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pdf书籍屋 - 《只一盘也是盛宴：懒人的10000种健康沙拉》 - word 网盘 电子书 下载 全格式
本书资料更新时间：2024-09-15 06:40:03

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《只一盘也是盛宴：懒人的10000种健康沙拉》书籍详细信息
  • ISBN：9787550271661
  • 作者：[英] 苏珊娜·提【著】 
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 出版时间：2016-6
  • 页数：60
  • 价格：49.80
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：23的3次方 美味三次方活页系列
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-09-15 06:40:03

内容简介：

图书品牌：未读·生活家

美味三次方活页系列

没想到你是这么善变的美食书

编辑推荐：

国内唯一三段式活页设计创意美食书

将美味拆分成三个部分

23种顶料X23种主菜X23种沙拉底

幻化出超过一万种别样美食

简单的A+B+C搭配食谱？

错！是23X23X23份小幸福。

内容简介：

《只一盘也是盛宴》通过对沙拉底、主菜和顶料的任意组合，奇妙地搭配出超过一万种创意沙拉！随手一翻，就有惊喜——当生活节奏越来越快，我们对食物的关注越来越少时，别忘了，一盘沙拉也可以是一顿只属于你自己的、真正健康美味的盛宴。

书籍目录：

顶栏

A1 意式香芹大蒜酱

A2 酸奶&薄荷浇汁

A3 经典油醋汁

A4 辣椒杏仁

A5 西西里松子&葡萄干

A6 椒香瓜子

A7 榛子&枣

A8 海盐&蒜香面包

A9 帕尔玛干酪片

A10 柠香橄榄

A11 碎蛋&酸豆含羞草

A12 芥末&蜂蜜葡萄

A13 蜂蜜核桃&蔓越莓

A14 核桃汁

A15 蓝芝士汁

A16 哈里萨辣酱汁

A17 酪乳和石榴汁

A18 龙嵩、罗勒和欧芹

A19 鲜花

A20 烤芦笋

A21 烤番茄和百里香

A22 烤番茄凤尾鱼

A23 焦糖苹果

中栏

B1 煎大蒜&柠檬对虾

B2 水牛奶酪&牛油果

B3 胡椒鲭鱼片

B4 生牛肉片

B5 蓝芝士碎&梨

B6 百里香柠檬鸡

B7 孜然菲达奶酪

B8 派瑞烤鸡

B9 嫩水波蛋

B10 烤山羊奶酪

B11 脆炸鱿鱼

B12 雪莉酒配鸡肝

B13 姜汁鸡

B14 里科塔奶酪配无花果&蜂蜜

B15 脆培根&豆子

B16 辣哈鲁米奶酪&红洋葱

B17 牙买加辣牛肉

B18 碎烤鸭肉

B19 蜂蜜碎火腿&新鲜豌豆

B20 撕烟熏三文鱼&莳萝

B21 西班牙香肠&橙子

B22 金枪鱼尼斯沙拉

B23 酱油三文鱼块

底栏

C1 芝麻菜和栗蘑

C2 烤辣椒配番茄

C3 双红菜头&苹果

C4 根芹蛋黄酱

C5 煎胡瓜&蚕豆

C6 摩洛哥紫茄&鹰嘴豆

C7 橙子&菊苣

C8 普伊扁豆&腌干番茄

C9 小叶生菜、芝麻菜&牛油果

C10 希腊蚕豆&洋蓟心

C11 烤花椰菜

C12 古吉拉特胡萝卜沙拉

C13 沃尔多夫沙拉

C14 土耳其橙&茴香

C15 新鲜的荷兰豆、四季豆&豌豆

C16 古斯古斯面&烤南瓜

C17 甜辣红薯&菠菜

C18 藜麦、杏脯&开心果

C19 卷心菜沙拉

C20 小土豆&薄荷沙拉

C21 意大利白豆、牛油豆&菠菜

C22 荞麦面沙拉

C23 莎莎面沙拉

作者介绍：

苏珊娜·提（Susanna Tee）是一位颇有成就的厨师，也是一名经验丰富的美食作家和编辑。她在学习家庭经济学时获得雀巢旅行奖学金，这给了她在欧洲学习食物和烹饪的机会。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

准备沙拉

　　沙拉的艺术在于找到最好、最新鲜的食材：鲜嫩、清脆的叶子和蔬菜，瘦肉，鲜鱼，全麦意面和谷物。将所有新鲜的沙拉食材松散地包起来，冷藏在冰箱里，在使用前洗好。将所有的食材放在一只大的沙拉碗中摇匀，如果要加沙拉酱汁，应均匀地洒在沙拉上，避免直接倾倒，淹没、浸透了食材。沙拉酱汁可以持续不断地添加，但切不可加多了再倒出来！沙拉的食材极其鲜嫩，为了不破坏美味，应直接用手而非其他工具将沙拉食材摇匀。

丛书信息：

本套丛书包含：

《只一盘也是盛宴：懒人的10000种健康沙拉 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt》

《只一盘也是盛宴:懒人的10000种健康沙拉 [英]苏珊娜·提 北京联合出版公司 9787550271661 电子书网盘下载 2024 pdf mobi txt》

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等

其它内容：

书籍介绍

图书品牌：未读·生活家

美味三次方活页系列

没想到你是这么善变的美食书

编辑推荐：

国内唯一三段式活页设计创意美食书

将美味拆分成三个部分

23种顶料X23种主菜X23种沙拉底

幻化出超过一万种别样美食

简单的A+B+C搭配食谱？

错！是23X23X23份小幸福。

内容简介：

《只一盘也是盛宴》通过对沙拉底、主菜和顶料的任意组合，奇妙地搭配出超过一万种创意沙拉！随手一翻，就有惊喜——当生活节奏越来越快，我们对食物的关注越来越少时，别忘了，一盘沙拉也可以是一顿只属于你自己的、真正健康美味的盛宴。

精彩短评：

查看其它书籍精彩短评

  • 作者： YoC 发布时间：2018-11-08 18:17:53

    “你们知道“浪漫”的词源吗？源于骑士文学，形容中世纪骑士阶级和贵妇人之间注定无法有结局的爱情；‘Romance’的本意就是知其不可为而为之，是明知不会有结果却无法停止爱你。 ”

  • 作者： kayoko 发布时间：2011-10-08 18:03:34

    解释不详细，没有李平武的好

  • 作者： icyplayer 发布时间：2019-10-25 17:33:44

    由衷敬佩作者。对研究方法存疑，在有神论观点下，全知全能属于上帝，那么以人力有希望做到完全地分析各方各面、从浩如烟海的资料中准确地收集到详实有效的资料么？

  • 作者： 瑾朵朵 发布时间：2017-09-12 09:14:10

    人类这种生物，就是无用的知识掌握的越多越快乐，对这个世界永远保持好奇心❤

  • 作者： 西希弗的石头 发布时间：2017-02-13 18:38:55

    典型美式教科书，做了那么多历史研究还抱着“作为劝说的心理咨询”的观点我很难理解，还有抱着进步史观很难对技术的意识形态进行解读。研究谈话治疗史还是需要马克思和福柯的方法。

深度书评：

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  • 《日本原创力》

    作者：思愚 发布时间：2023-02-19 18:11:28

    作者记述了日本自二战之后的在制造业上的发展，不仅有索尼这样的公司，还有三丽鸥、任天堂等等，当然主要是玩具制造业和动漫游戏产业。没有想到日本在短短三四十年间里，引领了全世界的文化风向，它给我们提供了一个可愛い的世界，甚至我觉得它也推动了女性地位的进步。这才是文化输出和软实力影响的成功案例吧。

    书中介绍的日本社会，真的和中国改革开放之后的社会太像了。同样作为用几十年时间走完发达资本主义国家用一百年走过的路，只不过日本在前，我们在后。就感觉书中提到的每一幕都非常熟悉，要不然就是我们过去经历过的，要不然就是现在正在经历的。

    不过谁都不可能一直站在顶峰，都会走下坡路，就是不知道该如何从一个山顶走向另一个山顶。

  • 实用，对准妈妈帮助非常大

    作者：Jane 发布时间：2013-05-06 13:22:56

      这是一本很实用，很全面的新书。内容与现实生活贴得很近，没有表面的话语。每一句话，每一条建议都很实用。对于没有当过妈妈的准妈妈们来说，帮助非常得大。

    对于孕期每一步，也即每一个月，都非常全面（小孩的大小、样子，孕期有什么反应，孕妇应该吃什么，注意什么对婴儿最好，以及孕期孕妈妈享有哪些权利，等等）。对于孕妈妈来说，基本上所有的担忧，都可以在这里得到解决。

    本人就是这本书的受益者，非常感谢这本书。

  • 大方圆酒+你是否可以专心阅读30分钟以上，你是否看的进去书呢？+书评大赛

    作者：大方圆酒读书会 发布时间：2023-04-14 10:55:50

    你是否可以专心阅读30分钟以上，你是否看的进去书呢？＃读书变现

    拿到了弘丹老师的《读书变现》，里面有一个阅读自测量表，几个选项我都是最低分，我看书是某一天多看一会儿，有时站着感觉不好，坐着也感觉不好，别提看书了。所以我一直挺随缘的。

    读书自测量表

    你呢，你也来测测吧！

    老师有介绍到10分钟阅读法，10分钟刷个短视频，看个热点新闻也就过去了。老师提出为什么不用来看书呢？

    ①第一步快速确定书目（如果没确定，可以选当下最想要或最需要阅读的书目）

    ②看目录确定阅读页数（拿书看目录，挑选最想看的小节，实用类书籍一般节点具有独立性）

    ③定闹钟专注10分钟（定10分钟倒计时闹钟，翻到想看的章节，逐字逐句阅读，直到闹钟响起）

    ④用5分钟写收获和行动清单（先用10分钟阅读文本，再用5分钟总结提炼要点，写自己的行动清单）

    贴士：我们在写复盘和收获时，可以先合上书，写下自己印象最深的知识点。

    再打开书，回顾与补充，看自己是否遗漏重要知识点。

    回忆（先）+回顾（后）＝收获。

    弘丹《读书变现》

    然后，再写自己的行动清单，学以致用，把书里的方法运用到生活实践中。

    看完书用5分钟快速在笔记本上写下收获吧～

    10分钟阅读法应用

    书中以《卓有成效的管理者》为例，弘丹老师的收获如下，

    阅读方法：10分钟阅读法

    阅读领域：学习

    核心观点：

    1.必须预留整块时间，时间碎片化就相当于没有时间。

    2.每天预留不受打扰的时间，做重要的事情。

    3.按照自己可以专注的时间，来规划自己的自己的整块时间。

    我的行动清单：

    1.批量工作，预留整块时间，集中处理相似的工作。

    2.早起黄金时间：早上6点到8点半，主要用来写作或写课程逐字稿。

    3.每次专注时间，设置1到2小时，手机放抽屉里排除干扰。

    阅读时长：10分钟

    书写时长：5分钟

    部分读书法截取

    书中还提到找不同阅读法，萃取阅读法，经典阅读法，行动阅读法，快速阅读法，深度阅读法，主题阅读法等等。

    哈维·艾克思维视觉笔记

    设定决定想法，想法影响你的感受，感受影响你的行动，行动会得到结果。

    这就是书中提到的哈维·艾克的思维。

    设定，我是个擅长读书的人。

    想法，我非常热爱读书。

    感受，读书是一件快乐的事。

    行动，每天都要阅读，每周阅读一本书。

    结果，成为一名读书博主或畅销书作家。

    终身阅读者所具备的品质

    书中提到终身阅读者的四大品质，我给拆分了一下。以及主标题更换成了读书改变的思维，我觉得复利思维就是成长性思维，就像滚雪球一样，一开始没有或很小，然后越滚越大，逐渐可以堆个大雪人的身子，这时候可以再重新滚个小的当脑袋，一件事做到极致，成为专家，就有更多资源、机会来到你身边。

    读书的好处视觉笔记

    最后我们来说说读书的好处，可以改变自己的命运，影响身边的人。

    靠读书普通人逆袭，是突破阶层固化的最低成本。

    热爱读书会给你带来更多机会。

    如果你想知道弘丹老师这些观点背后的故事，欢迎来看《读书变现》这本书。

  • 希望不是一场凶杀案和一个孩子有去无回的旅程

    作者：三观正 发布时间：2019-04-08 07:41:05

    不知道是不是自己太敏感，安东尼布朗的书看起来总是带给我们两口子一种惊悚感，尤其是书中人物总有一个迷之微笑。这本书也不例外。巨大的声响，贴满家的字条、没听妈妈话的男孩、黑白的森林、结局可能悲哀的路人、莫名奇妙被挂起来的红色罩袍和挂了罩袍却不出现的狼，最后还有似笑非笑的妈妈……真的是越想越惨，求大神解读。

    最后，我们把这本书收了起来，决定还是不给孩子看了……

  • 收起对金钱的偏见吧

    作者：成娜菡 发布时间：2016-10-29 18:01:38

    好久没有看过这么畅快的一本书，盯着看，追着看，要不是看书慢又实在扛不住熬夜的难受，一定会一口气看完。不过，最终也只花了两口气看完了它。这本书再次证实了：一看书就犯困真的不能怪我，那是书还不够吸引人。

    喜欢这本书讲故事就只是讲故事，而并不非得讲个什么道理，例如你看，好人终将有好报，坏人的下场都好惨的。世界不是线性的，也不是中比对度，强比对度拉一拉就能深刻起来的世界。世界包罗万象，纷繁复杂，以我等对它粗浅的认识，不是一两个道理就能定义的。说到底行不行善，如果是为了有好报，这样的善也浑浊得很。

    书里有三个人很喜欢，一个是李甫西大夫，一个是斯摩列特船长，一个是小男孩吉姆，也就是主角本人。前两个是真正的英国绅士，骨子里的贵族，智慧，傲骨，讲规则。最后对大滑头独脚海上漂西尔费，和遗落在荒岛上的三个碰运气绅士，没有赶尽杀绝，反正还保全其牲命，留下口粮，与其说是出于仁慈，不如说是出于规矩，只有这样也能保全自己的尊贵似的。

    我们对于贵族知之太少了，这种真正的贵族精神不是一下两下可以理解的。

    做为作者，斯蒂文生也展现出了贵族精神，有长话就细说，没有则短说，杜绝某些“巨著”细无巨事的冗述，真是大慈大悲。好像用无关紧要的叙述，吞噬读者的时间，就有损自己的尊贵似的。为此我感恩戴德，觉得花在这本书上的时间，每一秒钟都没有被无谓消耗，可贵的很。

    最喜欢的是，看到书过了一大半时，可怜的我还悲观的以为，他们最后一定空手而归，为苛且捡回牲命而庆幸不已，并留下一条经世警言给人们思索，反省：飞来钱财啊，最是坑人的祸害。贪婪啊，最是人类的弱点。让我高兴的是，他们居然满载而归！金子！每人都分得了很丰富的财宝，足够他们过好富足的几辈子。还有什么比这更让人高兴的吗？盯着看，追着看，看得腰酸背疼，难道最后让我们吞下一个败坏的结局和深刻的道理就完了吗？我们傻啊，当然不！

    看到最后，分得财宝的各人都过上了各人的生活，有的退休安享晚年，有的成了高级商船的合股船主和大副，也有的在十九天内将财富挥霍一空沦为乞丐。可以见得，财富并不是祸害，也不完全就是福，决定你命运的，刻画你生活的，最终还是你的性格。

    喜欢这本对金银没有偏见的《金银岛》，上海译文出版社1980年3月第1版，推荐你看看。

    2016.10.29

下载点评

  • 体验满分(339+)
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下载评价

  • 网友 后***之：

    下载速度：3分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-10-27 12:22:15 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 訾***雰：

    下载速度：4分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-10-27 12:22:23 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 田***珊：

    下载速度：5分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-10-27 13:48:26 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 戈***玉：

    下载速度：10分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：3分

    ( 2024-10-27 13:08:24 )

    特别棒

  • 网友 康***溪：

    下载速度：9分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-10-27 12:34:50 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 谢***灵：

    下载速度：9分 / 书籍完整：5分 / 阅读体验：9分

    ( 2024-10-27 12:33:11 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 堵***格：

    下载速度：5分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-10-27 14:05:06 )

    OK，还可以

  • 网友 冯***丽：

    下载速度：9分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-10-27 12:28:15 )

    卡的不行啊

  • 网友 訾***晴：

    下载速度：7分 / 书籍完整：8分 / 阅读体验：9分

    ( 2024-10-27 12:32:54 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 益***琴：

    下载速度：5分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：5分

    ( 2024-10-27 13:48:26 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

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《只一盘也是盛宴：懒人的10000种健康沙拉》分类索引数据信息

ISBN：9787550271661
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2016-6
作者：[英] 苏珊娜·提【著】 
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