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• 元宇宙，未来的趋势

  作者：豆友ZRJ1z7x8Ms 发布时间：2021-11-27 08:57:05

  未来的趋势，这才是真正的提前布局

  元宇宙（Metaverse）是整合多种新技术而产生的新型虚实相融的互联网应用和社会形态，它基于扩展现实技术提供沉浸式体验，基于数字孪生技术生成现实世界的镜像，基于区块链技术搭建经济体系，将虚拟世界与现实世界在经济系统、社交系统、身份系统上密切融合，并且允许每个用户进行内容生产和世界编辑。

  元宇宙一词诞生于1992年的科幻小说《雪崩》，小说描绘了一个庞大的虚拟现实世界，在这里，人们用数字化身来控制，并相互竞争以提高自己的地位，到现在看来，描述的还是超前的未来世界。[1]关于“元宇宙”，比较认可的思想源头是美国数学家和计算机专家弗诺·文奇教授，在其1981年出版的小说《真名实姓》中，创造性地构思了一个通过脑机接口进入并获得感官体验的虚拟世界。[4]

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• 丘吉尔和他的忧郁症

  作者：沃若晨夕 发布时间：2016-03-03 18:00:51

  <图片1>温斯顿·丘吉尔是很多人心目中的偶像：

  他两度出任英国首相，是20世纪最重要的政治领袖之一。当希特勒占领了欧洲大陆，把贪婪的目光投向英吉利海峡对岸的时候，当朝野上下变得六神无主惊慌失措的时候，这个身高一米六九，白花花、粉嘟嘟的小胖子，如同一辆推土机一样扎实敦厚、坚定无畏，给了风雨飘摇中的岛国人民以最大的安全感和信赖感。

  他是一个杰出的演说家，他拥有德摩斯梯尼般的口才。很多人不认同他的政治态度和执政方针，但很少有人不被他的演说打动。请允许我在此长篇累牍地引用他的一段演讲，每每听到这段，我都难以抑制的激情澎湃，他告诉我什么是一个民族的脊梁：

  We shall fight in France, we shall fight on the seas and oceans, we shall fight with growing confidence and growing strength in the air, we shall defend our island, whatever the cost may be, we shall fight on the beaches, we shall fight on the landing grounds, we shall fight in the fields and in the streets, we shall fight in the hills; we shall never surrender！

  我们将在法国作战，我们将在海峡和大西洋上作战，我们将充满信心地在空中作战，我们将越战越勇。我们会不惜代价保卫本土。我们将在海滩作战，在敌人登陆的地方作战，在田间和巷尾作战，在山区作战，任何时候我们都不会卑屈投降!（用它练过听力的小朋友举爪）。

  他是一个杰出的文学家，一生著述无数，最著名的是长达六卷的《第二次世界大战回忆录》和长达四卷的《英语民族史》，凭借其杰出的文学成就，丘吉尔于1953年荣获诺贝尔文学奖（请注意，不是诺贝尔和平奖），是荣登诺贝尔文学奖的唯一一位政府首脑。甚至有人认为，他首先是个作家，其次才是个政治家。他总是喜欢亲自起草自己的演说稿、电报和备忘录。

  他是一个很不错的画家，创作了大量油画作品和雕塑。在他去世后，其油画曾以百万美元拍卖。

  <图片3>他肥胖贪吃，一个人的饭量是好几个外交官的总和，他逝世后，行国葬大礼，抬棺的士官表示之前的练习远远不够，因为他们没有想到棺材会这么重这么重。。。他不可一日无酒，雪茄抽的极凶，喜欢晚睡，所有的生活习惯都和健康不搭边，却享年90。

  他有近乎完美的尘世生活，家庭幸福，子孙满堂。他似乎无所不能，他似乎什么都做的很好，不论从哪个角度看，他都有一个近乎完美的人生。

  下面描述的，是丘吉尔另外一些不为众人所知的方面：

  在学校里，是一个多愁善感的小男生，总是受欺、挨打；长大成人了，还是身材矮小，骨瘦如柴，一双手细白得像个女人，胸口无毛，讲起话来吞吞吐吐，有点结巴。

  很少顾及別人的感受，身边很多人觉得他麻木不仁。分别在三个不同的场合，丘吉尔承诺阿兰布鲁克担任联军最高统帅。但到最后，反攻欧陆的指挥重任却交给了一个美国人（艾森豪威尔将军）。阿兰布鲁克失望到了极点，丘吉尔却丝毫没有放在心上。阿兰布鲁克在提及这件事情的时候说道：“这件事对我的意义，他压根没有当回事儿，对于他自己的变 卦，连一点同情、抱歉的表示都没有，仿佛只是小事一桩。”

  他长期罹患忧郁症，并不时发作，为了对抗忧郁，丘吉尔奋斗了一辈子。他不敢太靠近月台边站立，他曾向自己的私人医生承认，有段时间，他甚至不敢睡在阳台旁边：“那种一跃而下的念头会钻进脑子里面。”

  他以为，天底下各种致命的疾病他都有，动不动就要吃流质食物，开口闭口都是死呀活的。

  他时而自信满满，时而又对自己充满怀疑和否定。晚年和家人在一起的时候，他说：“我的成就极多，到头来却一事无成”。

  丘吉尔是如此的变幻莫测，时而热情、绚烂如彩虹，时而冷漠、抑郁如黑狗。在《丘吉尔的黑狗》这本书中，作者安东尼·斯托尔试图深入分析丘吉尔的抑郁原因，他将丘吉尔的忧郁症（丘吉尔自己将其称之为黑狗）主要归因于两点：第一，遗传。在丘吉尔的先人之中，至少有两个鼎鼎大名的人物（包括丘吉尔的父亲）均受忧郁症所累；第二，童年环境，父母冷落的影响。

   

  幼年的丘吉尔在情感方面饱尝心酸，父亲忙于政治，母亲年轻貌美，醉心于上流社会的各种社交活动。他对自己的父母崇敬有加，但他们对他却置之不理。丘吉尔7岁时便被送入寄宿制学校。年少的丘吉尔曾在信中这样恳求自己的母亲，“请千万千万千万来看看我，我多次盼望您的到来，但每次都那样的失望”。丘吉尔的父亲伦道夫爵士对自己的儿子并不抱太大信心，他评价自己的儿子“头脑迟钝，没有学识，不具备从事任何稳定工作的能力。最大的才华就是虚张声势和浮想联翩。”成人后的丘吉尔在回忆起童年的往事时曾这样写道，“据说伟人都是不幸童年的产物，只有家庭环境苛刻的压迫，各种逆境造成的的刺痛，和早期受到的奚落和嘲弄的刺激，才能激发那种完成大业所需要的铁石心肠和经经久不衰的智慧。”

  <图片4>依据安东尼·斯托尔的分析，很多忧郁的倾向根植于自己的童年，“依正常的情况，有父母疼爱、拥抱，陪着玩耍，孩子会在内心产生一种活泼泼的自我价值感，因而能够超越童年的挫折与失落，即使感到悲伤，也只是短暂的，并维持一种信念：这个世界到底还是一块乐土，是自己可以安身立命的地方，而一个不受到疼爱又遭到拒绝、冷落的孩子，就无法产生这种信念。”

  但这不妨碍作者从正面的角度看待丘吉尔的抑郁症对其自身乃至整个大英帝国的影响：“丘吉尔有他一辈子想要克服的缺憾。如果没有这些缺憾，他可能会更快活些、平凡些、安定些，但也可能就没有那么伟大。1940年，眼看英国一败涂地，换作是一个头脑清晰的领袖，可能已经宣布放弃了。正因为丘吉尔终其一生都在跟自己的绝望战斗，他才能够告诉别人，绝望是可以战胜的。”

  天才都忧郁吗，当然不是。但忧郁症人群中的天才比例，确实远远高于正常人群，也是不争的事实。作者在书中不仅从专业角度深入分析了丘吉尔的忧郁，还将实现目光投射至卡夫卡，牛顿等人（据作者分析，他们都是强迫性神经官能症），继而提出，“想象源自于不满，而最有创意的人往往就是最不安于现状的人。某些人的内在矛盾，促使他们成就了丰功伟业。当忧郁袭来之时，整个人陷入忧郁的谷底，在尚未错乱到无可救药之前，病人非得强迫自己活动，不让自己有片刻休息和放松，如此一来，反而成就了大部分人所无法完成的大事。”丘吉尔就是这样的典型，每当公职空下来，他就要想尽办法派遣，他写作、绘画，乃至砌砖，总之不能有一刻闲下来。

  1965年1月24日，丘吉尔走完了他漫长的一生，晚年的丘吉尔放弃了阅读，对于一个酷爱读书和写作的人而言，这简直不可想象。据丘吉尔的私人医生回忆，在生命的最后五年里，他很少讲话，在炉火前一坐就是好几个钟头，忧郁得简直到了不省人事的状态。"身体的老化使晚年的丘吉尔血液供应系统受损，大脑无法有效运作，终败于黑狗之手。而这也更加凸显了其一生中所背负的性格重担，非常人难以承受。"

  作者在书中并没有提及丘吉尔的婚姻。丘吉尔的妻子克莱门蒂娜是唐宁街唯一可以向丘吉尔发火乃至咆哮的人。她的判断力经常让丘吉尔在即将鲁莽行事的时候悬崖勒马（有一次争执中，丘吉尔夫人泼了一盘菠菜在首相脸上）。但除去理性的诤言以外，克莱门蒂娜给予丘吉尔的更多的是希望，安慰与陪伴。这份温情是丘吉尔强健的感情依靠，伴他度过很多难捱的低落。晚年的丘吉尔写信给妻子：“你的关爱与怜惜便是我欣慰与自信的源泉。除了你之外，谁能打破这个喧嚣而杂乱的尘世中的孤独。”

  <图片2>我们中的大多数，或是顺遂或是落魄，有烦恼萦绕于心，但总还可以排解，日子过得四平八稳，生活时不时洒落些淡淡的幸福。世界上还有这样一些人，或是由于无从选择的际遇，或是由于如肤色一样根植于他们体内的顽固基因，受困于敏感，脆弱，孤独。他们被忧郁攫取时的幕天席地的黑暗与无助，我们无从体会，而他们与“黑狗”抗争时所迸射出的坚韧、进取、创造力和想象力，烛照人间。

  零零散散写下这些，并不想以偏概全的歌颂，也不试图为某个群体进行辩解，只是希望你能借此窥见人性的纷繁复杂，脆弱摇曳，从而对这个世界宽厚以待，对别人，也对自己。而对于身处忧郁的人们，则怀着一万分的感同身受，真诚的希望：即使伴有忧郁，也能好好生活。

  (沃若晨夕是一个原创的个人书评专栏，欢迎搜索关注同名微信公众号，查看更多书评。如需转载，请豆邮。)

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• 转载：BY黄祖斌《巴菲特不应是个神话》

  作者：时间的玫瑰 发布时间：2009-12-06 14:47:05

  如今，在这个浮躁的世纪，书的质量普遍下降，加上网络信息的优势，一般尽量买盗版书以提高购书款的安全边际。不过，走向事业巅峰的巴菲特，在金融危机之年的首部不务正业之作——《滚雪球》，却值得买正版细阅之。以下是我的读书心得：

   

      一、关于巴菲特的很多事迹被过度神话了

      巴菲特已经成为一个神话。他入股比亚迪，可以使其在全球金融危机中上涨近10倍。甚至仅仅因为他穿了A股上市公司（大杨创世）出产的西服，其股价就能在短期内翻番。实际上很多对巴菲特的报道与理解都是间接的，不少甚至是以讹传讹：

      1、“从100美元至400亿美元”。这种说法如果用在其他地方，普遍高智商的中国人多半会认为这是某传销企业的鼓吹。可是当“巴菲特”三个字出现后，没有多少人会对此产生怀疑。当智慧不幸与对财富的欲望邂逅后，对大多数人来说，一般都要先来5个跌停，确认有可能是终生的大熊市的开始。实际上巴菲特的这100美元，只是他成立合伙投资公司（类似于中国的私募基金）的出资，仅仅是他所有财产中的一小部分。早在小巴14岁（这是不少本无资格培养纨绔子弟的小康家庭按千万富翁家庭的方式溺爱小孩的年龄）时，就已经靠课余的小本生意，赚到了1000美元。成立第一个合伙投资公司是1956年，小巴26岁，已经有17.4万美元，在老家租了月租金为175美元的房子。无论如何计算，如果只有100美元，老巴以年复利20%多，经过约50年，尽管复利的威力在爱因斯坦看来比原子弹都要大，也达不到400多亿美元，而17.4万美元加杠杆才可以。这仅仅是关于巴菲特的谎言之一。不管怎么说，尽早储蓄并投资是财富之路，巴菲特上大学时就已经有9800美元，直到成立合伙公司那一年，每年投资回报都高于61%。而现在的不少美国年轻人大刷信用卡，没有储蓄只有债务；中国的不少年青人毕业后“啃老”买房。

   

      2、巴菲特的几笔举世闻名的大手笔投资投资率并不高。巴菲特对华盛顿邮报、吉列、运通、可口可乐、政府雇员保险公司等公司的投资为人津津乐道，恐怕已经被说书先生编入评书。其实上这些投资的长期复合收益率并不高（表1）。除了政府雇员保险公司与大都会以外，大多与1982-2000年美国大牛市股指涨幅相当。而且政府雇员保险公司、富国银行、运通还是趁公司股价大跌之际抄的底。值得一般投资者借鉴的，恐怕是巴菲特有耐心长期持有十数年。

      很多人都称巴菲特为“股神”。实际上除了江恩能通过技术分析在短炒中有很高的胜率，或许可以称为“股神”外，全球没有任何一个“股神”。就我个人而言，我即使相信“气功大师”的存在，也不愿意相信“股神”的存在。

    

  表1　巴菲特的7大投资

   

   

   持有年份

   投资收益（倍）

   年均复合收益率（%）

   

  可口可乐

   17

   6.41

   12

   

  政府雇员保险公司

   19

   52.37

   23

   

  华盛顿邮报

   31

   154.36

   17

   

  大都会

   10

   7.15

   22

   

  吉列

   14

   7.16

   15

   

  运通

   11

   5.81

   17

   

  富国银行

   16

   7.58

   14

   

   

      个人认为，巴菲特对吉列的投资其实是个失败。如果不是保洁要收购吉列，使其股价短期大涨，恐怕收益率更低。最幽默的是不少巴菲特迷们把巴菲特买进和持有吉利的理由反复引用：“每当入睡之前，想到明天早上有25亿男人要刮胡子，我的喜悦之情如滔滔江水，连绵不绝。”实际当时全球25亿男人中，未长出胡子的小男生是不需要吉列的，蓄胡的不少穆斯林也是不用的，人妖也是不用的。而且剃须刀及刀具这个行业并没有什么门槛，技术含量也不高，自然无法形成垄断。对巴菲特投资理念怀疑中理解恐怕要胜于简单的记忆。

   

      3、巴菲特并非圣人。巴菲特在中学时在体育商店中偷过东西。巴菲特离过婚，2007年得知此事时我还吃了一惊。不过巴菲特这并不是巴菲特的过错。巴菲特和他老师格雷厄姆在这方面是完全不一样的。后者比较淫荡，至少结过三次婚，并不断偷情。他的儿子在法国自杀后，前往办理后事，将其子的女友一并“接收”。

   

      4、价值投资者不是天生的。巴菲特在财富之路上做过很多探索。最初他寻找一切可能赚钱的办法，非常地勤奋。他送了50万份报纸，挣了5000美元。一段时间，他曾早上4点起床送报纸，4：45分结束后吃早餐，随后去另一地区继续送报纸。他曾着迷于股票的技术分析。他在赛马场外捡别人丢弃的马票，因部分人会丢弃一些有争议的比赛的马票。他通过身为国会参议员的父亲从国会图书馆借来所有研究赛马的书，还自己出了《稳健之选》的马经，并在赛马场以0.25美元的价格出售。他也曾连续在赛马场投注，输掉175美元，这相当于他要多送约一星期的报纸才能弥补这些损失。他无意中听说美国政府要收回某种邮票，出手囤积了近60万张这种邮票，并以失败而告终。

   

      二、巴菲特成为世界首富的几个原因

      个人认为，巴菲特的成功并不是什么神话，即使不能被复制，起码它成功的轨迹也是普通人的智慧完全可以理解的：

      1、美国经济的发展。巴菲特自己也说生在美国是好运气，美国政治稳定，他又几乎出生在大熊市的最低点。早期美国人受1929年股市崩盘的影响，对股市并不象现在这么热衷。

      2、良好的股市环境。尽管美国股市经过了近200年的发展，但到2000年前后，仍有安然、世通等公司的欺诈行为。早年美国股市也很不规范。《伟大的博弈》一书记录了19世纪美国伊利铁路股票争夺战的疯狂，一方收购，另一方同时却在印新股票。然而，低市盈率始终是美国股市的特点。1878-2009年，美国标普500指数的长期平均市盈率只有16.34倍（图1）。同时，美国股市一直有较高的股息率。同期美国标普500指数的长期平均股息率高达4.38%（图2）。在格雷厄姆公司打工期间，巴菲特曾发现一只叫西部保险的股票，每股收益29美元，股价只有3美元。这种股票在A股市场是不可能出现的，哪怕上证指数跌到500点。在低市盈率、高股息率的股市中，巴菲特才更有可能长袖善舞。

   

      3、巴菲特对金钱的强烈的追求欲望。书中未交待巴菲特为何对金钱如何执著，也许第一财经的《波士堂》、央视的《艺术人生》或凤凰卫视的《鲁豫有约》有机会可以套套老巴的底。个人认为可能有三个动因：一是父母在贫困的环境中生活过，并形成一些习惯以及观念，这影响了巴菲特。大萧条时，银行存款是没有保险的，巴菲特父亲存款的那家银行倒闭，储蓄化为乌有。巴菲特母亲为节省电车钱，步行去奶制品店，为了让老公吃饱，她有时候不吃饭。二是巴菲特10岁时接触到一本奇书（想起电影《功夫》中的《如来神掌》），这本书叫《赚1000美元的1000招》，这使巴菲特了解了复利的原理。就在这一年，他宣布将用25年的时间，在35岁时成为百万富翁。三是巴菲特没有什么其他爱好。除乒乓球外不擅长运动，不擅长社交，看书也是为了投资赚钱。虽然研究过马经，也是为了赚钱，他不赌博，不喜欢旅游，不喜欢收藏。他并不“潜规则”一些女明星，不解风情，这恐怕也是他老婆跟网球教练跑掉的原因之一。

   

      4、利用保险公司的浮存金进行杠杆操作。巴菲特的投资复合回报率并不如彼得.林奇，但他利用收购的多家保险公司的需要很多年后才支付的保费进行投资，进行杠杆操作。在熊市中，特别是熊市的末期，股票价格非常低，出手买股票可以说是随地捡钱，但如果没有足够的现金，也只能错过这样的机会。不仅如此，早在巴菲特成立合伙投资公司的时候，他就通过杠杆增加收益。合伙公司的收益在4%以下的，他抽取25%，超过4%的收益，他抽取50%。

   

      5、以其广泛的人脉关系和良好的市场形象争取有利的交易价格。在被不少中国投资者津津乐道的几大成功投资案例中，巴菲特由于其天使投资人的身份，雪中送炭的良好时机，以及投资对象的控股人相信他并无控制企业的野心，巴菲特都争取到了旱涝保收的交易价格。一般是年利率9%的高息可转换债券或可转换为普通股的优先股，无论是所罗门兄弟公司、高盛、通用电气，莫不如此。

   

      当然，“雪中送炭”也可以理解为“趁火打劫”。不过巴菲特对于利润的追求，是不讲情面的。在伯克希尔.哈撒韦关闭纺织工厂的时候，对工人没有任何怜悯之心。工人们不会说英语，人到中年不会其他技能，又由于长年受纺织机的影响听力很差，希望被打发走之前见见巴菲特，被作为资本家的老巴拒绝。

  这种投资方式这个说起来简单，但对普通投资者来说，是可望而不可及的。以中国的A股来说，即使一些破公司的净资产已经为负，仍有“壳”的价值。如果要求9%利率的可转换债券，多半会被告之郭德纲式英语：“play go”，意即“玩去”。

   

      6、坚定的价值投资方式。巴菲特及父母这两代人，曾经历过比较艰苦的环境。大萧条时期，巴菲特之父曾劝他老婆回娘家住一段时间，因为这样起码可以吃饱饭，而在自己家却不行。经历过这种生活的人，比较容易具备一些优势品质，不容易被酒色财气所诱惑。可能因为这个原因，巴菲特和其父都是理想主义者。巴菲特父亲担任国会议员期间拒绝长工资，对作为议员可以享受到的种种特殊待遇很不满，并将他们公布于众。因政见不合，坚持反对共和党内的红人，后来的总统艾森豪威尔，并因此被终结政治生命。巴菲特曾做过证券经纪人，他向客户推荐好股票后建议持有20年，尽管这样损失很多佣金。巴菲特要求父亲在遗嘱中不要给自己留份额。这有助于巴菲特形成比较理想的价值投资方式：长期持股的耐心、不为追求短期内的暴利而冒险。

   

      三、巴菲特值得人们学习的地方

      1、很早就具有学习的能力和兴趣，并终生保持。早在巴菲特7岁时就已经读了《债券推销术》，想必当时已经掌握了大量的单词，具有较强的阅读能力。人的经验分为直接经验与间接经验，如果人们较早地获得了较多的间接经验，就能大大避免走弯路的概率。巴菲特的合伙人芒格同样喜欢广泛的阅读。

      2、勤奋与敬业。在其父首次竞选参议员时，仅是小学生的巴菲特就一同来到条件较差的蓝领工人的工作场所拉票，并准备一旦发生危险就报警。巴菲特坐飞机时仍在阅读。他买入可口可乐前，阅读了其50年的年报。曾有一记者问其如何投资，回答：“阅读上市公司的报表。”“有成千上万的报表，怎么读？”“很简单，从第一份开始。”说到底，一个投资灵感不是从天上掉下来的。在投资领域，普遍都是高智商的人，但上天是公平的，高智商的人往往自以为是，并缺乏耐心。而巴菲特虽然很聪明，但并没有聪明人普遍的毛病。

      3、很早订立人生的目标。巴菲特10岁时就有35岁时成为百万富翁的目标。早日有人生目标，人生就有了方向，将无聊的空闲时间转为人生奋斗的时间，并提高效率。

      盲从其投资思想。在格雷厄姆看空市场解散投资公司，巴菲特父亲也看空市场的情况下，巴菲特大举入市。巴菲特每次入股一些陷入暂时困难的好公司时，都显得特立独行，尽管未必是正确的。格雷厄姆主张分散投资，巴菲特则喜欢集中资金下大注。

      5、专注。巴菲特和盖茨在被问及什么是他们成功的首要因素时，都选择“专注”。巴菲特早就成为美国社会的成功人物，但他并没有到处演讲、担任各种社团的顾问或各大学的名誉教授，直到2008年才授权一记者完成了他的传记《滚雪球》。

   

      四、巴菲特的失败之处

      1、忽视家庭生活。因为太专注于股票投资，忽视了家庭生活，忽视了夫人的感受，巴菲特的夫人最终和网球教练打得火热，还和婚前巴菲特之前的男友交往。最终与巴菲特分居并离婚。作为一个富人，巴菲特为了将财富的雪球滚大，过于节俭。

      2、子女教育失败。如果在中国或是欧洲，拥有巴菲特这样财富的家庭，比较容易出败家子，但美国的巨富们有不少成功的家庭教育的范例。洛克菲勒、摩根等家族的家庭教育非常成功，到第三代第四代仍将家族事业搞得有声有色。可是巴菲特将太多精力集中在股票投资上，忽视了家庭教育。实际上隔行如隔山，家庭教育也是一门学问，巴菲特即使关注此事也未必成功。不管怎么说，巴菲特的子女不可能继承巴菲特的事业。

      3、拥有的财富与对美国的贡献不相称。与巴菲特几乎交替成为全球首富的，同时是巴菲特忘年交的比尔.盖茨，他的软件事业就推动了美国的IT革命。而巴菲特其实对美国没有什么贡献。他从各公司赚得的利润，不是被他赚走，也会被其他人赚走。股市本身并不创造财富，只是财富再分配的场所。如果巴菲特用自己的影响力，并将自己的财富用于帮助美国年轻人走出透支消费的恶习，才是对社会实实在在的贡献。否则和沙特国王这样的富翁有什么区别呢？这也许是苛求老巴了。

   

      在本书中，有两个小故事也教育读者尊重每一个陌生人。一是高盛的老板听说有一个来自西部的小证券公司的老板和他儿子想见他，他接见了后来成为国会议员的小巴的父亲，和2008年出手援助高盛的巴菲特。相反，如果高盛的老板当时猪鼻子插葱——装象的话，说不定巴菲特不仅不会出手救高盛，还会落井下石。而巴菲特申请进哈佛读书，却被莫明其妙地拒绝。对于哈佛这样的机构，名誉容易使它很傻很天真。曾有一对穿着朴素的老夫妇求见哈佛的校长，因他们儿子曾在哈佛就读，但死于意外，希望在校内搞一个纪念物。哈佛校长没好气地说：“如果都这样的话，哈佛岂不是成墓园了？要知道哈佛的建筑物超过750万美元”。这对夫妇没想到建一个学校这么便宜，于是出资办了斯坦福大学，以纪念他们的儿子。记得至少有一年，斯坦福大学力压哈佛成为全球最佳大学。怪不得毛泽东说：“高贵者最愚蠢,卑贱者最聪明!”

   

      该书中，还有一个比较有趣的情节。老巴的女儿生活过得紧巴巴的。有一次老巴与其爱女约定，如果女儿在一定期限内减肥成功，就可以任意刷卡购物，由老巴买单。但如果体重反弹，就要还巴菲特钱。于是他的女儿在一个月内大肆购物，回家后都不敢看账单。一个月大概花了10万美元左右。不过减肥成功了。不幸的是，体重反弹了。但是老巴的女儿这时候怀孕了，这样就不算，于是逃过一劫。

   

      该书中还披露，巴菲特曾经被短暂地绑架过。

   

      总之，《滚雪球》是一本值得一看的书。

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• 題解

  作者：NADPH 发布时间：2021-10-03 14:52:46

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• 关于禅修最易懂的书

  作者：清明之道 发布时间：2014-01-02 09:00:06

  正念是佛法禅修的核心，而正念练习的核心就是提升自我觉知。自我觉知能力是情商的基础，也是最难的部分，做人处事的书看了一大堆，可是生活中一碰到问题，情绪一上来，还是做不好。核心问题就是当时是被情绪控制的，大脑没有工作，事后才明白过来。正念练习就是提高自我觉知，使我们即使在情绪的惊涛骇浪中依然能保留一份清醒。

  但是关于禅修误解实在是太多了。禅修要剃度出家么？必须要信佛么？

  禅修的书籍大多是文言文，和天书一样，本来在思想领域，已经非常微妙，真是雪上加霜。

  普通人对禅的理解大概是微博上老和尚的空茶杯，或者菩提本无树，这种高深到令人生畏的句子，如果你不理解可能还会怀疑自己没有慧根。

  如此种种实际上阻碍了人们去学习和应用禅修，非常可惜。今天，全世界一流的心理学家都在研究禅修，他们体验禅修好处后，用现代人类能看懂的语言为我们重新解释禅修，这本书澄清了关于禅修的种种误解。

  卡巴金博士30年来在正念领域实践，深入浅出的告诉我们正念是什么，不是什么。

  禅修是不是一定要到寺庙里，是不是一定要出家？不是的，禅修是一门生活中的练习

  禅修是不是坐那里什么都不想呢？不是的，禅修并不是叫你什么都不想，也不是要你压制那时而狂躁时而兴奋的念头。

  禅修适合所有人么还是信佛的人？禅修是普世的，禅宗不是文字游戏，不是宗教，轮回。

  即使已经开始练习正念的人，也会有一些误解：比如正念练习中的呼吸，一个方法是把注意力放在呼吸上。初学很容易把呼吸理解成放松手段，或者有点强迫的人机械化的去数呼吸，以为这就是禅修。卡巴金告诉我们，其实呼吸就像是大海里航行需要的一个锚，在情绪波动的时候，我们总可以把注意力回到呼吸，在这个稳定点上，我们才可以观察觉知情绪。这样我们才不至于被情绪的破浪冲乱。是不是很好理解了？

  禅修的对象是我们的思想，看不见摸不着，极容易发生偏差，非常微妙的，比如放下和逃避只有一线之隔，这里卡巴金博士也做清晰的解释。这个需要朋友们在练习中以开放的心态，细细去体会。

  卡巴金告诉我们其实人人都有慧根，坚持练习就会得到，正念是每个人固有的东西。

  另外，这不是一本简单的书，看似简单的每句话都是有根据的，有的甚至是是基于最近神经科学的研究成果。

  还是要提醒大家，尽管这本书是很容易懂的，不要指望读完这本书就完全理解正念了，有些小篇的内容还是需要练习才能体会到才能和作者共鸣。本书在指导你进行禅修方面比较简单，个人是配合马克。威廉姆斯的《正念禅修》在练习，马克也是正念领域大师。如果能参加正念培训班更好。练习一段再回头翻翻卡巴金这本书，会有新的感悟。

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