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好方法·帮孩子高效减肥书籍详细信息
  • ISBN：9787117334174
  • 作者：张宇 唐芹 
  • 出版社：人民卫生出版社
  • 出版时间：2022-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：67.60
  • 纸张：纯质纸
  • 装帧：精装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：保健/养生 女性/儿童 
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-11-07 00:40:03

寄语：

营养专家数十年指导青少年减肥经验总结 让孩子 吃得饱 不长胖 愿参与 能坚持 帮助他（她）有效减轻体重

内容简介：

本书主要从家长的角度，讲解与胖孩子相关的问题，肥胖不仅是遗传因素，还有其他很多原因，减肥也不是简单的饿肚子，在帮孩子减肥这件事儿上，家长大有作为。内容主要有以下几点：1.家有胖娃的烦恼，如何评估孩子的体重？2.找到胖“根”，到底什么原因导致了孩子肥胖？3.减肥营养观，减肥不能吃肉吗？。4.聪明家长这样选择零食。5.儿童减肥运动处方。6.减肥方法大比拼。7.减肥食谱定制诀窍，试试自己做减肥套餐。8.制订合理的减肥计划。9.减肥如何避坑。

书籍目录：

家有胖娃的烦恼

为什么传统观念中会喜欢胖娃娃/ 2

国内胖娃娃现况 / 3

胖娃娃一定要瘦身吗 / 4

减肥为啥要从娃娃开始 / 6

减肥会对孩子身体和发育产生影响吗 / 8

我们眼中的胖，其实也不一样

如何科学评估孩子是否肥胖 / 11

胖也是分种类的 / 13

奶胖是真胖吗 / 14

不同肥胖对健康有哪些影响 / 16

找到你家的胖“根”

家里胖子多也“传染” / 19

孕期吃得多、运动少有影响 / 19

低体重儿和早产儿更易发胖 / 21

能吃是福？胃就是这样被撑大的 / 23

挑食和偏食哪样都不好 / 25

零食选不好，肥胖跑不了 / 25

有些疾病容易造成肥胖 / 28

斩掉胖根需要坚持

减肥需要有信心 / 31

家长要给孩子做榜样 / 31

孩子饭量大吃不饱怎么办 / 33

孩子挑食怎么办 / 35

孩子就爱吃油炸食品怎么办 / 36

孩子就爱吃甜食怎么办 / 38

孩子顿顿离不开肉怎么办 / 40

如何让宝宝爱上吃菜 / 43

减肥的营养观

减肥要保持营养素均衡 / 47

主食怎么吃才合适 / 50

该吃多少蔬菜 / 51

减肥儿童还能吃肉吗 / 53

该怎么吃水果 / 56

每天需要喝多少水 / 59

减肥过程中应注意补充哪些营养素 / 61

聪明的家长要会选择零食

零食到底算个啥 / 66

不健康零食的害处有哪些 / 67

该怎么为小朋友选零食 / 69

如何戒掉不健康的零食 / 71

孩子只吃零食不吃饭怎么办 / 73

孩子就是爱喝含糖饮料怎么办 / 74

儿童减肥的运动处方

运动对减肥的作用 / 80

孩子就是不爱运动怎么办 / 81

适合孩子的运动减肥方法 / 84

运动减肥更要注重安全 / 86

三天打鱼两天晒网式运动能减肥吗 / 88

饥饿 运动减肥更靠谱吗 / 89

停止运动后体重反弹怎么办 / 92

减肥方法也要华山论剑

常见的减肥方法有哪些 / 96

这些减肥法效果好却伤身，须远离 / 97

抽脂术减肥真能一劳永逸吗 / 100

减肥药效果好？慎用 / 102

肥胖伤身更“伤心”

正确看待孩子的肥胖 / 105

减肥不是孩子一个人的战斗 / 105

减肥更要注重方法 / 107

不要忽略孩子的心理健康 / 108

只有睡得好，才能身体好

睡眠和肥胖也有关系 / 111

胖孩子嗜睡正常吗 / 112

打鼾是睡得香，还是窒息的前兆 / 114

患上睡眠呼吸暂停怎么办 / 116

远离肥胖睡眠时间 / 118

减肥，快乐一家人

家人对孩子减肥很重要 / 120

十步高效家庭融合减肥法 / 122

学会制作减肥日记 / 124

12 条须遵守的行为守则 / 126

减肥食谱有诀窍

一日三餐减肥食谱 / 130

3 日减肥食谱（举例） / 132

7 日减肥食谱（举例） / 134

减肥餐食谱设计原则 / 137

减肥餐中的食物如何替换 / 140

减肥餐食谱推荐 / 142

我的超级减肥计划

7 天减肥计划 / 145

21 天减肥计划 / 148

3 个月减肥计划 / 150

半年减肥计划 / 155

减肥效果评估方法 / 157

学会计算体脂率 / 159

科学把控减肥速度很重要 / 159

做到这7 点，减肥不反弹 / 161

注意！远离减肥这些“坑”

肥胖是营养过剩？还可能是营养不良 / 165

不是所有的儿童肥胖都应该减肥 / 166

减肥是个慢活，不能只用体重来衡量 / 168

套用成人减肥法害处多 / 169

控制饮食不等于饥饿模式 / 171

一日三餐很重要，哪餐不吃都不行 / 173

用水果当正餐要不得 / 175

减肥不能喝水吗 / 176

附录A 学龄儿童青少年营养状况评价表 / 180

附录B 中国儿童青少年零食指南（2018） / 185

作者介绍：

营养与食品卫生学博士，近5年在国内外期刊发表专业学术论文20余篇，作为项目负责人承担国际合作项目1项，作为项目组核心成员参加5项营养课题、2项儿基会项目研究、1项达能基金，参与编撰图书3部。在全国24所中小学累计义务授课超100学时；参与央视《健康之路》、北京卫视《全民健康学院》等节目录制30余期。在《生活与健康》《大众健康》等杂志及网络媒体发表科普文章百余篇，累计超10万字，以视频形式科普

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

儿童青少年时期的超重肥胖危害孩子一生的健康，早日行动起来，采取有效的好办法，找回孩子的健康人生。

丁钢强 主任医师 中国营养学会副理事长、中国疾控中心营养与健康所所长

该书以通俗的语言、具体生动的案例、循循善诱的说理艺术，潜移默化地引导全民树立科学的健康理念，掌握健康的基本知识，养成健康文明的生活方式，共同守护儿童健康成长，托起健康中国的未来。

何素兴 研究馆员 北京科学中心主任 

儿童肥胖会出现诸多健康问题，甚至会使得成年后心脑血管病发病提前。

如果你的孩子也正在被或可能潜在被肥胖所困扰，如果你不想让肥胖影响孩子的健康，就快来阅读这本书吧！

任超 北京上地学区管理中心  老师

肥胖与许多疾病密切相关，儿童肥胖更应得到关注。远离肥胖要用科学正确的方法，这本书里给到了您答案！

高巍 急诊科医生  医路向前巍子

作为孩子的母亲，同时也是一名心理医生，我深刻地知道让家长能够意识到自己原本坚持的爱孩子的方式其实是有问题的，这有多么重要。孩子只有多吃才好，吃少了就会担忧，这样非常可能会养出一个胖宝宝。所以，本书对于孩子的身心健康，以及指导家长刷新养育观念，都是非常有帮助的。

史宇  心理医生 国家二级心理咨询师 湖南卫视《花儿与少年》心理策划老师

书摘插图

前言

自古以来，民以食为天。饮食不仅意味着生存，更与健康息息相关。在食不果腹的年代，我们希望一日三餐带来的是温饱，现如今肥胖、超重问题不仅困扰成人，我们的孩子也受其困扰。

如何控制体重，达到既营养充足，又有一个匀称的身材，是每一位当家长的愿望，尤其是那些家有胖娃，却苦于无计可施的人。作为一名营养学博士，也是有着两个娃的奶爸，这些问题我看得更加清楚。二十载的科研学习与工作，让我掌握了很多家长不知道的知识。十余年的科普经历，更是让我了解了家长们需要什么。深谙用什么样的沟通方式，让每一位读者明白如何去做。

肥胖带来的后果是可怕的，尤其是发生在孩子身上，因为那将是他们一辈子的负担。但是，不正确的减肥方法是更恐怖的，因为一味盲目的，变本加厉地给孩子施压，会加速他们身体垮掉，带来不可逆转的后果。这样的案例我就见证过，一位家长为了让女儿能减得快，靠饥饿和高强度的运动，后体重确实降下来了，但终的结局是孩子不仅抑郁了，还患上了厌食症。这样的悲剧本不该发生，每一位家长都是爱护孩子的，无论初衷是多么的好，如果方法是错的，那结果就不会好到哪里去。

我曾经帮过很多人，尤其是胖孩子成功减肥。让我感到欣慰的是他们不仅瘦下来了，而且非常健康，并没有因为减肥而产生新的问题。作为一名营养学工作者、一名奶爸，我深知为父母者是多么的不易，所以更希望能帮助更多的人。我找到了十余位各领域专家，说出了我的想法，大家一起编纂了这本书。目的只有一个，就是帮助正处于迷茫的你们重拾帮孩子减肥的信心，用科学的方法，让我们的孩子健康地瘦下来。

张宇

2022 年7 月

 

书籍介绍

 本书主要从家长的角度，讲解与胖孩子相关的问题，肥胖不仅是遗传因素，还有其他很多原因，减肥也不是简单的饿肚子，在帮孩子减肥这件事儿上，家长大有作为。内容主要有以下几点：1.家有胖娃的烦恼，如何评估孩子的体重？2.找到胖“根”，到底什么原因导致了孩子肥胖？3.减肥营养观，减肥不能吃肉吗？。4.聪明家长这样选择零食。5.儿童减肥运动处方。6.减肥方法大比拼。7.减肥食谱定制诀窍，试试自己做减肥套餐。8.制订合理的减肥计划。9.减肥如何避坑。

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  • 二月反腐第1枪

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    天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往，为了碎银几两，我们奔波忙碌。

    对于我来说，真的是碎银几两起早贪黑，我们很多人的终点，都比不上别人的起点，我们几代人奔波一生或许买一套不错的房子，有的人钱都在家发霉发烂。

    从古至今从来不缺贪官污吏，一人跌倒，嘉庆吃饱的和珅，前几天刚刚被双规的朱用文，成千上亿的脏款，是我给老祖宗烧纸都不敢想的数字。

    之前大火的《人民的名义》看的我意犹未尽，蕞近我又阅读了周梅森的《绝 对 权力》，他曾被江苏省人民政 府授予“有突出贡献的中青年专家”称号。从1978年就开始陆续的发表作品，并且多次被改编成影视剧。

    与电视剧比起来，我更喜欢看小说，文字让我觉得对细节来说更细腻。

    在反腐小说里，周梅森的作品可以说是教科书级别的。《绝 对 权力》故事发生在经济发达的镜州，“蓝天集团腐败案”打破了镜州市平静的生活。也可以说是平静的海水下那暗流终于浮出了水面。

    权利两个字太诱惑人心了，可以蒙蔽双眼让人成为奴隶，拿着咯咯哒毛当令箭的小人，在自己的权利范围内，尽力的为难别人，也有仗着手中的权利为非作歹，钱权交易之人。当然，与之相对的是光明，自然有剑在手，斩尽天下贪污狗的模范。

    人之初性本善，在面对权利时，守住自己的初心吗？那在绝 对 权力面前需要被监管吗？

    镜州市委书记齐全盛的妻女还有两大市委常委都涉嫌惊天贪污案件。齐全盛平时就喜欢开设“一言堂”，镜州的经济虽然名列全省第1，可腐败问题也是当仁不让的名 列 前 茅，是他利益熏心还是另有隐情？

    小说是双男主的设定，在省委书记郑秉义全力支持下来到镜州查案的省委副秘书长刘重天，他曾与齐全盛公事，当年还被齐全盛排挤离开镜州，他可以忘掉当年的恩怨秉公执法吗？还是仗着手中的权利落井下石呢？

    当好人开始沉迷于权利中，会始终如一的做个好人吗？当看到曾经的对手落败时，好人会幸灾乐祸吗？那当好人做了坏事儿就是坏人了吗？

    或许阳光不能照遍所有角落，可是总有人高举着火把。书中周善本的离世实在是我的意难平，我也坚信生活中存在着很多“周善本”。

    《 绝 对 权力》带你看官场沉浮，世间百态，还有人心.......

  • 数据分析竞争法与戴明哲学

    作者：习惯 发布时间：2013-06-20 11:40:02

    在写书评前，先看了其他朋友写的书评，大多都是指出书的技术含量低，只是在论述一些概念而已。

    我猜，大多数关注本书，并看了本书的朋友，可能都是技术出身吧。

    这是一本管理学角度写的数据分析企业价值的书，本来就是给管理者看得的。

    波特自己对技术其实也不是很懂，毕竟一个管理学专业出身的人，术业专攻不同。所以能写成这样还是不错的，而且技术并不是他要论述的重点。

    但是，还是要指出他的书中与技术有关的一个重大缺陷。

    或许是因为成书较早的缘故，书中倒数第二章的技术描述，更像是对传统BI领域的综述，而非对于书中成功例子企业所实际运用的技术的总结和描述。毕竟作者自己也说了，数据分析法是传统商业智能的子集。

    我想，应该是更高深的部分才对。

    其实，数据分析法的根源，应该是戴明哲学，即从客观的、系统的观念来看待企业业务，并利用数据的收集和分析，不断改进业务流程和方法，改进决策。

    只不过，这里将关注的重点放在了数据的分析上。原因是近十年，有很多企业通过深度利用数据分析，获得了战略上的成功。这些企业已经不仅仅将业务数据分析停留在当初戴明哲学的基本统计的层面，而是进一步深化，将机器学习、规划、挖掘等深度的计算机数据分析的最近成果，成功的运用到了企业的业务改进之中。虽然框架并未脱离戴明哲学，但其深度已经不是戴明当初所预想到的了。

    当前最新的大数据的热潮，也是这一趋势的一部分。可以说，这种趋势，也是戴明哲学胜利的一种体现。

    我想再重复一次：

    数据存在的地方，主观和偏见将无所遁形。这种管理学观念必将逐渐成为常识！

    除此以外，就是数据分析技术的进步了！

    至于在应用方面，财务和营销领域的知识其实已经做好了准备！

    对于我国企业来说，管理企业的知识和体系都已经具备，只是看管理者是否愿意抛弃脑中的封建思想来运用这些科学成果了！

    最后要补充的是，对于企业信息化软件市场而言，BI的相关工具还非常落后。当然这可能与企业本身的管理观念的进一步是一致的。

    管理软件的未来必将实现业务流程与数据分析的无缝结合。

    再回到开始的那个问题——很多朋友说本书写的是一些概念，没有技术含量。可是，组织中最难搞的事情就是人和理念。大家做数据分析的朋友一定遇到过很好的分析结果却无法影响业务决策的情况。因此，这本书其实是在讲如何将基于事实的决策机制和数据分析在组织中真正推行的思路，而非在技术上。

  • 作家是自己作品的上帝，没人敌得过这种特权的诱惑

    作者：心如工画师 发布时间：2010-03-31 16:25:29

    最近开始恢复旧经典的路线，尝试翻阅以前的老著作。自己的这种倾向有时想来也十分可笑，因被朋友抱怨过于怀旧也不是一天两天，但在倒阅中我却找到了这种倾向的原因。在成为过去的时代中，你可以轻松地看到关于未来希望和踏实的勤奋，而这正是一缕能驱散今日社会之浮躁的习习清风。

    《黑郁金香》是大仲马三大经典《三个火枪手》《基督山伯爵》《玛尔戈皇后》后个人认为可以排在第四大经典的著作。作为一部十七世纪为背景的著作，主人公的命运不可逆转地被卷入了社会动荡和政治斗争之中。但作为一个浪漫主义的作家，他定不会只给主人公安排了一个烧钱的雅趣（种植郁金香），他还会给他排上一个聪明灵巧的美娇娘，并且故事最后破除政治斗争和社会动荡所带来的灾难，如读者所愿地将一对璧人送上幸福的顶端。恶人和灾难，不过是为了使读者更快乐而存在的。这就是大仲马和一切通俗小说家的共识。

    然而也正是因为这种共识，使得大仲马的作品缺乏社会深度，以至在世和后世都无法与文豪齐名，但他的作品为他所带来的财富以及读者自身所感受的快乐，已不枉他如此勤奋地写作。而且写作本身为作者带来的利益外的快乐大仲马也深有体会。如文中主角的教父和他的好友作为帝制的拥护者存在，于是故事开始他们便被民众大卸八块。这里提一句，大仲马如同他的父亲一样，是个极度痛恨帝制和复辟王朝的人，说到这里，自然也可以理解为什么男主角的教父虽然可敬，却依然被人剥了皮的缘故了。

    作家是自己作品的上帝，没人敌得过特权的诱惑。

  • 对高学兄书评的几条看法

    作者：芹菜的便便 发布时间：2024-05-11 00:21:35

    楼上高籀学兄的这篇书评我读过了，有些想法不吐不快。高学兄应该是认真读了才评的，所评有可取之处，也有许多想当然之见，甚至有些批评恰恰证明了杨注的优胜。作为一名将杨氏《论》《孟》注本选作教材的研究者，我对杨氏的研究方法是有所了解的。在我看来，高籀学兄对杨氏的多数批判或者不能成立，或者于考证工作无意义。杨氏的研究方法就其自身设定的研究目标来看，截至目前是最为可取的。这不是一个玄理上的问题，而是一个实践科学的问题。任何方法都要放到实践中检验，而不是凌空蹈虚的玄想。对高学兄对杨氏新注的质疑，我作如下评论。

    一、世界观问题。

    （一）“世界观差异”。高学兄第二段谈到语言与哲学的关系问题，即“世界观差异”。这段评论没有理解杨氏的用意。杨氏并非是说语言学或是字词句的考证必须排斥哲学思维，或者说这两个学科没有互通之处。他所强调的是，不能以预设的某种哲学史观点来干扰考证。这一点在前言靠后的部分即有展开说明。举个例子，预设孔子提倡孝道，就认为“唯女子与小人为难养也”的“女子”肯定不是指女性（孔子的母亲是女性），这一点对于严谨的考证者来说就不能接受。杨氏这段话同时也是说，他这本书不负责深入阐释文本的思想内容，这是学者的学术专长与著作的性质所限定的。

    （二）“先有确定的语义”。高学兄提到“古今中外的阐释过程，皆先有一个确定的语义，而后反向分析字词句的意义与作用。”这一说法在古汉语的研究领域首先就是不能成立的。古汉语不是现代汉语，现代汉语母语者可以诉诸语感，但古汉语不行。我们没有那样的语感。研究者的所谓语感常常不可靠，许多训诂上的错误，恰恰来自研究者对自身语感的盲目自信。

    二、方法论问题。

    （一）归纳法与概率论。高学兄在方法论部分提到了归纳法与概率论，这是很有见地的。但是提出“悖论”并不会消解杨氏考证以及所提考证方法的有效性。归根结底，杨氏的方法只是提供一种可靠的指导考证实践的方法，并不是提出一套密不透风的哲学设计。我们不能怀着“你考试得99分，我得1分，咱们都不是满分，所以谁也别笑话谁”的想法去理解考据学。在考据学的领域，没有百分百的确定可以说是个常识，一切对于考证方法的检讨都是基于这个前提之下的。杨氏提供的是一种确定性可期的方法，在此方法下得出的结论是可验证的，使用此方法探求结论的过程是可讨论的——不至于像传统考据学那样诸家各凭感觉，相互无法有效讨论。因此，高学兄所说的0.1%不等于0%是一句没有营养的正确判断，因为考据工作中从来就没有0%，也没有100%。这就像法官断案，不可能100%正确，能做的首先是讲程序正义，并在程序正义的基础上尽可能追求实质正义。杨氏提供方法的就是这套程序，他的考证就是他当法官的判例。程序当然可以再优化，判案也不一定全对；但即便是批评，也是在法制的精神之下批评调整。高学兄的说法却似开天眼，站在上帝视角指导工作。我们如果能站在神的立场上看问题，当然不需要程序，甚至任何程序都是可笑的。但考据学工作显然开不了天眼。

    （二）文本都是流动的。意识到这一问题，意味着汉语史研究的许多过往结论值得再检讨，当下通过语言学方法做字词句考证的难度与强度陡增，这是无须讳言的。但这并不意味着杨氏所提出的方法是不可行的。对于这一问题，杨氏已然意识到，并在实操中予以重视，或许现下还没有明确的方法论提出。认为杨氏的方法可靠性成疑，这种看法通常是将考据的过程简单地理解为“文本→结论”。在这种理解下，如果文本的时代性不稳定，那么结论自然不稳定。但这一理解显然忽略了语言学规律的作用。比如，汉语中介词是由动词发展而来的，这一词类发展的大趋势基本无可质疑。并且，这一趋势也在汉语发展的历史长河中得到检验。具体到某一介词（特别是常用介词），通常可以在浩如烟海的历史语料中勾勒出一条相对清晰的演变线索。当然，这条线索可能具有复杂性，比如有从动词→介词的演化路径，也可能有从介词→动词的“逆演化”。这些线索都是有迹可循的，是可以辨析的。除非我们一股脑地认定所有的古典文献在时代性上都完全没有定论，如持“《春秋》可能是东周的，也可能是上周的”这样的怀疑论，否则这些线索就是可信赖的。具体到某一文本中某处字词的考证个案中，这些线索就能指导研究者开展工作。此外，我们对于经典的时代判断，除了汉语史本身的断代，还有版本目录文献学上的根据。比如我们通常认为《荀子》晚于《孟子》，这就是来自文献学的判断，而这二种文献中的诸多语言现象发展线索可以证明这一判断，汉语史和文献学二者的结论一般能够互证。

    当然，文本的流动性的影响必须考虑。比如，我们今天在考证实践中，往往会在共时性考察的同时加入历时性考察，假设，某种语言现象《论》《孟》《左》《国》都未见，但是东汉注家提到了，我们不会简单直接地认定他在以今律古，而是会继续求证于时间稍晚于前者的《荀》《韩》《史记》等文献，以求找到这一语言现象的发展脉络，用以佐证判断。杨氏《论》《孟》注本（特别是新近版本）中有大量对于注家为什么错的原因分析，正是出于对文本流动性的尊重。又比如，重视出土文献（出土文献的时代确定性强），《论语》有定州汉简，杨氏《论语》注本中就有对定州简与传世本异文的辨析。除此之外，还有许多需要考虑的方面，这也是我之前说“考证难度与强度陡增”的原因所在。顺便说一句，十分期待海昏侯《论语》，相信这部新出土的《论语》将能证明杨氏的许多考证。

    三、具体案例。

    高学兄提到了《孟子新注新译》中的两处考证并提出了质疑，一是“狗彘食人食而不知检”（1.3），二是“为长者折枝”（1.7）。高学兄对此二例未能充分理解，或许是因为对考据工作比较隔膜所致。

    （一）信晋人而不信汉人。高学兄的这一质疑系对杨氏考证的误读。问题不在于晋人、汉人哪者更可信，因为二者的比较毫无意义。面对《论》《孟》这类影响力较高的文献，做疑难字词句的考证通常可分三个步骤：首先是发现问题，之后是找到可能的几种答案，再往后是寻找证据锁定最终的答案。实际操作中，前两个步骤常常是不可分的，即我们发现问题，是由于看到过往的注家彼此之间有不同意见；这些不同的意见之中很可能就包含了最终的答案。在“为长者折枝”的考证中，杨氏找到了三种释读，考察之后排除了二种，其中就包括高学兄所说的汉人注释（赵岐注）；杨氏排除二种释读的文例与理据在书中都已展示得很明白了（在我看来很明白）。剩下的那一种，即高学兄所说的晋人观点。这怎么能模糊地说是信晋人不信汉人呢？对于折枝这种低频词语，很难在共时平面的语料中通过上下文推知其意义，因此只能扩大寻找（“折枝”二字）文例的时间范围，晋人对折枝的用法因而进入视野；研究者也不可能为它生造一个意义，因此只能信任未被排除掉的释读方案。

    （二）杨氏没有理会以甲书成例去证考乙书成例的危险性。其实杨氏理会了，并早就采取了措施，只是高学兄没有理会到杨氏所下的功夫。高学兄提到的这种危险性，对于汉语史的研究者来说是个常识。在汉语史领域，语言的社会性，主要表现在文本的时代性、地域性上，这是研究者接触某一文本第一时间就会觉察的。《论语新注新译》中贡献文例最高的文本，除了《论语》自身外，就是《孟》《左》《国》，因为这三者地域和时间都靠近，所以权重高。《庄子》就用的较少，因为《庄子》是南方文献，作为文例的权重就低，往往是作为补充证据使用。《离骚》基本不用，除了时间地域的差异外，还因为它是韵文。这种文例选取的细节，杨氏著作中没有一一交代，但对于研究者来说却是心照不宣的。高学兄提到的危险性，杨著早已规避。至于高学兄将“个人性”与语言的社会性对立，这个问题在理论上不能成立（高学兄所说的每个人不同的语言习惯，其实不是语言的习惯，而是言语的习惯），在考证实践中也几乎不会困扰到研究者，因为这些言语的个人特征，会在研究的第一阶段就被摘除出去。

    总的来说，杨氏的《论》《孟》新注，是以译注这种普及读物的形式承载严谨而深厚的学术内容。好处是初学者上手容易，资深的研究者也能从中受益，两头都照顾了，所以一经出版影响就很大。但这种方案也会遭致一些麻烦，那就是两头都无法照顾周全。资深的研究者会希望一些考证讲得更细致，但限于篇幅与体例，不能顾及。初学者希望一些基础知识、方法介绍得更周全，但同样由于篇幅与体例，也照顾不到。我相信在“为长者折枝”一例中，如果杨氏将排除赵岐注的原因分析得更细致些，或是在导论中将故训对于考证的作用以及作者本人对于故训的使用技巧交代得更清楚些，高学兄当不致误解。同理在“狗彘食人食而不知检”一例中，如果杨氏将“敛”为何是“聚敛”之意的文例与论证摆出来，高学兄也不至于将“敛”理解为自我约束的“收敛”意，从而产生质疑。但如上要求，对于一本形式为普及读物的著作来说，无疑是过高了。

    值得一提的是，杨氏的新注，从《论语》的繁体本到简体本，《孟子》的旧版到如今的第二版，许多评论者的批评意见都被吸收，包括对正确意见的直接吸收，以及对误解的间接吸收。这次的《孟子》第二版，据说是调整和补充了一百多例考证，我还未通读，但十分期待。

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  • 网友 印***文：

    下载速度：10分 / 书籍完整：4分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-11-04 07:47:47 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 曾***玉：

    下载速度：7分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：4分

    ( 2024-11-04 06:47:22 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 訾***晴：

    下载速度：7分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-11-04 06:52:20 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 冯***卉：

    下载速度：9分 / 书籍完整：10分 / 阅读体验：9分

    ( 2024-11-04 09:24:33 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 步***青：

    下载速度：6分 / 书籍完整：9分 / 阅读体验：8分

    ( 2024-11-04 06:53:52 )

    。。。。。好

  • 网友 冉***兮：

    下载速度：10分 / 书籍完整：6分 / 阅读体验：6分

    ( 2024-11-04 08:21:09 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 菱***兰：

    下载速度：8分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：10分

    ( 2024-11-04 06:57:30 )

    特好。有好多书

  • 网友 瞿***香：

    下载速度：9分 / 书籍完整：7分 / 阅读体验：7分

    ( 2024-11-04 06:52:40 )

    非常好就是加载有点儿慢。

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作者：张宇 唐芹 
TAGS：保健/养生 女性/儿童 
下载格式： epub azw3 pdf txt mobi word kindle 
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