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• 拥有成长型思维的孩子，未来才有无限的可能

  作者：音诺阅读 发布时间：2023-09-19 14:34:19

  在这个内卷的时代，家长们都在为孩子们不遗余力地争取各种学习的机会，都觉得拥有一张考级证书，拥有一张高学历，就能改变孩子的生活。

  然而在未来，孩子之间比拼的可能不是谁的学历高，而是谁拥有健康阳光的心理和正确的思维模式，因为世界在瞬息万变之中，谁也无法预料将来需要孩子们有什么样的学历才能就业，才能有好的发展。

  如果现在，你家的孩子有以下的特点:

  害怕失败、对自我评价很茫然、厌学、缺乏自信心，不敢尝试新事物、学习能力差、还经常发脾气，那我希望你看这套《写给孩子的思维与情绪成长书》。

  本套书将帮助孩子摆脱固定型思维模式,建立成长型思维模式，在“内卷”的洪流中,学会纾解焦虑情绪,学会如何处理情绪，成为一个情绪稳定自尊自信，自我驱动，善于学习的人。

  本套书共分三分册

  《我具有成长型思维》

  很多孩子遇到困难很容易放弃，就是陷入了固定型思维模式，这种思维模式会阻碍孩子充分发挥自己的潜能从固定型思维转变为成长型思维是一个艰难的过程，你需要经历多次尝试和失败，但是一旦拥有成长型思维，每个孩子都可能创造奇迹。

  《我和我的情绪》

  我们为什么会产生情绪?当我们感到紧张和害怕时，应该怎么办？当我们很生气时，该如何控制住自己的情绪？这本书就是给6～14岁青少年情绪管理自助手册。

  《我可以不焦虑》

  本书介绍了快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶六种常见的情绪，以及情绪大脑和理智大脑，帮助你学会分辨自己的情绪和感受,并学会处理情绪和正确表达情绪。

  这套书的特点

  互动性强

  趣味性的小测验、小游戏和训练方法，让孩子在轻松有趣的互动中，一步步实现思维 方式与情绪管理方面的成长与突破。

  操作性更强

  没有枯燥的说教，而是提供各种小工具和小技巧，孩子可以马上学马上用，用了就能受益。一套书做下来，就能明显看到孩子的进步。

  很浓的趣味性

  版式设计活泼有趣，插画生动诙谐，十分符合6～14青少年的阅读需求。

  科学性

  本套书由美国的儿童心理学专家为6～14岁青少年量身打造，她们有着丰富的儿童工作经验，深谙儿童心理发展特点，专门创作了这部儿童喜闻乐见的图书，帮助儿童进行思维与情绪方面的训练和提升。

  希望每一个家庭的孩子都拥有成长型思维，让未来有无限的可能！

  

  我具有成长型思维：6-14岁青少年成长型思维训练

  9.5

  （美）佩顿·库里伊萨 / 2023 / 中国妇女出版社

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• 读后有感

  作者：悦_人无数 发布时间：2020-07-23 20:27:50

  本书无论从文笔还是史料的引证方面都不太像宫崎老先生的风格。这个可以看同样是宫崎说系列的水浒，对于小说的史实背景的介绍和分析都相当高水准。而本书本就不是书评应为历史正论，但通篇却像小说。甚至还有细节情节描写，的确令人诧异。分析-是否是听了老先生的口述或者听课笔记，由别人整理或代笔之作。另外，感觉翻译水平也成问题。

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• 《燕食记》：多重视角阅读，体会味蕾深处的人间烟火

  作者：朱雀轩 发布时间：2022-10-15 18:15:23

  《燕食记》：多重视角阅读，体会味蕾深处的人间烟火

  文王淑杰

  《梦华录》的热度还未消，葛亮的《燕食记》接踵而来。这是作家葛亮的最新长篇，都是味蕾深处的人间烟火。葛亮的《燕食记》是沿着岭南饮食文化的发展脉络，呈现粤港历史文化的长篇饮食小说。自人民文学出版社七月出版发行以来，引发热议，好评如潮。这是一本什么样的小说，好看在哪里？白岩松一语中的，道破玄机。他说这是一本中国人饮食跟人生之间完全打通了，抓到了饮食和中国人最近的一个密码。那如何体会味蕾深处的人间烟火，我们不妨多重视角阅读。

  视角一，故事性。好的作品首先要打动人心。葛亮的《燕食记》，给人一种温暖，这温暖都藏在故事的细枝末节中。托起师徒二人人格之美的是，职业的操守和做人的品质。小说主要描写荣贻生和陈五举师徒二人以薪火存续为线索的故事。师傅严苛选手艺传承人，五举人品征服师傅。在爱情和事业上，五举选了爱情，但不忘师恩，每年都会看望师傅，不怕吃闭门羹。到最后师徒比赛，让了五举。作为师傅，不情愿五举离开，但是在五举大婚收到礼物到最后师徒比赛，师傅所作所为，不言自明。师徒的情深意笃，使我们感受到最抚凡人心的是，味蕾深处的人间烟火。

  视角二，历史脉络。小说以历史大背景做铺陈，足够彰显作品的厚重。上阕写师傅，下阕写徒弟。以荣师傅身世之谜为线索，上至晚清，下至如今，百余年的时间跨度，回望式地拨开，几代人的悲喜故事，切换自如。荣贻生的母亲是谁，他是怎么出生的，父亲又是谁，谁把他养大，他的成长史和经历，他与五举师徒间恩恩怨怨、林林总总。细腻的文笔，故事的张力，阅读是有温度的，充满了感动。宏大的叙述，历史事件及人物的穿插，增加了小说的深度与广度，也展现了所处时代洪流中的生活、生存的一种状态。

  视角三，饮食文化。关于饮食文化题材的作品，在影视、书籍中不难找到，无论古今在吃上是精致的，也是考究的。曹雪芹在《红楼梦》中关于饮食的部分描写；韩剧《大长今》中利用食疗治病；看《梦华录》品宋朝的饮食文化。都是极好的。葛亮的《燕食记》沿着岭南饮食文化的发展脉络，呈现粤港历史文化。三餐惹味处，半部岭南史。故事通篇借美食写跌宕起伏的故事，描写近代岭南社会变迁和世态人情。比如“般若素筵”的由来及揭开荣贻生的身世之谜的大事件。体现了，“回望的过程去捡拾中国人最好的规矩、道德、情理和情感。”通篇都是这个色调，充满感动与温暖。

  视角四，文学修养。文学素养就是一个创作者的思想、行为及传播的内容。正向的，并且见解独到，对社会及人生有所触动，是一个作家必备的修为。白岩松给予葛亮很高的评价，说葛亮的文字；一是干净，二是克制。不煽情，不过分。在小说中除了历史脉络、饮食文化、故事精彩之外，还有引经据典的部分，增色增香，这和一个人的文学修养离不开的。如“燕食，谓日中与夕食。”“市廛尽处有快阁，为行人茶憩之所”“礼云礼云，玉帛云乎哉？乐云乐云，钟鼓云乎哉？”等等，通篇贯穿。鸿篇巨制，叹为观止。

  味蕾深处的人间烟火，使我们温暖与感动，更使我们懂得道理，学会持守。无论是对文化传统还是个人都该持守。

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• 一千个人眼中有一千个哈姆雷特

  作者：猥琐坏叔叔 发布时间：2012-06-15 17:53:58

        目前还没看完这本书，但看了下笔记和评论，有很多朋友把焦点对准中国审查制度和版权。 其实个人觉得在此书的题目和前半部分就已经透露出了这本书的目的不是讨论各个国家的文化制度，而是各自针对文化战争所采取的措施。

     美国的娱乐产业输出量仅次于航天航空业位居第二，他们有他们的长处，但我们亦大可不必妄自菲薄，如何让自己的文化成为主流，不是单单模仿他们的制度，更应该看出他们当下的不足，取长补短，去其糟粕。无论民主口号，还是个人英雄主义，不过是文化战争的工具，无所谓美国为了他国人民的幸福而输出美式价值观及其衍生产品（军事战争亦可视作价值观的输出手段）。

     美国的电影审查制度也才取消几十年，美国文化体系的表现也还不能证明现在的分级制度是最优秀最适合中国的制度，当下读书之人不能仅仅读书发现问题批评问题，也应当思考并提出建议，如何让自己的国家打赢这场全球文化战争。

     套用新周刊上期的话，当下中国，教师满中华、学者遍天下，而先生阙如。这是自身问题还是文化战争的失败又或是两者兼有？ 答案仁者见仁智者见智。

     才疏学浅，止增笑耳，多多包涵。

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• 读的第一本Dirac

  作者：一个一个通用机 发布时间：2014-05-16 13:59:06

  在印象里，我一个好友可以把所有谈论知识的行为都划为装逼（踏霉的，连老子分享个人人日志都要说装逼！），所以我今天决定装个逼。

  老实说Dirac的这本《广义相对论》不是我见过最好的也不是最差的关于GR的书。其实真的不愿将许多书贴上好坏的标签。也不大记得为什么会注意到这本书了，或许是简洁吧，篇幅小，而且当时最感兴趣的问题是场方程如何得出的。因此现在看来，这本书内容其实很窄。但是它真的很能体现Dirac的味道。

  个别问题里面有两个是我现在依然记忆犹新的。第一个问题是协变导数的导出。一般的做法是要求导数满足张量定义，这样的做法最直接简便。Dirac采用了一个很形象却很繁琐的途径（在我印象中好像就他一个这样弄）：先把弯曲空间嵌入一个构造的高维空间，再做普通平移，然后把这个平移矢量投影到原来的弯曲空间上。最后——我们只取投影的切向部分，去掉法向部分。接下来Dirac论证这个切向部分是满足张量定义的。于是协变导数就这样出来了。这只是数学技巧上的区别，而且说明高维空间是可有可无的（好像也是Levi-Civita原始做法，哎，不要在意这些细节~）。但是以我对Dirac大神的妄自揣测，我觉得他好像再说：”你们别天天老想用高维空间的东西解释四维空间！既然我们只感受到四维空间，就应该把理论建立在四维上。“从哲学上这也没错，不要老是引入一些不可证伪的东西嘛，还是要相信我们的心智能把握实在（Einstein乱入……）。现在看来，Dirac的处理表现了联络的几何意义，而且强调了闭合作用的重要。我后来觉得后一方面和群有点类似，如果真是这样，量子力学可能可以乱入了。。。

  第二个问题是作用量的边界项。Dirac真的是很用心对这个问题，他使当时的我第一次注意到这个问题。之前看过的书在这个内容上都跳过了——“德尔塔Ricc张量是一个边界项，不考虑它”。其实Dirac也有这个意思，但是他确实比绝大数人走得远。“德尔塔Ricc张量是一个边界项，所以它不被考虑”，可是它是度规张量的导数，也就是对应于某种速度，它怎能忽略呢？（分叉一）Dirac说，用XX作用量（其实它几乎就是后面提到的那个）比Hilbert作用量合适，因为——它不包含位形的二阶导数，并且类比一般的力学系统，它是速度（一阶导数）的二次函数。我当时的感觉就是：嗯，好像应该这样，但是为什么？类比的理由充分吗？总之就是一点都不理解，虽说现在有点长进了，但真不觉得比原来有多理解。。看来，Dirac确实在尝试引力量子化。我们现在知道，引力场很像参数化的非约束系统（分叉二），但又不全像（不全像也是他造成的。。。）。总之，现在看来，能给出这个理由，站的角度不知道高到哪里去了。

  听我吹得天花乱坠，好像Dirac真有那么受欢迎似的。就我的认识，他的书更多是被膜拜的，第三类接触还是不多。大致看他的书，都是觉得数学一定是很严谨的。其实到不见得，这也是之前我说不喜欢比较书的好坏的原因。大三上时，我们学校那本量子力学书就被人们说多么多么不严谨，好像以黑此事为荣，但是它至少用数学讨论了每个厄米算符对应一组完备基，而这个内容在Dirac的书里，却是用文字讨论的，然后…居然没有人黑Dirac民科。我觉得这可能就是Dirac的特点：他时而含糊，时而严肃，让你摸不着头，心头小鹿乱撞~

  分叉一：其实这个问题被搁置了很久，在GR刚出现的日子里，Hilbert和Einstein都把它当成了可忽略的，直到Palatini说可能可以把联络当成一个位形坐标。可是这不是一个很好的解释，至少我这样认为。1972年York用几何动力学分析认为应该有边界项，1977年Hawking和Gibbons建议补上一个边界项，它是时空的外曲率。于是我们终于能够无偏差地用作用量原理得到场方程了。后来人们叫它Gibbons–Hawking–York boundary term。Dirac也是从作用量原理出发，而且其实已经得到了这个正确作用量的四维形式，没有加上Dirac的名字真是很可惜，其实除了Wiki，我见过的称呼都是叫Gibbons–Hawking boundary term。哎，看来Dirac大神真是贯彻了那句话：不要在意这些细节~

  分叉二：约束系统的概念也是Dirac和Bergmann提出来的，目的是完善经典哈密顿理论，进而找到约束系统（除了牛顿力学，日常的几乎都是）的量子化方法。Dirac觉得初级约束和次级约束几乎一样，但是第一类和第二类约束有区别，所以提出了一个Dirac猜想。手比较贱的童鞋也可以把时间当成位形然后牛顿力学也变约束了，但Dirac猜想还是符合的，只有引力场，长得像牛顿，却还是不符合Dirac的预想。

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