔的地点，卑微到了极点，“悲哀的分量越来越重”。等到终于得到他的垂青了呢？心底该是欣喜若狂还是怅然若失呢？还有无缘招致的来桑的真心，让她久旱的心田在尝到细雨后又嗅到了一丝苦痛：“你们是对手，争着爱赫米亚；现在你们又是对手，争着玩弄海伦娜”，她不相信这容易动摇的爱，不相信转眼之间弃赫米亚而将目光投向自己的赖桑德。她甚至因此与姐妹反目，误会她与两人戏弄于她，揭开她苦苦求爱的伤疤。“加入男人们一起来嘲弄你的可怜朋友吗？这是不友谊的，也不合女人的身份”。如果是这样的爱，要来何用呢，易变，动摇，次次都是深情款款，然后一个回头，幸福荡然无存，心都冷却。像赫米亚与赖桑德的昨天今日。

  还好，还好，这场啼笑皆非的爱情的乌龙追逐，只是仙王的一个小小的失误，“等他们下次醒来，这一番嘲弄，就像是一场空梦，虚渺的幻境，然后一对情人就会回到雅典，他们和好如初，至死也不变”而地美特利阿斯的爱，也就顺理成章地交付给了海伦娜，“我对赫米亚的爱竟像雪似的消融了”，punk也说 “这浅薄无聊的剧情，其结果不过是个梦。诸位，请你们莫要责难，如蒙见谅，我们还要改善”。

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